Физическая_культура_3_класс. Семенов Виктор Михайлович, Широких Павел Вячеславович, Горбачев Денис Станиславович г. СанктПетербург 2020 г. Оглавление Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение 1 рабочая программа
 Скачать 142.49 Kb.
|
6. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.Ритмика - это азбука искусства танца, благодаря которой ребёнок вступает в большой мир разностороннего танцевального искусства. Упражнения под музыку учат чувствовать ритм, способствуют развитию мышечной силы, гибкости, выносливости. Ритмика способствует правильному физическому развитию и укреплению детского организма. Развивается эстетический вкус, культура поведения и общения, художественно - творческая и танцевальная способность, фантазия, память, обогащается кругозор. Занятия по ритмике направлены на воспитание организованной, гармонически развитой личности. На уроках ритмики постоянно чередуются нагрузка и отдых, напряжение и расслабление. К увеличению напряжения и нагрузки ученики привыкают постепенно, что благотворно сказывается потом на других уроках. Занятия по ритмике тесно связаны с обучением на уроках физкультуры и музыки, дополняя друг друга. Ведь именно уроки ритмики наряду с другими предметами способствуют общему разностороннему развитию школьников, корректируют эмоционально-волевую зрелость. У детей развивается чувство ритма, музыкальный слух и память. На уроках дети совершенствуют двигательные навыки, у них развивается пространственная ориентация, улучшается осанка, формируется чёткость и точность движений. Содержанием работы на уроках ритмики является музыкально-ритмическая деятельность детей. Они учатся слушать музыку, выполнять под музыку разнообразные движения, танцевать. В процессе выполнения специальных упражнений под музыку (ходьба цепочкой или в колонне в соответствии с заданными направлениями, перестроения с образованием кругов, квадратов, «звездочек», «каруселей», движения к определенной цели и между предметами) осуществляется развитие представлений учащихся о пространстве и умение ориентироваться в нем. Упражнения с предметами: обручами, мячами, помпонами, лентами развивают ловкость, быстроту реакции, точность движений. Движения под музыку дают возможность воспринимать и оценивать ее характер (веселая, грустная), развивают способность переживать содержание музыкального образа. Занятия ритмикой эффективны для воспитания положительных качеств личности. Выполняя упражнения на пространственные построения, разучивая парные танцы и пляски, двигаясь в хороводе, дети приобретают навыки организованных действий, дисциплинированности, учатся вежливо обращаться друг с другом. -программа содержит в себе небольшую теоретическую часть, которая расширяет кругозор ребёнка, обогащает его духовный мир, формирует знания о танцевальном искусстве; -программа направлена на укрепление здоровья учащихся: развития опорно-двигательного аппарата, формирования правильной осанки, профилактике плоскостопия, развитию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма; -программа содействует развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой; -программа направлена на формирование навыков самостоятельно двигаться под музыку, на воспитание умения эмоционального выражения, раскрепощённости и творчества в движениях. Программа ориентирована на детей 7-11 лет без специальной подготовки. Срок реализации программы - 3 года. Занятия проводятся один раз в неделю по одному часу: 2-4 класс – 34часа. Наполняемость групп – весь класс. Структура занятия - трёхчастная: I часть включает задания на умеренную моторную двигательную активность: построение, приветствие, комплекс упражнений для подготовки разных групп мышц к основной работе. По длительности – 1/3 часть общего времени занятия. II часть включает задания с большой двигательной активностью, разучивание новых движений, танцевально-ритмических связок и композиций. По длительности – 1/3 часть общего времени занятия. III часть включает музыкальные игры, творческие задания, комплекс упражнений на расслабление мышц и восстановление дыхания, подведение итогов. По длительности –1/3 часть общего времени занятия. Формы организации деятельности учащихся на занятиях Программа включает групповую и индивидуальную работу с учащимися. Приёмы и методы -выразительное исполнение движения под музыку; -показ образца выполнения движения без музыкального сопровождения, под счет; -словесное пояснение выполнения движения; -внимательное отслеживание качества выполнения упражнения и его оценка; -творческие задания, музыкальные игры. Обеспечение санитарно-гигиенических норм и правил техники безопасности Занятия должны проводиться в классе, соответствующем требованиям ТБ, пожарной безопасности, санитарным нормам: 1.Тщательная влажная уборка помещения. 2. Проветривание. 3. Соблюдение режима занятий и перерывов. 4. Инструктаж по технике безопасности. Ожидаемые результаты Исходя из поставленных задач ребенок к концу 1-2 г. обучения должен: -проявлять интерес к музыкально-художественному движению; -сохранять правильную осанку; -передвигаться по определенной площадке и в определенном рисунке, запоминая изменения рисунка; -согласовывать движения с музыкой; -переходить из одного движения в другое; -показать развитие наблюдательности, эмоциональности, ритмичности, музыкальности, внимания, воображения и творческих проявлений. 3-4 г. обучения: -усвоить основы правильной постановки корпуса (при этом педагогу следует обратить внимание на природные особенности сложения детей); -уметь владеть центром тяжести тела; -ориентироваться в пространстве; -научиться развивать различные группы мышц; -развивать чувство ритма, уметь отражать в движениях характер музыки; -усвоить позиции рук, ног; -правильно двигаться в такт музыке, сохраняя красивую осанку; -чувствовать характер музыки и в соответствии с этим уметь передать настроение; -владеть навыками музыкально-ритмического движения, справляться с танцевальными комбинациями; -приобрести навыки актерской выразительности. Пройдя маршрут программы, воспитанник учится владеть своим телом, знакомится с движениями различных танцевальных направлений, вырабатывает в себе такие качества как: трудолюбие, сила воли, честолюбие, музыкальный вкус. Формы подведения итогов реализации образовательной программы Предметная диагностика проводится в форме -открытых занятий; -зачётов; -выступлений на концертах. Педагогическая диагностика : -наблюдения педагога во время проведения занятий за усвоением программы; -беседы для коррекции поведения учащихся; -выполнение групповых и индивидуальных занятий; Программа по ритмике состоит из пяти разделов: Ритмические и современные эстрадные танцы. Спортивные бальные танцы. Черлидинг: спорт и танец. Народные танцы. Музыкально-ритмические игры. В каждом разделе в систематизированном виде изложены упражнения и определен их объем, а также указаны знания и умения, которыми должны овладеть учащиеся, занимаясь конкретным видом музыкально-ритмической деятельности. На каждом уроке осуществляется работа по всем разделам программы в изложенной последовательности. Однако в зависимости от задач урока учитель может отводить на каждый раздел различное количество времени, имея в виду, что в начале и конце урока должны быть упражнения на снятие напряжения, расслабление, успокоение. 7. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА Второй класс Задачи -формирование правильной осанки; -изучить базовые танцевальные шаги, основные элементы танца; -изучить основные перестроения в танце (круг, колонна, шеренга, пары); -отработать навык правильного исполнения танцев. -развить физические данные воспитанников; -способствовать развитию музыкального слуха, координации движений, чувства ритма; -развивать музыкально-ритмическую координацию (умение согласовывать движения частей тела во времени и в пространстве под музыку); -способствовать развитию внимательности и наблюдательности, памяти, творческого воображения. -формировать культуру поведения во время исполнения танца, уважение к исполнителям; -воспитание организованности, ответственности и самостоятельности; -воспитание силы воли, выносливости; -приобщение к здоровому образу жизни и гармонии тела.
Вводное занятие Теория: знакомство с программой обучения, правила поведения на занятии, техника безопасности на уроке. Практика: перестроение из колонны по одному в колонну по двое и по четверо. Ритмические и современные эстрадные танцы Теория: методика исполнения движений. Практика - закрепление и ознакомление с новыми элементами танцевальной азбуки: -постановка корпуса: продолжение работы над подтянутостью спины, постановкой головы; - упражнения для головы: наклоны головы вперед, назад, в стороны, по полукругу; -упражнения для плеч: спокойные или быстрые подъемы плеч вверх и опускания их вниз; -упражнения для рук, кистей, пальцев; -работа над выразительностью подъема рук в стороны, вверх, вперёд; упражнения для корпуса; -упражнения для ног; -упражнения на координацию движений; -упражнения на растяжку; -дыхательные упражнения. Ознакомление с новыми элементами танцевальных движений: - легкие, равномерные, высокие прыжки на месте и в повороте; -перескоки с ноги на ногу, с двух ног на одну; - приставные и скрестные шаги. Разучивание композиции «Гимнастика». Спортивные бальные танцы Теория: парные танцы, позиции и положения рук и ног, основной ход, вращения. Практика: приставные шаги с перемещением по квадрату, полуприседания, повороты на шагах, вынос ноги на каблук; притопы: удары в пол стопой, полупальцами, каблуком; emboiter; разучивание комбинаций и отработка в парах. Разучивание композиции «Вару-вару». Черлидинг: спорт и танец Теория: понятия «Чир» и «Чир-Данс». Практика: разведение рук в стороны, раскачивание их перед собой, круговые движения; наклоны и повороты головы вперед, назад, в стороны, круговые движения; наклоны туловища, сгибая и не сгибая колени; наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук вверх, в стороны, на затылок, на пояс; повороты туловища; опускание и поднимание «помпонов» в различных направлениях; поочередное выставление ног вперед, назад, в стороны, в исходное положение; резкое поднимание согнутых в колене ног; разнообразные перекрестные движения ног и рук; ускорение и замедление движений в соответствии с изменением темпа музыкального сопровождения; выполнение движений в заданном темпе и после остановки музыки. Разучивание композиции «чир-данс» с включением простых гимнастических элементов «полушпагат», «шпагат», «мостик», «рыбка». Народные танцы Теория: позиции и положения рук и ног в русском танце, танцевальные ходы, простые дроби, простые вращения. Практика: разучивание и выполнение основных движений русского народного танца – это «хлопушки», простые присядки и «коленца», ход с каблука простой и накрест. Разучивание композиции «Светит месяц». Музыкально-ритмические игры Теория: правила игры. Практика: «Растяпа» - игра на развитие реакции, «Золотые ворота» - игра на внимание, «Утки – охотники» - игра на развитие силы, ловкости, реакции. В результате освоения программного материала по ритмике учащиеся 2 класса должны: Сформированность мотивации учебной деятельности, включая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы. Любознательность и интерес к новому содержанию и способам решения проблем, приобретению новых знаний и умений, мотивации достижения результата, стремления к совершенствованию своих танцевальных способностей; навыков творческой установки. Умение свободно ориентироваться в ограниченном пространстве, естественно и непринужденно выполнять все игровые и плясовые движения. Умение детей двигаться в соответствии с разнообразным характером музыки, различать и точно передавать в движениях начало и окончание музыкальных фраз, передавать в движении простейший ритмический рисунок; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; самовыражение ребенка в движении, танце. Учащиеся должны уметь: понимать и принимать правильное исходное положение в соответствии с содержанием и особенностями музыки и движения; организованно строиться (быстро, точно); сохранять правильную дистанцию в колонне парами; самостоятельно определять нужное направление движения по словесной инструкции учителя, по звуковым и музыкальным сигналам; соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку, выполнять общеразвивающие упражнения в определенном ритме и темпе. учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика); формулировать собственное мнение и позицию; договариваться и приходить к общему решению в совместной репетиционной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; умение координировать свои усилия с усилиями других. Третий класс Задачи -закрепить методику исполнения основных элементов танца; -закрепить навык правильного исполнения танцев; -отработать технику отдельных движений и танцев в целом. -способствовать развитию координацию движений устойчивость и физическую выносливость; -способствовать развитию внимательности и наблюдательности, памяти, творческого воображения; -сформировать двигательный навык достижения мастерского исполнения. -сформировать сценическую культуру, умение общаться со зрителем; -развить художественный вкус и уважение к искусству танца; -приобщить к здоровому образу жизни и гармонии тела.
Вводное занятие Теория: знакомство с программой обучения, правила поведения на занятии, техника безопасности на уроке, беседа на тему «Танцуя по жизни». Практика: исполнение понравившихся композиций, проученных во 2-ом классе. Ритмические и современные эстрадные танцы Теория: понятия «правильная работа» и умение владения мышцами в полную силу. Практика: упражнения на развитие мышечных чувств, силовые упражнения, партерная гимнастика; ходьба в соответствии с метрической пульсацией: чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием коленей, на носках, широким и мелким шагом;наклоны, повороты и круговые движения головы; движения рук в разных направлениях: отведение в разные стороны и скрещивание их перед собой; повороты туловища в сочетании с наклонами; повороты туловища вперед, в стороны с движениями рук; движения ног в сочетании с круговыми и перекрёстными движениями рук; перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из стороны в сторону. Разучивание композиции «Недетское время» (7 комбинаций различного характера объединённых в одну). Спортивные бальные танцы Теория: парные танцы; основной ход полонеза, позиции и положения рук и ног, вращения и повороты по одному и в паре. Практика: постановка обучающихся в пары, построение в колонны по трое, по четверо; перестроение из одного круга в два и концентрические круги путем отступления одной группы детей на шаг вперед, другой — на шаг назад и обратно в общий круг; выполнение изученных композиций, совместно партнером и партнершей, в учебной позиции сначала медленно под счет учителя, а затем под музыку. Разучивание композиции «Полонез». Черлидинг: спорт и танец Теория: черлидинг – сочетание таких танцевальных стилей, как латиноамериканские танцы, контемпорари, хип-хоп, фристайл-диско; при исполнении хореографического блока в черлидинге необходима не только физическая подготовка, но и танцевальные навыки. Практика: выполнение движений с предметами (помпонами), более сложных, чем в предыдущих классах: активные приседания с напряженным разведением коленей в сторону, возвращение в исходное положение; поднимание на носках и полуприседание с сохранением полупальцев; приседание с одновременным выставлением ноги вперед, и в сторону; упражнения на сложную координацию движений с предметами (флажками, мячами, обручами, скакалками); одновременное отхлопывание и протопывание несложных ритмических рисунков в среднем и быстром темпе с музыкальным сопровождением (под барабан, бубен); самостоятельное составление простых ритмических рисунков; протопывание того, что учитель прохлопал, и наоборот; совершенствование гимнастических и акробатических элементов проученных во 2-ом классе. Разучивание композиции в стиле и Чир Данс (танцевальная номинация с помпонами) с включением простых гимнастических и акробатических элементов. Народные танцы Теория: позиции и положения рук и ног, танцевальные ходы, дробные ходы, вращения. Практика: разучивание и выполнение основных движений русского-народного танца, приставные шаги с приседанием, полуприседание с выставлением ноги на пятку, присядка и полуприсядка на месте и с продвижением; закрепление методически правильного исполнения движений. Разучивание композиции в русском характере «Яблочко». Музыкально-ритмические игры Теория: правила игры. Практика: «Растяпа» - игра на развитие реакции; «Утки – охотники» - игра на развитие силы, ловкости, реакции; «Найди водящего» - игра на развитие творческих качеств; упражнения «Волшебная палочка», «Тающее мороженое»; произвольные баттлы - танцевальные состязания В результате освоения программного материала по ритмике учащиеся 3 класса должны: Сформированность самооценки, включая осознание своих возможностей, способности адекватно судить о причинах своего успеха/неуспеха; умения видеть свои достоинства и недостатки, уважать себя и верить в успех, проявить себя в период обучения как яркую индивидуальность, создать неповторяемый сценический образ. Раскрепощаясь сценически, обладая природным артистизмом, ребенок может мобильно управлять своими эмоциями, преображаться, что способствует развитию души, духовной сущности человека. проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве; умение действовать по плану и планировать свою деятельность. воплощение музыкальных образов при разучивании и исполнении танцевальных движений. умение контролировать и оценивать свои действия, вносить коррективы в их выполнение на основе оценки и учёта характера ошибок, проявлять инициативу и самостоятельность в обучении; рассчитываться на первый, второй, третий для последующего построения в три колонны, шеренги; соблюдать правильную дистанцию в колонне по три и в концентрических кругах; самостоятельно выполнять требуемые перемены направления и темпа движений, руководствуясь музыкой; передавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки: напевность, грациозность, энергичность, нежность, игривость и т. д.; передавать хлопками ритмический рисунок мелодии; повторять любой ритм, заданный учителем; задавать самим ритм одноклассникам и проверять правильность его исполнения (хлопками или притопами). учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию; допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве; участие в музыкально-концертной жизни класса, школы, города и др. Четвёртый класс Задачи -закрепить методику исполнения основных элементов танца; -закрепить навык правильного исполнения танцев; -отработать технику отдельных движений и танцев в целом. -способствовать развитию координацию движений устойчивость и физическую выносливость; -способствовать развитию внимательности и наблюдательности, памяти, творческого воображения; -сформировать двигательный навык достижения мастерского исполнения. -сформировать сценическую культуру, умение общаться со зрителем; -развить художественный вкус и уважение к искусству танца; -приобщить к здоровому образу жизни и гармонии тела.
Вводное занятие Теория: соблюдение правил поведения в зале и техники безопасности; знакомство с программой обучения. Практика: исполнение понравившихся композиций, проученных во 3-ем классе. Ритмические и современные эстрадные танцы Теория: умение и правильная работа на уроках; мышечная память. Практика: развивать умение выполнять движения синхронно, держать линию при выполнении группой; самостоятельно начинать танец, без подсказки учителя; научиться безошибочно выполнять разминку в начале занятия, соблюдая последовательность упражнений. Разучивание композиции «Зарядка». Спортивные бальные танцы Теория: история вальса, музыкальный размер, основные позиции рук и ног медленного вальса. Практика: обучение свободному владению основными элементами и фигурами медленного вальса; разучивание и закрепление в индивидуальном порядке под счет учителя, а затем под медленную музыку через такт следующих движений: «маятник», малый и большой квадраты; построение в шахматном порядке и перестроение из нескольких колонн в несколько кругов, сужение и расширение их; перестроение из простых и концентрических кругов в звездочки и карусели; ходьба по центру зала, умение намечать диагональные линии из угла в угол; Сохранение правильной дистанции во всех видах построений; объединение нескольких фигур в композиции. Разучивание композиции медленного вальса. Черлидинг: спорт и танец Теория: понятия Чир, Чир Микс (акробатические номинации с построением пирамид и кричалками). Практика: выбрасывание рук вперед, в стороны, вверх из положения руки к плечам с предметами (помпонами); круговые движения плеч, замедленные, с постоянным ускорением, с резким изменением темпа движений; плавные, резкие, быстрые, медленные движения кистей рук; всевозможные сочетания движений ног: выставление ног вперед, назад, в стороны, сгибание в коленном суставе; разнообразные сочетания одновременных движений рук, ног, туловища, кистей; выполнение упражнений под музыку с постепенным ускорением, с резкой сменой темпа движений; поочередные хлопки над головой, на груди, перед собой, справа, слева, на голени; самостоятельное составление несложных ритмических рисунков в сочетании хлопков и притопов, с предметами (помпонами, бубном, барабаном); прыжки на двух ногах одновременно с мягкими расслабленными коленями и корпусом, висящими руками и опущенной головой («петрушка»). Разучивание композиции «Чир Микс». Народные танцы Теория: позиции и положения рук и ног в китайском танце, основной ход. Практика: разучивание и выполнение основных движений китайского танца; пружинящий бег, проскоки с продвижением назад (спиной); быстрые мелкие шаги на всей ступне и на полупальцах; повороты на шагах; работа с веером; закрепление методически правильного исполнения движений. Разучивание композиции на китайском материале с работой веером. Музыкально-ритмические игры Теория: правила игры. Практика: «Утки – охотники» - игра на развитие силы, ловкости, реакции; «Найди водящего» - игра на развитие творческих качеств; упражнения «Волшебная палочка», «Тающее мороженое»; произвольные баттлы - танцевальные состязания, составление несложных танцевальных композиций. В результате освоения программного материала по ритмике учащиеся 4 класса должны: Знание моральных норм и сформированность морально-этических суждений; способность к оценке своих поступков и действий других людей с точки зрения соблюдения/нарушения моральной нормы. Развито чувство коллективизма, потребности и готовности к эстетической творческой деятельности; эстетического вкуса, высоких нравственных качеств. Реализация творческого потенциала в процессе выполнения ритмических движений под музыку; позитивная самооценка своих музыкально - творческих возможностей. преобразовывать практическую задачу в познавательную; осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату; целеустремлённость и настойчивость в достижении цели Учащиеся должны уметь: правильно и быстро находить нужный темп ходьбы, бега в соответствии с характером и построением музыкального отрывка; отмечать в движении ритмический рисунок, акцент, слышать и самостоятельно менять движение в соответствии со сменой частей музыкальных фраз. Четко, организованно перестраиваться, быстро реагировать на приказ музыки, даже во время веселой, задорной пляски; различать основные характерные движения некоторых народных танцев. продуктивно разрешать конфликты на основе учета интересов и позиций всех его участников; с учетом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнеру необходимую информацию как ориентир для построения действия; умение сотрудничать с педагогом и сверстниками при решении различных музыкально-творческих задач, принимать на себя ответственность за результаты своих действий. Средства, необходимые для реализации программы Материальные средства: - учебный кабинет, актовый зал; - магнитофон; - компьютер, оснащенный звуковыми колонками; - фонотека; диски СD, диски DVD, USB накопитель. - детские песни из мультфильмов (ремиксы, оригиналы и минусовки); - наглядные демонстрационные пособия; - коврики для выполнения упражнений; - мячи, гимнастические палки, спортивные ленты, помпоны. Список литературы для педагога Базарова Н., Мэй В. Азбука классического танца. Изд. 2-е. – Л., 1983. Ваганова А. Основы классического танца. Изд. 5-е. – Л., 1980. Ветлугина Н.Музыкальное развитие ребенка. - М., 1976. Климов А. Основы русской народной хореографии. – М., 1981. Константиновский В. Учить прекрасному. – М., 1073 Лисицкая Т.Л. Хореография и танец.-М., 1988 Пуртова Т., Беликова А. Учите детей танцевать. – М., «Владос», 2004. Руднева С., Фиш Э. Ритмика. Музыкальное движение. – М., 1972. Светинская В. Танцевальные постановки для детей. – М., 1966. Бекина С., Соболева Э., Комальков Ю. Играем и танцуем. – М.: Советский композитор, 1984. Метлов Н., Михайлова Л. Мы играем и поем: Музыкальные игры для детей дошкольного и младшего дошкольного возраста. – М.: Советский композитор, 1979. Франио Г. Роль ритмики в эстетическом воспитании детей. – М.: Советский композитор, 1989. Луговская А. Ритмические упражнения, игры и пляски. – М.: Советский композитор, 1991. Список литературы для воспитанников Барышникова Т. Азбука хореографии. Выпуск "Внимание: ДЕТИ!" Мессерер А. Уроки классического танца. – М., 1967. Михайлова Э., Иванов Ю. Ритмическая гимнастика: справочник. – М., 1987. Хорузова Е.В. История танца. – М.,1968. На сентябрь – октябрь 2020-2021 учебного года в КТП в качестве повторения внесены темы, изученные в период дистанционного обучения (4 четверть 2019-2020 учебного года). | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||