физкультура 5-9. физра вся. Программа по физической культуре 14 класс фгос пояснительная записка

• Название: Программа по физической культуре 14 класс фгос пояснительная записка
• Анкор: физкультура 5-9
• Дата: 14.06.2022
• Размер: 290.29 Kb.
• Имя файла: физра вся.docx
• Тип: Программа; #590160
• страница: 9 из 32

		Техника метания мяча
	20		Гимнастика
11	1	Правила поведения на уроках
		гимнастики.
		Восстановление навыка переката в
		группировке.
		Перекат в сторону.
		Стойка на лопатках согнув ноги.
12	1	Стойка на лопатках. Кувырок вперед.
		Перекат в сторону – оценить.
13	1	Кувырок вперед. Мост. Стойка на
		лопатках – оценить.
14	1	Кувырок веред – оценить. Мост.
15	1	Соединение в комбинацию изученные
		элементы (два кувырка вперед слитно)
16/17	2	Работа над совершенствованием
		выполнения акробатической
		комбинации.
18	1	Контрольный урок по акробатике.
19	1	Обобщающий урок по акробатике.
20/21	2	Тест на развитие силовых и скоростно-
		силовых способностей
22	1	Гимнастические снаряды. Инструктаж
		по ТБ. Элементы страховки и
		самостраховки.
23/24	2	Упражнения в равновесии. Висы.
		Упоры. Лазание. Укрепление осанки и
		профилактика плоскостопия.
25	1	Упражнение в равновесии – контроль.
		Висы и упоры (комбинация из
		изученных элементов).
		Укрепление осанки и профилактика
		плоскостопия.
26/27	2	Упражнение в равновесии (на бревне) –
		оценка.
		Совершенствование выполнения
		комбинации на низкой перекладине.
28	1	Висы и упоры – оценка .
29/30	2	Повторение теста на развитие силовых
		и скоростно-силовых способностей
31	1	Резервный урок (подготовка к
		спортивному празднику)