Главная страница
Навигация по странице:

  • Легкая атлетика, Подвижные игры и игровые упражнения

  • Календарно-тематическое планирование (из расчета 2 учебных часа в неделю) Класс: 3 Предмет: Физическая культура

  • физкультура 5-9. физра вся. Программа по физической культуре 14 класс фгос пояснительная записка


    Скачать 290.29 Kb.
    НазваниеПрограмма по физической культуре 14 класс фгос пояснительная записка
    Анкорфизкультура 5-9
    Дата14.06.2022
    Размер290.29 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлафизра вся.docx
    ТипПрограмма
    #590160
    страница8 из 32
    1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   32




    Уроки в зале в зимний период:

    4. Развитие быстроты, ловкости, силы.

    5. Упражнения с мячом.

    6. Эстафеты и подвижные игры.

    16







    Легкая атлетика, Подвижные игры и игровые упражнения




























    53-56

    4

    Развитие ловкости и быстроты:



















    Подвижные игры, эстафеты типа «Веселые



















    старты»













    57/58

    2

    Специальные беговые упражнения.



















    Упражнения со скакалкой.













    59

    1

    Совершенствование техники бега.
















    Прыжок в длину с места














































    60

    1

    Техника метания мяча. Развитие



















    скоростно-силовых качеств.













    61

    1

    Эстафетный бег по кругу. Передача



















    палочки.













    62

    1

    Бег 30м на время – оценка.
















    Многоскок 8 шагов.




























    63

    1

    Многоскок 8 шагов. Метание в цель.






















    Развитие скоростно-силовых качеств.










    64

    1

    Многоскок 8 шагов – оценить.
















    Развитие выносливости.








































    65

    1

    Дистанция 200м.














































    66/67

    2

    Метание в цель – оценить.
















    Развитие выносливости.

























    68

    1

    Тест на выносливость (бег в
















    равномерном темпе без учета































    времени).
























































    Календарно-тематическое планирование (из расчета 2 учебных часа в неделю)


    Класс: 3

    Предмет: Физическая культура
    Программы:
    Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Москва, «Просвещение», 2006 г.(В.И. Лях, А.А. Зданевич)
    Физическое воспитание учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей (Рекомендовано Министерством Образования Российской Федерации)
    Учебники:

    «ФК в начальной школе» (Г.А. Колодницкая)

    «Развитие физических способностей детей 1-4 кл.» (И.М. Бутин, А.Д. Викулов)
    «ФК. Упражнения и игры с мячом. Методическое пособие» (В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкая) «Переменки и динамические паузы в школе»- практическое пособие (С.И.Исаева) – М. «Айрис пресс» 2010.
    «Физическая культура 1-4 класс» - (В.И.Лях) - М. «Просвещение» 2012




    Кол-во




    Тема урока

    план










    часов







    факт




























    10







    Легкая атлетика


































    1

    1

    Вводный инструктаж. Высокий старт.
















    Бег 100м – отбор на районные
















    соревнования.










    2

    1

    Техника бега (специальные беговые
















    упражнения). Подвижные игры










    3

    1

    Бег 30м – норматив.






















    Метание малого мяча на дальность в




























    парах.



















    4/5

    2

    Прыжок в длину с разбега – обучение.
















    Метание в парах.










    6

    1

    Развитие скоростной выносливость.

























    Бег 200м на результат.














































    7

    1

    Прыжок в длину – оценка. Метание в

























    парах.
































































    8

    1

    Обучение бегу на 300м










    9

    1

    Метание на результат. Игра пионербол

























    (или «Перестрелка»)






















    10

    1

    Тест на выносливость – 6-минутный бег.
































































    В зале в

    Развитие скоростно-силовых способностей:










    Дождливую

    3.

    Прыжковые упражнения










    Погоду




    (выпрыгивания из приседа, прыжки



















    с подтягиванием колен…)


































    4.

    Прыжки на скакалке









    1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   32


    написать администратору сайта