Психологическое консультирование детей и родителей. Учебное пособие Под редакцией В. О. Аникиной издательство санктпетербургского университета
 Скачать 2.88 Mb.
|
|
Глава пятая Психологические особенности подросткового возраста 5.1. Подростковый возрастной кризис – кризис взросления Подростковый возраст считается одним из самых сложных психологических периодов жизни человека. Он является переходным от периода детства к периоду взрослости. Во все века на этот возраст обращалось особое внимание, в языческих культурах проводились обряды инициации, в результате которых ребенок считался взрослым или должен был еще ждать год до того, как его таковым признает сообщество. Первыми внутренние процессы, происходящие в душе подростка, описали не психологи, а писатели и философы. В частности, Ж.-Ж. Руссо в романе «Эмиль» обратил внимание на особую роль этого периода взросления человека как начала осознавания себя, своих чувств и отношений с другими людьми. В трилогии Л. Н. Толстого «Детство», «Отрочество», «Юность» смерть матери и сложные впечатления и переживания этого страшного события в одночасье переносят главного героя из детства совсем в другой мир переживаний и мыслей, уже подростковый. Научную традицию исследования подросткового возраста принято связывать с именем С. Холла и его книгой, вышедшей в 1904 г. «Взросление: его психология, а также связь с физиологией, антропологией, социологией, сексом, преступностью, религией и образованием» [Возрастная психология, 2003]. Его понимание процессов, происходящих в подростковом возрасте, актуально и во многом формирует принципы и подходы к консультированию подростков сегодня. Именно С. Холлу принадлежит столь распространенная характеристика подросткового возраста как периода «бури и натиска». Очень точная формулировка. Эмоциональные «бури», сопровождающие этот возраст, плюс «натиск», наступление на ограничения детства, семейных правил, культурных традиций – список раздвигаемых границ можно продолжить. Именно поиск себя, внутренние бури, сопровождающие этот поиск, и изменчивость являются сутью подросткового возраста. В подростковом возрасте человек переживает резкие изменения, которые создают ситуацию неопределенности, даже непредсказуемости будущего. Подросток понимает, что не может влиять на многое из того, что с ним происходит: на изменения тела, на резкие перемены в сфере своих предпочтений и т.д. Это волнует и пугает. Все, кто работает и с детьми, и с подростками, замечают, как принципиально может измениться ребенок, переходя рубеж подросткового возраста. Э. Эриксон [Эриксон, 2019] сравнивал данный период с прыжком акробата, работающего с трапецией: он должен оттолкнуться от одной перекладины (детство) и ухватиться за другую (зрелость). В большинстве случаев подростковый возраст проявляет себя как кризисный. Психологический кризис – это «особое, тяжелое, достаточно длительное критическое состояние человека, вызванное переживанием противоречия между имеющимися у него в данное время недостаточными возможностями и непреклонными требованиями внешних и внутренних обстоятельств жизнедеятельности, которое он не в состоянии быстро каким-то способом преодолеть» [Хрусталева, 2010]. Психологические кризисы играют двойственную роль в жизни человека. С одной стороны, это трудный, мучительный период, с другой – этап, когда человек готов к изменению. Центральным звеном индивидуального психологического кризиса является становление новой идентичности. Человек, прошедший через кризис, не останется прежним. Наиболее ярко кризис идентичности можно наблюдать именно в подростковом возрасте. Его описал еще Э. Эриксон [Эриксон, 1996], с ним согласны и современные авторы [Аверин, 1998; Возрастная психология, 2003]. Э. Эриксон считает подростковый возраст периодом глубокого кризиса, связанного с преодолением «ролевой диффузности» и обретением устойчивой «Эго-идентичности» [Эриксон, 1996]. Подросток, взрослея, расширяет сферу своего социального функционирования, способен брать на себя и успешно реализовывать самые разные социальные роли. Более того, молодой человек стремится сделать свой социальный опыт как можно более разнообразным. Однако это не разрушает устойчивость и единство представлений подростка о самом себе. Напротив, именно такой опыт разнообразия социальной активности, проба себя в различных областях деятельности являются необходимыми для подтверждения единства «образа Я». Играя в футбольной команде и выступая с оркестром, участвуя в волонтерском движении и пробуя себя в лидерском движении, подросток подтверждает, что это разные реализации его уникальной личности. Становление идентичности себя как зрелого, независимого человека, способного планировать свою судьбу, – ключ к пониманию подросткового возраста. Понятие «идентичность» складывается из различных представлений человека о себе. 1. Свое отличие от других людей, непохожесть, особенность. 2. Представление о своей целостности во времени. То, кем я являюсь в настоящий момент, продолжает то, кем я был в прошлом, и влияет на то, кем я стану в будущем. Речь идет о самотождественности во времени. Это дает человеку смысл жизни. 3. Единство представлений о себе как синтез разных образов себя. Представление о себе как гармоничном целом. 4. Внутренняя солидарность с теми идеалами, которые приняты в обществе и в референтной группе [Эриксон, 1996]. Если для успешного разрешения любого индивидуального жизненного кризиса необходимо становление новой идентичности, то центральным звеном подросткового кризиса является становление идентичности себя как взрослого человека, что подразумевает осознание и признание своей индивидуальности, готовность и способность выбрать вариант реализации себя в будущем (в том числе и профессиональной), формирование устойчивых ценностей. Вырабатывание представлений о себе как о взрослом человеке можно считать завершением подросткового возраста. Процесс формирования самосознания себя «взрослого» сложен и неравномерен. Его продолжительность и этапы зависят не только от индивидуальных особенностей, но и от качества социальной среды, в которой молодой человек развивался. В кризисной ситуации человек стоит перед выбором своего пути. Как сформулировал А. Маслоу, человек постоянно осуществляет выбор между безопасностью и развитием [Маслоу, 1999]. Кризис – это ситуация особенно жесткой необходимости сделать выбор между развитием и регрессом. Человек может преодолеть психологический кризис, выбирая более сложные, непривычные формы поведения, открывающие новые горизонты. Это и есть выбор в пользу развития. В кризисных ситуациях нарушается устойчивость, стабильность предыдущего существования, появляется новое знание о себе, новые вопросы, необходимость выработать иной способ существования, так как предыдущий уже не помогает справиться с возникающими жизненными ситуациями. В подобных случаях, независимо от возраста, человек стремится сделать свою жизнь более предсказуемой. Один из способов помочь себе справиться с неопределенностью – использование стереотипов. Они становятся критерием оценки происходящего, основой для принятия решений. Например, мысль «все подростки агрессивны» избавляет от необходимости задуматься, что на самом деле так злит или пугает конкретного подростка. Даже сами подростки, объясняя свои поступки, порой излишне категоричные или эмоциональные реакции, говорят: «Ну, я же подросток». И даже: «Это возрастное…». Стереотипность восприятия происходящего может снижать эмоциональное напряжение, но не всегда способствует адекватности реагирования. Ведь если это «возрастное», значит «со временем поведение само собой изменится», «все сверстники ведут себя подобным образом», и, самое главное, «я не могу отвечать за такие свои проявления». Неготовность взять на себя ответственность за свое поведение очень характерна для подростков. Однако, пока реализуется «практика пережидания», способы реагирования на ситуации закрепляются в поведении подростка, рискуют стать привычными и для его поведения в период зрелости. Психологу-консультанту, знающему особенности подросткового кризиса, необходимо видеть в каждом случае индивидуальное, неповторимое. Учитывая характер кризисности подросткового возраста, психолог должен знать те возрастные задачи, которые решаются в данном возрасте. 5.2. Возрастные границы подросткового возраста Границы подросткового возраста точно не определены [Казанская, 2008]. Во-первых, старт подросткового периода зависит от пола (девочки обычно опережают мальчиков). Во-вторых, возможна большая индивидуальная вариативность. Одни вступают в период отрочества раньше, другие – позже; то же можно сказать и о завершении подросткового возраста. В-третьих, критерии выделения этого периода жизни различаются. Например, переход с одной стадии на другую в концепции психосексуального развития З. Фрейда определяется в связи с областью тела (эрогенной зоной), которая способна принести ребенку наибольшее удовлетворение и приятные ощущения [Фрейд, 2015]. Д.Б.Эльконин [Эльконин, 2001] в качестве критерия предлагает смену ведущих форм деятельности. Соответственно он выделяет два следующих подпериода: средний школьный (11—15 лет) и старший школьный (15-17 лет) возраст. Идея психосексуального развития в теории Д. Б. Эльконина не рассматривается. Ведущей формой деятельности для подростка 11- 15 лет является, по мнению автора, коммуникативная деятельность, которая реализуется в учебе, общественных занятиях, спорте и т. п. Изменение структуры и содержания деятельности влечет за собой возникновение качественно новых психологических образований. К пятнадцати годам, в случае нормального течения процесса развития, формируется самооценка, способности анализировать социальные отношения, стремление к самостоятельности. В возрасте 15-17 лет ведущей формой деятельности становится учебно- профессиональная деятельность, ярко проявляется избирательность в сфере интересов, подросток готов к выбору профессии, можно говорить о становлении идеалов и ценностей. Обычно в качестве границ подросткового возраста указывается период от 10-11 до 17-18 лет. Согласно периодизации, предложенной А. Фрейд, можно выделить три подпериода [13] : • предподростковый период (с 11-12 до 13-14 лет), предвестник подросткового бунта; • средний подростковый период (с 13-14 до 16-17 лет); • поздний подростковый период, в других периодизациях – юношеский возраст (с 17 по 19 лет). Таким образом, можно отметить, что даже внутри периода подросткового возраста выделяются более дробные периоды, и в каждый из них перед подростком стоят свои возрастные задачи, жизненные цели; проблемы у подростка в 12 лет и юноши в 17 отличаются. В этот период жизни подростку предстоит решить ряд важнейших задач, что позволит ему ощутить себя по-настоящему взрослым. 5.3. Психологические задачи подросткового возраста Чтобы подросток «уцепился за перекладину взрослости» и таким образом обрел новую опору, он должен решить ряд серьезных, фундаментальных психологических задач. Только справившись с ними успешно, он сможет обрести ощущение собственной целостности и взрослости. Вот как формулирует эти задачи замечательный исследователь отрочества М. Кле [Кле, 1991]. Она связывает их с четырьмя сферами жизни подростка: тело, мышление, социальная жизнь и самосознание. 1. Пубертатное развитие. Тело подростка существенно изменяется, соответственно, это порождает следующие задачи развития: • Построение нового образа своего телесного Я и связанной с этим мужской или женской идентичности. • Постепенное формирование взрослой сексуальности. 2. Когнитивное развитие. Интеллектуальное постижение мира подростком отличается от способов познания детей. По мнению М. Кле, в подростковом возрасте происходят не только количественные, но и качественные преобразования в интеллектуальной сфере: • Становление абстрактного мышления. • Раздвижение границ видения временной перспективы. 3. Существенное изменение социальных связей и механизмов социализации. Влияние семьи на подростка постепенно ослабевает, а влияние окружения сверстников, напротив, растет. Мнение сверстников является референтным при выборе норм поведения и определяет социальный статус в группе. Эти изменения предполагают, что подросток способен справиться с решением следующих задач развития. • Выход из-под родительской опеки, обретение психологической независимости. • Обретение устойчивого положения в группе сверстников. 4. Становление идентичности. • Осознание подростком своей протяженности во времени, связывание воедино своего прошлого (детства) и проектирование будущего. • Отделение себя от родительских образов, которые были некритично присвоены ранее. • Формирование целостности Я в связи с выбором профессии, принятием половой идентичности и идеологических установок. Итак, центральное звено подросткового кризиса – поиск устойчивых представлений о себе, становление зрелой идентичности. Этот процесс может развиваться по негативному и позитивному сценарию. Негативные варианты: • Неготовность или неспособность подростка создать более сложную систему образа Я. Это может выразиться в стагнации личностного развития, фиксации на определенных, инфантильных формах поведения, личностном регрессе. • Следование предписанным нормам поведения или примерам, указаниям взрослых. Вариант отсутствия произвольности, субъектности, минимизации затрат в процессе адаптации. • Пассивность, стремление остаться в тени, признание своей малой ценности и низкой значимости – это тоже вариант минимизации усилий. Как сказал один из подростков на групповых занятиях: «Дураком и незаметным быть просто…» Позитивные варианты: • Постоянное исследование своих возможностей, поиск новых ресурсов. Обнаружение новых способностей и возможностей приводит к необходимости принятия более сложного образа себя. Задача непростая, поскольку этот образ может быть противоречивым. Однако результатом окажется творчески выстроенная Я-концепция. • В случае возникновения сложных ситуаций – отказ от стереотипных вариантов поведения, опора в первую очередь на внутренние ресурсы. • Выбор пути развития, избегание комфорта и безопасности ради достижения целей. При проживании возрастного кризиса подросток находится в постоянном поиске своего истинного Я. Это период болезненных колебаний между позитивным и негативным представлением о себе. При конструктивном завершении взросления подростку удается объединить разнообразные представления о себе (молодой человек, хоккеист, друг, сын, весельчак и т.д.), накопленные за свою жизнь, и спроецировать их в будущее. Если этого сделать не удается, человек остается в состоянии спутанной идентичности, что неизбежно сопровождается постоянными тяжелыми переживаниями, сомнениями в себе, своем будущем, своих отношениях с другими людьми. Подобный процесс поиска может затягиваться, иногда на годы, иметь много вариантов. Э. Эриксон [Эриксон, 1996] для описания такого состояния ввел специальный термин «психический мораторий» (или «психологический мораторий»). В этот период молодой человек или девушка может исследовать и даже экспериментировать с разными ценностями, целями и ролями в поисках взрослого себя, не принимая окончательного варианта. Часто психический мораторий мы можем видеть у одаренных, наделенных многими способностями людей. Один из подростков, участников «Программы поддержки развития интеллектуально одаренной молодежи» [14] , А. Р., 16 лет, рассказал: «Я уже устал думать о себе и своем будущем. Иногда просто тоска берет. Раньше все было понятно, стану врачом, как папа и мама, а теперь… не знаю, чего хочу. То на математике сосредоточусь, то биологией займусь. В прошлом году участвовал в шести разных олимпиадах и везде получил дипломы. не помогло.» Если этот период затягивается или кризис не преодолен, формируется диффузия идентичности. И это существенное основание для начала консультативной, а в ряде случаев и психотерапевтической работы. Признаком успешного завершения подросткового кризиса служит сформировавшееся (может быть, пока не всегда устойчивое) чувство собственной взрослости. Хотя мы используем слово «чувство», речь идет о многостороннем психологическом феномене, имеющем когнитивную, эмоциональную и поведенческую составляющие. 1. Когнитивная составляющая — осознание себя как взрослого человека и ожидание, что окружающие будут воспринимать тебя и относиться к тебе как к взрослому. Это осознание складывается из понимания своей ответственности и прав, того, как тебя воспринимают окружающие. Существенным для данного возраста является осознание своей конечности и поиск ответов на вопросы смысла жизни. 2. Эмоциональная составляющая — возникновение взрослых переживаний. Это и первая любовь, часто остающаяся без ответа, и глубокие экзистенциальные переживания. 3. Поведенческая составляющая — овладение образцами и моделями поведения взрослых. В поведении появляются взвешенность, гибкость, стремление сотрудничать, привычка к саморегуляции. В подростковом возрасте часто возникает стремление одеться по-взрослому. Встречаются и псевдовзрослые варианты поведения. Например, когда девушки перебарщивают с косметикой, молодые люди начинают употреблять алкоголь, курить. В качестве подтверждения взрослости возникают такие негативные проявления, как намеренная грубоватость манер и речи. Все это демонстрация внешних, слишком упрощенно понимаемых моделей поведения взрослых («я уже могу это себе позволить!»). Обобщая сказанное, нужно отметить, что подростковый кризис – многосторонний, системный, затрагивающий разные аспекты внутренней жизни человека [Крайг, Бокум, 2016]. В его центре – поиск человеком собственной зрелой идентичности. Критериями конструктивного выхода из кризиса может быть решение следующих жизненных задач [Лебедева, 1998]. 1. Самоидентификация, становление самосознания, в том числе и преодоление кризиса идентичности, ролевой диффузности. 2. Обретение взрослой, зрелой сексуальности, адаптация к этому новому состоянию. Обретение друга (подруги). 3. Обретение подлинной психологической независимости, психологическое отделение от родителей. Эмансипация. 4. Окончание школы, получение профессии или выбор дальнейшего обучения. Профессиональное самоопределение. 5. Новый виток социализации в среде сверстников, основанный на установлении более глубоких, эмоциональных отношений с друзьями. 6. Начало осознавания своего предназначения, анализ возможных вариантов своей будущей судьбы. Из необходимости решить задачи взросления проистекают особенности психологии подростка и наиболее типичные проблемы, с которыми тот обращается к психологу. Нетрудно заметить также, что не только содержание этих задач лежит в разных областях, как об этом писала М.Кле [Кле, 1991], но и все они чрезвычайно важны, первостепенны для становления взрослости. А потому нельзя отложить на более поздний период жизни ни одно из их решений. Логика развития молодых людей делает жизненную ситуацию очень сложной и напряженной, так как требования адаптироваться к новым уровням социализации (задачи 3, 4, 5 и отчасти 2) явно вступают в противоречие с задачами углубления внутренней жизни (1, 2, 6). Вот как это формулирует устами подростка В. Тендряков в повести «Ночь после выпуска»: «Мы хотели наслаждаться синим небом, а нас заставляли глядеть на черную доску. Мы задумывались над смыслом жизни, а нас неволили – думай над равнобедренными треугольниками. Нам нравилось слушать Владимира Высоцкого, а нас заставляли заучивать ветхозаветное: “Мой дядя самых честных правил…” Нас превозносили за послушание и наказывали за непокорность». Невозможно полностью сосредоточиться только на одном из аспектов своей жизни, пренебрегая другим. Перед подростком открывается пространство сложных взрослых переживаний и идей, рождается потребность постичь мир другого человека и найти эмоционально близких людей, а главное – понять себя. При этом остро стоит вопрос о соответствии требованиям общества: успешное завершение обучения в школе и выбор профессионального пути. 5.4. Психологические особенности подростков, которые необходимо учитывать в процессе психологического консультирования В консультативной работе психолог учитывает особенности подросткового возраста, разделяя типичное, даже естественное в поведении клиента, и индивидуальные сложности и проблемы. 1. Высокая скорость и глобальность изменений, которые происходят с подростком. Зачастую он не успевает адаптироваться к этому. Юля. К., 15 лет: «Я начала вести дневник и все записывать, чтобы, когда я стану взрослой и у меня будут дети-подростки, прочитать и все вспомнить, понять. А то уже сейчас я совсем не помню, какой я была и о чем думала, когда мне было двенадцать…» Изменчивость подростка затрагивает и характер его интересов (их структуру и содержание). Можно сказать, что смена «доминанты интересов» [Выготский, 2005] отчасти описывает внутренние изменения подростка в процессе его взросления. Обратим внимание на основные доминанты. 1) «Эгоцентрическая», которую отметил Л. С. Выготский. Это интерес к себе, своей личности. Собственное Я становится точкой отсчета для оценок событий и отношений, для принятия решений. Можно сопоставить это с одной из сторон идентичности: осознавание собственной особости, несхожести с окружающими, уникальности. 2) «Доминанта дали». Характеризует формирование установки на большие масштабы и дела, по-настоящему интересную жизнь. Временная перспектива развивается, расширяется. Видение будущего становится более насыщенным. В это время подросток впервые всерьез задумывается о своей конечности. Взросление невозможно без размышлений о смерти [Лебедева, 2015]. 3) «Доминанта усилия». Характеризует готовность и желание подростка к сопротивлению, волевому усилию в достижении своих целей. Постепенно уходит импульсивность. Подростку становится проще управлять своим поведением. Он все более становится способным подчинять принятие решений не сиюминутным желаниям, а важным, часто удаленным во времени целям. Формируется способность планировать достижения. 4) «Доминанта романтики». Романтическое отношение к жизни противостоит восприятию окружающего как обыденного, привычного. Поэтому так привлекательно все необычное, таинственное, неизвестное. Романтическое отношение порождает мечтательность, склонность к идеализации. Особенно это имеет отношение к предмету первой влюбленности, друзьям. Часто также касается значимых взрослых, выбранных как образцы для подражания. Иногда это учителя, кумиры истории, кино, спорта или даже исторические личности. Их жизнь представляется насыщенной исключительно необыкновенными встречами и событиями. Кроме того, характерна потребность подростка в героизме, значительных поступках. Еще пример из практики консультирования (Анна Р. 14 лет). Мне бы хотелось больше всего, чтобы меня заметили, сделать что-то необыкновенное, не быть как все! Если я буду модельером, то таким как Вивьен Вествуд: она же моду перевернула! Если художником, то буду только акционистом! Писать картины, пейзажи там всякие или даже абстракции – этим никого не удивишь. Обычное дело. 2. Эмоциональность подростка. Резкие перепады настроения (от активности до апатии, от эйфории до уныния). Причин повышенной эмоциональности в этот период более чем достаточно, как физиологических (гормональная буря), так социальных (психологическое отделение от родителей) и психологических (повышенная внутренняя неустойчивость). С одной стороны, подросток внутренне неустойчив; с другой, очень многие важные события и его впечатления появляются впервые. Это создает дополнительную почву для ранимости. Особенно сильными могут оказаться любовные переживания. Они часто неожиданны и глубоки. Первая любовь нередко остается не только безответной, но и тайной, никому не доверенной. Мучительные чувства питают сомнения в себе. Порой первый опыт отвержения может стать настоящим травматическим переживанием и оставить глубокий след на всю жизнь. Подростки боятся обсуждать чувства не только с родителями, но и с психологами. В данном случае вариант онлайн-консультирования оказывается вполне приемлемым, так как позволяет оставаться инкогнито и при этом разделять свои глубокие переживания и чувства. 3. Формирование абстрактного мышления и критичности. Подросток, как никогда ранее, способен к критичной оценке событий и поступков окружающих его людей, а также часто и себя самого. Он начинает видеть мир по-новому, под иным углом зрения, отличающимся от того, к которому привык и который ожидают увидеть окружающие. Развитие абстрактного мышления, с одной стороны, создает условия для уравновешивания избыточной эмоциональности, а с другой – служит дополнительным фактором внутренней противоречивости подростка. 4. Внутренняя противоречивость, амбивалентность подростка. Она буквально пронизывает всю внутреннюю жизнь молодого человека. Эта противоречивость осознается и самими подростками. Вот неполный список противоречий, выявленный ими самими в процессе групповой работы: • стремление влиться в группу – стремление выделиться; • стремление к самостоятельности – ожидание помощи; • желание проверить свои силы – ощущение беспомощности; • желание быть принятым, значимым для других – недоверие к окружающим; • желание быть взрослым – недоверие к миру взрослых; • ранимость – демонстративная грубость; • потребность в романтике – цинизм; • желание иметь свою точку зрения – стремление иметь кумира, примыкать к чужим авторитетам; • потребность в общении – потребность в одиночестве; • острые сексуальные переживания – боязнь этого опыта. Можно было бы продолжить этот список противоречий, разрывающих внутренний мир подростка. Стараясь противостоять собственной противоречивости, преодолеть ее и тем самым облегчить себе процесс самоидентификации, подростки, по нашим наблюдениям за их проявлениями в процессе консультирования и групповых занятий, обычно выбирают два варианта поведенческой стратегии. Первый вариант проявляется в повышенной стереотипизации поведения, прикрепленности к тому или иному полюсу. На разнообразные вызовы среды подросток реагирует более или менее однозначно. Например, на повышенную эмоциональность, напряженность ситуации – неумеренными шутками, говоря подростковым языком, «приколами». Другой вариант связан с резким переходом от одного типа реакции к противоположному, от одного полюса – к другому; например, от романтичности к цинизму. На самом деле мы имеем дело не с одной стереотипной реакцией, а с двумя. Подросток как будто ставит себя в условия выбора: «либо – либо», «пятьдесят на пятьдесят», «все или ничего». Назовем это поляризацией выбора. Сознательное или подсознательное обострение внутренних противоречий, казалось бы, облегчает задачу: проще выбрать из двух вариантов, чем из десяти или ста. Однако такая постановка вопроса лишь усугубляет проблему. Подобный выбор является, согласно динамической концепции мотивации А. Г. Асеева [Асеев, 1982], одним из механизмов повышения мотивационного напряжения, вызывая соответственно и дополнительное эмоциональное напряжение. Если бы подростку было доступно проявление всего спектра реакций в зависимости от требований ситуации, то, несомненно, мы могли бы говорить о поведенческой гибкости и, как следствие, большей адаптивности. Следовательно, одна из задач психологического консультирования подростка заключается в том, чтобы способствовать развитию его способности к более реалистичной и тонкой оценке ситуации, умению видеть нюансы. Это позволяют сделать умело поставленные вопросы по ситуации, представленной клиентом, уточнения, спокойная проработка вариантов решения. Если удается помочь подростку оценить ситуацию в деталях, консультант оказывает ему поддержку в решении одновременно двух задач. Активизация размышлений, рассуждений помогает снижению высокого уровня эмоциональности подростка и одновременно принятию решения на основе выбора из множества вариантов. 5. Осознание собственной психологической независимости от родителей. Психологическая эмансипация. Это новое осознание себя порождает много проблем как для самих подростков, так и для их родителей. Формы, в которых подросток переживает свой новый статус, чаще всего и имеют в виду, когда говорят о подростковом бунте. Зачастую смена авторитета – с семьи на сверстников – происходит очень резко и напоминает полное отвержение семейных ценностей. Это можно рассматривать как еще одно из противоречий подросткового возраста: избавляясь от зависимости семьи, подросток может попасть в новую зависимость от других людей или групп. 6. Ощущение собственной «непохожести», уникальности. «Я пишу иначе, чем говорю, говорю иначе, чем думаю, думаю иначе, чем должен думать, и так до самых темных глубин» – вот такими словами Франца Кафки открывается роман Ф. Мориака «Подросток былых времен». Это переживание, становясь необходимым в поиске ответов на вопросы «Кто Я?», «Какой Я?», может как послужить причиной сложного формирования конструктивных отношений со сверстниками, так и осложнить выстраивание нового формата отношений с родителями. Подростку кажется, что таких чувств до него никто не переживал, таких проблем ни у кого в мире не возникало. «Меня никто не понимает», – часто говорят подростки. Ощущение собственного отличия от других может привести к чувству одиночества, изолированности. 7. Повышенная чувствительность к получаемому опыту. Когда сознательный анализ получаемого опыта затруднен, интериоризация его происходит бессознательно. В этом случае следует говорить о незащищенном бессознательном, где легко и непроизвольно может запечатлеться многое. Неблагоприятные влияния, травмирующие впечатления, случайные поведенческие образцы, эффектные идеи – все это способно проникнуть во внутренний опыт подростка в непереработанном виде. Эта особенность подросткового возраста накладывает дополнительную ответственность на психолога- консультанта. 8. Состояние астенизации у подростков. Для подростков характерно переживание астенизации. Многие из них жалуются на отсутствие мотивации, повышенную утомляемость, физическую и психологическую, снижение работоспособности. Подростки ссылаются на потерю интереса к учебе, трудности пробуждения по утрам, сниженное настроение. Можно наблюдать ухудшение успеваемости, так как способность к концентрации внимания и запоминанию снижается. В некоторых случаях возникает физическое недомогание. Родители, да и сами молодые люди, часто относят эти проявления к лени. У этого состояния есть объективные причины, связанные с быстрым темпом физического созревания подростка. В данный период происходят значительные изменения в нервной и эндокринной системах [Казанская, 2008; 2011]. Снижение общего уровня активности характерно для большинства подростков, однако в некоторых случаях существует опасность развития депрессии. Психологу надо быть внимательным и при необходимости рекомендовать консультацию эндокринолога, невролога или психиатра. 5.5. Наиболее актуальные проблемы подросткового возраста в практике психологического консультирования Задачи, которые необходимо решить подростку в период взросления, и особенности возраста формируют наиболее часто встречаемые в консультировании проблемы. Их очень условно можно поделить на две группы. 1. Проблемы, связанные с изменением смысла и характера отношений: 1) Эмансипация и формирование отношений с родителями и семьей на новых принципах. 2) Проблемы, связанные с новым смыслом и форматом отношений со сверстниками – как групповых, так и межличностных. Проблемы одиночества. 3) Взаимодействие с другими взрослыми, оказывающими влияние на жизнь подростка. 4) Отношения с представителями противоположного пола и сложности, связанные с этим. 2. Личностные проблемы: 1) Самосознание и самоотношение (разные аспекты этой проблемы – от отношения к своему телу до восприятия своих личностных качеств). 2) Сложности саморегуляции и управление эмоциями и поведением. 3) Впервые возникшие экзистенциальные вопросы. 4) Сомнение в своем будущем. Выбор профессии. 5.5.1. Вопросы, с которыми обращаются подростки и взрослые на психологическую консультацию Вопросы формирования отношений с другими людьми являются самыми важными для подростков. Родителей же подростков больше волнуют проблемы их успеваемости и поведения. Подтверждением может служить статистика запросов, с которыми обращаются родители и ученики в рамках электронного дневника учащегося (ЭДУ), разработанного компанией «КОРУС Консалтинг». Этот вариант ЭДУ предполагает, в отличие от иных, наличие «Психологической страницы». О формате и принципах ее действия скажем ниже, сейчас же обратимся к статистике обращений, которую собрали сотрудники Центра тренинга и консультирования «12 коллегий». Анализ статистики и содержания запросов открывает для нас наиболее волнующие темы школьной и нешкольной жизни с 2010 по 2016 г. Следует заметить, что ответы на вопросы, заданные заочно, могут отличаться от статистики личных обращений, но, как показывает опыт консультирования, это отличие несущественно. Наиболее часто с запросами к психологу обращаются ученики (44,9 %) и их родители (44,5 %), обращения учителей составляют всего 1,6 %. Есть существенная разница в содержании волнующих проблем. Обращает на себя внимание, что успехи в учебе явно не являются приоритетными среди тем, волнующих подростков. Заметно преобладают вопросы, связанные с отношениями. И хотя проблемы влюбленности занимают значительное место, на первое место все- таки выходят темы отношений с друзьями и одноклассниками. Первая любовь – слишком деликатная область, чтобы ее обсуждать, даже анонимно. Либо же это чувство переживает не каждый подросток. Проблема отношений с родителями уступает даже теме влюбленности. Зато недовольство собой и своими достижениями часто обсуждается в разговоре с психологом. Таблица 5.1. Содержательный анализ запросов. Ученики (5-11-й классы) Опрос коллег, психологов-консультантов, работающих с подростками, подтверждает актуальность этих тем обращений. Информация собрана в разных городах России в процессе проведения методических тренингов. Было опрошено более 100 человек. Рейтинг частоты обращений за психологической помощью выглядит так: 1. Сложности нахождения своего места в среде сверстников. 2. Острые эмоциональные переживания по поводу актуальных событий. 3. Отношения с родителями, реже – с другими взрослыми. 4. Недовольство собой (способностями, внешностью). 5. Страх будущего, проблемы выбора. Таблица 5.2. Содержательный анализ запросов. Родители учеников (5-11-й классы) Рейтинг отражает жизненные задачи, которые предстоит решить подростку, свидетельствует не столько об их важности, сколько является отражением оценки психологической сложности решения данных задач молодым человеком. Все они – проявление поиска собственной идентичности и, как показывает практика консультирования, могут обнаруживаться у одного и того же подростка-клиента на разных этапах работы. В отличие от самих подростков, их родители больше всего беспокоятся о школьных успехах. При этом превалирует вопрос, как вернуть заинтересованность к школьному обучению. Кроме того, родителей очень беспокоит изменение их взаимоотношений: почти треть вопросов касаются этой темы. 5.5.2. Основные причины и проявления осложненного подросткового кризиса Как уже указывалось, подросток очень чувствителен к получаемому опыту и многие впечатления буквально впечатываются в его личность. Подростковый период сам переживается как травмирующий из-за сложнейших внутренних преобразований. Если дополнительно накладываются иные негативные воздействия (семейные проблемы, травмирующие события и т. п.), то их нежелательные последствия становятся более вероятными. Исследователи девиантного поведения [Казанская, 2008; 2011] указывают, что закрепление отклоняющихся форм поведения и наличие неблагоприятных условий взросления подростка связаны непосредственно. Факторами благополучного взросления В. Г. Казанская [Казанская, 2008] называет баланс изменчивости и стабильности среды, в которой развивается подросток, и оптимизацию. Для изменчивого мира подростка необходимо, чтобы окружающая ситуация и отношения менялись. Если же окружающие люди и обстоятельства вынуждают его оставаться тем же (приводят к стагнации), это чревато серьезными последствиями. Например, родители продолжают излишне опекать, контролировать его. Возможно, это было органично в более раннем возрасте, но в подростковом приводит либо к инфантилизации, либо к стремлению резко противостоять такому отношению, подростковому бунту. Динамичность же изменений не должна быть хаотичной и резкой, непредсказуемой («Теперь ты взрослый и с этого момента сам отвечаешь....»). Такой поворот событий может быть воспринят подростком как отказ от поддержки и привести к ощущению растерянности и беспомощности, усилить ощущение одиночества. Следствием нарушения благополучного взросления могут явиться девиации поведения [Змановская, Рыбников, 2010]. Однако, даже если девиантное поведение не формируется, вероятны другие более скрытые последствия. Они не всегда проявляются непосредственно и явно. И пусть мы исключим особо тяжкие случаи, связанные с сексуальным насилием или экстремальными ситуациями, которые часто приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) [Тарабрина, 2001], столкновение с травмирующими событиями жизни может воздействовать на формирующиеся самосознание и картину мира подростка. Такими травмирующими жизненными ситуациями бывают развод родителей, потеря близких, отвержение сверстников, отставание в учебе, первая любовь, оставшаяся безответной, не до конца пережитые трудные ситуации. У молодого человека еще недостаточно сформированы личностные ресурсы, нет опыта переживания сложных жизненных ситуаций, мал ресурс самостоятельного выбора действия. Подростку нужна помощь в том, чтобы осмыслить происходящее с ним, вернуть себе чувство собственной ценности. В противном случае подростковые обиды и травмы порой становятся источником непреодолимых сложностей взрослой жизни. Приведем пример. Рассказ клиентки 36 лет. «Когда мне было пятнадцать лет, я сильно влюбилась в мальчика чуть старше, семнадцати лет. Сначала все было очень хорошо, романтично. Он меня тоже сильно любил, и мы даже планировали пожениться, когда мне исполнится восемнадцать. Но через год он сказал: “Ты глупая какая-то, наивная, мне с тобой скучно”. Я писала ему письма в армию, ждала, что все вернется. Он не отвечал. А потом я узнала, что он переписывается с другой. Я сильно переживала, не могла есть, спать. Все думала: “Что я не так сделала? Что со мной не так?” Хотела повеситься… Вышла замуж быстро, в двадцать. Живем уже пятнадцать лет, а я все боюсь, что муж уйдет. Терплю, когда он оскорбляет меня. Только перед сыном стыдно. Ужасно ревную мужа. Самой противно, но проверяю карманы мужа и его телефон». Но не только опыт непосредственного участия в травмирующих событиях негативно сказывается на формировании личности подростка, такое же воздействие может оказать и опыт наблюдения аналогичных событий в жизни других людей. Все это составляет предмет психологического консультирования подростка и его родителей. В данной главе нам представлялось важным остановиться на тех возрастных задачах, с которыми сталкивается подросток и его окружение, на психологическом содержании кризиса подросткового возраста. Подводя краткие итоги, надо сказать следующее. • В своем психологическом развитии человек проходит через ряд психологических кризисов. Преодоление каждого из них завершается обретением новых способностей и возможностей, которые позволяют человеку решать стоящие перед ним жизненные задачи. Взросление – это путь эмансипации, обретение шаг за шагом независимости. • Критерием успешного преодоления подросткового кризиса является становление самосознания себя как взрослого самостоятельного человека. Это задача сложная и многоплановая. Чтобы осознавать себя как человека самостоятельного, то есть готового брать ответственность за свою жизнь, подростку предстоит решить ряд принципиально важных психологических задач. • Психологическое сопровождение, психологическая помощь в этом возрасте становится особенно актуальной. Только адекватно справившись с решением данных задач, подросток по-настоящему почувствует себя субъектом собственной жизни. Контрольные вопросы 1. Что вы понимаете под формулировкой «психологический кризис»? 2. В чем двойственность роли психологических кризисов в жизни человека? 3. Какие критерии были положены разными авторами (Фрейд, Эриксон, Эльконин) в основу выделения подросткового возраста? 4. Как Э. Эриксон сформулировал, что такое идентичность? 5. Каковы варианты неуспешного преодоления подросткового кризиса? 6. Почему подростковый возраст называют периодом «бури и натиска»? Как вы понимаете эту формулировку? 7. Каковы основные психологические задачи подросткового возраста? 8. Какие «доминанты интересов» выделял Л. С. Выготский в подростковом возрасте? 9. Какие психологические особенности и поведенческие проявления характерны для подростков? 10. В чем проявляется феномен астенизации подростка? 11. Что является основным признаком завершения подросткового возраста? |