Введение в теориюфизической культуры
 Скачать 375.54 Kb.
|
|
ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПЛАН: 1.1. Определение понятия «культура» 1.2. Понятие «культура физическая» и её связь с общей культурой 1.3. Виды физической культуры 1.4. Основные понятия теории физической культуры 1.5. Этапы развития теории физической культуры 1.6. Функции и принципы физической культуры как социального явления 1.7. Физическая культура в различные периоды жизни человека В системе знаний о двигательной активности человека центральной и самой объёмной категорией (фундаментальным понятием) является «физическая культура». Для того чтобы осознать это понятие, необходимо кратко рассмотреть сложившееся к настоящему времени базовое понятие «культура». О важности задачи свидетельствует тот факт, что ещё в 1964 году американскими исследователями А. Крёбером и К. Клакхоном было выделено более 2500 определений «культура». 1.1 Определение понятия «культура» Культура является наиболее сложным феноменом в современной науке. Из всех подходов к её определению для теории физической культуры наиболее близкими являются следующие: Культура – творение человека, то, что не создано в таком виде природой. В этом определении речь идёт о преобразовании природы, её материалов и процессов в интересах развития человечества, освоения и использования природных ресурсов. Культура – это мера и способ развития человека. В этом подходе, рассматривая культуру в качестве меры и способа развития человека, необходимо иметь в виду, что речь идёт о всестороннем его развитии: интеллектуальном, физическом, психическом и т.д. Человек развивается в основном в процессе деятельности и конкретных её видов, основными из которых являются: познавательная, трудовая, коммуникативная, игровая. Культура – это качественная характеристика деятельности человека и общества. Данный подход свидетельствует, что не сама по себе деятельность человека (которая может быть и антигуманной, и криминогенной, и разрушающей), а её способы, качество, степень разумности и полезности характеризуют степень её культурности. Культура – это процесс и результат хранения, освоения, развития и распространения материальных и духовных ценностей. В этом определении подчёркивается значение хранения уже существующих духовных и материальных ценностей, а также создания и распространения новых, что ведёт к тому, что каждое новое поколение стоит на плечах предшествующих поколений, с их деятельностью и её результатами. Каждый из указанных подходов может быть основой для определения понятия «физическая культура». Общим для них является осознание того, что культура неразрывно связана с деятельностью. Другими словами, это человеческая активность, направленная на освоение окружающей действительности, на её совершенствование в интересах человека, на физическое и интеллектуальное саморазвитие человека. В свою очередь, деятельность человека обусловлена его потребностями. Известно, что вся история человеческого общества есть не что иное, как деятельность по удовлетворению потребностей. Существуют два класса потребностей: естественные (докультурные) и социальные (культурные). Первые даны от природы, к ним относятся нужда в пище, воде, воздухе, движении, потребности в размножении и защите потомства. Вторые формируются в процессе воспитания и различных видов деятельности. На фоне всего сказанного наиболее обобщённым представляется следующее определение понятия «культура»: культура в широком смысле этого слова – это интеллектуально-моральная надстройка общества (Коренберг В.Б., 2008). 1.2 Понятие «культура физическая» и её связь с общей культурой Впервые словосочетание «физическая культура» появилось в конце XIX века в Англии. Автором данного термина является владелец Лондонского цирка Евгений Сандов, который так назвал свою систему силовой подготовки борцов. Иными словами, изначальный смысл термина заключался во «взращивании» или «возделывании» физического тела человека. Однако постепенно понятие «культура» стало охватывать самые разнообразные способы и результаты созидательной деятельности человека в различных сферах жизни общества. Естественная дифференциация общего понятия «культура» привела к появлению её видов и разновидностей – духовная, нравственная, материальная, творческая, образовательная и др. Понятие «физическая культура» стало характеризовать базовую направленность на «преобразовании» человеком самого себя, на оптимизацию своего физического состояния и развития. К числу наиболее общих социальных (сверхприродных) потребностей относится необходимость создания здоровой, жизнедеятельной и мобильной нации. У каждого индивидуума на различных этапах его биологического и психического развития существует в той или иной мере потребность в собственном всестороннем гармоничном развитии. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – часть общей культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности, формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки, физического развития. В социальном плане физическая культура представляет собой обширную область культурной деятельности общества. Одна из её главных задач – активное содействие всестороннему и гармоническому развитию членов общества, их преобразование, т.е. именно то, что составляет сущность культуры в более широком плане. Используя закономерности естественного развития человека, физическая культура своими средствами и методами добивается новых качественных результатов формирования и развития таких свойств человека, которые не даны ему от природы. Деятельность в сфере физической культуры имеет как материальные, так и духовные формы выражения. Материальным является результат воздействия на биологическую сторону человека – физическое и функциональное состояние. Духовное выражается в результатах проектирующей и моделирующей деятельности, в изменении системы ценностей людей со смещением акцентов в сторону красоты, здоровья, гармонии. Как следствие, физическая культура стимулирует развитие материальной и духовной культуры общества в целом. Это проявляется в поиске новых методик и технических средств, в научных открытиях, в строительстве материально- технических сооружений, создании приборов, конструировании и совершенствовании инвентаря, оборудования. Тем самым физическая культура способствуетвозникновению новых направлений в развитии материальной и духовной культуры, теории и практики. Всё это закономерно определяет взаимосвязь и взаимообусловленность материальной, духовной и физической культуры в рамках культуры общества. Пример: Деятельность человека в экстремальных условиях (космос, глубоководные работы, работа в условиях крайних температур, спорт высших достижений). Так, благодаря полученным знаниям о способах определения возможностей организма человека, о методах повышения этих возможностей, о предельных возможностях человеческого организма в целом, стали возможны полёты в космос, погружения на значительную глубину и т.п., что повлекло за собой целую серию новых научных открытий. В свою очередь, человек, находящийся в экстремальных условиях (например, в космосе) без ежедневных систематических физических упражнений, без тренажёров и гимнастических приборов не способен сохранить длительное время здоровье и работоспособность. 1.3 Виды физической культуры В настоящее время существует четыре вида физической культуры: ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ – педагогический процесс целенаправленного систематического воздействия на человека физическими упражнениями, естественными силами природы, гигиеническими факторами в целях укрепленияздоровья, развития физических качеств, формирования и улучшения основных двигательных умений и навыков, а также связанных с ними знаний. Целью физического воспитания является воспитание физически совершенных людей, всесторонне подготовленных к творческому труду и защите Родины. В процессе физического воспитания решаются следующие задачи: развитие, функционирование, совершенствование физических качеств; формирование двигательных умений и навыков; укрепление здоровья, закаливание организма, повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам профессиональной деятельности и условий внешней среды; формирование моральных и волевых качеств, содействие трудовому и эстетическому воспитанию. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – вид физической культуры, направленный на развитие физических качеств, формирование двигательных умений, навыков и специальных знаний, необходимых людям в их труде. Существование данного вида физической культуры обусловлено наличием огромного числа различных специальностей (свыше 40 000), каждая из которых предъявляет свои специфические требования к работникам, а, зачастую, ещё и оказывает на них неблагоприятное воздействие. Как следствие возникает необходимость специальной физической подготовки людей к конкретной профессиональной деятельности. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – вид физической культуры, предполагающий целенаправленное использование физических упражнений для укрепления, сохранения, восстановления здоровья людей. Оздоровительная физическая культура (ОФК) включает два направления: - ФИЗИЧЕСКАЯ РЕКРЕАЦИЯ – использование физических упражнений и различных видов спорта в упрощённых формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения. Занятия физической рекреацией не связаны с большой физической нагрузкой и волевыми усилиями, однако они создают хорошее настроение, самочувствие, восстанавливают умственную и физическую работоспособность. Пример: Оздоровительная ходьба, бег трусцой, подвижные игры, туризм ит.д. - ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ целенаправленный процесс использования физических упражнений для восстановления функций организма послезаболеваний, травм, переутомления и др. Основными средствами двигательной реабилитации являются лечебнаягимнастика, дозированные бег и ходьба. АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – вид физической культуры, направленный на адаптацию инвалидов и лиц с ограниченными возможностямиздоровья к физическим и социальным условиям окружающей среды путём использования комплекса эффективных средств двигательной реабилитации. От двигательной реабилитации АФК отличается, во-первых, целевой установкой на привлечение к занятиям физической культурой по возможности большего количества участников, во-вторых, значительным объемом спортивных игри рекреативных мероприятий. Таким образом, на законодательном уровне определено существование четырёх видов физической культуры. Спорт рассматривается как отдельное социальное явление: СПОРТ – это сфера социально-культурной деятельности как совокупностьвидов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки к ним.Сказанное отображено в Федеральном Законе «О физической культуре испорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 №329-ФЗ. 1.4 Основные понятия теории физической культуры Каждая наука имеет свой объект и предмет изучения, а также понятийныйаппарат, который устанавливает единое толкование профессиональных терминовпри общении специалистов, а также преподавателей и учеников. Теория и методика физической культуры не является исключением. Объектом изучения этой дисциплины являются физические возможности испособности человека, которые изменяются при целенаправленном воздействиина него средствами физической культуры. Предметом исследования выступают средства приобщения человека к ценностям физической культуры. В теории физической культуры можно выделить три направления: социологическое, педагогическое, биологическое. Социологическое направление включает вопросы роли и места физическойкультуры как социальной подсистемы в жизни человека и общества, соотношенияфизической культуры с другими социальными явлениями, перспектив развития всвязи с изменяющимися материальными, духовными, социальными условиямижизни, оптимальных форм привлечения и организации населения в соответствиис целями и задачами физической культуры. Педагогическое направление подразумевает изучение общих закономерностей управления процессом приобщения населения к занятиям физической культурой и её видами. Биологическое направление подразумевает изучение влияния двигательнойактивности на процесс жизнедеятельности организма человека, норм двигательной активности для достижения оптимального функционирования органов и систем, адаптации организма к двигательной активности различной по объёму и интенсивности, условий, в которых двигательная активность оказывает положительное воздействие на организм человека. Основными понятиями теории физической культуры являются: ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ – естественный процесс возрастного измененияморфологических и функциональных свойств организма человека в течение егожизни. Термин «физическое развитие» употребляется в двух значениях: 1) как процесс, происходящий в организме человека в ходе естественного возрастного развития и под воздействием средств физической культуры; 2) как состояние. Физическое развитие как состояние – это комплекс признаков, характеризующих морфофункциональное состояние организма, уровень развития физических качеств, необходимых для жизнедеятельности организма. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ – уровень сформированности двигательных умений и навыков, развития физических качеств. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВО – высшая степень сформированностидвигательных умений и навыков, развития физических качеств. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВАННОСТЬ – состояние систем организма (костно-мышечной, эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервнойи др.) и их реакция на физическую нагрузку. ПСИХОФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ – уровень сформированности физических и психических качеств человека для решения жизненных ипрофессиональных задач. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ – двигательная деятельность человека,обеспечивающая его физическое и психическое развитие. ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫЕ УМЕНИЯ И НАВЫКИ – естественные формы проявления двигательной активности (ходьба, бег, плаванье, лазанье, ползанье, метание и т.п.), обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде. ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА – комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность её выполнения. К основным физическим качествам относятся: сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ – движения или действия, используемыедля формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, развития физических качеств. ФИЗКУЛЬТУРНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ – учебный процесс, в рамках которогочеловек овладевает системой ценностей и знаний в области физической культуры. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – совокупность форм и способов повседневной жизнедеятельности человека, основанная на культурных нормах и ценностяхи укрепляющая адаптивные возможности организма. 1.5 Этапы развития теории физической культуры Каждая вновь возникающая наука начинает своё развитие с накопленияфактического материала, описания и классификации явлений. На более высокомуровне знаний, когда накоплен достаточный материал, наука получает возможность открывать законы и формулировать обобщающие теории. Ярким примером подобного пути, пройденного наукой в процессе её развития, является теория иметодика физической культуры. На первом этапе люди в результате повседневной деятельности получалиэмпирические знания о влиянии двигательных действий на организм. Накоплениеэмпирических знаний привело к осознанию «эффекта упражняемости» и к познанию способов передачи опыта. Это явилось одной из предпосылок возникновенияфизических упражнений и вместе с тем всей системы физической культуры. Второй этап характеризуется созданием первых методик по физическомувоспитанию и охватывает периоды древних рабовладельческих государств иСредние века. Создание методик происходило на основании опыта, накопленногопедагогами, врачами, философами, с учётом «эффекта упражняемости», но без учёта физиологического воздействия физических упражнений на организм человека.Примером могут служить системы воспитания молодёжи в древнегреческихгородах Спарте и Афинах, древней Персии, Египте. Первоначально развивалисьчастные методики – оптимальные способы обучения конкретным действиям: владению орудиями труда, охоты, войны, а также выполнению отдельных упражнений – плаванию, фехтованию, метанию копья, борьбе и т.п. Появились первые пособия по гимнастике, верховой езде, фехтованию и др.По мере накопления опыта и осознания значения воспитания для духовногои физического формирования человека возникла наука педагогика, которая на первых порах своего развития занималась вопросами морального и физического(телесного) воспитания. Развитие знаний и выявление специфики процесса физического воспитания определило существенное отличие его целей, принципов,средств, методов от морального воспитания, что способствовало его выделению в самостоятельную область знаний – науку о собственно физическом (телесном)воспитании. Начало третьего этапа обусловило развитие частных методик обучения тому или иному двигательному умению, в процессе которого обнаружилось, что воснове их осуществления лежат общие фундаментальные закономерности. Так,методика обучения гимнастическим, лёгкоатлетическим и другим упражнениямимеет в своей основе общие закономерности формирования двигательных навыков, развития физических качеств и общие закономерности управления этимипроцессами. Таким образом, осуществилась интеграция научных знаний в единуютеорию и методику физического воспитания. |