Осваивать технику баскетбола. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения бросков и ловли мяча. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении бросков и ловли мяча. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении бросков и ловли мяча. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и ловли мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков и ловли мяча.
|
|
|
Баскетбол. Бросок мяча двумя руками от груди
|
1
|
Бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки
|
|
|
|
Баскетбол. Прыжок с двух шагов
|
1
|
Прыжок с двух шагов Учет: бросок мяча
|
|
|
|
Баскетбол. Прыжок с двух шагов
|
1
|
Прыжок с двух шагов
|
|
|
|
Игра в мини-баскетбол
|
1
|
Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Учет: прыжок с двух шагов
|
|
|
|
Игра в мини-баскетбол
|
1
|
Игра в баскетбол по упрощенным правилам
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами баскетбола.
|
1
|
Эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину. Игра в мини-баскетбол
|
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.
Осваивать технические действия из спортивных игр.
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из
спортивных игр.
Осваивать универсальные
умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами баскетбола.
|
1
|
Эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину. Игра в мини-баскетбол
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами баскетбола.
|
1
|
Эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину. Учет: Игра в мини-баскетбол
|
|
|
|
Подвижные игры.
|
1
|
Физические (двигательные) способности человека: скорость, сила, ловкость, выносливость, гибкость. Измерение физических способностей. Подвижные игры.
|
Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.
Развивать физические качества
Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятии.
Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.
Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз
|
|
|
|
Прыжок в высоту
|
1
|
Прыжок в высоту способом перешагивания
|
Описывать технику прыжковых упражнений Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.
|
|
|
|
Прыжок в высоту
|
1
|
Прыжок в высоту способом перешагивания
|
|
|
|
Прыжок в высоту
|
1
|
Прыжок в высоту способом перешагивания
|
|
|
|
Метание мяча.
|
1
|
Учет: прыжок в высоту. Метание мяча на дальность и в цель
|
Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча
|
|
|
|
Метание мяча.
|
1
|
Метание мяча на дальность и в цель
|
|
|
|
Метание мяча.
|
1
|
Метание мяча на дальность и в цель
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами легкой атлетики
|
1
|
Проведение подвижных игр Учет: метание мяча на дальность.
|
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами легкой атлетики
|
1
|
Проведение подвижных игр Учет: метание мяча в цель
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами легкой атлетики
|
1
|
Проведение подвижных игр
|
|
|
|
Бег 30 м.
|
1
|
Бег зо м в с высокого старта.
|
Описывать технику беговых и прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений.
Осваивать технику бега и прыжка различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых и прыжковых упражнений.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых и прыжковых упражнений.
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых и прыжковых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых и прыжковых упражнений.
|
|
|
|
Бег 30 м
|
1
|
Бег зо м в с высокого старта.
|
|
|
|
Бег 60 м
|
1
|
Бег 60 м с низкого старта. Учет: бег на 30 м.
|
|
|
|
Бег 60 м
|
1
|
Бег 60 м с низкого старта.
|
|
|
|
Равномерный бег до 6 минут
|
1
|
Сдача контрольного норматива на скоростно-силовые способности(прыжок в длину с места). Учет: бег на 60 м.
|
|
|
|
Бег по пересеченной местности
|
1
|
Сдача контрольного норматива на выносливость(6-ти минутный бег)
|
|
|
|
Прыжок в длину с разбега.
|
1
|
Сдача контрольного норматива на гибкость наклон вперед из положения сидя.
|
|
|
|
Прыжок в длину с разбега.
|
1
|
Сдача контрольного норматива на скоростные способности (бег 30 м).
|
|
|
|
Прыжок в длину с разбега.
|
1
|
Сдача контрольного норматива на силовые способности (подтягивание). Разучивание игры «Гонка мячей».
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр
|
1
|
Сдача контрольного норматива на координационные способности (челночный бег 3х10 м). Учет: прыжок в длину с разбега. Разучивание игры «Футбольный бильярд».
|
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.
Осваивать технические действия из спортивных игр.
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из
спортивных игр.
Осваивать универсальные
умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр
|
1
|
Разучивание игры «Слалом с мячом». Сдача контрольного норматива на силовые способности (подтягивание).
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр
|
1
|
Сдача контрольного норматива на координационные способности (челночный бег 3х10 м). Повторение изученных игр. Проведение спортивных соревнований.
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр
|
1
|
Повторение изученных игр. Проведение спортивных соревнований.
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр
|
1
|
Повторение изученных игр. Проведение спортивных соревнований.
|
|
|
Скачать 135.54 Kb.