Профилактических мероприятий средних профессиональных образовательных учреждений, подведомственных министерству
 Скачать 5.96 Mb.
|
|
Средства гигиены при менструациях В старину средства гигиены при менструациях были весьма примитивны. Женщины были вынуждены самостоятельно делать их из ткани, такой как фетр, марля, хлопок. Такие прокладки были многоразового применения, после тщательной стирки, глаженья они использовались заново. К счастью, сейчас такой нужды нет, рынок изобилует различными средствами для удобства, комфорта и чистоты девушек, женщин. Самым распространенным средством, используемым в критические дни, были и пока что остаются прокладки. Софт или драй, с крылышками или без, целлюлозные или с гелевым абсорбентом – все для женского комфорта. Следующими по популярности, а также времени их создания являются тампоны. При правильном использовании и своевременной замене, они гигиеничнее прокладок по понятным причинам. С тампонами женщина чувствует себя увереннее, легче, может заниматься спортом, танцами и даже купаться. Прокладки и тампоны во время критических дней должны меняться на новые по мере заполнения, но не реже чем через каждые 4 часа в течение дня. 199 Новое, суперсовременное средство для ежемесячной гигиены – менструальная капа или чаша. Она, как тампон, вводится во влагалище и удерживается там мышцами. Чаша сделана из силикона, латекса либо эластомера, ассортимент представлен в нескольких размерах, предполагает многоразовое использование. С чашей, также как и с тампонами, можно заниматься спортом и плаваньем. Юным девушкам ее использовать не рекомендуют из-за возможности повреждения девственной плевы. Как и у других видов гигиенических средств на критические дни, капа нашла как сторонников, так и противников. Несмотря на все споры, в наше время делается очень многое для того, чтобы в менструальные дни девушки и женщины чувствовали чистоту и комфорт. В подростковом возрасте важен и уход за волосами. Здоровые, блестящие и послушные волосы могут стать настоящим украшением, поэтому надо научиться, правильно за ними ухаживать. Регулярный уход за полостью рта поможет сохранить зубы, предупредить многие заболевания внутренних органов. Для того, чтобы сохранить зубы здоровыми до зрелого возраста, нужен уход за зубами и посещение стоматолога 1-2 раза в год. Сверкающий ряд белых и здоровых зубов по-настоящему украшает человека. Нельзя относиться к чистке зубов легкомысленно. Нужно пользоваться индивидуальной зубной щеткой, которую нужно менять 1 раз в 3-4 месяца. Полоскать рот нужно после каждого приема пищи. После появления неприятного запаха изо рта необходимо обратиться за советом к врачу. Гигиена белья и одежды имеет очень большое значение. Желательно, чтобы одежда была свободной и под ней сохранилась воздушная прослойка. Важное место в личной гигиене занимают соблюдение чистоты нательного белья и одежды, ежедневная смена носков или колготок, особенно при повышенной потливости. Каждому члену семьи рекомендуется иметь отдельную постель, отдельные полотенца, 1 раз в неделю менять постельное белье. На ночь рекомендуется надевать ночную сорочку или пижаму. ГИГИЕНА МАЛЬЧИКОВ-ПОДРОСТКОВ Процесс роста подростка и его взросления не прост, поэтому задачей ответственных родителей является положительное влияние на правильное формирование у детей гигиенических навыков. В переходный период правила личной гигиены школьника необходимо повторять сыну изо дня в день. Нужно напоминать ему про особенности, происходящие в его организме, про изменения. Личная гигиена мальчиков должна стать неотъемлемой частью его жизни. Стоит рассказывать сыну про деятельность разных внутренних органов в подростковый период. Правила гигиены подростка-мальчика подразумевают соблюдение чистоты. Однако существуют иные условия, без которых речь о правильной гигиене подростка просто невозможна. Разговор идет о соблюдении режима дня, чередовании труда и отдыха, сбалансированном питании, закаливании и физических нагрузках. Все эти мероприятия направлены на укрепление здоровья подростка. Интимная гигиена 200 Подросток должен знать, что возможно появление у него непроизвольного семяизвержения (поллюции). Необходимо объяснить, что это нормальное проявление полового созревания. Гигиена подростка-мальчика заключается в том, что его половые органы должны содержаться в чистоте. Ежедневно следует их мыть теплой водой с мылом, при этом важно раскрывать препуциальный мешок, сдвигая крайнюю плоть с головки полового органа, смывать накопившееся там жироподобное вещество. После поллюции рекомендуется обмывать половые органы мыльной теплой водой. Угри Подростковые прыщи не обходят стороной мальчиков-подростков. Важно объяснить сыну, что нельзя давить прыщи. Нужно содержать кожу в чистоте, хорошо бы пользоваться специальным лосьоном и дезинфицирующими средствами. Обязательно нужно принимать душ всего тела не реже, чем два раза в неделю. Перхоть Наравне с прыщами, еще одной проблемой у подростков является перхоть, с которой нужно обязательно бороться. Необходимо посетить дерматолога, который подберет эффективное средство. В личную гигиену мальчиков в подростковом периоде относится также знакомство с бритвой. Лучше, если секреты бритья сыну раскроет папа. Задача родителей подобрать средство для бритья и средство после него. На первом плане при формировании здорового образа жизни стоят любовь к ребенку и позитивное отношение к жизни. Чем больше родители и окружающие любят ребенка, тем гармоничнее и счастливее он вырастет. Только не надо забывать, что любовь – это не вседозволенность, а внимание, уважение, здоровая критика. В атмосфере любви и дружбы легче воспитать здорового человека. Гигиена труда Образ жизни детей должен иметь определенные соблюдаемые правила. Гигиена детей и подростков – не только питание, прогулки и сон. Также это и трудовой режим. В наше время многие родители сильно вредят своим чадам, заставляя их учиться слишком много или, напротив, мало, не соблюдая перерывы и смену деятельности с интеллектуальной на двигательную. Центральная нервная система юношей не выдерживает перенапряжения, если таков образ жизни, что ребенка отдают сразу в 2-3 кружка, например, изучения языков, шахмат, поэзии. Если есть желание занять подростка на долгое время, то хотя бы надо подобрать разные секции: литературная и спортивная, танцевальная и языковая. Смена трудовой активности в столь сложный возраст способствует лучшему развитию как физических, так и психических параметров у мальчиков и девочек в таком возрасте. Правила личной гигиены труда (трудовой образ жизни) таковы: любая учеба должна начинаться после 1,5 часов отдыха (желательно подвижных игр). После труда, опять-таки, рекомендуется отдых. А вот прием пищи – не позднее, чем за полчаса-час до учебы и не ранее чем через полчаса после нее (так как нервное напряжение негативно влияет на работу желудка). Гигиена детей и подростков в плане трудовых занятий должна включать в себя и общественно полезные работы 201 (помочь отцу с починкой мебели, например, — для юношей, или шитье нужных для дома вещей – для девочек). Это необходимо, чтобы психологически подросток чувствовал необходимость себя в этом мире, социально развиваясь быстрее и лучше, создавая для себя в обществе более самодостаточный образ. Свыше двух часов подряд заниматься не следует. Перерывы, как и в школе, должны быть каждые 45 минут, минут на 10-15. Во время них проветривается помещение, ребенок может размяться (например, сделать легкую зарядку). После выполнения заданий обязательна прогулка. Образ жизни детей складывается в идеале из правильной последовательности сна, отдыха, труда и спорта, то есть – правильного режима во всех аспектах. 202 Памятка для подростков ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. Уважаемый друг! «Люди должны осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого». (В. Путин) Не один нормальный человек не хочет быть больным, каждый стремится прожить жизнь долго и счастливо. По данным статистики, здоровье человека на 50% определяется тем, насколько здоровый образ жизни он ведет, на 20% - генетический фактор и наследственность, еще 20% составляют условия жизни (экология, климат, место жительства), 10% - здравоохранение. Быть здоровым замечательно, но непросто. Это целая наука и одно из её направлений – формирование здорового образа жизни. Установка на жизнь и здоровье, совершенство физическое, духовное, социальное - это модно! Соблюдай 10 правил здорового образа жизни! БУДЬ МОДНЫМ! 1. Занимайся физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягая организм интенсивными физическими нагрузками. Обязательно найди именно для себя способ двигательной активности. 2. Соблюдай режим питания. Не переедай, и не голодай. Питайся 4- 5 раз в день, употребляя в пищу, необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в животных жирах и сладостях. 3. Не переутомляйся умственной работой. Получай удовлетворение от учебной деятельности. 4. В свободное время занимайся творчеством. Принимай активное участие в организации школьных мероприятий, посещай кружки, секции. 5. Знай и соблюдай правила общения. - Доброжелательно относитесь к людям. (Чаще говори вежливые слова, говори всегда правду, ведь ложь не красит человека, не перебивай старших, не загрязняй свою речь нецензурными словами.) Прежде чем вступить в конфликтную ситуацию, подумай над тем, какой результат ты хочешь получить. В конфликте признавай не только свои интересы, но и интересы другого человека. Это позволит тебе сохранить в норме своё психическое здоровье. Помни! Общение это ежедневный труд! 6. Соблюдай режим сна и бодрствования. Выработай, с учетом своих индивидуальных особенностей характера, способ отхода ко сну, позволяющий быстро уснуть и полностью восстановить силы. 7. Соблюдай правила личной гигиены и безопасного поведения. Одевайся строго по погоде. Соблюдай технику безопасности во время физического труда, занимаясь сортом, при использовании спортивного инвентаря. 8. Береги зрение. Не проводи много времени у компьютера и телевизора! 9. Занимайся закаливанием организма и определи для себя способы, которые помогают победить простуду. 203 10. Не позволяй другим, тем, кто прикидывается твоим «многоопытным» другом заманивать тебя в ловушку. Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное , наркотические средства или психотропные веществ и их аналогов и других одурманивающих веществ. Если возникает неуютное чувство – не надо стесняться – твердо заяви о своём отношении к этому, скажи решительное и однозначное НЕТ! Не позволяй другим делать что – то против своей воли! Сделать правильный выбор сложно, но это сделает тебя увереннее, сильнее и успешнее! 204 Блок контроля знаний и умений 1.В результате АФО нервной системы и повышения нагрузок у школьников часто развивается: 1) изменение почерка; +2) переутомление и утомление; 3) обострение памяти; 4) изменение веса. 2.После школьных занятий ученику следует: 1) быстро приготовить домашнее задание; +2) погулять на свежем воздухе; 3) почитать книгу; 4) посмотреть телевизор. 3.Рациональное питание школьников включает в себя следующие моменты, кроме: +1) большое содержание клетчатки; 2) наличие овощных и молочных блюд; 3) 4- х разовое питание; 4) наличие горячих завтраков. 4.Перемена предназначена для поддержания работоспособности и отдыха детей с целью профилактики переутомления: +1) да; 2) нет. 5.Укажите в какие дни недели не рекомендуется устраивать контрольные работы: +1) понедельник; 2) среду; 3) четверг; +4) пятницу. 6. В пубертатном периоде у мальчиков преобладает: +1) брюшной тип дыхания - 2) грудной тип дыхания - 3) смешанный тип дыхания - 4) другой тип дыхания 7. В пубертатном периоде у девочек преобладает: - 1) брюшной тип дыхания +2) грудной тип дыхания - 3) смешанный тип дыхания -4) другой тип дыхания 205 8. В пубертатном периоде сон детей должен быть не менее: - 1) 7 часов +2) 8 часов -3) 10 часов - 4) 11 часов 9. Чаще ожирение у детей в препубертатном и пубертатном периодах связано: +1) с перееданием углеводов, гиподинамией - 2) с перееданием белков - 3) с авитаминозом - 4) со всем выше перечисленным 10. В школьном возрасте ребенок должен питаться: - 1) 3 раза в день +2) 4 раза в день - 3) 5 раз в день - 4) 6 раз в день 11. Пубертатный период у девочек наступает: - 1) позже, чем у мальчиков +2 ) раньше, чем у мальчиков - 3) в одно время у мальчиков и девочек 12. Вторичные половые признаки у девочек проявляются: - 1) одновременно с мальчиками - 2) на 1-1,5 года позже, чем у мальчиков +3) на 1-1,5 года раньше, чем у мальчиков 13. Функциональные расстройства нервной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной и др. чаще встречаются в: - 1) период молочных зубов - 2) препубертатный период +3) пубертатный период 14. Признаком полового созревания у мальчиков являются а) регулярные полюции б) периодические приступы тахикардии в) оволосение в подмышечной области г) оволосение области лобка Практический блок 206 1. Составить комплекс физических упражнений для ребенка 8-10 лет для физкультминутки в школе; 2. Составить меню для подростка 14-16 лет; 3. Составить режим дня для ребенка 8-10 лет, 14-16 лет; 4. Составить памятку о правильном питании, наборе необходимых подростку продуктов питания; 5. Составить памятку для родителей о принципах закаливания; 6. Составить памятку для родителей и окружения ребенка по созданию безопасной окружающей среды; 7. Составить презентацию по темам : «Курить не модно», «Кальян. В чем опасность», «Профилактика алкоголизма среди подростков», «Пивной алкоголизм»; 8. Составить реферативное сообщение по теме. Задача 1 Вас пригласили в школу на беседу о «Гигиене подростков, юношей». Задание: 1. Составьте план беседы. 2. Выявите основные проблемы. 3. Ответьте на вопросы, которые вам приготовили заранее: - почему все вдруг оказались выше меня? - почему одно яичко у меня ниже, чем другое? - что выталкивает сперму из полового члена? Задача 2 Вас пригласили в школу на беседу о «Гигиене девушек». Задание: 1. Составьте план беседы. 2. Выявите основные проблемы. 3. Ответьте на вопросы, которые вам приготовили заранее: - почему у кого-то менструация начинается раньше или позже? - какие гигиенические средства лучше применять? - чем питаться, чтобы не обострялось появление угревой сыпи? 207 Приложение 1 Методические рекомендации к составлению памяток Памятка - Книжка, листок с краткими наставлениями на какой-нибудь случай, с краткими сведениями о ком-чем-нибудь Основные требования к содержанию памятки: Памятка представляет собой самостоятельную работу студента по определенной теме. При подготовке памятки необходимо собрать и проанализировать необходимую литературу по данной теме, обобщить и систематизировать необходимый материал. Определите тему памятки, иначе она будет бесплодным проведением времени. Памятка должна иметь развёрнутое изложение определённого содержания, которое осуществляется логично, последовательно и точно, грамматически правильно и образно. Определите целевые вопросы и распределите их в порядке значимости, исходя из потребностей, интересов собеседника. Разработайте план составления памятки, исходя из конкретной ситуации. Памятку можно растиражировать и использовать в качестве наглядности в поликлинике, в больничной палате, на мероприятиях посвященных здоровью. В тексте памятки должна быть четкая информация на актуальные вопросы по данному заболеванию. Памятку лучше всего красочно иллюстрировать (фото, рисунки, цветной шрифт, цветная бумага и т.п.), с целью вызвать интерес пациентов к информации. Нельзя давать информацию, вызывающую у читателя негативную реакцию. Читающий должен быть уверен, что памятка принесет ему пользу. Необходимо читателю продемонстрировать Ваш интерес к предлагаемой информации, внимательно и доверительно слушать его вопросы, давать исчерпывающие ответы, советы или рекомендации. Помните! При прерывании чтения памятки утрачивается контакт, и важная информация может быть утеряна. В конце памятки укажите: «Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!». Если в ходе получения информации ваш собеседник заметил какую-то неточность, согласитесь с ним, похвалите за сделанное замечание и постарайтесь дать правильный ответ. Критерии оценки: оценка «отлично»ставится, если выполнены все требования к оформлению памятки. Тема раскрыта полностью, выдержан объём, соблюдены требования к внешнему оформлению. Содержание материала понятно, представлено логично и удобно для восприятия. 208 оценка «хорошо» - ставится, если выполнены все требования к оформлению памятки, но при этом допущены недочёты. Тема раскрыта полностью, выдержан объём, имеются упущения в оформлении Содержание материала понятно, представлено логично и удобно для восприятия. оценка «удовлетворительно» - ставится, если имеются существенные отступления от требований к оформлению памятки. Тема раскрыта частично, выдержан объём, имеются упущения в оформлении Содержание материала раскрыто не полностью оценка «неудовлетворительно»- тема памятки не раскрыта. 209 Приложение 2. Оценочный лист. 210 Приложение 3 Рекомендации по созданию презентаций Microsoft PowerPoint Мультимедийные презентации используются для того, чтобы выступающий смог на большом экране или мониторе наглядно продемонстрировать дополнительные материалы к своему сообщению: видеозапись химических и физических опытов, снимки полевых изысканий, чертежи зданий и сооружений, календарные графики замеров температуры и др. Эти материалы могут также быть подкреплены соответствующими звукозаписями. Рекомендации по созданию презентации Общие требования к презентации: • Чаще всего первый слайд – это титульный, на котором обязательно должны быть представлены: название презентации, фамилия, имя, автора. • Следующим слайдом может быть содержание, где представлены основные этапы презентации. Желательно, чтобы из содержания по гиперссылке можно перейти на необходимую страницу и вернуться вновь на содержание. • Дизайн-эргономические требования: сочетаемость цветов, ограниченное количество объектов на слайде, цвет текста. • Последними слайдами презентации чаще всего бывают глоссарий и список литературы. Практические рекомендации по созданию презентаций Создание презентации состоит из трех этапов: I. Планирование презентации – это многошаговая процедура, включающая определение целей, изучение аудитории, формирование структуры и логики подачи материала.Планирование презентации включает в себя: 1. Определение целей. 2. Сбор информации об аудитории. 3. Определение основной идеи презентации. 4. Подбор дополнительной информации. 5. Планирование выступления. 6. Создание структуры презентации. 7. Проверка логики подачи материала. 8. Подготовка заключения. II. Разработка презентации – методологические особенности подготовки слайдов презентации, включая вертикальную и горизонтальную логику, содержание и соотношение текстовой и графической информации. III. Репетиция презентации – это проверка и отладка созданной презентации. Требования к оформлению презентаций В оформлении презентаций выделяют два блока: оформление слайдов и представление информации на них. Для создания качественной презентации 211 необходимо соблюдать ряд требований, предъявляемых к оформлению данных блоков. Оформление слайдов: Представление информации: Содержание информации • Используйте короткие слова и предложения. • Минимизируйте количество предлогов, наречий, прилагательных. • Заголовки должны привлекать внимание аудитории. Расположение информации на странице • Предпочтительно горизонтальное расположение информации. • Наиболее важная информация должна располагаться в центре экрана. • Если на слайде располагается картинка, надпись должна располагаться под ней. Шрифты • Для заголовков – не менее 24. • Для информации не менее 18. • Шрифты без засечек легче читать с большого расстояния. • Нельзя смешивать разные типы шрифтов в одной презентации. • Для выделения информации следует использовать жирный шрифт, курсив или подчеркивание. • Нельзя злоупотреблять прописными буквами (они читаются хуже строчных). Способы выделения информации • Следует использовать: рамки; границы, заливку; штриховку, стрелки; рисунки, диаграммы, схемы для иллюстрации наиболее важных фактов. Объем информации • Не стоит заполнять один слайд слишком большим объемом информации: люди могут единовременно запомнить не более трех фактов, выводов, определений. • Наибольшая эффективность достигается тогда, когда ключевые пункты отображаются по одному на каждом отдельном слайде. Виды слайдов Для обеспечения разнообразия следует использовать разные виды слайдов: с текстом; с таблицами; с диаграммами. Стиль • Соблюдайте единый стиль оформления • Избегайте стилей, которые будут отвлекать от самой презентации. • Вспомогательная информация (управляющие кнопки) не должны преобладать над основной информацией (текстом, иллюстрациями). Фон Для фона предпочтительны холодные тона Использова ние цвета • На одном слайде рекомендуется использовать не более трех цветов: один для фона, один для заголовка, один для текста. • Для фона и текста используйте контрастные цвета. • Обратите внимание на цвет гиперссылок (до и после использования). Таблица сочетаемости цветов в приложении. Анимацион ные эффекты • Используйте возможности компьютерной анимации для представления информации на слайде. • Не стоит злоупотреблять различными анимационными эффектами, они не должны отвлекать внимание от содержания информации на слайде. 212 Приложение 4 Методические рекомендации по написанию доклада Доклад, как вид самостоятельной работы в учебном процессе, способствует формированию навыков исследовательской работы, расширяет познавательные интересы, учит критически мыслить. При написании доклада по заданной теме студент составляет план, подбирает основные источники. В процессе работы с источниками систематизирует полученные сведения, делает выводы и обобщения. К докладу по крупной теме могут привлекать несколько студентов, между которыми распределяются вопросы выступления. Выбор темы доклада Тематика доклада обычно определяется преподавателем, но в определении темы инициативу может проявить и студент. Прежде чем выбрать тему доклада, автору необходимо выявить свой интерес, определить, над какой проблемой он хотел бы поработать, более глубоко ее изучить. Этапы работы над докладом 1. Формулирование темы, причем она должна быть не только актуальной по своему значению, но и оригинальной, интересной по содержанию. 2. Подбор и изучение основных источников по теме (как правильно, при разработке доклада используется не менее 8-10 различных источников). 3. Составление списка использованных источников. 4. Обработка и систематизация информации. 5. Разработка плана доклада. 6. Написание доклада. 7. Публичное выступление с результатами исследования. Структура доклада: - титульный лист - оглавление (в нем последовательно излагаются названия пунктов доклада, указываются страницы, с которых начинается каждый пункт); 213 - введение (формулирует суть исследуемой проблемы, обосновывается выбор темы, определяются ее значимость и актуальность, указываются цель и задачи доклада, дается характеристика используемой литературы); - основная часть (каждый раздел ее, доказательно раскрывая отдельную проблему или одну из ее сторон, логически является продолжением предыдущего; в основной части могут быть представлены таблицы, графики, схемы); - заключение (подводятся итоги или дается обобщенный вывод по теме доклада, предлагаются рекомендации); - список использованных источников. Структура и содержание доклада 1. Введение - это вступительная часть научно-исследовательской работы. Автор должен приложить все усилия, чтобы в этом небольшом по объему разделе показать актуальность темы, раскрыть практическую значимость. 2. Основная часть. В ней раскрывается содержание доклада. 3. В заключении содержатся итоги работы, выводы, к которым пришел автор, и рекомендации. Заключение должно быть кратким. 4. Список использованных источников представляет собой перечень использованных книг, статей, фамилии авторов приводятся в алфавитном порядке, при этом все источники даются под общей нумерацией литературы. В исходных данных источника указываются фамилия и инициалы автора, название работы, место и год издания. Требования к оформлению доклада 1. Объем доклада может колебаться в пределах 5-15 печатных страниц; 2. Доклад должен быть выполнен грамотно, с соблюдением культуры изложения. 3. Обязательно должны иметься ссылки на используемую литературу. 4. Должна быть соблюдена последовательность написания библиографического аппарата. Критерии оценки доклада - актуальность темы доклада; 214 - соответствие содержания теме; - глубина проработки материала; правильность и полнота использования источников; - соответствие оформления доклада стандартам. По усмотрению преподавателя доклады могут быть представлены на семинарах, научно - практических конференциях, а также использоваться как зачетные работы по пройденным темам. 215 Приложение 5 Методические рекомендации по оформлению реферата Реферат – это самостоятельное произведение, свидетельствующее о знании студента литературы по предложенной теме, ее основной проблематике, отражающее точку зрения автора на данную проблему, умение осмысливать явления жизни на основе теоретических знаний. Содержание реферата должно быть логичным; изложение материала носит проблемно-тематический характер. Тематика рефератов предлагается преподавателем, но в выборе темы учащийся может проявить инициативу. Реферат создается индивидуально. Работа должна быть представлена на бумаге формата А4, в печатном (компьютерном) или рукописном варианте. Этапы работы над рефератом 1. Выбор и формулирование темы. 2. Подбор художественной, научной и критической литературы (при разработке реферата должно быть использовано не менее 5-10 источников). 3. Отбор и систематизация материала к реферату, составление плана. 4. Работа над черновиком (консультации преподавателя). 5. Оформление реферата, сдача на проверку. 6. Подготовка к защите реферата. 7. Защита реферата (выступление с докладом). Структура реферата Объем реферата должен быть 10-15 листов; нумерация страниц - снизу, справа; 1 лист – титульный 2 лист – план реферата - содержание 3 - 13 лист – содержание реферата (введение, анализ изученной литературы, теоретический материал, включая рисунки, таблицы, графики, схемы и т.д., заключение); 14 лист – словарь используемых терминов (глоссарий); 15 лист – список литературы. 216 Основные требования к написанию реферата Необходимо правильно сформулировать тему, отобрать по ней необходимый материал. Не стремитесь использовать весь собранный материал, не перегружайте еѐ мало значащими для раскрытия темы фактами, примерами. Во введении к реферату и докладу по нему необходимо обосновать, почему выбрана данная тема, еѐ актуальность. Неэтично выдавать чужие мысли за свои, без ссылки на источник. После приведенной цитаты делайте сноску в конце страницы с указанием фамилии автора и названия произведения. Следите за последовательностью изложения, не допускайте нечетких формулировок, речевых ошибок. Больше используйте в подготовке реферата материалы современных авторов, журнальных статей. Правильно оформляйте реферат, включая титульный лист и список литературы. Правила оформления реферата Оформление реферата выполняется при помощи компьютера. Печать на одной стороне листа белой бумаги размером 210х297мм (формат А4). Поля: левое – 3см (30мм), правое -2,5см (25мм), верхнее – 2,5см (25мм), нижнее - 2,5 см (25мм). Шрифт: Тип шрифта для текста TimesNewRoman, прямой. Высота шрифта: тело абзаца – 14, заголовки и другая рубрикация – 16. Интервал -1,5. Выравнивание: заголовок – по центру, основной текст – по ширине. Перенос слов в заголовках – по словам (слова в заголовках – не разрываются, а переносятся целиком). Основные критерии оценивания реферата Изложенное понимание реферата как целостного авторского текста определяет критерии его оценки: новизна текста; обоснованность выбора источника; степень раскрытия сущности вопроса; соблюдения требований к оформлению. Новизна текста: а) актуальность темы исследования; 217 б) новизна и самостоятельность в постановке проблемы, формулирование нового аспекта известной проблемы в установлении новых связей; в) умение работать с исследованиями, критической литературой, систематизировать и структурировать материал; г) стилевое единство текста, единство жанровых черт. Степень раскрытия сущности вопроса: а) соответствие плана теме реферата; б) соответствие содержания теме и плану реферата; в) полнота и глубина знаний по теме; г) обоснованность способов и методов работы с материалом; е) умение обобщать, делать выводы, сопоставлять различные точки зрения по одному вопросу (проблеме). Обоснованность выбора источников: а) оценка использованной литературы: привлечены ли наиболее известные работы по теме исследования (в т.ч. журнальные публикации последних лет, последние статистические данные, сводки, справки и т.д.). Соблюдение требований к оформлению: а) насколько верно оформлены ссылки на используемую литературу, список литературы; б) оценка грамотности и культуры изложения (в т.ч. орфографической, пунктуационной, стилистической культуры), владение терминологией; в) соблюдение требований к объѐму реферата. Критерии оценивания Реферат составлен верно, если: - работа сдана в указанные сроки, обозначена проблема и обоснована еѐ актуальность, сделан краткий анализ различных точек зрения на рассматриваемую проблему, логично изложена собственная позиция, сформулированы выводы, раскрыта тема реферата, выдержан объем, соблюдены требования к внешнему оформлению; 218 - основные требования к реферату выполнены, но при этом допущены недочеты, например: имеются неточности в изложении материала, отсутствует логическая последовательность в суждениях, объем реферата выдержан более чем на 50%, имеются упущения в оформлении; Реферат составлен не верно, если: - тема не раскрыта, обнаруживается существенное непонимание проблемы, допущены грубейшие ошибки в оформление работы 219 Приложение 6 Методические рекомендации по составлению кроссворда Кроссворд – игра-задача, в которой фигура из рядов пустых клеток заполняется перекрещивающимися словами со значениями, заданными по условиям игры. Для составления кроссворда по заданной теме нужно найти информацию с разных источников (сеть Internet, энциклопедии, практические пособия, учебная литература), изучить ее и составить в рукописном варианте или пользуясь одним из программных средств: MicrosoftWord, MicrosoftExcel. Кроссворд составляется индивидуально. Работа должна быть представлена на бумаге формата А4 в печатном (компьютерном) или рукописном варианте. Правила при составлении кроссвордов 1. Не допускается наличие "плашек" (незаполненных клеток) в сетке кроссворда. 2. Не допускаются случайные буквосочетания и пересечения. 3. Загаданные слова должны быть именами существительными в именительном падеже единственного числа. 4. Двухбуквенные слова должны иметь два пересечения. 5. Трехбуквенные слова должны иметь не менее двух пересечений. 6. Не допускаются аббревиатуры, сокращения. 7. Не рекомендуется большое количество двухбуквенных слов. 8. Все тексты должны быть написаны разборчиво, желательно отпечатаны. 9. На каждом листе должна быть фамилия автора, а также название данного кроссворда. Требования к оформлению кроссворда: 1. Рисунок кроссворда должен быть четким. 2. Сетка кроссворда должна быть пустой только с цифрами позиций слов- ответов. 3. Ответы на кроссворд публикуются на отдельном листе. Ответы предназначены для проверки правильности решения кроссворда и дают 220 возможность ознакомиться с правильными ответами на нерешенные позиции условий. 1 лист – титульный 2 лист – сетка кроссворда, вопросы без ответов 3 лист – ответы 4 лист - используемые источники Создание кроссворда в MS Word. 1. Создание сетки графическим методом; при этом все элементы должны быть сгруппированы. 2. Создание сетки табличным методом; при этом границы ненужных ячеек стираются. 3. Номера либо вставляют непосредственно в ячейки, либо записывают рядом с соответствующими ячейками. 4. Задания к кроссворду могут быть расположены обычным способом или оформлены в виде выносок к соответствующим клеткам. 5. Задания к кроссворду должны быть грамотно сформулированы. 6. Кроссворд на странице должен быть наглядно оформлен и правильно расположен. Создание кроссворда в MicrosoftExcel. 1. Сетка кроссворда создается путем обозначения границ ячеек и настройки их ширины и высоты таким образом, чтобы они получились квадратными. 2. Задания к кроссворду могут быть расположены обычным образом или оформлены в виде примечаний к ячейкам, в которых находится нумерация. 3. Проверка правильности разгадывания кроссворда может быть осуществлена с помощью условного форматирования (например, если в ячейку введена правильная цифра, то ячейка заливается определенным цветом). 4. Задания к кроссворду должны быть грамотно сформулированы. 5. Кроссворд на рабочем листе должен быть наглядно оформлен и правильно расположен. 6. Наличие проверки правильности решения кроссворда. 221 Составление условий (толкований) кроссворда: 1. Они должны быть строго лаконичными. Не следует делать их пространными, излишне исчерпывающими, многословными, несущими избыточную информацию. 2. Старайтесь подать слово с наименее известной стороны. 3. Просмотрите словари: возможно, в одном из них и окажется наилучшее определение. В определениях не должно быть однокоренных слов. Планирование деятельности по составлению кроссворда. 1. Определить, с какой целью составляется кроссворд. 2. Просмотреть и изучить лексико-грамматический материал по теме 3. Просмотреть и выбрать вид кроссворда. 4. Продумать составные части кроссворда. 5. Изучить дополнительный материал по теме. 6. Составить список слов раздельно по направлениям. 7. Написать условия (текст) кроссворда. 8. Проверить орфографию текста, соответствие нумерации. 9. Проанализировать составленный кроссворд согласно критериям оценивания. 10. Оформить готовый кроссворд. Электронные друзья кроссвордиста. Специальные программы-помощники кроссвордиста: Cross Partner (crosspartner. chat.ru), Paseek 2000 (crossworld.nm.ru/Index.html), сайт ―Помощник кроссвордиста (www.aida.ru/cgi/ch.pl). сайт ―Кирилл и Мефодий (www.km.ru/entertaiment/crossword) сайт ―Кроссворд 2000 (raybinin.newmail.ru/krossword/pro.htm). Интерактивные кроссворды (Java-кроссворды): www.sobesednik.ru/crosswords (еженедельник ―Собеседник) nauka.relis.ru/54/dir.htm . (журнал ―Наука и жизнь) www.privatelife.ru/Krossword.htm (газета ―Лучшие кроссворды "Поля чудес") www.fair.ru/cross (для распечатывания ―Ярмарка кроссвордоd 222 Государственное автономное профессиональноеобразовательное учреждение Республики Башкортостан «Уфимскиймедицинский колледж» УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ТЕОРЕТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ Специальность 34.02.01 Сестринское дело МДК 01.01 Здоровый человек и его окружение ПМ 01 Проведение профилактических мероприятий |