рабочая программа по физкультуре. рабочая программа пофизической культуре 1-4 класс. Программа по физической культуре для 14 классов Количество часов 1 класс 83 ч. 24 классы 102 ч. Пояснительная записка

• Название: Программа по физической культуре для 14 классов Количество часов 1 класс 83 ч. 24 классы 102 ч. Пояснительная записка
• Анкор: рабочая программа по физкультуре
• Дата: 02.05.2023
• Размер: 135.54 Kb.
• Имя файла: рабочая программа пофизической культуре 1-4 класс.docx
• Тип: Программа; #1102442
• страница: 3 из 13

27. 
    
    

Гимнастические упражнения. Танцевальные упражнения.

1

Танцевальные упражнения (стилизированные ходьба и бег)

28. 
    
    

Гимнастические упражнения. Хождение по гимнастической скамейке.

1

Хождение по наклонной гимнастической скамейке.

29. 
    
    

Гимнастические упражнения. Хождение по гимнастической скамейке.

1

Хождение по наклонной гимнастической скамейке.

30. 
    
    

Подвижные игры с использованием гимнастических и акробатических элементов

1

Построение, строевые упражнения, ходьба с заданием, медленный бег, ОРУ. Игры «Становись - разойдись», «Смена мест»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

31. 
    
    

Подвижные игры с использованием гимнастических элементов.

1

Построение, строевые упражнения, ходьба с заданием, медленный бег, ОРУ. Игры «Пройди бесшумно», «Петрушка на скамейке».

32. 
    
    

Подвижные игры с использованием гимнастических элементов.

1

Построение, строевые упражнения, ходьба с заданием, медленный бег, ОРУ. Игры «Через холодный ручей», «Не урони мешочек».

3 четверть

33. 
    
    

Т.Б.Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж.

1

Построение. Подборка лыж и палок по росту. Переноска и надевание лыж. Подгонка креплений. ТБ и правила пользования лыжами. Форма одежды лыжника.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Описывать технику разучиваемых упражнений по освоению ходьбы на лыжах.

Осваивать технику упражнений по освоению ходьбы на лыжах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании упражнений по освоению ходьбы на лыжах.

Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений по освоению ходьбы на лыжах.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений по освоению ходьбы на лыжах.

Проявлять качества силы, координации и выносливости

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

34. 
    
    

Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж.

1

Построение. Подборка лыж и палок по росту. Переноска и надевание лыж. Подгонка креплений. ТБ и правила пользования лыжами. Форма одежды лыжника.

35. 
    
    

Ступающий шаг без палок и с палками.

1

Переноска лыж способом под руку. Построение. Повторение ТБ на лыжах. Надевание лыж. Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!». Ступающий шаг без палок и с палками.

36. 
    
    

Ступающий шаг без палок и с палками.

1

Переноска лыж способом под руку. Построение. Повторение ТБ на лыжах. Надевание лыж. Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!». Ступающий шаг без палок и с палками.

37. 
    
    

Скользящий шаг с палками

1

Переноска лыж способом под руку. Построение. Повторение ТБ на лыжах. Надевание лыж. Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!». Ступающий шаг без палок и с палками.

38. 
    
    

Скользящий шаг без палок и с палками.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!» Скользящий шаг без палок и с палками.

39. 
    
    

Скользящий шаг без палок и с палками.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!» Скользящий шаг без палок и с палками.

40. 
    
    

Скользящий шаг без палок и с палками.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!» Скользящий шаг без палок и с палками.

41. 
    
    

Скользящий шаг без палок и с палками.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!» Скользящий шаг без палок и с палками.

42. 
    
    

Повороты переступанием

1

Построение на лыжах в одну шеренгу. Движение ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж.

43. 
    
    

Повороты переступанием

1

Построение на лыжах в одну шеренгу. Движение ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж.

44. 
    
    

Повороты переступанием

1

Построение на лыжах в одну шеренгу. Движение ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж.

45. 
    
    

Подъёмы и спуски под уклон.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу, колонну. Движение ступающим и скользящим шагом. Спуск в основной стойке. Подъём «полуелочкой».

46. 
    
    

Подъёмы и спуски под уклон.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу, колонну. Движение ступающим и скользящим шагом. Спуск в основной стойке. Подъём «полуелочкой».

47. 
    
    

Подъёмы и спуски под уклон.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу, колонну. Движение ступающим и скользящим шагом. Спуск в основной стойке. Подъём «полуелочкой».

48. 
    
    

Подъёмы и спуски под уклон.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу, колонну. Движение ступающим и скользящим шагом. Спуск в основной стойке. Подъём «полуелочкой».

49. 
    
    

Передвижение на лыжах.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу, колонну. Передвижение на лыжах скользящим шагом до1 км.

50. 
    
    

Передвижение на лыжах.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу, колонну. Передвижение на лыжах скользящим шагом до 1 км.

51. 
    
    

Баскетбол. Ловля мяча.

1

Ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы.

Осваивать технику баскетбола. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения бросков и ловли мяча. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении бросков и ловли мяча. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и ловли мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков и ловли мяча.

52. 
    
    

Баскетбол. Ловля мяча.

1

Ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы.

53. 
    
    

Баскетбол. Броски мяча.

1

Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой).

54. 
    
    

Баскетбол. Броски мяча.

1

Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой).

55. 
    
    

Баскетбол. Передача мяча.

1

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча)

56. 
    
    

Баскетбол. Передача мяча.

1

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча)

57. 
    
    

Подвижные игры с элементами баскетбола.

1

Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой). Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). Подвижные игры: «Брось – поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из

спортивных игр.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

58. 
    
    

Подвижные игры с элементами баскетбола.

1

Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой). Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). Подвижные игры: «Брось – поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»

59. 
    
    

Подвижные игры с элементами баскетбола.

1

Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой). Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). Подвижные игры: «Брось – поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»

4 четверть

60. 
    
    

Физические способности и их оценка. Подвижные игры.

1

Физические (двигательные) способности человека: скорость, сила, ловкость, выносливость, гибкость. Измерение физических способностей.