|
20
|
|
Гимнастика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11
|
1
|
Инструктаж по ТБ на уроках по акробатике.
|
|
|
|
|
|
Восстановление навыка перекатов в
|
|
|
|
|
|
группировке и кувырка вперед.
|
|
|
|
|
|
Перекат в сторону.
|
|
|
|
|
|
Стойка на лопатках.
|
|
|
|
12
|
1
|
Стойка на лопатках - оценить. Кувырок вперед
|
|
|
|
|
|
(совершенствование выполнения).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13
|
1
|
Кувырок вперед – оценить. Мост.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14
|
1
|
Кувырок назад – обучение.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15-17
|
3
|
Кувырок назад – продолжить обучение
|
|
|
|
18
|
1
|
Кувырок назад – оценить.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19
|
1
|
Контрольный урок по акробатике.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20
|
1
|
Тест на развитие силовых и скоростно-силовых
|
|
|
|
|
|
способностей
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21
|
1
|
Гимнастические снаряды. Инструктаж по ТБ.
|
|
|
|
|
|
Элементы страховки и самостраховки.
|
|
|
|
22
|
1
|
Упражнения в равновесии (комбинация на
|
|
|
|
|
|
бревне).
|
|
|
|
|
|
Смешанные висы. Вис согнувшись.
|
|
|
|
|
|
Упор на низкой перекладине.
|
|
|
|
|
|
Разучивание комплекса упражнений для
|
|
|
|
|
|
укрепления осанки и профилактики и
|
|
|
|
|
|
плоскостопия.
|
|
|
|
23
|
1
|
Совершенствование выполнения комбинации
|
|
|
|
|
|
на бревне.
|
|
|
|
|
|
Общая физическая подготовка.
|
|
|
|
24
|
1
|
Совершенствование выполнения комбинации
|
|
|
|
|
|
на бревне.
|
|
|
|
|
|
Комбинация из изученных элементов на
|
|
|
|
|
|
низкой перекладине.
|
|
|
|
25/26
|
2
|
Комбинация на бревне – оценить.
|
|
|
|
|
|
Совершенствование выполнения.комбинации
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
на низкой перекладине.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27/28
|
2
|
Комбинация на низкой перекладине – оценить.
|
|
|
|
|
|
Общая физическая подготовка.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Скачать 290.29 Kb.