тренинг. (суицид)Психологический тренинг с подростками Анн Л.. Руководство по проведению тренинга Глава Программа социальнопсихологического тренинга Саморазвитие личности

• Название: Руководство по проведению тренинга Глава Программа социальнопсихологического тренинга Саморазвитие личности
• Анкор: тренинг
• Дата: 15.05.2023
• Размер: 2.06 Mb.
• Имя файла: (суицид)Психологический тренинг с подростками Анн Л..doc
• Тип: Руководство; #1131416
• страница: 28 из 28

Опросник Айзенка

Цель: выявление особенностей темперамента ребенка. Инструкция

— Вам предлагается ряд вопросов об особенностях вашего поведе­ния, если вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то по­ставьте знак «+», если отрицательно («не согласен»), то знак «-». От­вечайте на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна первая ре­акция.

Текст опросника

1. Любить ли ты шум и суету вокруг себя?

2. Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя под­держать пли утешить?

3. Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя i чем-нибудь спра­шивают, если это не на уроке?

4. Бываешь ли ты иногда сердитым, раздражительным, злишься?

5. Часто ли у тебя меняется настроение?

6. Тебе больше нравится быть одному, чем встречаться с другими ре­бятами?

7. Бывает ли так иногда, что тебе мешают уснуть разные мысли?

8. Всегда ли ты делаешь так, как тебе говорят?

9. Любишь ли ты подшутить над кем-нибудь?

10. Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?

11. Ты веселый человек?

12. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?

13. Многое ли раздражает тебя?

14. Тебе нравится такая работа, где надо делать все быстро?

15. Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя все окончилось хорошо?

16. Тебе можно доверить любую тайну?

17. Можешь ли ты развеселить заскучавших ребят?

13. Бывает ли так иногда, что у тебя без всякой причины сильно бьет­ся сердце?

19. Делаешь ли ты первый шаг для того, чтобы с кем-нибудь подру­житься?

20. Ты когда-нибудь говорил неправду?

21. Сильно ли ты огорчаешься, если люди находят недостатки в рабо­те, которую ты сделал?

22. Любишь ли ты рассказывать смешные истории, шутить со своими друзьями?

23. Часто ли ты чувствуешь себя упадым без всякой причины?

24. Ты всегда сначала делаешь уроки, а играешь уже потом?

25. Ты обычно весел и всем доволен?

26. Обидчив ли ты?

27. Любишь ли ты разговаривать и играть с другими ребятами?

28. Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?

29. Бывает ли так, что у тебя сильно кружится голова?

30. Любишь ли ты поставить кого-нибудь в неловкое положение, по­смеяться над кем-нибудь?

31. Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь очень надоело?

32. Ты любишь иногда похвастаться?

33. Ты чаще всего молчишь в обществе других людей?

34. Ты иногда волнуешься так сильно, что тебе трудно усидеть на месте?

35. Ты быстро решаешься на что-нибудь?

36. Ты иногда шумишь в классе, когда нет учителя?

37. Тебе часто снятся страшные сны?

38. Можешь ли ты забыть обо всем и от души повеселиться среди сво­их друзей, приятелей, подруг?

39. Тебя легко огорчить чем-нибудь?

40. Случалось ли тебе говорить плохо о ком-нибудь?

41. Можешь ли ты назвать себя беспечным, беззаботным человеком?

42. Если тебе случится попасть в неловкое положение, ты потом дол­го переживаешь?

43. Ты любишь шумные и веселые игры?

44. Был ли хотя бы раз в твоей жизни случай, когда тебе было плохо?

45. Тебе трудно отказать, семи тебя о чем-нибудь просят?

46. Ты любишь часто ходить в гости?

47. Бывают ли такие моменты, что тебе не хочется жить?

48. Ты когда-нибудь был груб с родителями?

49. Тебя считают веселым человеком?

50. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?

ol. Ты больше любишь сидеть в стороне и смотреть, чем самому при­нимать участие в общем веселье?

52. Тебе обычно бывает трудно уснуть из-за разных мыслей?

53. Ты обычно бываешь уверен в том, что можешь справиться с делом, которое тебе поручают?

54. Часто ли ты чувствуешь себя одиноким?

55. Ты стесняешься первым заговаривать с незнакомыми людьми?

56. Часто ли ты решаешься на что-нибудь, когда уже поздно?

57. Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?

58. Ты иногда чувствуешь себя особенно веселым или печальным без всякой причины?

59. Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие в гос­тях, на утреннике, на елке?

60. Тебе часто приходится волноваться из-за того, что ты сделал что-нибудь, не подумав?

Ключ

1. Экстраверсия—интроверсия:

«да» (« + ») 1,3,9,11,14, 17, 19, 22, 25, 27,30,35,38,41, 43,46,49,53,57. «нет» («--») 6, 33, 51, 55, 59.

2. Нейротизм:

«да» («+») 2, 5, 7, 10,13, 14, 17, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34,37,39,42,45, 50, 51,52. 56, 58, 60.

3. Показатель лжи: «да» («+») 8, 16, 24, 28, 44.

«нет» («-») 4, 12, 20, 32, 36, 40, 48.

Оценка результатов

Оценочная таблица для шкалы экстраверсии — интроверсии

Интроверсия		Экстраверсия
Значительная	Умеренная	Умеренная	Значительная
1-7	8-11	12-18	19-24

Оценочная таблица для шкалы нейротизма

Эмоциональная устойчивость	Эмоциональная неустойчивость
Высокая	Средняя	Высокая	Очень высокая
До 10	11-1 4	15-18	19-24

Интерпретация результатов

Методика содержит четыре шкалы: экстраверсии – интроверсии, нейротизма, пспхотпзма и специфическую шкалу, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованный.

Лйзенк рассматривал структуру личности как состоящую из трех

факторов.

А, Экстраверсия—интроверсия. Типичный экстраверт характе­ризуется общительностью и обращенностью вовне, широким кругом знакомств, необходимостью в контактах. Действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тен­денцию к агрессивности. Чувства и :шоцни не имеют строгого конт­роля, склонен к рискованным поступкам. Па него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт - :>то спокойный, застенчивый, пптроектпв-пый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает своп действия зара­нее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относи гея к при­нятию решений, любит во всем порядок. Контролирует СВОИ чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Б. Нейроти:ш — змоцпопальная устойчивость. Характеризует эмо­циональную устойчивость пли неустойчивость (эмоциональная ста­бильность пли нестабильность). Нейротпзм по некоторым данным связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональ­ная устойчивость — черта, отражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессо­вых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склон­ностью к лидерству, общительности. Нейротпзм выражается в чрез­вычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонно­сти к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виноватости и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянно­сти внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротп imy соответствуют эмоциалыюсть, импульсивность; нервность в контак­тах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выра­женная чувствительность, впечатлительность, СКЛОННОСТЬ к раздра­жительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лице высокими показателями по шкале пейротпзма в неблагопри­ятных стрессовых ситуациях может развиваться невроз.

В. Психотизм. Эта шкала говорит о склонное™ к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, вы­сокой конфликтности, неконтактности, эгоцентрп шости, эгоистич­ности, равнодушию. Согласно Айэенку, высокие показатели по эке-траиерспи и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму — со­стоянию тревоги или реактивной депрессии. Нейротизм и пспхотизм в случае выраженности этих показателей понимаются как «предрас­положенность» к соответствующем видам патологии.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Апзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по И. П. Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертиро-ванному типам личности. Природа интро- и экстраверсии видится во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обес­печивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстра — интроверспи и нейротизма можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре клас­сических типа. Сангвиник (по основным свойствам центральной нерв­ной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, под­вижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флег­матик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

На графике можно увидеть, как соотносятся типы темперамента со шкалами опросника. Там же приведена краткая характеристика каждого типа темперамента.

Как правило, следует говорить о преобладании тех пли иных черт темперамента, поскольку в жизни в чистом виде они встречаются редко.

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым услови­ям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои им­пульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно работать над заданием, требующим равной затраты сил, длительного и мето­дичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпе­ния. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.



Холерик — отличается повышенной возбудимостью,действия пре­рывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных пережи­ваний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен выкладываться полностью, из-за чего может наступить истощения. Имеет общественные интересы; темперамент проявляется в инициа­тивности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духов­ной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздра­жительности, Эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспо­собности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем ак­тивности поведения, медленным формированием новых форм поведения, которые, однако, однажды выработавшись, являются стойки­ми. Характеризуется медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настрое­ний. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту бол­тать. Экономит силы, зря их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительны­ми» чертами: выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основа­тельностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружаю­щему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонно­стью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздра­жителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то концентрировать свое внима­ние. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжи­тельную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, ро­бость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — че­ловек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприят­ных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревож­ного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним пережи­ваниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не за­служивают.

ЯИТЕРАТОРА

АйдаковаЛ. Уроки психологии и школе, _, |993.

Алекапдровская Э. М., Гильяшсва И. //• П^,^ _мцастпка детей и под­ростков. - М., 1993.

Альманах психологических тестов. — М,: ]<•,,,. 1996.

Бабайцева В. К. Личностно-ориентнров^н^ . .^к¹"¹¹¹¹¹- '" "*., 1997.

Берне Р. Развитие Я-концепцпп и воснл_та '' М-, 1986.

Битякова М. Р. Организация психолопн_еС| ^и.' ,_;/^{)ОТЫ и 111КО}-^Г1^. - М, 1997.

Большаком В. К). Психотренинг. — СПб., (<₎₍ ,

Вачкои И. В. Основы технологии П⁾У""⁽¹НО|. '_o('i^Mlllra- "*., 1999.

Выготский Л. С. Психология. — М., 200()

Гилъбу.х Ю. 3. Психодиагностика в пшм_с. j , Знание, 1989.

Гиппус С. В. Гимнастика чувств. Трет,,,,. ' .ческой психотехни­ки. - М., 1967.

Гри/.орьс.ча Т. Г. Основы конструктивно',, _(|, ,,|||Я- ^'- '•'•⁾^'-

Данилова В. Л, Как стать собой. М-- '')!)',

Добрович А. Б. Воспитателю о псих<ъ'ь_)П||( психогигиене обще­ния. - М, 1987.

Дубровина И. В. Школьная iicnxo.'ioni4<._CK;i у^сба. - М., 1991.

Захаров В. П., Хрящсва 11. К). СоЦИаЛЬН^.к^^ОГИЧескиЙ тренинг: Учебное пособие. — Л.: Иад-но ЛГУ, |cj, '

Игры:обучение,тренинг,досуг/ Под- 1^НЧ 1;',, |)с'11'У¹'^И|К'^К()ГО- - М.. 1994.

Кла М. ПСИХОЛОГИЯ подрос'тка. — М-- '-^'31

Козлов II. Лучшие психологические игрь, _и. ^ц-пенпя. - Екатерин­бург, 1997.

Кон И. С. Психология юношеского возр,_1Ст. ;\1.. 1994.

Коротаева Е. Хочу, могу, умею. - М-, 15J97

Кэдъюсон X. К., Шефер Ч. Практикум по игровой психотерапии. — СПб.: Питер, 2000.

Лебедева Н. Т. Школа и здоровье учащихся. — Минск, 1998.

Марасанов Г. И. Методы моделирования и анализа ситуации в соцп-алыю-психологическом тренинге. — Киров, 1995.

Мелибруда М. Я - Ты - Мы. - М„ 1986.

Овчарова Р. В. Справочная книга школьного психолога. — М., 1996.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. — М., 2000.

Петровская Л. А. Теоретические и методические проблемы социаль­но-психологического тренинга. — М., 1982.

Прихожан А. М. Психология неудачника. — М., 2000.

Прихожан А. М. Психологическая природа и возрастная динамика тревожности. — М., 1999.

Прученков А. С. Трудчое восхождение к себе. — М., 1995.

Сартан Г. Н. Психотренинги. — М., 1992.

Раис Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. — СПб., 2000.

Рогов. Е. И. Настольная книга практического психолога в образова­нии. - М., 1995.

Родионов В. А., Ступницкая М. А., Кардашина О. В. Я и другие. — Яро­славль, 2001.

Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. Т. 1. — М., 1989.

Рудестам К. Групповая психотерапия. — СПб.: Питер, 2001.

Хрящева Н. Ю. Психогимнастика в тренинге. — М., 1999.

Цукерман Г. А., Мастеров Б. М. Психология саморазвития. — М., 1995.

Чистякова М. И. Психодиагностика. — М., 1990. Энциклопедия психологических тестов. — М.: Терра-Книжный клуб, 1999.