5 класс (4 час). Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса составлена на основе примерные программы по физической культуре 59 классы проект. 3 е изд. М. Просвещение, 2011. 61 с. (стандарты второго поколения)
 Скачать 0.64 Mb.
|
СоревнованиеСовершенствование техники лыжных ходов Развитие физических качеств | Соревнование по лыжам | | Выполнить карточку-задание №15 | | | | |||||||
| 61 | Лыжная подготовка Освоение лыжных ходов | 1 | ОРУ на лыжах. Попеременный двухшажных ход. Одновременный бесшажный ход Техника безопасности при занятии лыжным спортом | Изучение нового материала | Знания о физической культуре. Освоение техники лыжных ходов. Развитие физических качеств | «Гонки с преследованием» «Гонка с форой» | | Основы теории. Спортивная терминология. | | | | ||
| 62 | Лыжная подготовка Освоение лыжных ходов | 1 | ОРУ на лыжах. Попеременный двухшажных ход. Одновременный бесшажный ход Техника безопасности при занятии лыжным спортом | Учет степени овладения пройден-ного материалом | Знания о физической культуре. Освоение техники лыжных ходов. Развитие физических качеств | «Гонки с преследованием» «Гонка с форой» | Техника выполнения одновременного бесшажного хода | Заполнить таблицу самонаблюдения в дневнике по физической культуре | | | | ||
| 63 | Лыжная подготовка Освоение лыжных ходов | 1 | ОРУ на лыжах. Попеременный двухшажных ход. Одновременный бесшажный ход | Совершенствование знаний, умений, навыков | Знания о физической культуре. Освоение техники лыжных ходов. Развитие физических качеств | «Бросок через лесок» «Пятнашки простые» | | Разучить подвижную игру на лыжах | | | | ||
| 64 | Лыжная подготовка Урок- соревнование | 1 | Подвижные игры на лыжах | Повышение эмоционального фона занятия | СоревнованиеСовершенствование техники лыжных ходов. Развитие физических качеств | Соревнование по лыжам | | Выполнить карточку-задание №16 | | | | ||
| 3 четверть | | | |||||||||||
| 65-66 | Лыжная подготовка Освоение лыжных ходов | 2 | ОРУ на лыжах. Попеременный двухшажных ход. Одновременный бесшажный ход Подъем «полуелочкой» | Изучение нового материала | Знания о физической культуре. Освоение техники лыжных ходов. Развитие физических качеств | По местам Кто быстрее Накат | | Основы теории. Виды двигательной деятельности. Физкультурно-оздоровитель-ная деятельность | | | | ||
| 67 | Лыжная подготовка Освоение лыжных ходов | 1 | ОРУ на лыжах. Попеременный двухшажных ход. Одновременный бесшажный ход Подъем «полуелочкой» | Совершенствование знаний, умений, навыков | Знания о физической культуре. Освоение техники лыжных ходов. Развитие физических качеств | Круговая эстафета «Пятнашки простые» | | Выполнить комплекс упражнений для профилактики нарушений осанки | | | | ||
| 68 | Лыжная подготовка Урок- соревнование | 1 | Подвижные игры на лыжах | Повышение эмоционального фона занятия | |||||||||