ОЗЗ. 1. Общественное здоровье и здравоохранение как наука, изучающая воздействие социальных условий и факторов внешней среды на здоровье населения, её место в системе медицинского образования и практической деятельности врача
 Скачать 3.52 Mb.
|
10. Труд и отдых как составные части здорового образа жизни.Труд – неотъемлемый элемент жизни, он создаёт все блага, материальные и духовные богатства, которыми владеет человечество. Лишение трудовой деятельности тяжело переносится. Научно-технический прогресс (НТП) XX века привёл к изменениям в характере и содержании труда. Благодаря широкому внедрению механизации и автоматизации производственных процессов, постепенно исчезают трудоёмкие, тяжёлые виды работ, физический труд человека заменяется трудом машин. Происходит интеллектуализация труда. НТП предъявляет всё более высокие требования как к общему и профессиональному образованию работающих, так и к уровню их физического и психологического здоровья. Снижение физической нагрузки, контакт с большим числом химических веществ, пыль, шум, вибрация, интенсификация труда, воздействие различных излучений и ряд других факторов привели к тому, что врачи стали все чаще отмечать признаки отрицательного влияния НТП на человека. Условия труда в промышленности и сельском хозяйстве представляют потенциальную угрозу для здоровья работающих. Условия труда связаны с уровнями образования и заработной платы. Удельный вес рабочих мест, не соответствующих требованиям, составляет по основным физическим факторам: шум – 46,4%, вибрация – 36,3%, микроклимат – 25,9%, электромагнитные поля – 12,4%, освещённость – 35,6%. Неблагоприятные профессиональные факторы формируют профессиональные заболевания и на 20-40% определяют уровень заболеваемости с временной утратой трудоспособности, а также инвалидность. В структуре профессиональной патологии первое место принадлежит заболеваемости от воздействия физических факторов – 36,8%; второе – от воздействия пыли, третье – от функционального перенапряжения органов и систем организма; четвёртое – от влияния химических веществ. Чтобы труд человека был высокопроизводительным, важно тщательно подготовиться к нему и чередовать труд с отдыхом. Перед поступлением на работу каждый должен пройти предварительный медицинский осмотр для определения его профессиональной пригодности и не допущения во вредные условия труда лиц с определёнными заболеваниями. В России для этого существует приказ Минздрава, в котором дан перечень заболеваний, с которыми нельзя принимать на работу при той или иной вредности. Очень важна психологическая совместимость работающих. Укреплению здоровья работающих способствует «гибкий рабочий день». Главное – результат работы: качественная продукция в нужном объёме. Труд и отдых должны чередоваться. Работать и отдыхать следует в точно установленные часы. Это создаёт определённую «настройку» нервной системы и все трудовые процессы протекают легче, отдых полнее. Утомление – это следствие неправильно организованного труда, или злоупотребления пассивным отдыхом. Отрицательное воздействие поточных линий на высшую нервную деятельность резко снижается при улучшении производственных условий, введения производственной гимнастики в определённое время и разработки отдельных психогигиенических мероприятий. Отдых – процесс восстановления работоспособности, протекающий в условиях прекращения деятельности, вызвавшей утомление. Пассивный – связанный с пребыванием в условиях относительного покоя. Активный – связанный с изменением характера умственной или физической деятельности. Благотворно влияет на самочувствие человека смена одного вида деятельности другим. Активный отдых может быть кратковременным. Отдых должен быть регулярным и ритмичным. Периоды отдыха в течение рабочего дня предусматриваются в процессе организации работы учреждения или предприятия и должны строго соблюдаться. Процесс адаптации длится 5-6 дней, реадаптация – 4-5. В эти периоды между биоритмами человека и ритмами внешней среды появляются определённые расхождения, которые даже у практически здоровых людей могут привести к развитию болезней функциональной природы. Правильно организованный труд и отдых являются одной из составных частей здорового образа жизни. 11. Жилище и его медико-социальное значение.Хорошие жилищные условия необходимы и желательны для социального благополучия и здоровья человека и его семьи. Влияет на здоровье окружающая среда внутри помещений. Установлена связь заболеваемости с временной утратой трудоспособности с жилищными условиями. Высокая заболеваемость, где на 1 человека приходится 6 м2 жилой площади. Выявлена зависимость жилищных условий и показателей рождаемости, плодовитости, младенческой и общей смертности. В связи с процессом урбанизации в сочетании с сокращением жилищного строительства, особо острый характер приобретает жилищный кризис, связанный с механическим перемещением населения из деревни в город, из районов боевых действий и бывших республик СССР опять в город. Плохие санитарно-гигиенические условия и скученность приводят к заболеваниям «жилищных болезней»: туберкулёз, рахит, ревматизм другие заболевания. В Волгограде заболеваемость туберкулёзом растёт за счёт людей пониженного социального уровня. По мере развития цивилизации жилье становится более сложным, удобным, надёжным. Домашний очаг – средство физической, психологической защиты человека. С появлением сложной бытовой техники появляются факторы, угрожающие здоровью человека. В малометражных квартирах часто создаётся опасное превышение канцерогенных токсических веществ. По ВОЗ минимально в жилище должно быть достаточное количество комнат, распределение комнат (взрослые и дети отдельно), доброкачественная вода, канализационное устройство, необходимое для мытья и стирки, защита от чрезмерного холода, тепла, шума и влаги, вентиляция, освещение. |