1 Современные подходы к профилактике нарушений опорнодвигательного аппарата
 Скачать 179.14 Kb.
|
|
Глава 2. Изучение процесса по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата у детей 5 класса на уроках физической культуры 2.1 Общая характеристика экспериментальной базы исследования Цель исследования: доказать эффективность применяемого комплекса упражнений в профилактике нарушений опорно – двигательного аппарата. Задачи исследования: 1. Изучить научно – методическую литературу по профилактике нарушений опорно – двигательного аппарата у детей 5 класса. 2. Определить критерии исходного уровня функциональных нарушений опорно – двигательного аппарата. 3. Исследовать воздействие комплекса физических упражнений, по восстановлению и коррекции функциональных нарушений. 4. Оценить результаты, проведенного педагогического эксперимента, сделать выводы. Методы исследования Для решения поставленных задач дипломной работы, будут применяться следующие методы исследования: Анализ научно-методической литературы. Анализ медицинских карточек. Антропометрические измерения. Тестирование физической подготовленности и функционального состояния. Педагогическое наблюдение. Педагогический эксперимент. Методы математической статистики. 1.Анализ научно - методической литературы позволил составить представление о состоянии исследуемого вопроса, обобщить имеющиеся литературные данные, а также сформировать основные методологические характеристики работы (объект, предмет, цель и.т.д.). 2.Анализ медицинских карточек.Просмотрев выписки из медицинских карт, были выявлены диагнозы занимающихся, а также вторичные заболевания. Выявлена группа здоровья школьника. Для написания данной работы исследовательской группой являлись только учащиеся 5 В класса ГБОУ СОШ № 333. 3.Антропометрические измерения. Для определения физического развития школьников в возрастном диапазоне 11-12 лет использовали общепринятые методики (Б.А.Ашмарин, 1978). В частности, измерялись: масса тела, длина тела, окружность грудной клетки. Вес тела определялся с помощью медицинских весов утром (натощак), без обуви, в трусах и майке.Длинателапедагогического эксперимента (сентябрь 2020 год), без обуви. Обследуемыеученики становились по стойке «смирно». При этом ученик касался вертикальнойплоскостимежлопаточной областью. Голову устанавливали так, чтобы наружный уголглаза и козелок ушной раковины находились на одной горизонтали, аскользящую планку ростомера опускали до соприкосновения с верхушечнойточкой головы. Тестирования. Тесты, которые помогут определит исходный уровень возможностей занимающихся, и затем проследить динамику улучшения их функциональных возможностей. Нами были использованы общепринятые и доступные тесты, которые включены в школьную программу физического воспитания. Тест для измерения гибкости - наклон туловища вперед из положения стоя. Оборудование: рулетка, скамья. Процедура тестирования. Испытуемый встает на скамейку, наклоняет туловище вперед - вниз. Преподаватель при помощи рулетки измеряет расстояние от кончиков пальцев до скамейки. Тест. Исследование силовых способностей Методика исследования силовых способностей (мышц туловища иживота): - наклон туловища вперед (см) – И.П. сидя на полу, руки вытянуть вперед (руки прямые), руки наравне с носками – 0, больше + - по см. линейке, отметить, - (минус) со знаком – измерить не достающие см. - поднимание прямых ног – И.П. – лежа на спине. Поднять прямые ноги до 90 градусов, подсчитать количество (раз). Тест – 100 м – измеряли скоростные способности (сек). Учащиеся по 2-4 должны пробежать отрезок 100м, время фиксировали секундомером (сек). Тест 1000м – измеряли скоростную выносливость – 200м школьный стадион пробегали 5 раз, секундомером измеряли время (минутах и секундах). 5. Педагогический эксперимент Целью проводимого эксперимента являлось выявление положительной динамики у лиц с функциональными нарушениями опорно – двигательного аппарата различного генеза с помощью базового комплекса упражнений. Измерения проходили в четыре этапа: -на первом этапе были сформированы 2 группы испытуемых из 10 человек, учащиеся 5 В класса. 1 группа контрольная, 2 группа экспериментальная. 1 группа продолжит заниматься в стандартном образовательном режиме, вторая группа будет получать специальные домашние задания, индивидуальные упражнения по коррекции нарушений ОДА. На уроке экспериментальной группе даются специальные задания по профилактике нарушений ОДА, а также к экспериментальной группе подключены медицинский персонал, родители. На 1 этапе проведено тестирование двух групп на наличие нарушений ОДА у школьников 5 В класса, а именно нарушение осанки, наличие плоскостопия, проведены лабораторные работы с двумя подгруппами. - на втором этапе проводилось наблюдение и подбор базового комплекса упражнений к данному контингенту. -на третьем этапе с данной группой проводилась специальная работа на основе базового комплекса. -на четвертом, заключительном этапе проведены повторные тестирования. 5. Методы математико-статистической обработки данных Полученные данные подвергались математико-статистической обработке с использованием стандартного пакета STATGRAPHICS PLUS FOR WINDOWS ( А.Г.Катранов, А.В. Самсонова,2004) «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» (Веневцев С.И., Дмитриев А.А., 2004). В настоящее время известно, что регулярное проведение специальных комплексов физкультурных занятий значительно снижает вероятность появления и развития нарушений ОДА, плоскостопия, предупреждает формирование неправильной осанки и в целом способствует формированию физически здоровой и полноценной личности ребёнка (Кашников В.С., Егорова С.А.,2007). Признавая научную ценность указанных выше работ, я считаю целесообразным изучение возможностей применения средств АФК, массажа, дыхательных упражнений, пеших прогулок, подвижных игр, плаванья в комплексной реабилитации детей среднего школьного возраста с нарушением ОДА, плоскостопия. Научная новизназаключается в том, что впервые разработана Программа занятий по адаптивной физической реабилитации детей среднего школьного возраста, отличие которой в том, что выполнение корригирующих упражнений осуществляется методом круговой тренировки. Кроме того, определено содержание дополнительных, самостоятельных домашних заданий, которые усиливают профилактическое воздействие и устраняют нарушения ОДА, плоскостопие. Теоретическая значимость результатов исследования заключается в том, что материалы исследований дополняют теорию и методику адаптивной физической реабилитации детей среднего школьного возраста, что способствует углублению и расширению знаний об использовании физических упражнений на занятиях круговой тренировки, а также на самостоятельных домашних занятиях. Практическая значимость научного исследования состоит в том, что в педагогическом эксперименте подтверждена эффективность экспериментальной Программы адаптивной физической реабилитации и методики использования ее средств на различных формах занятий. Экспериментально прошедшая апробацию программа адаптивной физической реабилитации и методика использования ее средств на различных формах занятий для улучшения профилактики нарушений ОДА, плоскостопия у детей среднего школьного возраста внедрена в учебный процесс ГБОУ СОШ № 333 Невского района города Санкт-Петербурга на уроках физической культуры, а материалы дипломной работы могут быть использованы учителями других общеобразовательных учебных учреждений. Достоверность полученных результатов и обоснование практических материалов исследования и научных выводов подтверждается применением комплекса современных и информативных методов исследования адекватных поставленным задачам, объемом исследования, продолжительностью педагогического эксперимента, надежностью обработки исследуемых параметров. Положения, выносимые на защиту: 1. Программа адаптивной физической реабилитации и методика использования ее средств на различных формах занятий для улучшения нарушений ОДА у детей среднего школьного возраста. 2. Результаты педагогического эксперимента. Постановка научной проблемы В процессе физкультурно-оздоровительной работы с детьми школьного возраста с нарушениями опорно-двигательного аппарата (плоскостопие) основное внимание должно быть направлено на создание для ребенка коррекционно-развивающей методики, направленной на коррекцию и профилактику ОДА, плоскостопия. Нарушения ОДА, плоскостопие и слабое состояние свода стопы является серьезной проблемой, которая может внезапно встать перед человеком. Решение этого недуга требует значительного внимания со стороны родителей, родственников и педагогов. (Корнева Л., 2010). Реабилитация данной патологии является актуальной проблемой, поскольку осанка, стопа, как орган опоры и передвижения, выполняет статические и динамические функции. Нами рассмотрены этиология, патогенез и клиника нарушений ОДА, плоскостопия у детей среднего школьного возраста, различные методы диагностики заболевания, а также способы борьбы с ним. Можно сделать вывод, что диагностика нарушений ОДА, плоскостопия необходима с младшего возраста, т.к. выявив первоначальные признаки заболевания можно предупредить их последствия и провести своевременную их коррекцию различными средствами адаптивной физической реабилитации. Активное использование различных средств адаптивной физической реабилитации при нарушении ОДА, плоскостопии у детей, приводит к тому, что процесс профилактики и коррекции заболеваний становится наиболее эффективен. Анализ литературных источников показал, что при разработке программ занятий физической реабилитации детей, которые направлены на укрепление мышц, мышц стоп, не использовался метод круговой тренировки, который, по мнению ряда ученых может быть эффективен при коррекции нарушений ОДА, плоскостопия на урочных занятиях. Возникает противоречие между требованиями действующих программ физической реабилитации к использованию разнообразных форм организации занятий и недостаточным вниманием исследователей к использованию в реабилитационном процессе метода круговой тренировки. Под методом круговой тренировки в данном исследовании понимается организация занятий физической реабилитацией по станциям. Таким образом, научная проблема данной работы заключается в разработке Программы адаптивной физической реабилитации детей среднего школьного возраста, имеющих нарушение опорно-двигательного аппарата (плоскостопие) и методики использования ее средств на урочных формах занятий методом круговой тренировки и на дополнительных формах занятий в домашних условиях самостоятельно. Педагогический эксперимент. В исследовании участвовали две группы: экспериментальная (дети, занимающиеся по предлагаемой нами методике) и контрольная (дети, занимающиеся по программе уроков физической культуры в школе). Выбор учащихся в ту или другую группу проводился методом случайной выборки (Ашмарин Б.А., 1978). Организация исследования Предлагаемый комплекс упражнений был выполнен и проведен в ГБОУ СОШ № 333 в 5 В классе. Возраст занимающихся в пределах 11-12 лет. Занятия проводились 3 раза в неделю по 45 минут. Использовался комплекс упражнений направленный на коррекцию функциональных нарушений опорно – двигательного аппарата. Исследование проходило в 3 этапа. Первый этап: 1 июня 2020 года по 1сентября 2020 года. - формирование темы дипломной работы; -подбор теоретического материала, анализ научно-методической литературы. На первом этапе (июнь - сентябрь 2020 г.) изучалась научно-методическая литература по анализу нарушений ОДА, характеристик строения и видов нарушений ОДА, сводов стопы и были выявлены эффективные средства и методы физической реабилитации при нарушениях ОДА, плоскостопии. На этом же этапе была разработана Программа адаптивной физической реабилитации и методика использования ее средств на различных формах занятий для профилактики нарушений ОДА, плоскостопии у детей среднего школьного возраста. Второй этап: 1 сентября 2020 года по 1ноября 2020 года - формирование контрольной, экспериментальной группы; - изучение комплекса упражнений; -проведение тестирования - проведение педагогического эксперимента. Третий этап:ноябрь 2020 года – декабрь 2020 года - подведение итогов педагогического эксперимента; - обработка полученных эмпирических данных; - оформление дипломной работы. Педагогический эксперимент проводился на базе ГБОУ СОШ № 333 Невского района города Санкт-Петербурга, в нем участвовали 20 учащихся: 5 класса (5 мальчиков и 5 девочек) -экспериментальная группа, 10 детей (5 девочек и 5 мальчиков) -контрольная группа. Занятия проводились в течении трех месяцев (сентябрь – ноябрь 2020 г.), в соответствии с расписанием уроков физической культуры. В начале и в конце эксперимента у детей испытуемых групп определялось состояние ОДА, стоп (приложение6). Занятия по выполнению упражнений физической реабилитации проводились по 10 минут на каждом уроке в конце его основной части. Уроки проходились 3 раза в неделю по 45 минут. Кроме того, учащиеся выполняли комплексы реабилитационных упражнений дома четыре раза в неделю в свободные от уроков дни, под контролем родителей и с обязательным заполнением дневников домашних заданий. Форма дневника представлена в приложении № 3. Комплексы домашних заданий выполнялись по 8-10 минут. Заключительный период (ноябрь-декабрь 2020 г.) этого этапа был посвящен анализу и обобщению экспериментальных и контрольных данных и оформлению дипломной работы. Анализ специальной литературы показал, что, несмотря на большое количество исследований по вопросу использования средств и методов адаптивной физической реабилитации для профилактики нарушений ОДА, проблема совершенствования опорно-двигательного аппарата особенно у детей среднего школьного возраста остается решенной не в полной мере. Для проведения эксперимента были сформированы две группы из учащихся 5 классов с идентичным состоянием сводов стоп: экспериментальная (5 мальчиков и 5 девочек) и контрольная (5 мальчиков и 5 девочек). Контрольная группа занималась по общей программе по физической культуре, а экспериментальная группа занималась по разработанной нами программе физической реабилитации. В период, когда дети экспериментальной группы занимались по программе адаптивной физической реабилитации, другие учащиеся занимались по общеобразовательной программе физической культуры. Также дети экспериментальной группы выполняли комплексы упражнений дома. Основными документами программы являлись: пояснительная записка, цели и задачи, учебно-тематический план занятий, тематическое планирование занятий, комплексы упражнений на уроках и дома. Программа представлена в приложении № 4. Учебно-тематический план занятий состоит из разделов теоретической, практической и специальной подготовки (таблица №1). Кроме того, практическая подготовка состоит из разделов: легкая атлетика и гимнастика. В разделе «легкая атлетика» занимающиеся изучают упражнения в ходьбе, беге, метании и прыжках, в разделе «гимнастика» – акробатические и строевые упражнения, опорный прыжок и лазание по канату, лазание и перелезание, а также упражнения в равновесии. В таблице 1 представлен тематический план распределения часов по разделам экспериментальной программы во II четверти для учащихся 5 класса. Тематический план распределения часов по разделам экспериментальной программы во II четверти для учащихся 5 классов. Таблица № 1
В процессе занятий проходит теоретическая подготовка и выполняются специальные комплексы физических упражнений. Варианты комплексов физических упражнений для профилактики нарушений ОДА представлены в приложении Е. Комплексы физических упражнений при нарушениях ОДА, плоскостопии в тематическом плане располагались по принципу от простого к более сложному. |