Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здор. Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребен ка Под научной ред к. м н., доц. В. С. Коваленко. Спб. Ооо Издательство Фолиант, 2004. 416 с

• Название: Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребен ка Под научной ред к. м н., доц. В. С. Коваленко. Спб. Ооо Издательство Фолиант, 2004. 416 с
• Дата: 02.05.2023
• Размер: 2.39 Mb.
• Имя файла: Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здор.pdf
• Тип: Руководство; #1103208
• страница: 17 из 51

Тема № 3

МЕТОДИКА
ВЗЯТИЯ РЕБЕНКА НА РУКИ
Познакомьтесь с методикой взятия ребенка на руки, разработанной совместно со специалистами в области лечебной физкультуры и остеопатии. Это техника взятия ребенка через поворот. Ее можно использовать с рождения, но только ког
да ребенок бодрствует. Спящего ребенка берите аккуратно, поддерживая его под головку и спинку.
Ребенок лежит перед вами на спине. Если он изогнулся в одну из сторон, то приподняв его таз, подравняйте его относительно оси тела. Обхватите его ладоня
ми с двух сторон в области подмышечных впадин. Далее совершите одной рукой
(например, правой) накатывание на предплечье второй (левой) вашей руки. При этом правое плечико ребенка оказывается обхваченным большим и указательным пальцем вашей левой руки, а правая ручка располагается сверху вашей левой руки. Накатывая ребенка вы его поднимаете и подкладываете вашу правую руку ему под живот (между ножек). В таком положении ребенок приподнимает голову и с интересом рассматривает все вокруг.
Класть ребенка рекомендуется также через поворот. При этом не беспокойтесь о шейке ребенка. Это совершенно безопасно. Только кладите ребенка аккуратно,
не бросайте его.
Для того чтобы уложить ребенка из вышеописанной позы, переведите свою правую руку в следующее положение: большой палец проходит между ног ребен
ка в сторону живота, а остальные четыре пальца кисти ложатся на ягодицы, при этом большой указательный палец обхватывает левый тазобедренный сустав ре
бенка. Аккуратно положите ребенка на правый бок и перекатите его на спинку.
Только после этого вы можете отпустить правый плечевой и левый тазобедрен
ный суставы малыша.
Предложенная методика взятия и укладки ребенка является прекрасной есте
ственной лечебной физкультурой, особенно для детей, имеющих нарушения нер
вной системы и опорнодвигательного аппарата.
126
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Рис. 22. Способы ношения детей в лоскутном держателе

КОМПЛЕКС
«ПЕСТОВАНИЕ МЛАДЕНЦЕВ»
(частушки для усыпления, материнский развивающий массаж с пестушками и по/
тешками; вестибулярная гимнастика от 0 до 1,5 лет)
Раздел 1
На усыпление ребенка (после плавания и кормления)
1. Положить ребенка симметрично.
2. Пеленание (некоторых детей значительно облегчает засыпание, а также по
могает ребенку отличить день от ночи).
3. Укачивание ребенка на руках под пение колыбельной (очень хорошо, если укачивает папа).
4. Положить ребенка в кроватку на бок.
Присказка на сон «Во городе, во Питере»
Во городе, во Питере
Построили большойбольшой дворец,
Покрасили.
Прилетела сорокаворона,
Села на князек, сидит и качается.
Хвост прилепит, нос отлепит.
Нос отлепит, хвост прилепит.
Качается, качается, качается...
Колыбельная «Прилетел к нам попугай»
127
Тема № 3

128
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Рис. 23. Выкройка перевязи (размеры даны в мм)
1. Изготовление валиков. Для валиков берем 2 поролоновые полосы
40 40 1300
×
×
мм. Заворачиваем валики в подгибы (160 мм) и притачиваем края. Для соски можно вставить в конец каждого ва
лика по петельке из любого шнура (2 шт.).
2. Изготовление пояса. Складываем по очереди каждую сторону к середине изделия, приутюжива
ем. Операцию выполняем трижды. С каждой стороны от центра осталось по 50 мм. Складываем их вместе и притачиваем. Получается пояс шириной 50 мм.
3. Изготовление подушки. На подушку оставлена ткань длинной 450 мм — это 350 длина в готовом виде + запас шва, 170 — ширина в готовом виде + запас шва с двух сторон. Берем кусок пороло
на и оборачиваем его тканью, оставленной для подушки. Притачиваем, отступая 1,5–2 см от края подушки.
4. Продеваем кольца.
5. Притачиваем подушку на свое место.
6. На лицевую сторону перевязи можно притачать карман. Примерный размер
400 250
×
мм.

Колыбельная «Спи/се со Богом»
Раздел 2.
Материнский массаж «Проснулись» (можно в 10:00, до кормления)
1. Обращение к ребенку.
2. Раздевание.
3. Берем ребенка на руки.
4. Туалет (коленнолоктевая поза).
5. Подмывание (подмываем к заднему проходу:
девочку — спереди, мальчика — сзади).
6. Положить младенца на пеленальный столик.
129
Тема № 3

Массаж:
1. Поглаживание:
— Поглаживаем по телу и ножкам вниз.
— Гладим грудку тылом кисти к надключной области, ладонью к подмышечной.
— Вложить в ладони ребенка свои пальцы.
— Потопать стопами ребенка по столу.
— Массаж лица вокруг ушек с прикосновением к ротику.
— Поглаживаем волосы.
2. Массаж груди:
— Гладим грудку тылом кисти к надключичной области, ладонью к подмышечной (обходим сосковую область).
— Растираем грудку*.
— Разминаем грудку*.
— Двумя пальцами массируем грудину снизу вверх*.
Вибрация
*
*.
3. Массаж живота:
— Большой круг по часовой.
— Подковообразный массаж.
— Массаж большими пальцами по реберным дугам от середины к бокам,
затем четырьмя пальцами по косым мышцам вниз к центру с хлопком (рис. 24).
— Ладонь мамы на животик ребенка — покачать.
— Массируем живот правой рукой вниз,
тылом левой — вверх по прямым мышцам*
(рис. 25).
— Растираем живот подушечками пальцев*.
— Вокруг пупка 1 палец, 2, 3, ладошка*.
— Массируем среднюю линию живота двумя пальцами от пупка вверх и обратно*.
4. Массаж ручек:
В ладони ребенка вкладываем мамин палец
(не прикасаемся к кисти с тыла, держим за запястье).
— Правую ручку младенца поглаживаем к плечу четырьмя пальцами по наружной и большим пальцем по внутренней поверхности то одной рукой, то другой.
— Кольцевидное растирание.
— Обхваты.
— Вновь поглаживание.
130
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
*
Упражнения, которые вводим после 4х месяцев.

Все повторить с левой ручкой младенца.
131
Тема № 3
Баюбай, баюбай,
Прилетел к нам попугай,
Прилетел к нам попугай.
Говорит Машу (Петю) отдай.
А мы Машу не дадим,
Машу надо нам самим.
Наша девонька (детонька), наша маленька
Ай! Маленька да хорошенька,
Хорошенька да коротенька.
Спико детонька ты без байканья,
Спико, маленька, ты без люльканья,
И спи камешком, а вставай гребешком.

5. Гимнастика:
— Руки — в стороны, затем —
скрестно на грудь
(не перерастягивать плечо).
— Медленно «плывем»,
потрясем ручки.
— На большом пальце за ручки поднимаем и опускаем
(локти ребенка присогнуты;
показываем ребенку направление движения, а не тянем).
— Хлопаем в ладоши.
— Бокс*.
— Присаживание за одну ручку, придерживая колени*.
132
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Списе со Богом,
Спи со Христом,
Спи со Христом,
Спи со Ангелом.
Бай, бай, баю, бай.
Успения Мать,
Уложи младеня спать.
Уложи младеня спать
На тесову на кровать
Бай, бай, баю, бай.
Как я байкала, качала.
Ко Успению завичала.
Бай, бай, баю, бай.
Богородице Мария,
Уложи дитя скорее.
На всю темную ночь,
На весь белый день.
Бай, бай, баю, бай.
Пестушкипотешки:
Ночь прошла темноту увела,
Замолчал сверчок, запел петушок.
Полежим немножко, распахнем окошко.
Здравствуй солнышко, Колоколнышко!
Вода текучая, дитя растучее.
С гуся вода — с тебя худоба.
Вода вниз, а дитя вверх.

6. Массаж ножек:
— Поглаживаем правую ножку младенца левой рукой к тазу (захват стопы 90 град.)
по наружной поверхности и один раз по внутренней.
— Хлопаем стопу о стопу, разводя колени.
— Кольцевидное растирание.
— Обхваты.
— Потопать стопами по столу.
— «Валяние» и разминание ножки*.
— «Лыжи» (скользящие шаги)*.
— Две ноги прижать к животу,
затем выпрямить их*.
— Одну ногу прижать к животу другую выпрямить, поменять ноги*.
— Ножку на ножку*.
— Ножку к плечику*.
— Поглаживание ног.
— Поглаживание стопы.
— Растирание стопы, пальцев.
— Провести линию, соединяющую основные корешки, начиная с пятки.
— Поглаживание стопы.
Повторить с другой ножкой.
— Рефлекс сгибания и разгибания пальцев.
— Постучать тылом кисти по стопе ребенка.
7. Поворот.
На живот вправо
(можно на подушку или валик).
8. Массаж спины:
— Поглаживание тылом кисти вверх по спине (рис. 26), ладонями вниз,
затем тылом вокруг ягодиц (2 р.).
133
Тема № 3
А в головку разумок.
В ручки хватунюшки.
В ножки ходунюшки.
В роток говорок.
Под «Русского»:
Ритатаритата
Рыба лучше, чем вода.
Рыба посуху не ходит,
Рыбе надо водушку.
Потягунюшки, порастунюшки
Поперек толстунюшки.
Буду кашечкой питать.
Гуркуй, гуркуй, мой/я сыночек/дочка
Гуркуй, гуркуй, гуркуночек/чка
Будешь гурку гурковать,

— Попеременное растирание подушечками пальцев спирально вниз по спине рядом с позвоночником.
— Растирание вверх.
— «Пиление»*.
— Растереть и размять трапециевидную мышцу*.
— Поглаживание.
134
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Трушки, потрушки,
Пекла баба ватрушки.
Ватрушечки,
Колобушечки.
Ритатаритата рыба лучше, чем вода
Рыба посуху не ходит,
Рыбе надо водушку.
Рис. 24
Рис. 25

9. Массаж ягодиц.
Массаж ягодиц делаем так,
чтобы не раздвигать ягодицы.
— Растереть кулачком одну ягодицу.
— Растереть другую.
— Пощипывание.
— Поглаживание.
10. Похлопывание.
— Похлопываем вдоль позвоночника
«ковшиком» — ладонью.
— Легкое «рубление»
от шеи к пяткам.
Поглаживание сверху вниз шея — пятки.
11. Поворот на спину.
135
Тема № 3
Тяни холсты, потягивай,
В коробочку подкладывай,
На рубашечку, на столешничек.
Лунь плывет, лунь плывет
Сова летит (3 раза).
Тоню, тяну. Рыбу ловлю.
В кошель кладу. Домой несу.
Щучки в кучки. Плотички в полички.
Один ершок, да и тот в горшок.
Щей наварю. Николая накормлю.
Спитека ребята — не чухкайте.

12. Ладушки.
13. Растирание*.
— Растирание ладошки и пяти пальцев, начиная с большого пальца.
15. Массаж ладони «Сорока, ворона».
— Круговые движения по ладони от мизинца к возвышению в основании большого пальца — тенору.
В конце каждого круга нажать на тенор.
— Перебираем пальцы, начиная с мизинца, потрясти, расслабить палец и нажать им на тенор.
— Трясем большой палец.
— Мама растягивает своими большими пальцами тенор ребенку.
— Слегка ударяем ребром ладони по запястью у локтя,
щекочем под мышкой.
15. Поворот на живот влево.
16. Растяжение тазобедренных суставов.
Ноги согнуты, колени смотрят в стороны, подошвы вместе,
нажим на крестец.
17. Ползанье
(врожденный рефлекс Бауэра).
Можно выполнять двумя способами:
— толчок одновременно двумя ногами от рук мамы;
— поочередно левой,
затем правой ногой.
18. Гимнастика*.
— «Тачка» (опора на руки),
осваивание положения на четвереньках.
— На коленочки, на ножки.
— Прижимание пяток к ягодицам.
— Колено к локтю.
136
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Большие... ноги...
шли... по дороге...
Ритатаритата...
Тритатушкитритата
Три котушки, три кота
Тритатушкитритаты,
Где котушки, где коты?
Ай! Качикачикачи.
Глянь, баранкикалачи.
Топтоптоп (2 раза).
Маленькие ножки
Бежали по дорожке
Топтоптоп (4 раза).
Идет бай по стене,
Несет лапти на спине.
Дитенкам по избенкам
Дарит по лаптенкам.
Тритатушкитритата...
Ритатаритата...
Рис. 26

— Колено к локтю,
затем ногу поставить на стопу.
19. Стояние и ходьба.
Врожденный рефлекс автоматической походки (рис. 27).
20. Гимнастика*.
Прижать ноги и ягодицы ребенка к своему животу.
Ребенок падает (наклоняется)
вперед, затем выпрямляется.
137
Тема № 3
Уж как я ль мою коровушку люблю!
Уж как я льто ей крапивушку нажну!
Кушай в волюшку коровушка моя!
Ешь ты досыта, буренушка моя!
Уж как я ль мою коровушку люблю!
Сытна пойла я коровушке налью,
Чтоб сыта была коровушка моя,
Чтобы сливочек буренушка дала!
Что в горбу? — Денежки.
Кто наклал? — Дедушка.
Чем наклал? — Ковшиком. Каким?
Позолоченным,
сверху медью околоченным.
Позолоченным,
сверху медью околоченным.
Ай! Качикачикачи.
Глянь, баранкикалачи.

21. Прыжки на надувной подушке.
Врожденный рефлекс опоры.
22. Парение, лежа на животе* (рис. 28).
138
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Ладушки, ладушки. Где были?
— У бабушки.
Что пилиели? — Кашку варили.
Кашка сладенька. Бабушка добренька.
Напились, наелись, — покатились.
Шу полетели (машем ручками).
Сели на головку, на маковку.
Пальчикмальчик, где ты был?
С этим пальцем воду пил,
С этим пальцем щи варил,
С этим пальцем кашу ел,
С этим пальцем песни пел.
Сорокаворона кашу варила,
На порог скакала, гостей созывала:
Не придут ли гости? Не съедят ли кашу?
Этому — на ложке, этому — на поварешке,
Этому — на лопате, этому — на ухвате,
Мальчикупальчику — нет ничего.
Он ходитбродит, воду носит, баню топит
Тут — холодная вода,
Тут — горячая вода,
А тут — кипяток, кипяток на Ванюшку — щекоток.
Ай! Качикачикачи.
Глянь, баранкикалачи.
Глянь, баранкикалачи! (2 р.)
С пылу, с жару из печи. (2 р.)
Все румяны, горячи.
Налетели тут грачи,
Подхватили калачи.
Нам осталися барааночки!
Татата! Татата!..
Вышла кошка за кота.
Кот ходит по лавочке,
водит кошку за лапочки.
Топатопа по лавочке,
цапацапа за лапочки.

23. Парение, лежа на спине* (рис. 29).
23. Одевание.
24. Обращение к ребенку
и прием экологически защитного
гомеопатического комплекса.
139
Тема № 3
Большие... ноги... шли... по дороге...
Топтоптоп (2 раза).
Маленькие ножки бежали по дорожке
Топтоптоп (4 раза).
Баба сеяла горох, прыгскокпрыгскок!
Обвалился потолок, прыгскокпрыгскок!
Баба шла, шла, шла, пирожок нашла,
Села, поела, опять пошла.
Баба стала на носок, а потом на пятку.
Стала русского плясать,
А потом в присядку.
Рис. 27
Рис. 28

Раздел 3.
Ношение младенца по кругу в разных позициях
(упражнения на координацию)
На руках:
1. Гнездышко под шеей —
«Колыбельная».
2. Спиной к груди матери —
Основная поза.
3. Положение футболиста
(поза от колик).
4. Коленно/локтевая поза
(спиной к маме).
Для развития тазобедренных суставов.
5. Коленно/локтевая поза
(лицом к маме).
140
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Пришел кисель, на заволочке присел (2 р.),
Поесть Оленьке велел.
Рис. 29
Тетка, Агашка,
сшей мне рубашку.
Надо нарядиться,
Ай, качикачикачи...

Ношение в перевязи
1. «Голова к кольцам».
2. Горизонтальное положение.
141
Тема № 3
Хоровод «Груша» («Огурчик»)
1. А мы грушу/огурчик посадили (2 р.).
Припев: А я молоденька/ий топтоптоп.
2. А в же груша/уж огурчик и принимается.
Припев.
3. А в же груша растет, растет. (2 р.) Прв.
4. А в же груша цвете, цветет. (2 р.) Прв.
5. А в же грушу пора трясти. (2 р.) Прв.
6. А в же грушу пора ести. (2 раза) Прв.
«Патока с имбирем» (под Русского)
1. Патока с имбирем варил дядя Семион,
Тетушка Арина кушала, хвалила,
А дядюшка Елизар все пальчики облизал.
Калачи горячи на окошко мечи
Прилетели грачи, ухватили калачи.
Апчхи... — вот тебе и калачи.
«Как у дяди Трифона»
Как у тетушки/дядюшки (имя)
было семеро детей.
Семеро, семеро, семя сыновей.
Они не пили, не ели,
Друг на друга все глядели,
Разом делали вот так.

3. Поза «Уютно свернувшись».
Сидя грудкой к маме,
ноги или охватывают мамину талию или потурецки
(от 2 месяцев).
4. Поза «Кенгуру».
Лицом вперед: сидя,
ноги потурецки или стоя (от 3х месяцев).
5. Поза «На бедре»
(с 4х месяцев).
142
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Хоровод «Ладуладу...»
Ой, наварю я пива, ладу, ладула.
Ой, зеленого дива, ладу, ладула.
Ой, позову я гостя, ладу, ладула.
Ой, гостя дорогого, ладу, ладула.
Ой, сюда согрудимся, »
Ой, сюда здоровався, »
// растоптамся...
// расплясався...
// расшатався...
// повернемся...
// разбранимся...
помиримся...
поклонимся...
разойдемся...
распростимся.
Ай, таритаритари,
Куплю дочке янтари.
Останутся деньги —
Куплю дочке серьги.
Останутся пятаки —
Куплю дочке башмаки.

143
Тема № 3
Хоровод «Во саду ли в огороде»
1. Во саду ли в огороде девица гуляла,
Она ростом невеличка лицом круглоличка.
Припев: Ухухухаха. Ринаринаринана.
2. За ней ходит, за ней бродит
Удалой молодчик.
За ней носит, за ней носит дороги подарки.
Припев.
(Куплет и припев поются по 2 раза.)
Игра «Мак маковистый»
1. Мак маковистый да, мак головистый,
Сизые, голубые голубочки мои.
Да вы слетайте, распознайте,
Прилетите, расскажите
Как СЕЮТ мак (2 раза).
Припев:
СЕЮТ этак и вот этак (2 р.)
Так СЕЮТ мак (2 р.)
2. Растет. 3. Полют. 4. Цветет. 5. Рвут.
6. Едят.
Съели детки мак, съели детки мак.

Раздел 4
Вестибулярная гимнастика для младенцев от рождения до 1,5 лет
«Координация» (самый частый мотив для потешек:
«Под русского» и «Комарин
ского»)
В течение дня обязательно выполнять 15 раз комплекс из 3 упражнений:
№ 1 + № 2 + любое из упражнений № 3–20 продолжительностью 15–45 сек.
1. Приподнимание младенца.
Мама вкладывает в ручки ребенка указательные пальцы и приподнимает его.
2. Ползание.
Ладонь мамы под пяточкой ребенка.
144
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Под «Русского»
Татата! Татата!
Вышла кошка за кота.
Кот ходит по лавочке, водит кошку за лапочки.
Топатопа по лавочке, цапацапа за лапочки.
«Как у дяди Трифона»
Как у тетушки/дядюшки (имя)
было семеро детей.
Семеро, семеро семя сыновей.
Они не пили, не ели,
Друг на друга все глядели,
Разом делали вот так.

3. Парение**.
Мама лежит на спине.
Малыш животом на ее груди головой к ее голове.
Поднимаем ребенка горизонтально и поворачиваем вправовлево.
4. Покачивание.
Мама держит за руки,
папа — за ноги,
ребенок — лицом вверх*.
5. Упражнение на мяче.
Ребенок лежит животом на мяче.
Мяч впередназад.
6. Упражнение на мяче*.
Мама держит ребенка за ноги вниз головой,
спиной к себе.
Покачивание впередназад.
7. Упражнение на мяче.
Мяч вправовлево.
8. Упражнение на мяче*.
Покачивание вниз головой спиной к маме вправовлево.
9. Упражнение на мяче.
Мяч вверхвниз (вибрация).
10. Мама держит ребенка
за руки лицом к себе.
Вращение ребенка вокруг себя*.
11. Упражнение на мяче.
Мяч по часовой и против часовой стрелки.
145