Главная страница
Навигация по странице:

  • Буклеты и психологические практикумы решают две за­дачи

  • Опосредованная психологическая помощь проходит

  • - во-вторых

  • Структура буклета состоит из трех частей

  • Обсуждение в группе. Анализ впечатлений.2.2 Методики диагностики Психодиагностический тест (ПДТ)

  • Методика определения степени риска совершения суицида

  • Карта риска суицидальности

  • Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека И X. Хесса

  • Методика диагностики уровня невротизации

  • Оценка результатов опросника Бека

  • Источник

  • Основы кризисной психологии. ЭУМК Основы кризисной психологии. Учебная программа по дисциплине Основы кризисной психологии


    Скачать 0.72 Mb.
    НазваниеУчебная программа по дисциплине Основы кризисной психологии
    АнкорОсновы кризисной психологии
    Дата01.09.2020
    Размер0.72 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаЭУМК Основы кризисной психологии.docx
    ТипУчебная программа
    #136429
    страница8 из 10
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

    Занятие 2 Психологическая помощь в кризисных ситуациях



    2.1 Буклет «Психологическая помощь в кризисных ситуациях»

    2.2 Методики диагностики
    2.1 Буклет «Психологическая помощь в кризисных ситуациях»

    Цель: разработать буклет по психологической помощи в кризисных ситуациях, используя приведённые ниже материалы.

    Буклеты и психологические практикумы решают две за­дачи:

    1) осуществление непосредственной психологиче­ской помощи путем реализации программ самопомощи;

    2) опосредованная психологическая помощь через форми­рование запроса на психологическую помощь, т.е. развитие рефлексивных процессов осознания и понимания себя.

    Опосредованная психологическая помощь проходит три этапа:

    - во-первых, осуществляется психотерапевтическое обу­чение основам аутодиагностики стрессогенных жизненных событий (дидактический этап);

    - во-вторых, происходит анализ и оценка собственных эмоциональных переживаний: страха, раздражения, тре­вожности и т. д. (рефлексивный этап);

    - в-третьих, совершается попытка изменить свои тре­вожные состояния, используя рефлексивный и оценочный этапы (терапевтический этап).

    Задача формирования запроса на психологическую по­мощь реализуется на всех трех этапах, но уже на этапе рефлексии происходит самоанализ состояний.

    Структура буклета состоит из трех частей:

    В первой части буклета излагаются чувства и эмо­ции, которые обычно испытывают люди после травмати­ческого события: беспомощность, грусть, оцепенение, злость, страх, вина, усталость и истощенность, мускульное напряжение, сердцебиение и др.

    Во второй части буклета перечисляются соматиче­ские ощущения, сопровождающие человека после трав­матического события: бессонница, ухудшение памяти и концентрации внимания, головокружение, головные боли, другие изменения в ощущениях и др.

    В третьей части буклета приводятся состояния, кото­рые могут возникнуть после пережитого: оцепенение, ак­тивность, уединение и др.

    В буклете перечисляются основные способы, позволя­ющие уменьшить негативное напряжение: нужно и чего не нужно делать.

    Дается перечень условий, когда необходимо обратить­ся за профессиональной психологической помощью.

    В буклете, по меньшей мере, дважды помещаются тек­сты, которые формируют позитивную установку по отно­шению к травматическому состоянию.

    Обсуждение в группе.

    Анализ впечатлений.
    2.2 Методики диагностики

    Психодиагностический тест (ПДТ)

    В целях наиболее полной и точной психологической диагнос­тики эффективности адаптации оправданным представляется ис­пользование разработанного Л.Т. Ямпольским (1985) психодиаг­ностического теста (ПДТ), представляющего собой многомерный инструментарий, основанный на принципе стандартизированного самоотчета испытуемого, и предназначенного для изучения струк­туры личности в границах определенных факторов.

    Пункты опросника сгруппированы в 14 шкал. В настоящем пособии представлены 4 из них: 3 шкалы нижнего уровня описы­вают невротизм, психотизм и депрессию; шкала верхнего уровня характеризует психическую неуравновешенность (формируется на базе шкал нижнего уровня).
    Краткая характеристика шкал теста

    А Нижний уровень

    1 Невротизм. Предназначена для измерения уровня невро-тизации. Содержательно фактор «невротизм» близок к понятию астенической личности в пограничной психиатрии и фиксирует уровень тревожности, возбудимости, впечатлительности, эмоцио­нальной зрелости. К характеристикам астенического типа отно­сят неуверенность в себе, нерешительность, неспособность прео долевать житейские трудности, психическую невыносливость. На­ряду с этим отмечаются такие проявления, как ипохондричность, раздражительность, склонность к колебаниям настроения.

    1. Психотизм. Предназначена для измерения степени пси­хической адекватности личности, фиксирует аутичность, кото­рая характеризуется своеобразной отчужденностью от среды, замкнутостью, недоступностью для общения с другими. Психо­тическая личность находится в постоянном внутреннем кон­фликте с собой, постоянно напряжена и возбуждена вне зави­симости от степени напряженности реальной ситуации. Такое хроническое напряжение может без внешнего повода прорвать­ся в неожиданных аффективных реакциях озлобления, ярости, страха и т.п.

    2. Депрессия. Шкала предназначена для измерения глуби­ны субъективных переживаний, возникающих при снижении доминирующего фона настроения. Депрессия — угнетенное со­стояние, вызываемое тягостными событиями и переживаниями (М.С. Лебединский, В.Н. Мясищев, 1966). Содержательно утвер­ждения, собранные в данной шкале, отражают самооценку доми­нирующего фона настроения, идеи самообвинения, субъективных трудностей в организации деятельности, низкой фрустрационной толерантности.

    Б Верхний уровень

    4Психическая неуравновешенность. Предназначена для интегральной оценки психической устойчивости. Оценка по этой шкале является обобщением оценок по трем шкалам нижнего уровня: невротизм, психотизм, депрессия. Фактор «психическая неуравновешенность» указывает на уровень дезадаптации, тревожности, потери контроля над влечениями, оценивает
    уровень психической устойчивости и, как следствие, ровность, стабильность, последовательность и целенаправленность поведения.

    Предъявление методики. Перед началом исследования испы­туемым (количество которых при групповом тестировании не должно превышать 25—30 человек) предоставляется возможность ознакомиться с текстом инструкции, самого опросника и бланка ответов. Психолог должен ответить на все вопросы, касающиеся процедуры обследования.

    Обработка результатов проводится с помощью ключа. От­вету, совпадающему с ключом, присваивается 1 «сырой» балл.
    Ключ методики ПДТ


    Название шкалы

    Группирование ответов по шкалам

    Максимальный балл

    Невротизм

    Верно: 2, 3, А, 13, 14, 15, 16, 25, 26, 37, 38, 40, 50, 51, 52, 53, 63, 64, 65, 66, 67 Неверно: 1, 27, 28, 39

    25

    Психотизм

    Верно: 5, 6, 7, 8, 18, 19, 20, 29, 30, 31, 32, 41, 42, 43, 44, 54, 55, 56, 57, 58, 68, 69, 70, 71 Неверно: 17

    25

    Депрессия

    Верно: 9, 10, 12, 21, 22, 23, 24, 33, 34, 35, 36, 45, 46, 47, 48, 49, 59, 60, 61, 62, 72, 74, 75 Неверно: 11, 73

    25

    Психическая неуравнове­шенность

    Верно: 2, 4, 10, 11, 12, 14, 21, 23, 33, 35, 45, 50, 53, 63, 65, 66, 67, 74, 75 Неверно: 73

    20


    Полученные «сырые» баллы преобразуются в стандартную форму путем перевода исходных тестовых оценок в 10-балльную равноинтервальную шкалу методом Р. Кеттелла.

    Таблица перевода «сырых» баллов ПДТ в стены


    «Сырые» баллы

    Стандартные единицы



    Невротизм

    Психотизм

    Депрессия

    Психическая неуравновешенность

    1

    2

    3

    4

    5

    25

    10

    10

    10




    24

    10

    10

    10




    23

    10

    10

    10




    22

    10

    10

    10




    21

    10

    10

    10




    20

    9

    10

    9

    10

    19

    9

    10

    9

    10

    18

    8

    9

    8

    10

    1

    2

    3

    4

    5

    17

    8

    9

    8

    10

    16

    8

    8

    7

    9

    15

    7

    8

    7

    9

    14

    7

    7

    7

    8

    13

    6

    7

    6

    8

    12

    6

    6

    6

    7

    11

    6

    6

    5

    7

    10

    5

    5

    4

    6

    9

    4

    4

    4

    6

    8

    4

    4

    3

    5

    7

    3

    3

    3

    4

    6

    3

    3

    2

    4

    5

    3

    2

    2

    3

    4

    2

    2

    2

    3

    3

    2

    1

    1

    2

    2

    1

    1

    1

    2

    1

    1

    1

    1

    1

    0

    1

    1

    1

    1


    Текст опросника

    1. Обычно я просыпаюсь утром свежим и отдохнувшим.

    2. Временами я волнуюсь из-за пустяков.

    1. Большую часть времени я чувствую общую слабость.

    1. Я часто тревожусь.

    2. Кое-кто настроен против меня.

    3. Часто различная пища кажется мне одинаковой на вкус.

    1. Глупо осуждать человека за обман тех, кто позволяет себя обманывать.

    1. Окружающее мне часто кажется нереальным.

    2. Когда я строю планы, то часто рассчитываю на счастливый случай, везение.

    3. Порой мне кажется, что трудностей слишком много и мне их не преодолеть.

    4. Меня редко посещают грустные мысли.

    5. Когда я что-либо делаю (двигаюсь, ем, работаю), я часто перескакиваю с одного на другое, а не действую обдуманно и ме­тодично.

    6. Временами я бываю злым и раздражительным.

    7. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что даже не могу усидеть на месте.

    8. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

    9. Я часто сожалею о том, что я такой раздражительный и ворчливый.

    10. У меня отсутствуют враги, которые всерьез желают мне навредить.

    11. У меня бывают странные и необычные мысли.

    12. Почти каждый день случается что-то такое, что пугает меня.

    13. Иногда мне нравится причинять боль людям, которых я люблю.

    14. Временами я чувствую себя бесполезным.

    15. Мои родители были часто настроены против моих знако­мых.

    16. У меня бывает настроение, когда я легко отвлекаюсь от дела, становлюсь рассеянным и мечтательным.

    17. Временами я испытываю ненависть к членам моей семьи, которых обычно люблю.

    18. Я вспыльчив, но быстро успокаиваюсь.

    19. Иногда я настолько возбуждаюсь, что мне бывает трудно заснуть.

    20. Думаю, что нервы у меня в порядке (такие же, как и у большинства окружающих).

    21. Обычно я спокоен, и меня трудно вывести из равновесия.

    22. Я ужасно боюсь грозы.

    23. Многих людей можно обвинить в развращенности.

    24. Я бы добился значительно больших успехов, если бы люди относились ко мне лучше.

    25. У меня бывают необычные, мистические (таинственные) переживания.

    26. Даже среди людей я чувствую свое одиночество.

    27. Мечты в моей жизни занимают много места, но я этого никому не говорю.

    28. Мои намерения часто кажутся мне настолько трудновы­полнимыми, что я отказываюсь от них.

    29. Чаще всего у меня бывает сразу несколько увлечений, я очень редко увлекаюсь чем-нибудь одним.

    30. Я так остро переживаю свои неприятности, что подолгу не могу выбросить их из головы.

    31. Бывало, что из-за волнений у меня пропадал сон.

    32. Меня трудно рассердить.

    33. Меня настолько волнуют некоторые вещи, что мне даже говорить о них трудно.

    34. Думаю, что почти каждый может болтать, чтобы избежать неприятностей.

    35. Безопаснее всего никому не доверять.

    36. Я часто замечаю, что люди относятся завистливо и недо­верчиво к моим удачным идеям только потому, что не они первы­ми додумались до них.

    37. Я опасаюсь некоторых предметов или людей, хотя знаю, что они для меня безвредны.

    38. Нередко бывают ситуации, когда легко потерять надежду на успех.

    39. Иногда я хвалю людей, которых знаю очень мало.

    40. Я легко прихожу в замешательство.

    41. У меня бывают достаточно длительные периоды, когда я не могу ничего делать, потому что мне трудно заставить себя взяться за работу.

    42. Порой мне кажется, что я ни на что не гожусь.

    43. Я все принимаю близко к сердцу.

    44. Ожидание действует мне на нервы.

    45. Раз в неделю или чаще я бываю возбужденным и взволно­ванным.

    46. Я все чувствую более остро, чем другие.

    47. Думаю, что за мной следят.

    48. Большую часть времени я чувствую, что моя голова и нос чем-то заполнены.

    49. Временами мне хочется нанести повреждение себе или ко­му-нибудь из окружающих.

    50. Люди безразличны и равнодушны к тому, что может слу­читься с другими.

    51. Плохие, часто даже ужасные слова приходят мне в голову, и я не могу от них избавиться.

    52. Временами мне очень хотелось навсегда уйти из дома.

    60. Мое поведение в сильной степени зависит от обычаев
    окружающих меня людей.


    1. Я предпочитаю действовать импульсивно, под влиянием момента, даже если это приведет к дальнейшим трудностям.

    2. Я могу сослаться на болезнь, чтобы избежать чего-нибудь неприятного.

    3. Я впечатлительнее большинства людей.

    4. Я легко теряю терпение в общении с другими людьми.

    5. Иногда какой-нибудь пустяк овладевает моими мыслями и беспокоит меня несколько дней.

    6. Критика и замечания в мой адрес меня мало задевают.

    7. Иногда мне кажется, что я нахожусь на грани нервного срыва.

    8. Часто мои поступки неправильно понимаются окружаю­щими.

    9. Я считаю, что многие способны пойти на нечестный по­ступок ради получения выгоды.

    10. Меня крайне редко наказывали без причины.

    11. Против меня что-то замышляется.

    12. Привычки некоторых членов моей семьи меня очень раз­дражают.

    13. У меня редко бывают приступы плохого настроения.

    14. Бывает, я отказываюсь от начатого дела потому, что не верю в свои силы.

    15. В моей семье есть нервные люди.


    Методика определения степени риска совершения суицида

    Предлагаемая методика призвана способствовать психологам, социологам, врачам в установлении степени риска совершения суицида людьми, оказавшимися в тяжелых жизненных ситуаци­ях. Вместе с тем, ее могут использовать педагоги, работники соци­альных и правоохранительных органов для подтверждения своих выводов о людях, которые по своим поведенческим и другим признакам находятся в условиях жизненного кризиса или в пресуицидальном состоянии.

    Основу методики составляет специальная карта, в которую включен 31 фактор риска суицида. Наличие и степень выраженности каждого из этих факторов необходимо установить у обследуемого индивида. Сбор необходимой информации осуществля­ется традиционными методами, которые широко используются психологами: наблюдение, индивидуальные беседы, изучение и анализ документов. Лучше узнать человека помогает обобщение мнений о нем знакомых с ним людей, сопоставление результатов наблюдений и выводов, сделанных из бесед с его окружением.

    Квалифицированную помощь в более глубоком изучении че­ловека могут оказать медицинские работники. Многие нужные сведений можно получить из общения с родителями, близкими и друзьями, одноклассниками и сослуживцами потенциального суицидента.

    Достоверность методики повышается с расширением источ­ников информации и способов изучения личности.

    На основании материала, предшествующего изучению лич­ности исследуемого, а также по результатам свободной беседы с ним необходимо отметить наличие выраженности у него перечис­ленных в карте факторов. При этом напротив каждого фактора следует поставить его условный «вес» в соответствии с таблицей, Так, например, при наличии факторов 8, 9, 11—31 напротив них ставится «вес» +1; если они слабо выражены, то +0,5; если не выявлены — 0; если фактор отсутствует — ставится -0,5. «Вес» факторов 5—7 оценивается баллами от -0,5 до +2, а факторов 1-4, 10 от -0,5 до +3.

    Нулем оцениваются также характеристики факторов 7—10 у лиц, не достигших среднего возраста начала половой жизни (19 лет) и вступления в брак (21 год). Затем вычисляется алгеб­раическая сумма «весов» всех факторов. Если полученная вели­чина меньше, чем 8,8 — риск суицида незначителен. Если эта величина колеблется от 8,8 до 15,4, то имеется риск совершения суицидальной попытки. В том случае, когда сумма «весов» пре­вышает 15,4, риск суицида исследуемого лица велик, а в случае наличия в анамнезе попытки самоубийства значителен риск ее повтора. При наличии цифр, превышающих критические значе­ния риска суицида, необходимо немедленно обратиться к врачам и провести клинико-психологическое обследование индивида. Для правильного определения степени риска суицида необходимо точ­но соблюдать все указанные условия. Результаты изучения целе­сообразно записывать в рабочую тетрадь, блокнот по определен­ной системе. Важно систематически накапливать факты и анали­зировать их, придать этой работе целенаправленный характер. При самой хорошей организации не рассчитывайте на быстрый успех. Несомненно одно: хорошее знание человека позволит сра­зу распознать неладное в его поведении, найти приемлемые фор­мы душевного контакта, оказать профилактическое воздействие и помощь.
    Карта риска суицидальности

    Изучаемые факторы:

    I Данные анамнеза:

    1. Возраст первой суицидальной попытки — до 18 лет.

    2. Ранее имела место суицидальная попытка.

    3. Суицидальные попытки у родственников.

    4. Развод или смерть одного из родителей (до 18 лет).

    5. Недостаток тепла в семье в детстве или юношестве.

    6. Полная или частичная безнадзорность в детстве.

    7. Начало половой жизни — 16 лет и ранее.

    8. Ведущее место в системе ценностей принадлежит любов­ным отношениям.

    9. Производственная сфера не играет важной роли в системе ценностей.

    10. В анамнезе имел место развод.

    II Актуальная конфликтная ситуация:

    1. Ситуация неопределенности, ожидания.

    2. Конфликт в области любовных или супружеских отно­шений.

    3. Продолжительный служебный конфликт.

    4. Подобный конфликт имел место ранее.

    1. Конфликт, отягощенный неприятностями в других сферах жизни.

    2. Субъективное чувство непреодолимости конфликтной си­туации.

    3. Чувство обиды, жалости к себе.

    4. Чувство усталости, бессилия.

    1. Высказывания с угрозой суицида.

    III Характеристика личности:

    1. Эмоциональная неустойчивость.

    2. Импульсивность.

    1. Эмоциональная зависимость, необходимость близких эмо­циональных контактов.

    2. Доверчивость.

    3. Эмоциональная вязкость, неподвижность.

    4. Болезненное самолюбие.

    5. Самостоятельность, отсутствие зависимости в принятии решений.

    6. Напряженность потребностей (сильно выраженное жела­ние достичь своей цели, высокая интенсивность данной потреб­ности).

    7. Настойчивость.

    8. Решительность.

    9. Бескомпромиссность.

    10. Низкая способность к образованию компенсаторных меха­низмов, вытеснению фрустрирующих факторов.


    «Вес» факторов риска суицида в зависимости от его наличия, выраженности и значимости


    Характеристика наличия факторов

    Номера факторов

    8; 9; 11-31

    5-7

    1-4; 10

    Отсутствует (фактор)

    -0,5

    -0,5

    -0,5

    Слабо выражен

    +0,5

    +1,0

    +1,5

    Присутствует

    +1,0

    +2,0

    +3,0

    Наличие не выявлено

    0

    0

    0


    Источник: Погодин, И.А. Психология суицидального поведения: Пособие для студентов вузов / И.А. Погодин. – Мн.: Тесей, 2005. – 208 с.
    Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека И X. Хесса

    Ознакомившись с вопросом или суждением, надо ответить "да" или "нет".

    1. Считаете ли Вы, что внутренне напряжены?

    2. Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть.

    3. Я чувствую себя легко ранимым.

    4. Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.

    5. Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости?

    6. У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассмат­ривают.

    7. Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться?

    8. Я довольно нервный.

    9. Мне кажется, что меня никто не понимает.

    1. Я довольно раздражительный.

    2. Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.

    3. Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.

    4. Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.

    5. У меня были очень странные и необычные переживания.

    6. Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин?

    7. В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.

    8. Легко ли изменить Ваше настроение?

    9. Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость.

    10. Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди.

    11. Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.

    12. Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной при­чины или без нее?

    13. Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии ре­альной опасности?

    14. Критика или выговор меня очень ранят.

    15. Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте.

    16. Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей?

    17. Я часто испытываю недовольство.

    18. Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо зада­ния или работы.

    19. Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться.

    20. Большей частью я счастлив.

    21. Я недостаточно уверен в себе.

    22. Иногда я кажусь себе действительно никчемным.

    23. Часто я чувствую себя просто скверно.

    24. Я много копаюсь в себе.

    25. Я страдаю от чувства неполноценности.

    26. Иногда у меня все болит.

    27. У меня бывает гнетущее состояние.

    28. У меня что-то с нервами.

    29. Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве.

    30. Самая тяжелая борьба для меня — это борьба с самим собой.

    31. Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы?

    Обработка данных: надо подсчитать количество утвердительных ответов: если получено более 24 баллов — это говорит о высокой вероятности невроза. Еще раз подчеркнем, что методика дает лишь предварительную и обобщенную информацию. Окон­чательные выводы можно делать лишь после подробного изучения личности.
    Методика диагностики уровня невротизации

    Л.И. Вассермана

    Отвечайте на вопросы "да" или "нет".

    1. В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалыва­ние, ощущение мурашек, онемение.

    2. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

    3. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным или взволнован­ным.

    4. Голова у меня болит часто.

    5. Два-три раза в неделю по ночам меня мучают кошмары.

    6. В последнее время я себя чувствую хуже, чем когда-либо.

    7. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

    8. У меня бывали периоды, когда из-за волнения терял сон.

    9. Обычно работа стоит мне большого напряжения.

    1. Иногда я бываю так возбужден, что это мешает мне заснуть.

    2. Большую часть времени я испытываю неудовлетворенность жизнью.

    3. Меня постоянно что-нибудь тревожит.

    4. Я стараюсь реже встречаться со своими знакомыми и друзьями.

    5. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

    6. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

    7. Я очень устаю за день.

    8. Я верю в будущее.

    9. Я часто предаюсь грустным размышлениям.

    10. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно.

    11. Самая трудная борьба для меня — это борьба с самим собой.

    12. Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.

    13. У меня мало уверенности в себе.

    14. Я часто чувствую неуверенность в себе.

    15. Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).

    16. Иногда у меня бывает такое чувство, что передо мной выросло столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.

    17. Раз в неделю или чаще я без видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

    18. Временами я изматываю себя тем, что слишком много на себя беру.

    19. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.

    20. Мое зрение ухудшилось в последнее время.

    21. В отношениях между людьми чаще всего торжествует несправедли­вость.

    22. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте.

    23. Я с удовольствием танцую, когда есть возможность.

    24. По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.

    25. Мой желудок сильно беспокоит меня.

    26. Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков.

    27. Часто сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый.

    28. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное.

    29. Мне кажется, что близкие меня плохо понимают.

    30. У меня часто бывают боли в сердце или груди.

    40. В гостях я обычно сижу где-нибудь в стороне или разговариваю
    с кем-нибудь одним.


    Обработка данных: надо подсчитать число положительных ответов. Чем больше получен­ный результат, тем выше уровень невротизации.
    Интерпретация уровней:
    Высокий уровень невротизации свидетельству­ет: о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляют­ся негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, растерянность, раздражительность); о безынициативности, которая форми­рует переживания, связанные с неудовлетворенностью желаний; об эгоцент­рической личностной направленности, что приводит к ипохондрической фиксации на соматических ощущениях и личностных недостатках; о трудно­стях в общении; о социальной робости и зависимости.

    Низкий уровень невротизации свидетельствует: об эмоциональной ус­тойчивости; о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм); об инициативности; о чувстве собственного достоинства; независимости, социальной смелости; о легкости в общении.

    Опросник Бека

    Опросник Бека предназначен для диагностики депрессивных состояний.

    Несмотря на то, что утверждения теста очень прямые и по­зволяют испытуемому скрывать свое истинное состояние, ис­пользование опросника Бека в клинической практике показало его высокую эффективность при скрининговых и предваритель­ных обследованиях.

    Тестирование можно проводить в групповом и индивидуаль­ном вариантах.

    Результаты опросника высоко коррелируют с личностной и ситуативной тревожностью и алекситимией. Все утверждения опросника Бека являются прямыми, поэто­му для подсчета общего результата необходимо просто просумми­ровать все баллы, соответствующие выбранным утверждениям.

    Инструкция.Перед вами находится опросник, содержащий тринадцать групп (А—Н) из четырех утверждений (0-3). Про­читывайте, пожалуйста, каждую группу утверждений целиком. Затем выбирайте из каждой группы одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как вы себя чувствуете сегодня, то есть прямо сейчас. Обведите номер выбранного вами утверждения. Если не­сколько утверждений из одной группы кажутся вам одинаково хорошо подходящими, то обведите все их номера. Прежде чем сделать свой выбор, убедитесь, что вы прочитали все утвержде­ния в каждой группе.

    А 0.Мне не грустно.

    1. Мне грустно или тоскливо.

    1. Мне все время тоскливо или грустно, но я ничего не могу с собой поделать.

    2. Мне так грустно или печально, что я не могу этого вы­нести.

    Б 0. Я смотрю в будущее без особого пессимизма или разоча­рования.

    1. Я чувствую разочарование в будущем.

    2. Я чувствую, что мне нечего ждать впереди.

    3. Я чувствую, что будущее безнадежно и поворота к луч­шему быть не может.

    В 0.Я не чувствую себя неудачником.

    1. Я чувствую, что неудачи случались у меня чаще, чем у других людей.

    2.Когда я оглядываюсь на жизнь, я вижу лишь цепь неудач.

    3. Я чувствую, что потерпел неудачу как личность (родитель, муж, жена).

    Г 0.Я не испытываю никакой особенной неудовлетворенности.

    1. Ничто не радует меня так, как было раньше.

    2. Ничто больше не дает мне удовлетворения..

    3. Меня не, удовлетворяет все.

    Д 0.Я не чувствую никакой особенной вины.

    1. Большую часть времени я чувствую себя скверным и ни­чтожным.

    2. У меня довольно сильное чувство вины.

    3. Я чувствую себя очень скверным и никчемным.
      Е 0.Я не испытываю разочарования в себе.

    1. Я разочарован в себе.

    2. У меня отвращение к себе.

    3. Я ненавижу себя.

    Ж 0. У меня нет никаких мыслей о самоповреждении.

    1. Я чувствую, что мне было бы лучше умереть.

    1. У меня есть определенные планы совершения самоубий­ства.

    2. Я покончу с собой при первой возможности.
      30.У меня не потерян интерес к другим людям.

    1 Я меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьми.

    2 У меня потерян почти весь интерес к другим людям и поч­ти нет никаких чувств к ним.

    3У меня потерян всякий интерес к другим людям, и они меня совершенно не заботят.

    И 0. Я принимаю решения примерно, так же легко, как и всегда.

    1. Я пытаюсь отсрочить принятие решений.

    2. Принятие решений дается мне с трудом.

    3. Я больше совсем не могу принимать решения.

    К 0.Я не чувствую, что выгляжу, сколько-нибудь хуже, чем обычно.

    1. Меня беспокоит то, что я выгляжу старо и непривлека­тельно.

    2. Я чувствую, что в моем внешнем виде происходят посто­янные изменения, делающие меня непривлекательным.

    3. Я чувствую, что выгляжу гадко или отталкивающе.

    Л 0.Я могу работать примерно так же хорошо, как и раньше.

    1. Нужно делать дополнительные усилия, чтобы начать что-то делать.

    2. Мне нужно с трудом пересилить себя, чтобы что-то сде­лать.

    3. Я совсем не могу выполнять никакую работу.
      М 0. Я устаю не больше, чем обычно.

    1. Я устаю быстрее, чем раньше.

    2. Я устаю от любого занятия.

    3. Я устал, чем бы то ни было заниматься.

    Н 0.Мой аппетит не хуже, чем обычно.

    1. Мой аппетит не так хорош, как бывало.

    2.Мой аппетит теперь гораздо хуже, чем раньше.

    3.У меня совсем нет аппетита.

    Оценка результатов опросника Бека: Считается, что испытуемый страдает депрессией, если он на­брал более 25 баллов. Результат менее 10 баллов говорит об от­сутствии депрессивных тенденций и хорошем эмоциональном состоянии испытуемого. Промежуточную группу составляют ис­пытуемые с легким уровнем депрессии ситуативного или нев­ротического генеза.

    В любом случае, интерпретируя результаты опросника, необ­ходимо помнить о том, что состояние депрессии устанавливается специалистом в результате обследования и подробной клиниче­ской беседы, а результаты опросника могут дать лишь предвари­тельное и приближенное представление о состоянии испытуемого.

    Источник: Малкина-Пых, И.Г. Психосоматика: Новейший справочник / И.Г. Малкина-Пых. – М.: Изд-во Эксмо; СПб.: Сова, 2003. – 928 с.

    2.2 Семинарские занятия

    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


    написать администратору сайта