Н. А. Баженова, Е. О. Седалищева. ГИМНАСТИКА СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Н. А. Баженова, Е. О. Седалищева гимнастика строевые упражнения
 Скачать 0.99 Mb.
|
|
Министерство образования и науки РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Алтайская государственная педагогическая академия» Лаборатория оздоровительных видов физической культуры Н. А. Баженова, Е. О. Седалищева ГИМНАСТИКА СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ Текущие и итоговые проверочные материалы Учебно-методическое пособие Барнаул 2012 ББК 75.6я73 УДК 796.413/.418(075) Б163 Баженова, Н. А. Гимнастика. Строевые упражнения с методикой преподавания. Текущие и итоговые проверочные материалы : учебно-методическое пособие / Н.А.Баженова, Е.О.Седалищева. – Барнаул : АлтГПА, 2012. – 80 с. Рецензенты: кандидат педагогических наук, доцент Алтайской государственной педагогической академии В.А.Фатеев. Пособие является составной частью технологической карты учебной дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания» и ориентирует студентов на самостоятельную аудиторную и внеаудиторную работу по теме «Строевые упражнения с методикой преподавания». В пособии представлены вопросы для обсуждения, задания текущего и итогового проверочного материала с теоретической составляющей и применением полученных знаний. Пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности физическая культура, а также может представлять интерес для преподавателей высших, средних и общеобразовательных учебных заведений физической культуры. © Алтайская государственная педагогическая академия, 2012 © Баженова Н.А. Е.О.Седалищева 2012 3 Введение Текущий и итоговый проверочный материал разработан с учетом содержания раздела рабочей программы по гимнастике с методикой преподавания и технологической карты. Проверочный материал теоретической составляющей внеа- удиторных занятий самостоятельной работы студентов направлен на адаптацию студентов к учебно-познавательной деятельности и повторению учебного материала школьной программы по теме « строевые упражнения». Задача аудиторного проверочного материала теоретической составляющей направлена на оценку готовности студентов к при- менению полученных знаний в практической деятельности. Анализ выполненных работ позволяет вносить коррективы, делать обучение дифференцированным, по необходимости созда- вать условия для индивидуального обучения. Важная роль отводится проверочному материалу внеауди- торных занятий самостоятельной работы студентов. Результаты этих работ позволяют определить готовность студентов к умению планировать, ставить задачи, конструировать свою деятельность. Аудиторный проверочный материал с методикой примене- ния полученных знаний позволяет оценить умения студентов наблюдать, фиксировать, анализировать свою деятельность и дея- тельность будущего педагога, оценивать эту деятельность и срав- нивать ее с эталоном, предвидеть, дозировать нагрузку. Проверочный материал учебной практики определяет уро- вень сформированности профессиональных умений и навыков студентов проводить строевые упражнения. Итоговый проверочный материал дает полное представле- ние о сформированности двигательных и профессиональных уме- ний и навыков студентов применять строевые упражнения. Поэтапное выполнение проверочных работ облегчает руко- водство самостоятельной работой студентов, позволяет лучше ис- пользовать время, отведенное на практические и лабораторные занятия, а студентам, независимо от преподавателя, свободно ориентироваться при подготовке к текущему и итоговому контро- лю знаний, умений и навыков. 4 I. Текущие проверочные задания теоретическая составляющая (внеаудиторные занятия С/Р) 1.1. Характеристика, содержание, применение строевых упражнений Вопросы для обсуждения 1. Строевые упражнения: характеристика, содержание, применение. 2. Основные задачи применения строевых упражнений. 3. Назовите группы строевых упражнений. Задания для самоподготовки и проверки знаний Задание 1. Строевые упражнения являются средством: А. Укрепления мышц. Б. Дисциплинированности, организованности, формиро- вания правильной и красивой осанки. В. Формирования правильной и красивой осанки. Задание 2. Половина зала, соединяющая верхние углы, называ- ется: А. Нижняя половина. Б. Верхняя половина. В. Половина зала, соединяющая верхние углы. Задание 3. Условные точки: центр, середина и углы зала опре- деляются по: А. Первоначальному расположению строя. Б. Стороне зала. В. Расположению входной двери в зал. Задание 4. Укажите средства строевых упражнений направлен- ных на формирование навыка коллективных действий, воспита- ние четкости и красоты: 5 А. Построения и перестроения на месте и в движении. Б. Построение в шеренгу, круг, колонну, по отделениям. В. Построение, сдача рапорта, сообщение задач. Задание 5. Определите соответствие между действиями уча- щихся и группами строевых упражнений: 1. Строевые приемы 2. Построения 3. Перестроения 4. Передвижения 5. Размыкания и смыка- ния 1. Напра-Во! 2. Становись! 3. Увеличение и уменьшение интер- вала и дистанции строя. 4. Упражнения, связанные с пере- движениями различного характера и способами их выполнения, останов- ками. 5. Умением учащихся строиться в шеренгу, колонну, круг. 6. Умение учащихся перестраивать- ся в шеренгу, колонну, круг. Задание 6. Способствовать постепенному врабатыванию организма учащихся, подготовить мышцы рук и ног к предстоящей работе можно средствами строевых упражнений: А. Задание на внимание: руки вперед – ходьба, руки вверх – бег, хлопок – поворот на 360° в движении. Б. Ходьба в обход, противоходом, змейкой, с различны- ми движениями рук; ходьба на носках, пятках, выпадами, в по- луприседе. В. Построение в шеренгу, круг, колонну, по отделениям. Задание 7. Организовать учащихся к выполнению упражнений с предметами можно средствами строевых упражнений: А. Построения и перестроения на месте и в движении. Б. Построение в шеренгу, круг, колонну, по отделениям. В. Ходьба в обход с раздачей инвентаря. 6 Задание 8. Организовать учащихся к проведению урока, наце- лить их внимание на решение поставленных задач можно сред- ствами строевых упражнений: А. Построение в шеренгу, круг, колонну, по отделениям. Б. Построения и перестроения на месте и в движении. В. Построение, сдача рапорта, сообщение задач. Задание 9. Построения и перестроения на месте и в движении являются средством для решения задачи: А. Организовать учащихся к проведению урока. Б. Организовать учащихся к выполнению упражнений с предметами. В. Формирование навыка коллективных действий, вос- питание четкости и красоты движений. Задание 10. Изменить расстояние между занимающимися мож- но средствами строевых упражнений………… Задание 11. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Построение, сдача рапорта, сообщение задач Задание 12. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Ходьба в обход, противоходом, змейкой, с различными движениями рук; ходьба на носках, пятках, выпадами, в приседе. 7 Задание 13. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Задание на внимание: руки вперед – ходьба, руки вверх – бег, хлопок – поворот на 360° в движении. Задание 14. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Ходьба в обход с раздачей инвентаря. Задание 15. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Перестроение на месте или в движении. Задание 16. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Ходьба в обход, сбор инвентаря. Задание 17. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Построение по отделениям на видах гимна- стического многоборья (основная часть урока). 8 Задание 18. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Построение в шеренгу, колонну, круг (за- ключительная часть урока). Задание 19. Поставьте частные задачи: Частные задачи Средства Построение в шеренгу, подведение итогов занятия (урока). 1.2. Краткий словарь терминов строевых упражнений Вопросы для обсуждения 1. Основные понятия строевых приемов, передвиже- ний, построений. 2. Основные понятия строя. 3. Основные понятия размыкания и смыкания. Задания для самоподготовки и проверки знаний Разгадайте кроссворд «терминология строевых упражне- ний». По горизонтали: 1. Стойка, при которой учащийся стоит прямо, пятки вместе, носки врозь, ноги выпрямлены; плечи развернуты, живот подтя- нут; руки опущены; кисти со сжатыми и согнутыми пальцами прижаты к бедру; голову держит прямо; смотрит вперед. 2. Строй, в котором занимающиеся в шеренгах расположены по фронту один от другого на интервал, равный ширине ладони. 9 3. Движение направляющего и за ним всей колонны в противо- положном направлении вдоль строя. 4. Строй, в котором занимающиеся в шеренгах расположены по фронту один от другого на интервалах в один шаг или на ин- тервалах, указанных преподавателем. 5. Команда, подаваемая преподавателем отчетливо, громко и протяжно, чтобы сообщить занимающимся какие действия им придется выполнять. 6. Расстояние между флангами. 7. Действия учащихся по команде или распоряжению учителя для принятия определенного строя. 8. Расстояние по фронту между занимающимися. 9. Упражнения, направленные на совместное действие в строю. 10. Занимающийся, двигающийся в колонне первым в указан- ном направлении. 11. Правая и левая оконечности строя. 12. Размещение занимающихся для совместных действий. 13. Передвижение вдоль границ зала. 14. Уплотнение разомкнутого строя. 15. Передвижение змейкой (петлей, дугой) на половину длины или ширины зала, половину диагонали. 16. Расстояние между занимающимися в глубину строя в ко- лонне. 17. Подается для приемов (действий) не связанных с немедлен- ным и одновременным исполнением. 18. Передвижение змейкой (петлей, дугой) на четверть длины или ширины зала, четверть диагонали. 19. Передвижение колонны от одного угла к другому через центр. 20. Петля, в которой направление передвижения в конце проти- вохода изменяется в одном с противоходом направлении. По вертикали: 1. Действия учащихся, связанные с увеличением интервала и дистанции. 2. Петля, при которой направление передвижения в конце про- тивохода изменяется в противоположном направлении. 10 3. Шаг, при котором нога выносится прямая, с оттянутым нос- ком и ставится твердо на всю ступню. 4. Противоход, в конце которого меняется направление движе- ния. 5. Команда, подаваемая преподавателем после паузы, громко, отрывисто и энергично. 6. Расстояние между первой и последней шеренгой или между направляющим и замыкающим в колонне. 7. Деление колонны на две (или более). 8. Занимающийся, двигающийся в колонне последним. 9. Строй, в котором занимающиеся размещены в затылок друг другу. 10. Действия учащихся по команде или распоряжению учителя, связанные с переменой вида строя. 11. Строй, в котором занимающиеся размещены один возле дру- гого на одной линии. 12. Сторона строя, противоположная фронту. 13. Вращательное движение тела вокруг вертикальной оси. 14. Сторона строя, в которую занимающиеся обращены лицом. 15. Передвижение противоходами попеременно налево и напра- во. 16. Соединение двух колонн (или больше) в одну. 17. Передвижение, равное половине круга. 18. Фигура, образованная в результате пересечения движения двух встречных колонн в одной из точек зала. 19. Шаг, при котором нога выносится свободно, ставится на пол без акцента, руки производят свободные движения. 20. Передвижение змейкой, (петлей, дугой) на полную длину или ширину зала, полную диагональ. 11 12 1. 3. Средства управления учащимися при выполнении стро- евых упражнений Вопросы для обсуждения 1. Команды, как средство управления учащимися при вы- полнении строевых упражнений. 2. Распоряжения, как средство управления учащимися при выполнении строевых упражнений. 3. Правило терминологии при подаче команд. Задания для самоподготовки и проверки знаний Задание 1. Средством управления учащимися при выполнении строевых упражнений являются: А. Команды с подсчетом и распоряжения. Б. Исполнительная команда. В. Предварительная команда. Задание 2. Структурно команды подразделяются на части: А. Исполнительная часть, предварительная часть, пауза. Б. Предварительная часть, пауза, исполнительная часть. В. Предварительная часть, пауза, исполнительная часть, подсчет. Задание 3. При подаче команд указывается: А. Название движения, способ выполнения. Б. Название движения, направление, способ выполнения. В. Направление, название движения, способ выполне- ния. Задание 4. Распоряжение подается для приемов: А. С немедленным и одновременным исполнением. Б. Без строгой обусловленности. В. С четким выполнением. 13 1. 4. Строевые приемы Вопросы для обсуждения 1. Строевые приемы. 2. Основные задачи применения строевых приемов. 3. Расчет группы. Задания для самоподготовки и проверки знаний Задание 1. Разгадайте кроссворд «строевые приемы». По горизонтали: 1. Команда, подаваемая для выравнивания в сторону левого (правого) фланга. 2. Команда, по которой занимающийся должен отставить на шаг правую (левую) ногу и стать свободно, расположив вес тела равномерно на обеих ногах, отдыхать. 3. Исполнительная команда для поворота направо в движении подается под ___________ ногу. 4. Команда, по которой занимающиеся быстро выходят из строя… 5. Для поворота направо в движении подается команда… 6. Для поворота кругом подается команда… 7. Команда, по которой учащиеся становятся в указанный учи- телем строй и принимается строевая (основная) стойка… По вертикали: 1. Команда, при которой учащиеся принимают положение, предшествующее этой команде..... 2. Команда, по которой занимающиеся встают свободно, осла- бить в колене правую или левую ногу, но не сходят с места, не ослабляют внимание, не разговаривают..... 3. В случае поворота на 45 градусов подается команда… 4. Исполнительная команда для поворота налево в движении подается под _____ногу. 5. Для поворота налево в движении подается команда... 6. Исполнительная команда для поворота кругом в движении подается под ____ ногу. 14 7. Команда, по которой учащиеся становятся в указанный учи- телем строй и принимается строевая (основная) стойка… 8. Команда, по которой занимающиеся быстро выходят из строя…. 1 2 1 5 4 3 2 7 6 3 8 4 5 6 7 15 Задание 2. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Расчет по общей нуме- рации Задание 3. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Выравнивание в сто- рону левого фланга Задание 4. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Выравнивание на сере- дину строя Задание 5. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Вывести учащихся из строя для самостоя- тельных действий Задание 6. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Поворот на 45 градусов Задание 7. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Поворот налево в дви- жении 16 Задание 8. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Поворот направо в движении Задание 9. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Поворот кругом в дви- жении 1. 5. Построения и перестроения Вопросы для обсуждения 1. Построения, способы их выполнения. 2. Перестроения, способы их выполнения. 3. Основные задачи применения построения и пере- строения. Задания для самоподготовки и проверки знаний Задание 1. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Построение в круг Задание 2. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Построение в колонну 17 Задание 3. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Построение в шеренгу Задание 4. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Перестроение из одной шеренги в две и обратно Задание 5. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Перестроение из одной шеренги в три и обратно Задание 6. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Перестроение из колонны по одному в колонну по два и обратно Задание 7. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Перестроение из колонны по одному в колонну по три и обратно 18 Задание 8. Подайте команду и укажите действия учащихся: Задание Команда Действия учащихся Перестроение уступами из шеренги и обратно |