диплом Развитие психологической толерантности у супругов с прило. 1 Проблема толерантности в отечественной и зарубежной психологии
 Скачать 443.95 Kb.
|
|
2.3 Анализ тренинговых занятий по развитию толерантности супругов При разработке программы тренинга мы опирались на методические рекомендации Т.В. Угловой по проведению тренинга коммуникативной толерантности.35 Подробное содержание программы тренинга приведено в Приложении Б. Исходными общепсихологическими методологическими принципами, на основе которых мы выстраивали модель психокоррекционной работы, являются положения теории опосредованного развития психических новообразований Л.С. Выготского и деятельностный подход А.Н. Леонтьева. Так же мы будем опираться на представления о личности как о субъекте и идеи личностно-ориентированного подхода. Конкретизируя данные общие положений, а так же на основании теотического анализа проблемы мы можем выделить следующие частные методологические положения, которые легли в основу построения программы по формированию общей коммуникативной толерантности. Деятельностныйпринцип означает, что важнейшим в организации коррекционно-развивающего воздействия является организация активной деятельности участников. Экспериментатор создаёт условия для позитивных изменений в системе отношений личности, в характере его межличностных взаимодействии предоставляя ей возможность самостоятельно осваивать, а затем присваивать различные обобщенные способы действий в разных сферах. Принцип опосредованности. Новые способы саморегуляции, самооценивания, обращениями с другими людьми, опосредующие дальнейшие изменения в личности, должны быть присвоены участниками и включены в их повседневную жизнь. Для этого сложившиеся обобщенные действия должны быть сначала актуализированы, осознанны, затем осмыслены и трансформированы, и только затем вновь интериоризированы. Без выведения интересующих нас элементов вовне невозможна их последующая коррекция. Принцип системности.В силу системности строения психики, все аспекты её развития взаимосвязаны и взаимообусловлены. Интолерантность, как и другие формы агрессии, может выполнять и позитивные функции, например функцию защиты. Развитие коммуникативной толерантности, не должно снижать психологическую устойчивость личности в ситуациях конфликта, агрессии или манипулирования. Принцип субъектности. Одним из признаков толерантности является субъектное отношение к другому. Тем более важно строить коррекционную работу, основываясь на принципах субъектного и личностно - ориентированного подходов. Ценностное отношение к другому должно стать частью атмосферы тренинга и правилом обратной связи. Необходимо не «подгонять» человека под определённые обстоятельства, а актуализировать его внутренний потенциал, что даст ему возможность лучше адаптироваться в тех или иных обстоятельствах. Реализовать поставленные цели формирующего воздействия, на наш взгляд можно наиболее эффективно в рамках личностно - ориентированной, поведенческой и когнитивной моделей психологической коррекции. Проблемы участников тренинга, прежде всего, связаны с самооценкой, самопринятием, рассогласованием между реальным и идеальным Я, принятием других людей. Непременным условием клиент - центрированной модели коррекции является атмосфера эмпатии, конгруэнтности, безоценочности и позитивного принятия. Проявления самых разных даже негативных чувств и агрессии принимается психологом без интерпретации и встречной агрессии, что в дальнейшем может привести к тому, что участники будут имитировать такое же поведение по отношению к себе и к другим людям. Всё это позволяет участникам повысить самоуважение, уверенность в себе, отказаться от психологических защит. «Клиент всё отчётливее чувствует безусловную, положительную самооценку; источником представлений о себе всё в большей степени являются собственные ощущения; клиент реже реагирует на опыт, исходя из оценок даваемых значимыми другими». Поведенческая модель психокоррекции даёт возможность наиболее быстро выработать новые способы поведения и закрепить их в реальной жизни. Данный подход основан на теории бихевиоризма, и позволяет модифицировать поведение клиента с помощью таких механизмов научения, как оперантное и контробуславливание, реципрокное торможение, разные виды подкрепления. Цель поведенческой психокоррекции – расширение поведенческого репертуара, устранение ошибочных форм поведения или же их видоизменение. Как показывают результаты исследования, интолерантные испытывают дефицит самоконтроля и саморегуляции. Обучение навыкам рефлексии, релаксации и разным способам саморегуляции своего эмоционального состояния, а в социально - перцептивной сфере - децентрации и идентификации, позволит испытуемым быть более терпимыми в общении. «...В современной поведенческой психотерапии под поведением понимают не только внешние, явные его формы, но и всю гамму мыслительных (когнитивных) и эмоциональных процессов, участвующих в его регуляции». Когнитивный подход в психокоррекции даёт возможность работать с убеждениями интолерантных. А. Эллис утверждает, что за многими поведенческими и эмоциональными нарушениями стоят мысли и убеждения разного рода. Именно эти идеи и оценочные критерии, на основе которых строятся затем интерпретации, а не объективная жизненная ситуация, вызывают эмоциональные нарушения, которые могут привести к проблемам в отношениях с другими людьми и недооценке собственных возможностей. Такой подход к психокоррекционной работе позволяет выработать более гибкое и самостоятельное мышление. Так как проблемы участников тренинга лежат, прежде всего, в сфере отношений с другими людьми, для реализации обозначенных целей, наиболее удачной формой коррекционного и развивающего воздействия, на наш взгляд, является тренинг. Тренинговая группа, в данном случае выступает как уменьшенная модель социума. Групповые процессы, атмосфера тренинга, происходящие изменения характера отношений между участниками, совместное выполнение упражнений, успехи в решении эмоциональных и социальных проблем, всё это определяет способность группы вызывать у её участников аффективные переживания. Появляется возможность прочувствовать и проанализировать влияние эмоций и сформировавшихся способов общения на отношения с другими людьми, на собственное поведение и самочувствие, и поведение и самочувствие других участников общения, испытать способы регуляции недостаточных или чрезмерных проявлении аффектов, дезорганизующих процессы взаимодействия людей, их мыслительную деятельность. Отреагирование, коррективный эмоциональный опыт, анализ причин и следствий проявленных чувств и связанных с ними типов поведения и т.п. способствует более осознанному управлению своими эмотивно - перцептивными процессами, то есть более оптимальному взаимодействию эмоций и мышления. Достижение основных целей в тренинге осуществляется, в том числе, и за счёт достижения промежуточных, этапных, инструментальных целей каждого участника, относящихся к групповым явлениям и структуре группы, желаемой активности при работе над заданиями и их содержанием совместно с другими участниками, обратной связи от членов группы. «Благодаря действию механизма обратной связи человек, на основе достигаемого в ходе взаимодействия с другими людьми результата, может корректировать своё последующее поведение, заменяя использованные способы воздействия новыми, которые кажутся более эффективными». Всё это значительно повышает эффективность психокоррекционной работы. Таким образом, в программе тренинга использованы приёмы и методы характерные для энкаунтер-групп, Т-трупп, групп РЭТ, так же включены элементы психодрамы и нейролингвистического программирования. Использование интегративной модели коррекционной работы может быть оправдано стремлением отобрать наиболее эффективные приёмы и психотехники в соответствии с поставленными целями. Каждое упражнение, прием или психотехника обладают собственной специфической ценностью, вне зависимости от теоретического контекста. На наш взгляд, интегративная модель позволить избежать ограничений связанных с возможностями одного метода, одного подхода. Общие методические рекомендации Программа тренинга рассчитана на взрослых людей и включает пять занятий по четыре часа. Каждое из них построено в соответствии с общей целью тренинга, но может быть подчинено своей, более конкретной, теме и решать также свои специфические задачи. Каждое занятие включает в себя три этапа: Подготовительный этап может занимать час - полтора в зависимости от количества участников, уровня групповой динамики, целей занятия, состояния готовности к работе участников группы. Подготовительный этап включает знакомство (в группах, где участники до тренинга не знали друг друга), рефлексию участниками группы своего актуального состояния, готовности к работе, обсуждение возможных опасений и ожиданий, в общем кругу, постановку целей на занятие, постановку индивидуальных задач членами группы, коллективные дискуссии, обсуждение результатов выполнения домашних заданий. Так же на первом занятии участники предлагают, обсуждают и принимают правила группы. В дальнейшем они могут изменяться и уточняться. Если есть необходимость, на этом этапе проводиться разминка - упражнения, которые, кроме того, что служат общей цели тренинга, имеют также свои специфические функции: помогают выровнять функциональные состояния участников группы, подготовить их к работе; способствуют сплочённости группы; создают атмосферу доверия, самораскрытия, поддержки. Так же в практике энкаунтер-групп для осознания участниками, что трудности во взаимоотношениях обусловлены их собственными особенностями, поведением и способами обращения с другими людьми, используется конфронтация. Но для интолерантной личности часто явная или скрытая конфронтация это естественный способ общения. В ситуации данного тренинга искусственно нагнетаемая конфронтация может спровоцировать обратный эффект - привести лишь к повышению напряжения, тревоги и снижению самооценки участников. Управляемая конфронтация используется лишь для закрепления навыков саморегуляции. Основной этап (2 - 2,5 часа). На этом этапе отрабатываются основные навыки в соответствии с целями тренинга. Заключительный этап. Подведение итогов занятия, обсуждение и интеграция полученного опыта в общем кругу (25-30 мин.). Это тренинговое действие способствует развитию рефлексии участников, умения прислушиваться к собственному самочувствию и эмоциональному состоянию, способности вербализовать собственные чувства и обобщить полученный опыт. Каждому участнику предоставляется возможность высказаться по итогам своей работы и работы группы. Тренеру необходимо обратить внимание на тех участников, кто чувствует себя неловко, неуверенно. Это последняя возможность на занятии высказать, что-то что тревожит или осталось недосказанным. Цели и задачи тренинга Основной целью представленного психологического тренинга является повышение уровня общей коммуникативной толерантности участников. Задачи: развитие навыков самоконтроля, рефлексии и управления своим эмоциональным состоянием; обучение участников тренинга различным способам релаксации, снятия излишнего эмоционального напряжения; развитие способности к множественной интерпретации и к более гибкому оцениванию проявлений другого человека, снижение негативизма в оценках; коррекция отношения к оппоненту через развитие децентрации - навыка осознанного управления позицией восприятия; осознание того, как влияет позиция, занимаемая партнёрами, на ход общения и психологический настрой оппонентов; умение различать агрессивное, уверенное и неуверенное поведение, тренинг уверенного поведения; работа с оценочными и дескриптивными убеждениями, осознание своих иррациональных убеждений и замена на более эффективные; повышение самооценки участников. Помещение и необходимое оборудование Помещение для проведения тренинга должно быть изолированным и достаточно просторным для проведения ролевых игр и психогимнастических упражнений. Достаточно удобные стулья или кресла по количеству участников должны быть поставлены в круг. В процессе работы тренеру могут понадобиться маркеры и большие листы ватмана, которые должны быть заготовлены заранее. 2.4 Вторичная диагностика толерантности, определение эффективности работы Спустя месяц после окончания тренинга нами был сделан повторный диагностический срез параметров толерантности по тесту коммуникативной толерантности В.В. Бойко и по методике «Жизненные диалоги» Г.Л. Бардиер. Результаты приведены в Приложении А (см. Таблица 2.3). После прохождения участниками исследования тренинга по развитию толерантности нами были выявлены изменения в среднегрупповых показателях по тесту коммуникативной толерантности (см. рис. 2.3) Статистическая значимость различий оценивалась с помощью t-критерия Стьюдента для зависимых выборок (см. Таблица 2.3) Таблица 2.3 Достоверность динамики среднегрупповых значений по методике коммуникативной толерантности с помощью t-критерия Стьюдента
|