|
ксп. 4 ФИЗКУЛЬТУРА КСП (1). Техника безопасности. Бег на короткие дистанции Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
Раздел
|
| ФИО педагога
|
| Дата
|
| Класс
| Количество присутствующих: отсутствующих:
| Тема урока
| Техника безопасности. Развитие навыков владения мячом
| Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
| 4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья.
4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движений, осознавая их различия.
| Цель урока
| Знать и понимать как выполнять навыки и умения в упражнения в комбинированной эстафете.
| Критерии успеха
| Понимает и выполняет простые различные эстафеты способствующие физическому развитию, быстроте, меткости и координации движения.
| Ход урока
| Этапы урока
| Деятельность учителя
| Деятельность обучающихся
| Оценивание
| Ресурсы
| Начало
| Вход учеников в зал.
Сообщение темы урока.
ОРУ в движений, ОРУ на месте. Обратить внимание на поддержание и сохранении правильной осанки. Сообщение цели урока. Проведение подвижной игры "Салки с подлезанием между ног" (карточка №1)
| С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы.
|
|
Большое свободное пространство, свисток для учителя.
| Середина
| Учащиеся подготавливают все группы мышц для подготовке организма к основной части урока. ОРУ на месте учащиеся по очереди проговаривают на 3-х разных языках упражнение разминки, которые показывают другим остальные повторяют.
| Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему.
Во время бега темп максимальный.
| Взаимооценивание
самооценивание
| Большое свободное пространство, свисток для учителя, мячи.
http://www.fizkult-ura.ru/sci/mobile_game/11
| Конец
Рефлеция
| (Эстафета «Бег со скакалкой».
Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 2 и 10 метров находятся стойки. В 2-х метрах от дельней стойки располагается обруч. По сигналу судьи первый участник каждой команды выполняет перепрыгивание через скакалку под каждый беговой шаг от стойки до стойки. Затем игрок бежит к обручу и кладет в него скакалку, оббегает обруч и возвращается к своей команде обычным бегом. Передача эстафеты осуществляется касанием руки второго игрока. Второй игрок начинает эстафету с обычного бега, подбегает к обручу, берет скакалку и возвращается с прыжками на каждый шаг от стойки до стойки, затем добегая до стартовой линии, передает эстафету. Выполнение детьми задания «перепрыгивание через скакалку под каждый беговой шаг» должно в обязательном порядке проводиться от стартовой линии до стойки. В случае нарушения игроком условий эстафеты, он возвращается судьей обратно к стартовой линии для правильного выполнения эстафеты.
Допускается выполнения игроком перепрыгивания через скакалку раньше, в промежутке между обручем и стойкой.
Второй игрок передает эстафету третьему и остальным нечетным игрокам способом: передача скакалки из рук в руки.
«Точный удар»
Две команды по 8—10 человек выстраиваются в колонны по одному, одна против другой. Между ними на пол кладут обруч. По сигналу первый игрок одной команды бросает мяч о пол в центр обруча так, чтобы он отскочил по направлению к игроку другой команды, и отходит в сторону. Поймав мяч, игрок второй команды таким же способом возвращает его и отходит в сторону. Мяч ловит второй игрок первой команды. Вернув мяч, он тоже отходит в сторону. Так, сменяя друг друга, мяч бросают и ловят игроки обеих команд. Если мяч не будет пойман или заденет обруч, бросок не засчитывается. Побеждает команда, у которой было меньше промахов.
Эстафета «Попрыгунчики».
1) Прыгая через обруч, обогнуть кеглю, вернуться бегом, передать обруч следующему. Выигрывает команда, которая правильнее и быстрее выполнила эстафету.
2) Эстафета «Фитбол».
Прыжки на мячах-фитболах до стойки, обогнуть стойку, прыгая на шарах. Вернуться в строй, передать шар следующему. Выигрывает команда, которая правильнее и быстрее выполнила эстафету.
3) Эстафета «Скакалка».
Прыжки через скакалку до препятствия, обратно вернуться бегом, передать скакалку. Выигрывает команда, которая правильнее и быстрее выполнила эстафету.
Команда, набравшая наибольшее количество очков, становится победителем.
| Ученики активно отвечают на вопросы.
|
|
|
Раздел
|
| ФИО педагога
|
| Дата
|
| Класс
| Количество присутствующих: отсутствующих:
| Тема урока
| Создание упражнений с использованием мяча
| Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
| 4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях.
4.2.4.1 создавать и применять правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений.
| Цель урока
| Научить создавать и применять подводящие упражнения с использованием баскетбольного мяча.
| Критерии успеха
| Соблюдает технику безопасности при использований волейбольного мяча.
Правильный изгиб в руках и локтях.
Правильно использует творческие способности и создание структурных приемов при выполнении физических упражнений.
| Ход урока
| Этапы урока
| Деятельность учителя
| Деятельность обучающихся
| Оценивание
| Ресурсы
| Начало
| Построение. Приветствие.
Сообщение темы и задач урока.
2. Ходьба с заданиями
- на носках, руки вверх;
- пятках, руки за голову;
- на внешней стороне стопы, руки в стороны;
- перекаты с пятки на носок, руки за спиной.
3. Бег.
4. Ходьба с восстановлением дыхания.
5. ОРУ в движении:
1) И. п. – ходьба, руки с мячом внизу.
1–поворот головы влево, руки вперед
2 – и. п.
3 – поворот головы вправо, руки вперед
4 – и.п.
2) И. п. – ходьба, руки в стороны, мяч в левой руке
1-3 – перекладывание мяча из одной руки с другую.
2-4 – и. п.
3) И. п. – ходьба, мяч в руках
1-3 – подбрасывание мяча с хлопком перед собой.
2-4 – и. п.
4) И. п. – ходьба, мяч в руках.
1- подбросить мяч.
2- хлопок перед собой.
3- хлопок за спиной.
4- и. п.
5) И. п. – ходьба, мяч в руках внизу.
1 – наклон вперед, руки с мячом вперед, коснуться носка левой ноги.
2 – и.п.
3 - наклон вперед, руки с мячом вперед, коснуться носка правой ноги.
4 – и. п.
6) И. п. – ходьба, мяч перед грудью.
1- выпад вперед левой, поворот туловища вправо.
3- выпад вперед правой, поворот туловища влево.
2-4 – и.п.
7) И. п. – ходьба, мяч между коленями
1-4 – прыжок вперед с мячом между коленями, руки на поясе.
8) И. п. – ходьба, руки с мячом внизу.
1-4 – передача мяч восьмеркой во круг ног.
| С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы. Наличие спортивной формы.
| свисток, секундомер, баскетбольный мяч
| свисток, секундомер, баскетбольный мяч
| .Середина
| Упражнения на месте. 1) И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью.
1-2 – перебрасывание мяча перед грудью из левой в правую.
3-4 – то же за спиной. 2) И. п. – стойка ноги врозь, руки внизу.
1-2 – выкручивание мяча спирально вверх.
3-4 – то же вниз. 3) И. п. – сед, мяч зажат ступнями.
1-3 – мяч приподнять согнутыми ногами.
2-4 – Разгибая ноги, положить мяч на пол. 4) И. п. – лежа на спине, мяч зажат ступнями
1-4 – ведение ног «восьмеркой». 5) И. п. – широкая стойка, руки с мячом внизу.
1-3 – приседания, руки вперед.
2-4 – и. п. 6) И. п. – сед, мяч в левой руке.
1-4 – перекладывание мяча из левой руки в правую под ногами. 7) И. п. – стойка ноги врозь, мяч перед собой. Выпрыгивание из полного приседа.
Игра «Стой!».
Содержание. Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий с мячом с руках стоит в центре круга. Он подбрасывает мяч высоко вверх и называет любой номер. Вызванный игрок старается поймать мяч, а остальные разбегаются в стороны. Если игрок ловит мяч, не дав ему упасть, он называет другой номер и подбрасывает мяч снова вверх. Игрок, поймавший мяч с отскоком от пола, кричит «Стой!» Все останавливаются, а водящий пытается попасть мячом в ближайшего игрока, который старается увернуться от мяча, не сходя с места. Если водящий промахнется, то вновь бежит за мячом, взяв в руки, снова кричит «Стой!» и старается осалить мячом ближайшего игрока. Осаленный игрок становится водящим, а игроки снова становятся в круг, и игра
| Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему.
Освобожденные ученики являются судьями.
Подведение итогов, объявить победителя.
установка:
- быстрое выполнение первого шага
- таз высоко не поднимать
| свисток, секундомер, баскетбольный мяч
| Большое свободное пространство. Инвентарь для игр, согласно требованиям учащихся.
| Конец
Рефлеция
| Рефлексия вопросами и ответами (карточки): Это заключительная часть урока
Что нового узнали на уроке?
Почему бегать полезно?
Как занятия лёгкой атлетикой влияют на здоровье?
Домашнее задание. Подумайте, как технику бега можно модернизировать.
| Ученики активно отвечают на вопросы.
| свисток, секундомер, баскетбольный мяч
|
| |
|
|