ИТОГО:
|
45,14
|
57,33
|
174,41
|
1386,68
|
0,788
|
103,37
|
0,47
|
4,21
|
562,66
|
880,5
|
231,4
|
10,816
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
День № 5 (11 лет и старше)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ рец.
|
Приём пищи,
|
Масса порции
|
Пищевые вещества (г)
|
Энергетичес-кая ценность (ккал)
|
Содержание витаминов и микроэлементов
|
|
наименование блюда
|
Ж
|
Б
|
У
|
|
В1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
Р
|
Mg
|
Fe
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
|
Завтрак:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
302
|
Каша молочная рисовая со сливочным маслом
|
250/5
|
16,3
|
7,1
|
53,1
|
282,25
|
0,175
|
0,75
|
0,04
|
0,63
|
156,13
|
241
|
42,8
|
0,875
|
|
693
|
Какао с молоком
|
200
|
6,4
|
6,2
|
22,36
|
169,82
|
0,28
|
2,34
|
0,14
|
0,08
|
224,96
|
185,4
|
31,9
|
1,72
|
|
1
|
Бутерброд с маслом
|
60/10
|
1,38
|
11,98
|
25,22
|
203,46
|
0,048
|
0
|
0,08
|
0,24
|
12,96
|
25,5
|
4,2
|
0,456
|
|
|
Итого завтрак
|
|
24,08
|
25,28
|
100,7
|
655,53
|
0,503
|
3,09
|
0,26
|
0,89
|
394,05
|
451,9
|
78,9
|
3,051
|
|
|
Обед:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45
|
Салат из квашеной капусты
|
150
|
7,5
|
1,95
|
12,0
|
126
|
0,03
|
41,145
|
0,03
|
1,05
|
80,76
|
0
|
24
|
0,945
|
|
139
|
Суп мясной гороховый
|
300/40
|
3,72/5,6
|
8,58/7,44
|
24,18
|
133,5/80,16
|
0,12
|
5,88
|
0,16
|
2,4
|
70,68
|
301,3
|
82,6
|
1,56
|
|
436
|
Жаркое по-домашнему
|
250
|
13,57
|
13,27
|
24,25/0
|
304,68
|
0,175
|
5,125
|
0,03
|
0,25
|
36,375
|
212,7
|
57,8
|
2,95
|
|
707
|
Сок
|
200
|
0,2
|
1
|
20,2
|
92
|
0,02
|
4
|
0,04
|
0,02
|
14
|
0
|
10
|
2,8
|
|
|
Хлеб пшеничный
|
60
|
1,28
|
3,68
|
25,12
|
128,66
|
0,01
|
0
|
0
|
0,05
|
10
|
32,5
|
7
|
0,55
|
|
|
Апельсин
|
100
|
0,9
|
0,2
|
8,1
|
43
|
0,03
|
60
|
0
|
0,2
|
34
|
23
|
13
|
0,3
|
|
|
Итого обед:
|
|
32,77
|
36,12
|
113,85
|
908,0
|
0,385
|
112,15
|
0,26
|
4,17
|
245,815
|
569,1
|
194,4
|
9,105
|
|
|
ИТОГО:
|
|
56,85
|
61,4
|
214,55
|
1563,53
|
0,888
|
115,24
|
0,52
|
4,84
|
639,865
|
1021
|
273,3
|
12,156
|
|
|
Скачать 420 Kb.