Главная страница

физкультура 5-9. физра вся. Программа по физической культуре 14 класс фгос пояснительная записка


Скачать 290.29 Kb.
НазваниеПрограмма по физической культуре 14 класс фгос пояснительная записка
Анкорфизкультура 5-9
Дата14.06.2022
Размер290.29 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлафизра вся.docx
ТипПрограмма
#590160
страница14 из 32
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   32




Уроки в зале в зимний период:

Подготовка к районным соревнованиям

«Веселые старты»:

3. Ведение баскетбольного мяча

4. Упражнения из соревновательной

программы




16




Легкая атлетика и ОФП































53-56

4

Развитие ловкости и быстроты:
















Подвижные игры, эстафеты типа «Веселые































старты»




























Подготовка к районным соревнованиям










57/58

2

Специальные беговые упражнения.
















Совершенствование техники метания мяча.
















Упражнения со скакалкой.










59

1

Совершенствование техники бега.
















Прыжок в длину с места.































Тренировка в прыжках на скакалке на время.



































































60

1

Совершенствование техники метания мяча.
















Тренировка в прыжках на скакалке.




























61

1

Совершенствование техники бега.
















Прыжки на скакалке на время – оценка.






















































































































62

1

Эстафетный бег по кругу. Передача палочки.










63

1

Подготовка к районным соревнованиям (200м
















на время).














































64/65

2

Прыжок в длину с разбега.
















Совершенствование техники метания мяча на
















дальность.




























66

1

Бег на дистанцию 60м – на время


















































































67

1

Метание мяча – оценить.
















Развитие выносливости.






































































68

1

Тест на выносливость – 6-минутный бег.









































































































1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   32


написать администратору сайта