|
ксп. 4 ФИЗКУЛЬТУРА КСП (1). Техника безопасности. Бег на короткие дистанции Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Модифицированные игры с мячом.
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
4.1.6.1 уметь распознавать уровень сложности выполняемых упражнений, демонстрируя способность сокращения рисков при их выполнении
|
Цель урока
|
Разучить правилам игру и двигательных навыкахна развитие прыжков и метаний.
|
Критерии успеха
|
- соблюдать технику безопасности в играх, прыжках и метаниях;
- при выполнении упражнении определять и развивать физические качества;
- о пользе влияние физических упражнений на развитие мышц.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
В начале уроке, приветствия, проверит по журналом учащихся ознакомить с темой урока, целью урока.
В игре зеркала по парам выполняют ОРУ или комплексные упражнения после этого объясняют друг другу.
|
С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы. Наличие спортивной формы.
|
|
Большое свободное пространство, волейбольный мяч.
http://www.studfiles.ru/preview/3551035/
|
.Середина
|
Игра «Передача мячей в колоннах над головой»
Играющие делятся на 2-4 команды, которые выстраиваются в колонну по одному на расстоянии вытянутых вперед рук. По сигналу капитаны команд, стоящие впереди, передают мяч над головой стоящим сзади них, те передают дальше, пока мяч не получит последний игрок команды. Получив мяч, он бежит вперед своей команды, становится первым и передает мяч над головой и т.д. Игра продолжается до тех пор, пока капитан снова не станет первым и не поднимет руки с мячом вверх. Выигрывает команда, которая первой закончит игру. Во время игры нельзя бросать мяч назад, его надо передавать в руки стоящему сзади игроку. Если участник уронит мяч, он должен сам взять его, встать на свое место и продолжить игру. При другом варианте этой игры мяч передается под широко расставленными ногами из рук в руки, или же его можно сразу прокатывать до конца колонны под ногами.
Правила игры: 1. Игра начинается только по сигналу руководителя. 2. Передавать мяч можно над головой, а не другим способом. 3. Уронивший мяч должен его поднять, встать на место и продолжить игру. 4. За каждое нарушение начисляются штрафные очки.
Вариант 2. Можно передавать мяч и под ногами, широко расставив их.
Подвижные эстафеты:
1) Учащийся с эстафетной палочкой оббегает фишку и возвращается в команду, передавая эстафетную палочку другому участнику.
2) Учащийся с кеглей в руках бежит до обруча, кладет в обруч кеглю, берет кубик и возвращается в команду. Следующий учащийся кладет в обруч кубик, берет кеглю и передает её следующему ученику.
3) Эстафета с прыжком в длину.
Команды стоят в колоннах за линией старта. Расстояние между колоннами 3 метра. Назначается двое судей. По сигналу учителя первые игроки, стоя у линии старта, прыгают в длину с места. Судья каждой команды отмечают чертой результаты прыжка (черта проводится у пяток). Вторые игроки становятся у черты первых игроков, касаясь её носками, и прыгают с этого места. С их отметок дальше прыгают третьи и так далее. Побеждает команда, игроки которой прыгнули дальше.
4) Эстафета с ведением баскетбольного мяча. Учащийся с ведением баскетбольного мяча оббегает фишку и возвращается в команду, передавая мяч другому участнику.
5) Эстафета с б/мячом «Мяч над головой»
Баскетбольный мяч лежит на полу перед 1 игроком.
1-ые игроки по свистку берут мяч в руки и передают через голову 2-ым игрокам, 2-ой – 3-ему и т.д. Мяч доходит до последнего игрока, он бежит и встает во главе команды. Игра продолжается до тех пор, пока 1-ый игрок не пробежит с мячом и не окажется во главе колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
6) Эстафета с б/мячом «Мяч в туннеле». Эстафета та же, только мяч передается через низ. Ноги у всех игроков на ширине плеч.
7) Игра на восстановление дыхания «Кто быстрее через обруч».
Каждая команда, взявшись за руки, держит обруч. Каждый участник команды должен пролезть через обруч, не бросая рук.
Игры с элементами прыжков и метаний.
( Из общего числа играющих выбирается водящий. Остальные игроки встают в круг диаметром 3—4 м.
Водящий становится в центр круга. У него в руках скакалка длиной 2 м. Водящий вращает скакалку так, чтобы она летела над уровнем пола на высоте 5—10 см.
Каждый из играющих должен подпрыгнуть и пропустить скакалку. Тот, кого водящий задел, получает штрафнойбалл. Подсчитывается общее число штрафных очков после того, как скакалка совершит 8—10 полных кругов.
Спросите: можете ли вы сказать, почему прыжки являются более утомительной активностью? Какие вопросы безопасности мы должны знать во время прыжка?
Все играющие дети разделены на две команды с равным числом участников. Они строятся у черты в две колонны, расстояние между которыми 1,5—2 м.
Игроки, стоящие первыми в командах, влезают в мешки.
По сигналу учителя, играющие начинают бег в мешках, придерживая их у пояса. Добежав каждый до своего флажка, огибают его и так же в мешках возвращаются к линии старта, где передают мешок следующему участнику.
Спросите: какие физические качества развиваются при выполнения прыжков?
) Две команды по 8—10 человек выстраиваются в колонны по одному, одна против другой. Между ними на пол кладут обруч. По сигналу первый игрок одной команды бросает мяч о пол в центр обруча так, чтобы он отскочил по направлению к игроку другой команды, и отходит в сторону.
Поймав мяч, игрок второй команды таким же способом возвращает его и отходит в сторону. Мяч ловит второй игрок первой команды. Вернув мяч, он тоже отходит в сторону. Так, сменяя друг друга, мяч бросают и ловят игроки обеих команд.
Побеждает команда, раньше других завершившая игру, т. е. та, у которой было меньше промахов.
Спросите: какие физические качества при выполнения метания развиваются? (например, развитие ловкости, меткости).
Играющие делятся на две, три, четыре, пять команд в зависимости от количества участников. Каждая команда получает малый мяч (резиновый или теннисный). Первый в команде начинает игру. Ему, как и всем остальным, даются три попытки — бросить мяч перед собой вверх (выше головы) и поймать его. За ловлю мяча обеими руками дается 1 очко, за ловлю правой рукой — 2 очка, за ловлю левой рукой — 3 очка. Если игрок не поймал мяч или подбросил его ниже уровня головы, очки не присуждаются. Победителем считается команда, набравшая наибольшее количество очков
Спросите: какие типичные ошибки при метании вы совершаете?
(напряжена вся метающая рука, а иногда и все туловище — готовность проявить ненужное силовое усилие при броске мяча). Какие части тела и мышцы мы используем в этой деятельности?
|
Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему.
Показать, как встать на старт.
Освобожденные ученики являются судьями.
Подведение итогов, объявить победителя.
установка:
- быстрое выполнение первого шага
- таз высоко не поднимать
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
Большое свободное пространство.
http://www.fizkulturaisport.ru/fizvospitanie/teoriya/272-fizicheskie-uprazhneniya-kak-sredstva-fizicheskogo-vospitaniya.html
|
Конец
Рефлеция
|
Рефлексия
Каждый учащийся выбирает баскетбольный мяч по цвету, который, по его мнению, соответствует оценке работы на уроке и поднимает вверх (зелёный - на уроке было интересно, со всеми заданиями справились легко, жёлтый - на уроке всё былопонятно, не всё получалось сразу, но всё равно справились с заданиями, красный - на уроке многоене получалось, требуется помощь).
Таким образом учитель определяет учащихся, которым требуется помощь по теме урока.
На уроке было интересно, со всеми заданиями справились легко.
|
На уроке всё было
понятно, не всё получалось сразу,
но вы всё равно справились с заданиями.
|
Сегодня на уроке многоене получалось.
Вам требуется
помощь!
|
|
Ученики активно отвечают на вопросы.
|
|
|
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Компоненты физического здоровья через ряд игровых движений
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
4.3.4.1. Подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья
|
Цель урока
|
Определяет название и правила игры, проявляет сотрудничество со сверстниками.
|
Критерии успеха
|
Определяет травмоопасные моменты и анализирует пути их предотвращений во время выполнений ряда физических упражнений.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
1.Приветствие учителя. Сообщение темы и цели урока. Знакомство со спортивными играми и правилами.
2. Ходьба на носочках и пятках. Спортивная ходьба. Бег в равномерном темпе по кругу.
3. выполняют специальные беговые упражнения:
- Бег в шаге
- бег с захлёстыванием голени
- бег с высоким подниманием бедра
- бег приставными шагами левым, правым боком.
- бег с крестным шагом левым, правым боком;
- бег с ускорением.
Общеразвивающие упражнения на месте.
|
Ученики делятся на группы. Осмысливают поставленную цель.
|
|
Большое свободное пространство. Карточки,свисток, секундомер
|
Середина
|
«Удержи мяч долго». Учащиеся делятся на несколько команд. Каждая команда выбирает капитана. Игра начинается со вбрасывания мяча с центрального круга баскетбольной площадки капитаны команд выбивают мяч в сторону своих игроков. Цель игры: команды должна больше времени удерживать мяч, передавая его игрокам своей команды. Если во время передачи мяча соперник перехватывает мяч, тогда команде,перехвативший мяч начисляется один балл. Мяч возвращается другой команде, и игра начинается заново.
Игра продолжается до определенного времени. Побеждает команда набравшая большее количествобаллов.
|
Демонстрируют свои знания, умения по домашней работе.
Наличие спортивной формы.
Синхронность выполнения строевых приёмов.
Соблюдать дистанцию при выполнении беговых упражнений.
Быть внимательным на снарядах.
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
Свисток для учителя. Предметы для проведения игры (гимнастические палки, конусы и т.д)
Фламингуру для детей и родителей: http://flaminguru.ru/detigr9-13.htm
|
Конец
Рефлеция
|
Самооценка учащимися результатов своей
учебной деятельности.
Организует систематизацию и обобщение совместных достижений. Организует индивидуальную работу по личным достижениям. Проводит рефлексию.
- Понравился ли вам урок?
- Что было трудным для вас?
- Что вам больше понравилось?
|
Оценивают работу своих одноклассников.
На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.
|
Оценочные листы
Стикеры
|
|
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Компоненты физического здоровья через ряд игровых движений
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни
|
Цель урока
|
В командных подвижных играх понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни.
|
Критерии успеха
|
- демонстрирует и показываетосновные двигательные навыки при выполнениифизических упражнении;
- понимать важность физической деятельности для здорового образа жизни.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
Построение, приветствие, сообщение темы урока. Обсуждение с учащимися целей обучения и критерии оценивания. Поставить чёткую достижимую цель урока, выявление больных, наличие спортивной формы.
.Организационный момент, сообщить тему и цель урока, напоминание о технике безопасности
Разминка:
-Ребята, а что еще нужно человеку, чтобы быть здоровым?
- Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты? (чтобы жить, чтобы была сила)
(рассказ ученика о правильном питании)
От правильного питания человека зависят его нормальный рост, развитие и здоровье. Организм сопротивляется лучше различным болезням, в том числе инфекционным, если правильно питаться. Пища должна дать организму всё необходимое для происходящего в нём усиленного роста и развития. Необходимо, чтобы она содержала в себе те вещества, из которых состоит человеческий организм: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду”.
- Посмотрите на экран и скажите, правильно ли питается мальчик? (ответы детей)
Работа в группах.
-Изобразить продукты, полезные и вредные для здоровья.
Все мы должны помнить, что каждый из вас должен как можно больше бывать на свежем воздухе и заниматься закаливанием своего организма. Следующий лепесток “ Свежим воздухом дышать”. Одним из важных мероприятий по укреплению здоровья является закаливание
Какие знаете пословицы о здоровье?
В здоровом теле - здоровый дух.
Здоровье дороже денег.
Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.
Чистота - залог здоровья.
Овощи - кладовая здоровья.
Курить - здоровью вредить.
Кто вино любит, тот сам себя губит.
От рюмки водки до могилы путь короткий.
|
С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы. Наличие спортивной формы.
|
|
Гимнастические маты по количеству учащихся.
Карточки-задания.
Гимнастические маты.
|
.Середина
|
Работа над новой темой.
Обыгрывание ситуации:
Командная эстафета на местности”.
Поговорить с учащимися об их настроении и самочувствии после физических упражнений.
Описание игры: участники делятся на две команды. Затем обе команды проводят осмотр местности, по которой будет проходить путь эстафеты, а также те препятствия, которые им необходимо будет преодолеть. По возможности на каждом этапе ставится судья. После этого команды проводят жеребьёвку, и одна из команд выходит на старт. Финиш определяется по последнему игроку. Затем стартует вторая команда. Результаты обеих команд фиксируются по секундомеру и в конце эстафеты сравниваются с учётом штрафных очков.
Препятствия в эстафете определяются с учётом спортивного оборудования, находящегося на площадке.
Между препятствиями команда передвигается бегом.
Обыгрывание ситуации:
1. И. п. — основная стойка, руки в стороны.
В. — руки за голову, вернуться в и. п., руки перед грудью, вернуться в и. п.
2. И. п. — ноги врозь, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки.
В. — повороты туловища влево, правую руку выпрямить вперед, вернуться в и. п.; то же в другую сторону (бокс;
3. И. п. — основная стойка.
В. — взмах левой ногой влево, руки в стороны, вернуться в и. п.; то же другой ногой
4. И. п. — основная стойка, руки на поясе.
В. — наклоны туловища вперед, смотреть вперед, спина прямая, вернуться в и. п
5. И. п. — основная стойка, руки вверх.
В. — присесть на всей ступне, обхватить руками колени, голову наклонить вперед, вернуться в и. п.
6. И. п. — ноги врозь, руки в стороны.
В. — прыжки ноги вместе, руки вперед-вверх, хлопок в ладоши, вернуться в и. п.
7. Отжимание (столько раз, сколько ученик сможет, — индивидуально).
Игра «Воробьи — вороны»
Повторить технику прыжка в длину с разбега (отталкивание с небольшого разбега и навык мягкого приземления).
Специальные прыжковые упражнения. 1) Прыжки в шаге по кружкам, начерченным на полу (расстояние между кружками до 1,5 м). 2) Прыжки в шаге, отталкиваясь при медленном беге через один шаг. 3) Прыжки в шаге, отталкиваясь при медленном беге через три шага на четвертый. 4) Прыжки на возвышение 20, 40 см (скамейка, кубик) с приземлением на обе ноги: а) толчком двух ног (рис. 115); б) толчком одной ноги
|
Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему.
Поворачиваться по стартовому сигналу, строго через левое плечо.
Освобожденные ученики являются судьями.
Подведение итогов, объявить победителя.
установка:
- быстрое выполнение первого шага
- таз высоко не поднимать
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
Ссылка на интернет ресурс учебно-методическое пособие по гимнастике
|
Конец
Рефлеция
|
В конце урока учащиеся проводят рефлексию:
- что узнал, чему научился
- что осталось непонятным
- над чем необходимо работать
|
Ученики активно отвечают на вопросы.
|
свисток, секундомер, баскетбольный мяч
|
|
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Компоненты физического здоровья через ряд игровых движений
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
. 4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни
|
Цель урока
|
В командных подвижных играх понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни.
|
Критерии успеха
|
- демонстрирует и показываетосновные двигательные навыки при выполнениифизических упражнении;
- понимать важность физической деятельности для здорового образа жизни.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
В начале уроке, приветствия, проверит по журналом учащихся ознакомить с темой урока, целью урока.
В игре зеркала по парам выполняют ОРУ или комплексные упражнения после этого объясняют друг другу.
|
Ученики делятся на группы. Осмысливают поставленную цель.
|
Бумага А4
Маркер
|
Большое свободное пространство. Ленточки по количеству учащихся.
|
Середина
|
Компоненты физического здоровья в ряде игр.
( Игроки рассчитываются по порядку номеров в каждой колонне — команде. Игроков можно посадить на гимнастические скамейки. Лидер группы даёт задание, например, 2+2. Игроки под номером 4 выбегают из колонны, пробегают определённую дистанцию и возвращаются в команду. Победителю присуждается 1бал. Побеждает команда, набравшая большее количество победных баллов.
Спросите у учащихся, какие основные двигательные навыки вы продемонстрировали в игре? Что было определяющим в победе для каждой из команд?
Класс делится на несколько команд. И выстраиваются в шеренги на линии «дома». Игроки команд, стоя в шеренгах, приседают и кладут руки на колени. По сигналу все игроки, прыгая из глубокого приседа, продвигаются вперед, стараясь быстрее пересечь линию противоположного «дома». Затем следуют прыжки в обратную сторону, но в игре не участвует тот, кто пересек линию «дома» последним из всех участников. Игра продолжается до тех пор, пока на площадке не останутся 2—3 самых выносливых прыгуна. Побеждает команда, которая по окончании игры сохранила больше прыгунов.
Спросите: Как вы в этой игре понимаете и демонстрируете процесс совершенствования физических качеств?
По команде «На старт!» два метателя (по порядку) берут теннисные мячи и становятся в исходное положение для метания. Одновременно два бегуна занимают положение высокого старта. По команде «Внимание!» метатели выполняют бросок, а по следующей за ней команде «Марш!» — бегуны устремляются вперед. Метатели добегают до финишной линии, огибают каждый свой флажок и возвращаются обратно. Бегуны подбирают мячи после броска метателей, чтобы попасть ими в мишень, нарисованную на стене. За попадание команда бегунов получает один балл. Мячи снова кладутся между флажками, на старт выходят очередные два метателя и два бегуна. Так продолжается до тех пор, пока все метатели не выполнят бросок и перебежку (каждый раз подсчитываются баллы, полученные командой бегунов). После этого команды меняются ролями.
Побеждает команда, набравшая больше баллов.
Спросите у учащихся, какие основные двигательные навыки вы продемонстрировали в игре? Что было определяющим в победе для каждой из команд? Как важно быть честным и соблюдать правила во время игры?
|
Демонстрируют свои знания, умения по домашней работе.
Наличие спортивной формы.
Синхронность выполнения строевых приёмов.
Соблюдать дистанцию при выполнении беговых упражнений.
Быть внимательным на снарядах.
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
на уроках физической культуры: http://festival.1september.ru/articles/566873/
Большое свободное пространство, свисток, мел, поворотная стойка или фишка. Обруч.
|
Конец
Рефлеция
|
Самооценка учащимися результатов своей
учебной деятельности.
Организует систематизацию и обобщение совместных достижений. Организует индивидуальную работу по личным достижениям. Проводит рефлексию.
- Понравился ли вам урок?
- Что было трудным для вас?
- Что вам больше понравилось?
|
Оценивают работу своих одноклассников.
На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.
|
Оценочные листы
Стикеры
|
|
|
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс 6
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Развитие здоровья и навыков бега
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
4.1.3.1 Демонстрировать правильное выполнение упражнений на развитие физических качеств.
|
Цель урока
|
Развития навыков бега и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни.
|
Критерии успеха
|
- демонстрирует на развитие физических качеств при выполнении физических упражнении;
- понимать важность физической деятельности на развитие мышц, для укрепления здоровья.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
В начале уроке, приветствия, проверит по журналом учащихся ознакомить с темой урока, целью урока.
В игре зеркала по парам выполняют ОРУ или комплексные упражнения после этого объясняют друг другу.
|
Ученики делятся на группы. Осмысливают поставленную цель. Наличие спортивной формы.
|
|
Большое свободное пространство. Свисток, секундомер, спортивный инвентарь по необходимости.
|
Середина
|
Развитие навыков бега.
Группы по 5 – 6 равных по силам учеников выполняют длительный бег до 500 м. В самой сильной группе каждому дают с учётом физических возможностей индивидуальное задание. Одним — постараться уйти со старта и лидировать всю дистанцию; другим — со старта начинать бег медленно, постепенно наращивая скорость; третьим — начать медленно, но к середине дистанции подтянуться к лидерам и т.д. У учащихся средней и более слабой групп свои задания: попеременное лидирование в каждой группе при равномерном темпе бега. Спросите у учащихся, какие физические качества развивает длительный бег? Как мы можем проверить изменения частоты нашего дыхания?
«Встречный бег»Две команды, принимающие участие в этой игре, строятся в колонны, занимая места за линиями старта А и за линией старта В. Линия финиша С находится на расстоянии 9 м от линий старта (А и В). По сигналу первые номера команд одновременно стартуют и бегут к финишной линии С. Бегун, финишировавший первым, приносит своей команде 1 балл. После подсчета баллов, полученных каждой командой, определяется команда-победительница.
Класс выполняет разминку для предстоящей деятельности на уроке, демонстрирую каждый учащийся по одному упражнению разминки. Начинают комплекс разминки с разогревающих и дыхательных упражнений — различные виды ходьбы, бега, бега с прыжками и движениями руками. Затем идут упражнения для разминкимышц туловища, плечевого пояса, рук и ног. Сигналом для окончания разминки, будут начало потоотделения, легкое покраснение кожных покровов, появление тепла в мышцах. По окончании разминки можно провести игру на внимание и реакцию.
Как такие физические упражнения, как эти, энергичные и проходящие в виде разминки и игр, влияют на ваше настроение и хорошее самочувствие?
Все играющие стоят в кругу парами: один игрок позади другого. Руки у всех опущены вниз. На линии круга стоит и «водящий». У него за спиной нет партнера. Он должен посмотреть в глаза кому-нибудь из игроков первой линии и подмигнуть. Тот, кому подмигнули, бежит со своего места и встает за спиной «водящего». Но у него это может не получиться, потому что игрок второй линии внимательно следит за «водящим» и если видит, что подмигнули его партнеру, может удержать его. Если он успел это сделать, «водящий» вынужден подмигивать еще раз, до тех пор, пока его подмигивание не окончится результативно. Если же игрок второй линии не среагировал вовремя и не успел схватить первого игрока, он становится «водящим», т.е. встает в первую линию и сам начинает подмигивать.
|
Соблюдать дистанцию при выполнении беговых упражнений.
Быть внимательным на снарядах.
Работая в группах, ученики самостоятельно изучают новый материал.
Ученики самостоятельно выполняют 12-е упражнение.
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
Большое свободное игровое пространство, мел, свисток для учителя 2-4 гимнастические скамейки, фишки для обозначения размеров игровой площадки.
Ссылка на интернет ресурс подвижные игры:
http://childish.fome.ru/main-2.html
|
.Конец
Рефлеция
|
Подведение итогов урока: дать обратную связь учащимся о достижении цели обучения.
Рефлексия:
- что узнал, чему научился;
- что осталось непонятным;
- над чем необходимо работать.
|
Оценивают работу своих одноклассников.
На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.
|
|
|
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Развитие здоровья и навыков бега
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
4.1.5.1 сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей
|
Цель урока
|
Навыки управления телом через имитационные упражнения
Развитие опорно-двигательного аппарата
|
Критерии успеха
|
Называть предметы.
Составлять простейшие предложения.
Осознавать важность физической деятельности, получить общее понятие о здоровье.
Определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
К) Игра «Ловишки» (с ленточками)
Учащиеся стоят в кругу, у каждого сзади закреплена ленточка. В центре круга водящий -«ловишка». По сигналу учителя игроки разбегаются, «ловишка» бегает, стараясь вытянуть у кого-нибудь ленточку. Тот, у кого ленточку забирают, выходит из игры. Выигрывает тот, кто дольше всех продержится в игре. По окончании игры выбирают нового «ловишку».
Спросите, какие органы еще кроме сердца работают в этой игре? (например, большие мускулы). Зачем каждую неделю необходимо выполнять физические упражнения, которые прорабатывают разные группы мышц? Как такие физические упражнения, как эти, энергичные и проходящие в виде игр, влияют на ваше настроение и хорошее самочувствие? Оцените понимание учащихся понятия здоровья посредством вопросов и ответов.
|
Ученики строятся в три колонки. Картинка рисуется пальцем на спине каждого последнего члена команд Ученики заполняя перфокарту демонстрируют свои знания и умения
|
|
Большое свободное пространство.
Ссылка на технику безопасностинауроках легкой атлетики
http://osh92.ru/publ/4-1-0-126
|
середина
|
Эстафета «Переправа
По свистку игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, встают в них, до стенки), и возвращаются. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.
Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути
Каждый участник команды по очереди должен, перепрыгивая через обруч, дойти до стенки, вернуться назад бегом и передать эстафету следующему.
Участники по очереди двигаются спиной вперед и с помощью обруча ведут мяч до стенки, возвращаются назад и передают эстафету следующему.
Допрыгать.
. Игра «Лабиринт».
Ученики делятся на пары. У одного из них завязаны глаза, другой как можно аккуратнее ведет его по лабиринту, помогая преодолевать препятствия. Разговаривать нельзя. Выигрывает та пара, которая лучше заботится друг о друге.
|
Каждый выполняет по две попытки прыжка, после заравнивает за собой яму.
Во время челночного бега обязательно касаться пальцами линии. Организованный уход с урока
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
https://cloud.mail.ru/public/3cBr/3xfi6uULr
Инвентарь
|
Конец
рефлеция
|
А теперь отдохнём. Я хочу прочитать вам стихи, но они незакончены, помогите их закончить.
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра весёлая футбол –
Уже забили первый… (гол)!
Вот разбежался сильно кто-то
И без мяча влетел в … (ворота)!
А Петя мяч ногою хлоп –
И угодил мальчишке в … (лоб)!
Хохочет весело мальчишка,
На лбу растёт большая … (шишка)!
Но парню шишка нипочём,
Опять бежит он за … (мячом)!
На этом наш первый урок физической культуры закончился. На следующий урок жду вас в спортивной форме.
.
Итог урока. Рефлексия.
- Покажите, как надо правильно сидеть за партой, поднимать руку, вставать, складывать принадлежности в портфель.
|
Оценивают свою работу.
На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.
|
|
свисток, секундомер, прыжковая яма, рулетка
|
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Игры и эстафеты на укрепление здоровья
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости
|
Цель урока
|
По средством игр и эстафет укрепляет здоровье.
|
Критерии успеха
|
Активно участвует в физической деятельности, предлагая конструктивные рекомендации.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
1.Приветствие учителя. Сообщение темы и цели урока. Знакомство со спортивными играми и правилами.
2. Ходьба на носочках и пятках. Спортивная ходьба. Бег в равномерном темпе по кругу.
3. выполняют специальные беговые упражнения:
- Бег в шаге
- бег с захлёстыванием голени
- бег с высоким подниманием бедра
- бег приставными шагами левым, правым боком.
- бег с крестным шагом левым, правым боком;
- бег с ускорением.
Общеразвивающие упражнения на месте.
|
Все, стоя в кругу с плотно закрытыми глазами, протягивают руки вперед и сцепляются ими с теми людьми, на которых наткнулись. Ученики делятся на группы.
|
|
Гимнастические маты по количеству учащихся
|
середина
|
«Через ручеёк». На игровой площадке рисуют ручеек, который к концу' постепенно расширяется. Игрокам предлагается перепрыгнуть через ручеек: сначала через узкое его место, затем там, где он шире и шире. Учащиеся прыгают на двух ногах из стороны в сторону до конца расширяющего ручейка.Провести анализ игры, провести игру еще раз.
|
Каждый выполняет по три попытки метания.
Во время бега темп максимальный..
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
Большое свободное пространство. Ленточки по количеству учащихся.
|
Конец
Рефлекция
|
. По методу «Синквейн» осуществляет работу с одаренными детьми. Оценивает работу учащихся. Организует индивидуальную работу по личным достижениям. Проводит рефлексию.
|
Ученики составляют пятистишье. На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.
|
|
фишки
стикеры
| |
|
|
Скачать 1.67 Mb.