|
|
учебник Дерябина. Учебнометодический комплекс для студентов заочной формы обучения и включает в себя все материалы для самостоятельного изучения курса Психология и педагогика
Восприятие
Это процесс создания целостных образов предметов и явлений, непосредственно воздействующих на органы чувств. Восприятие как познавательный процесс имеет особенности:
Восприятие – это активный процесс, который зависит в большей степени от особенностей субъекта восприятия, т.е. познающего человека, чем от свойств раздражителя. Человек не автоматически отображает объекты, он создает их образ. Для этого он должен выстроить в своем сознании системное целое образование, привнести в него свой личностный смысл.
Восприятие – это целостный познавательный процесс, который тесно связан с вниманием, мышлением и памятью, причем все они действуют одновременно.
Свойства восприятия
С учетом сказанного выделим свойства восприятия: предметность, целостность, константность, избирательность, осмысленность, апперцепция.
Предметность – отнесенность образов восприятия к определенным предметам. Это свойство восприятия играет важную роль в регуляции поведения.
Целостность – это свойство восприятия, согласно которому всякий объект воспринимается как устойчивое системное целое, даже если отдельные части этого целого в данный момент времени не являются предметом наблюдения.
Константность – устойчивость, инвариантность образов восприятия независимо от изменения условий, в которых они находятся.
Это свойство восприятия зависит от предшествующего жизненного опыта человека. Так, строители-высотники видят предметы, находящиеся внизу, без искажения их размеров. В то же время люди, живущие постоянно на равнине, отличаются тем, что никогда не видели предметов с высоты многоэтажного здания, поэтому все предметы с такой высоты кажутся им маленькими и игрушечными. Константность обеспечивает относительную стабильность окружающего мира, находит яркое проявление в наших стереотипах, установках, стремлении сохранить свои убеждения и самооценку.
Избирательность – тесная связь с вниманием, т.е. преимущественное выделение одних объектов по сравнению с другими.
Осмысленность – связь с мышлением, с пониманием. Обратите внимание: несмотря на то, что восприятие возникает в результате непосредственного воздействия объектов на органы чувств, чувственные образы всегда имеют смысловое значение. Человек воспринимает лишь только то, что понимает, а это без мышления сделать невозможно. (Но необходимо учитывать, что мышление может иметь место и без восприятия, т.е. быть автономным и независимым познавательным процессом).
Апперцепция – зависимость восприятия от устойчивых особенностей личности (темперамента, задатков, мировоззрения, убеждений, характера, эмоциональных свойств, установок, стереотипов) и прошлого опыта.
Чем богаче опыт человека, чем больше у него знаний, тем многограннее и насыщеннее у него процесс восприятия. Свойство апперцепции наиболее ярко обнаруживает себя при восприятии человеком времени и пространства (этим проблемам посвящен следующий раздел учебного пособия).
3.3.Психологическое время и психологическое пространство как виды восприятия
Психологическое время
Речь пойдет о субъективном восприятии продолжительности и содержания временных отрезков. Когда мы говорим о психологическом времени, то нас интересует не физическая продолжительность времени, измеряемая в секундах, минутах, часах, сутках и т.п., а то, как осознается индивидом продолжительность того или иного события, как он оценивает и воспринимает время своей жизни.
Поэтому психологическое время имеет свои особенности, отличные от особенностей астрономического времени:
Каждый человек является носителем своего собственного психологического времени, которое обладает способностью перестановки событий его жизни во времени.
Психологическое время включает в себя различные события жизни в зависимости от того, как оценивает человек их одновременность, последовательность, длительность, скорость протекания, а также их принадлежность к настоящему, прошлому и будущему.
С помощью психологического времени человек имеет возможность управлять будущим через настоящее. Причем чем дальше отстоит будущее от настоящего, тем легче им управлять. С помощью психологического времени можно управлять также и прошлым через ощущение своего будущего.
Психологическое время имеет 2 основных объяснения.
Биологический подходбазируется на циклической природе многих физиологических процессов, происходящих в организме, к числу которых принадлежат изменения температуры тела и процессы, лежащие в основе обмена веществ.
Основной тезис биологического подхода: внутренние биологические часы контролируют и обменные процессы, и восприятие времени.
Так, увеличение температуры тела ускоряет протекающие в организме процессы, и человеку кажется, что время идет быстрее, т.е. имеет место переоценка течения времени. Мозг имеет некие биологические часы, регулирующие скорость протекания в организме процессов обмена веществ, что влияет на восприятие течения времени. Из этого следует, что понижение температуры оказывает противоположный эффект, т.е. недооценку течения времени.
Аналогичным образом на восприятие времени действуют лекарственные препараты: те из них, которые ускоряют обменные процессы в организме (амфетамины, кофеин), приводят к переоценке течения времени (т.е. человеку кажется, что проходит больше времени, чем на самом деле), а препараты, замедляющие обменные процессы (фенобарбитал, успокоительные средства), оказывают противоположное действие.
Когнитивный подход к восприятию времени, согласно которому восприятие времени является результатом познавательной активности, а именно:
чем больше объем сохраняемой информации о событии, тем более продолжительным кажется данный промежуток времени;
чем лучше сохранена информация в памяти, тем более продолжительным воспринимается время;
восприятие времени зависит от того, какими эмоциями окрашена запоминаемая информация: неприятные события воспринимаются как более быстротечные. Всем известно, что по прошествии времени кажется, будто приятные или интересные события длились дольше, чем это было на самом деле. Причина этого в том, что приятные эпизоды лучше запоминаются;
эффект Зейгарник: незавершенная работа сохраняется в памяти лучше, нежели завершенная, поэтому затраченный на нее период времени воспринимается как более продолжительный.
внимания: восприятие времени зависит от того, сколько внимания уделяет человек самому течению времени: чем больше он обращает внимания на время, тем медленнее оно течет; напротив, если работа трудна или интересна, оно пролетает незаметно.
Так, когда человек стоит в очереди или занят выполнением рутинных, нагоняющих тоску операций, время ему кажется медленным. Здесь применимо крылатое выражение: «Вода в котле, за которым наблюдают, никогда не закипает». Когда же мы живем богатой и интересной жизнью, когда мы отдаем чему-либо свою душу и свое сердце, тогда нам кажется минутами то время, что на самом деле составляет час. Здесь применимо крылатое выражение: «Счастливые часов не наблюдают».
Старение организма и восприятие времени: с возрастом время словно ускоряет свой бег. Причина в том, что мы воспринимаем течение продолжительных временных отрезков, таких, например, как промежутки между днями рождения или праздниками, относительно всей прожитой нами жизни. Другими словами, при восприятии определенного промежутка времени собственный возраст человека служит для него некой шкалой сравнения. Например, для 4-летнего ребенка год – это 25% его жизни, а вот для 60-летнего человека год – это незначительная часть прожитой им жизни (1/60 или менее 2%).
На подобное восприятие времени влияют многие физиологические процессы, происходящие в стареющем организме. Так, например, с возрастом снижается содержание в организме гормона допамина. Последствия этого снижения становятся наиболее заметными к 50 годам, а именно в этом возрасте большинство людей начинают осознавать быстрый бег времени.
Восприятие времени и величина окружающего пространства.
Пространство и время в сознании человека связаны между собой и являются психологическими проявлениями одного и того же феномена: восприятие времени человеком зависит от размеров объектов, с которыми он взаимодействует. Человеку кажется, что прошло больше времени, чем на самом деле, если воспринимаемая им внешняя среда сжата: чем меньше размер визуальной среды, тем более растянутым оказывается психологическое время по сравнению с реальным временем. Итак, размер окружающего пространства (гостиная, купе вагона и т.п.) влияет на восприятие продолжительности временных отрезков. Это обстоятельство необходимо учитывать при проектировании не только жилых домов, но и архитектурной среды.
Психологическое пространство – это своеобразная ментальная карта реальности, т.е. система субъективных ориентиров, с помощью которых человек определяет свое место и значение среди других явлений бытия. Характеристики психологического пространства существенно отличаются от свойств физического. Каковы же признаки психологического пространства?
Психологическое пространство представляет собой систему отношений типа «центр – периферия» (фигура – фон), т.е. имеет свойство центральности. Согласно этому свойству, в каждом событии существует свой доминантный центр, им может быть:
какая-то вещь, имеющая особое значение для человека (например, русская печь в избе или телевизор в квартире современного горожанина;
преподаватель, читающий лекцию в аудитории, или сокурсница, которой вы симпатизируете;
сам человек, его близкие, а также значимые и авторитетные для него люди.
Картина мира, создаваемая психологическим пространством, имеет определенную асимметрию, что отличает ее от симметричных в своей основе моделей физического пространства. Психологическая асимметрия проявляется в том, что всему правому или вышестоящему придается большее значение, потому что связано с актуализацией положительных эмоций, чем левому и низкому.
Обратите внимание: психологически не безразлично, где находится человек, с которым вы общаетесь: справа или слева, выше или ниже.
Так, чем выше статус руководителя, тем выше и больших размеров кажется его кресло; если вы будете выше партнера в пространстве, то ваша позиция будет восприниматься как более сильная.
Или еще пример, касающийся пространственного расположения за столом деловых переговоров. Лучше сесть под углом со своими партнерами: чем острее между вами угол, тем легче договориться. Традиционно в ходе переговоров представители двух сторон сидят лицом друг к другу, чаще всего на противоположных сторонах стола. Но подобная симметрия максимально усиливает противоборство, а расположение под углом, хотя и асимметрично, но является условием сотрудничества, так как психологически более комфортно.
Психологическое пространство – это не физическое пространство, однако оно стремится реализоваться в нем более или менее полно и точно. То пространство, в котором мы живем, является психологически обозначенным и сконструированным. Иллюстрацию этого легко найти в районе, где живут очень состоятельные люди: здесь величина земельного участка возле дома, высота и архитектура здания, число комнат и т.д. есть не что иное, как пространственные характеристики социального положения жителей этого района; то же самое можно наблюдать и в отношении человеческого тела: движения, позы и положения в пространстве (вспомните, как держат себя начальник и подчиненный, хозяин и гость, победитель и побежденный и т.п.) указывают на социальный статус и ролевые позиции людей.
3.4. Психологическая специфика внимания: свойства, принципы концентрации, виды
Понятие внимания и его свойства
Раскрывая понятие внимания как важного для познавательного процесса обстоятельства, выделим его функции:
осуществление отбора нужной информации;
обеспечение избирательных программ действия;
постоянный контроль за их осуществлением.
Внимание – это направленность и сосредоточенность сознания в данный момент времени на каком-либо объекте.
Свойства внимания:
Объем внимания (равен объему кратковременной памяти) – количество объектов (или укрупненных единиц информации), которые человек способен одновременно удерживать в фокусе ясного осознания.
Концентрация – степень сосредоточенности внимания на одном объекте при отвлечении от других. Концентрация внимания и его объем находятся в обратно пропорциональной зависимости: чем больше объем, тем меньше концентрация. И наоборот: высокая концентрация порождает низкий объем внимания и как следствие этого – определенную рассеянность, когда человек настолько погружен в свои мысли, что не замечает многое вокруг себя.
Устойчивость – способность в течение длительного времени сохранять концентрацию внимания на каком-либо объекте. Данное свойство внимания всегда связано либо с нашим интересом к объекту, либо с волевым усилием. Так, монотонная деятельность, неинтересная лекция в такой степени нарушают устойчивость внимания, что только с помощью воли можно ее вернуть.
Переключаемость – осмысленный перевод внимания с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на другой (в этом отличие от рассеянности). Это свойство внимания включается, например, при возникновении чего-либо неожиданного. Переключаемость связана с таким свойством темперамента, как пластичность. Она необходима людям таких профессий, как летчик, шофер, оператор, а также в деятельности тех, кто постоянно должен общаться с людьми.
Распределение – способность не только параллельно выполнять несколько видов деятельности, но и удерживать их в поле ясного сознания. При этом все объекты остаются в зоне внимания (в этом отличие от переключаемости), хотя уровни концентрации на них полностью не совпадают. Распределение как свойство внимания так же, как и переключаемость (и это мы уже подчеркивали), зависит от наличия у человека пластичности темперамента.
Основные принципы концентрации внимания
Развивать внимание к главному. Направьте внимание на изучаемый предмет и попытайтесь выделять в нем все новые важные аспекты, признаки, черты, свойства, связи.
Не закреплять незначительную информацию. Полученную второстепенную для раскрытия темы информацию необходимо сразу же вытеснить путем восприятия новой информации, для этого надо воспринять семь новых сообщений.
Виды внимания
По степени активности человека в организации внимания выделяют следующие его виды:
Непроизвольное внимание– это полная зависимость активности человека от действия сильного и неожиданного раздражителя (возникает вопрос «что такое?»).
К факторам непроизвольного внимания относятся:
интенсивность раздражителя, движение и прерывистость (громкий звук, яркий свет, начало и прекращение движения, мерцающий свет, прерывистые звуки);
необычность и новизна предметов и явлений;
контрастность;
отношение раздражителя к потребностям, интересам, установкам и стереотипам человека.
Произвольное внимание возникает в тех ситуациях, когда человек занят деятельностью, не вызывающей интерес и не обладающей свойствами, привлекающими непроизвольное внимание. При этом человек прилагает определенные волевые усилия и использует специальные приемы (технику) внимания; именно этот вид внимания включается у вас, когда необходимо изучать неинтересный учебник лишь только для того, чтобы сдать экзамен. Этот вид внимания помогает бороться и с отвлечением внимания, когда что-либо неожиданное и новое мешает нам сосредоточиться на важной работе.
Послепроизвольное внимание возникает в тот момент, когда первоначально не вызывающая непосредственного интереса деятельность, в которой было задействовано произвольное внимание, постепенно захватывает и увлекает человека, не требуя от него волевых усилий; именно этот вид внимания являет собой синтез непроизвольного и произвольного внимания.
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ
Что понимается в психологии под ощущением?
Раскройте особенности экстероцептивных, интероцептивных, проприоцептивных ощущений.
Перечислите свойства ощущений.
В чем проявляется пространственная локализация как свойство ощущения?
Какие пороги чувствительности известны в науке?
Какую информацию содержит дифференциальный порог (закон Вебера–Фехнера)?
Какие существуют виды сенсорной адаптации?
Дайте определение сенсибилизации и опишите условия ее возникновения.
Что такое контраст ощущений и в каких формах он себя обнаруживает?
Чем ощущения отличаются от восприятия?
Перечислите свойства восприятия.
Что такое апперцепция?
Чем избирательность как свойство восприятия отличается от его осмысленности?
Чем психологическое время отличается от астрономического?
В чем проявляется влияние внимания на восприятие времени?
Как меняется восприятие времени с возрастом и почему это происходит?
Как связано восприятие времени с величиной окружающего пространства?
В чем проявляется асимметрия психологического пространства?
Назовите свойства внимания.
В какой зависимости находятся концентрация внимания и его объем?
В чем отличие устойчивости внимания от его распределения?
Каковы факторы непроизвольного внимания?
Задания для самостоятельной работы
Задание 1
Определите, о каких свойствах ощущений идет речь в следующих жизненных ситуациях (своим ответам дайте письменное обоснование):
Когда человек пьет горячий чай, он кладет много сахара. После остывания чай кажется очень сладким. Почему?
Почему водители не обращают внимания на игрушки, висящие на лобовом стекле их машины?
В романе Э.-Л. Войнич «Овод» есть эпизод: «Джулия, жена брата Артура, отчитывает своего родственника: от ее такого пронзительного голоса, – замечает автор, – у Артура стало кисло во рту». Почему?
Когда человек прислушивается, он прикрывает глаза. Почему?
Сталевар по оттенкам расплавленного металла может с большой точностью установить его температуру. Почему?
Повар без труда определил разницу в приготовленных соусах. Почему?
Почему опытный врач может определить болезнь сердца по незначительным шумам в его работе?
Человек, занимающийся йогой, может ходить по острому лезвию без обуви, не ощущая боли. Почему?
Почему люди, живущие в странах с теплым климатом, хуже переносят морозы?
Задание 2
Определите, какие свойства восприятия обнаруживают себя в следующих ситуациях (ответы аргументируйте):
После ампутации конечностей у человека наблюдается феномен «фантомной конечности», суть которого в том, что очень длительное время у индивида сохраняется образ несуществующей руки или ноги и он ведет себя так, как если бы они действительно были на месте: время от времени несуществующие конечности чешутся, болят, мерзнут и т.п., а он старается исправить это положение. Почему?
При некоторых психических заболеваниях наблюдается следующее расстройство восприятия: человек перестает узнавать предметы, хотя очень легко определяет их составные части. Об утрате какого свойства восприятия здесь идет речь? Почему?
При просмотре шахматной партии опытный шахматист без труда определяет, чья позиция выигрышнее. Почему?
Если впервые посмотреть с большой высоты вниз, то все будет казаться уменьшенным по своему размеру. Но со временем такое восприятие исчезает и все нормализуется. Почему это происходит? И почему этого не наблюдается у машинистов башенных кранов, у монтажников-высотников?
Почему влюбленный человек может не замечать изъянов во внешности своей избранницы?
Задание 3
Поздний вечер. Деревня спит. Стук в темное окно. Хозяева неохотно просыпаются и спрашивают, кто пришел и что нужно. В ответ слышат: «Хозяин, дрова нужны?». «Какие еще дрова? Не нужны мне никакие дрова» – отвечает хозяин. Проснувшись утром, он обнаруживает, что ночные гости вывезли с его двора всю поленницу дров. В отчаянии жалуется соседу: «Вот несчастье: спросили, хочу ли я купить у них дрова, а сами украли мои». О каких свойствах восприятия здесь идет речь?
Задание 4
Способен ли человек остановить время? Отвечая на поставленный вопрос, проведите различие между физическим (астрономическим) и психологическим временем.
Задание 5
Объясните, почему привлекается внимание в следующих ситуациях:
Незнакомый человек в компании вызывает к себе внимание со стороны окружающих.
Люди бросают любопытные взгляды на очень высокую женщину, идущую рядом с низкорослым мужчиной.
Гуляющих по ночному городу привлекают огни праздничной иллюминации.
Выпускник школы акцентирует внимание на рекламе: «Куда пойти учиться?».
Задание 6
Подготовьте рекомендации о том, как привлечь (или как не привлекать) внимание. Они должны содержать в себе описание конкретной ситуации и быть адресованы определенному человеку (или группе лиц).
|
|
|
Скачать 3.5 Mb.