Болотбаев. Болотбаев111. Скоростносиловая подготовка юношейдзюдоистов
 Скачать 1.29 Mb.
|
|
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1. Методы исследования Выбор методов исследования, организация их условий и проведения, обработка полученных в ходе исследования данных проводились согласно требованиям и ключевым принципам методологии научных исследований в области методики и теории физического воспитания. Для решения поставленных задач исследования при проведении различных этапов педагогического эксперимента применялись следующие методы: теоретического анализа и синтеза; педагогического исследования: а) педагогического наблюдения; б) педагогического тестирования; в) педагогического эксперимента; социологического опроса (беседа, анкетирование); математической статистики. 2.1.1. Метод теоретического анализа и синтеза В метод теоретического анализа и синтеза входило изучение научно-методической и научной литературы, а также осмысление результатов всего проведенного исследования. Для них характерно теоретическое рассмотрение цели, задач и проблемы исследования, предмета и объекта исследования, определение логики выстраивания работы, определение требуемых методов сбора и интерпретации фактического материала. Посредством теоретического анализа предоставляется возможность определения направления исследований, выделения проблемы, формулирования темы работы, обоснования гипотезы, выделения цели и задач исследования, формулирования научно-обоснованных заключений и выводов работы. Метод теоретического анализа и синтеза применялся нами в ходе всех этапов исследования. Так, в начале исследования данный метод использовался для того, чтобы выявить общую характеристику предмета и проблемы исследования, определить эти понятия, выделить их компоненты, установить возможные уровни их развития. В процессе проведения основного эксперимента анализировались полученные результаты, проводилось определение предварительных взаимосвязей между самим объектом исследования и явлениями. В конце эксперимента проводилась проверка достоверности гипотезы, объективности и достоверности полученных данных. 2.1.2. Методы педагогических исследований Методы педагогических исследований являются определенными совокупностями операций и приемов, которые направлены на изучение педагогических явлений и разрешение различных научных проблем учебно-воспитательного характера. Классификация методов педагогических исследований может быть произведена в соответствии с целями исследования, источниками накопления информации, функционированием системы «исследователь – учебный процесс» и иным основаниям. Нами использовались следующие методы педагогических исследований: метод педагогического наблюдения, метод педагогического тестирования (констатирующий педагогический эксперимент), метод педагогического эксперимента. а) Метод педагогического наблюдения характеризуется непосредственным восприятием процессов и явлений воспитания, развития и обучения занимающихся без нарушения естественного хода педагогического процесса. В нашем исследовании метод наблюдения применялся для анализа учебно-тренировочного процесса по дзюдо, выявления особенностей проведения занятия со средними школьниками в учебно-тренировочных группах, а также определения возможностей детей 13-14-летнего возраста к выполнению различных технических элементов дзюдо. При применении данного метода, нами контролировалась текущая и срочная переносимость нагрузок детьми и подростками на занятиях по дзюдо. В нашем исследовании наблюдение производилось посредством визуальной фиксации хода тренировочного процесса. б) Педагогическое тестирование (педагогический констатирующий эксперимент). Данный вид педагогических исследований используется в целях определения текущего состояния занимающихся, состояния их организма, уровня развития отдельных физических качеств. В нашем исследовании констатирующий эксперимент применялся для определения физической и двигательной подготовленности занимающихся, уровня развития у них физических качеств. В указанных целях нами использовался ряд контрольных упражнений: Время 10 подтягиваний на перекладине из положения виса. При этом подтягивания засчитываются при положении нахождения подбородка выше уровня перекладины. Каждое последующее подтягивание должно быть выполнено из положения полностью выпрямленных рук; Время 10 бросков манекена «прогибом». Выполняется босиком, на татами, с борцовским манекеном. Засчитываются броски, которые выполнены с оценкой не ниже трех баллов; Челночный бег 3*10 м. Выполняется в спортивной обуви на твердом покрытии в спортивном зале с максимальной скоростью; Время выполнения 100 учениками; Прыжок в длину с места. Прыжок производится на нескользкой поверхности. Спортсмен встает в исходное положение у стартовой линии, ноги параллельно, и совершает прыжок толчком двумя ногами при взмахе рук. Приземление производится на обе ноги одновременно на исключающее жесткое приземление покрытие. Измеряется прыжок посредством стальной рулетки по отметке, которая расположена ближе к стартовой линии. Под запись идет лучший результат из трех предпринятых попыток (в см.); Время 10 запрыгиваний на скамейку высотой 0,7 м. Тестирование осуществляется в спортивном зале. Фиксация времени производится от момента первого отталкивания от пола до десятого напрыгивания на скамейку. в) Педагогический эксперимент предполагает доказательство или опровержение гипотезы посредством сопоставления эффективности педагогического процесса (после ввода в него новых факторов) и результатов педагогического процесса (до внесения в него изменений). Педагогический эксперимент предоставляет возможность искусственного отделения новых целенаправленных введений на характер и сущность педагогического процесса, определения направления и силы воздействия на занимающихся изучаемых педагогических явлений. 2.1.3. Методы математической статистики Широко распространенные в педагогических исследованиях методы математической статистики применялись для определения статистической достоверности сходства и различия сопоставляемых признаков и вариантов показателей, а также в целях обработки полученных в процессе экспериментальных исследований данных по оценке достоверности количественных характеристик экспериментального материала и полученных в ходе педагогического эксперимента сдвигов результатов тестирования. Были произведены вычисления общепринятых характеристик статистического распределения по Стьюденту: – среднего арифметического значения (х); – среднего квадратического отклонения (); – стандартной ошибки среднего арифметического (m). Оценка достоверности различий при сравнении внутригрупповых и межгрупповых показателей производилась по t-критерию Стьюдента и F-критерию Фишера. Достоверными считались различия при p<0,05, что определялось по таблицам. 2.2. Организация исследования Аналогично любому другому педагогическому исследованию, настоящее исследование включало в себя три основных этапа. Первый этап (сентябрь-октябрь 2019 г.) – этап определения направления исследования и теоретического рассмотрения проблемы. В ходе данного этапа была определена общая характеристика ключевых понятий предмета исследования, проблема и гипотеза, предмет и объект исследования, произведена конкретизация цели и задач исследования, осуществлен подбор методов исследования, адекватных поставленным задачам. На этом этапе нами использовался метод теоретического анализа и синтеза (изучалась научно-методическая литература, посвященная проблемам спортивной борьбы, изучался и обобщался опыт ведения с детьми тренировочной работы по дзюдо). В целях уточнения полученных в результате анкетирования данных нами использовалось педагогическое наблюдение за характером проведения тренировочных занятий. Педагогическое наблюдение предоставило возможность более точного определения реального характера построения тренировок по дзюдо со средними школьниками. Второй этап (октябрь-ноябрь 2019 г.) – этап сбора эмпирического материала. В ходе данного этапа производилось подтверждение выдвинутой гипотезы посредством содержательных (эмпирических) методов исследования. Второй этап включал в себя два подэтапа: – предварительное исследование (классификация средств специальной подготовки путем обобщения педагогического опыта, опытной работы, экспертных оценок); – основных экспериментов (сбор опытных данных и их обработка). Основной педагогический эксперимент проводился в ходе второго подэтапа. Нами были сформированы контрольная и экспериментальная группы, комплектация каждой из которых предусматривала относительно равноценное распределение детей по их функциональной и физической подготовленности. Педагогический эксперимент проводился на базе СОШ № 23. г. Грозного. Третий этап (ноябрь-декабрь 2019 г.) – этап оформления работы. В ходе данного этапа осуществлялась систематизация полученных данных, осмысление и обработка методами математической статистики набранных параметров эмпирических данных, написание работы и ее оформление. ГЛАВА 3. ВЛИЯНИЕ КОНЦЕНТРИРОВАННОГО ПРИМЕНЕНИЯ БЛОКОВ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ РАЗЛИЧНОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ НА ДИНАМИКУ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ 3.1. Динамика показателей скоростно-силовой подготовленности под воздействием блоков 2 и 4-недельного концентрированного применения средств скоростно-силовой подготовки Наш эксперимент начался на подготовительном этапе, в ходе которого юные дзюдоисты готовились к новому сезону в условиях восьминедельного учебно-тренировочного сбора. Основная цель данного этапа заключалась в повышении уровня функциональной, скоростно-силовой подготовленности дзюдоистов. Результаты таблиц 1 и 2 свидетельствуют о значительном влиянии задач на объем используемых средств. Поскольку в ходе этапа подготовки большое внимание уделялось развитию скоростно-силовых качеств дзюдоистов, объемы данных средств составляли 27,6% от общего количества тренировочной работы. Представляется целесообразным более подробное рассмотрение содержания именно скоростно-силовой работы, осуществленной в базовом мезоцикле подготовительного этапа. В приложении 1 представлена предварительно разработанная программа скоростно-силовой подготовки участвующих в эксперименте дзюдоистов. Указанная программа отражает ключевые направления методики тренировки и включает необходимые параметры, выполнение которых обеспечит дзюдоистам 13-14-летнего возраста более высокий уровень скоростно-силовой подготовленности. Увеличение на базовом этапе объема средств скоростно-силовой подготовки обусловлено, в первую очередь, тем, что анализ литературных источников и результатов анкетирования тренеров по дзюдо доказали значимость и важность скоростно-силовых качеств в данном виде борьбы. Согласно утверждениям 98% опрошенных тренеров, ведущее значение для достижения высокого спортивного результата принадлежит уровню развития скоростно-силовых качеств. Данные качества занимают ведущее место в общей структуре физической подготовленности. Именно потому мы стремились к увеличению объемов средств скоростно-силовой направленности и их планированию в тренировочных микроциклах таким образом, чтобы достичь наибольшего прироста исследуемых показателей (таблицы 1 и 2). Таблица 1. Объем работы и состав тренировочных средств у юных квалифицированных дзюдоистов в период концентрированной двухнедельной скоростно-силовой подготовки в ходе этапа базовой подготовки подготовительного периода годичного цикла.
Таблица 2. Объем работы и состав тренировочных средств у юных квалифицированных дзюдоистов в период концентрированной четырехнедельной скоростно-силовой подготовки в ходе этапа базовой подготовки подготовительного периода годичного цикла.
|