Шнарх. 18Предупреждение в некоторых главах данной
 Скачать 4.08 Mb.
|
|
ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 83 они должны слушать тех, у кого нет никакого недавнего непосредственного опыта в данной теме? Когда мы верим в то, что всем управляют гормоны, мы отправляем детям подсознательное послание о том, что мы в реальности не ожидаем от них наличия контроля над паховой областью – не больше, чем над угрями на коже лица. И мы начинаем потихоньку сводить их с ума: мы хотим, чтобы они отложили свой первый половой акт на как можно более поздний возраст, но вместе с тем думаем, что это невозможно, и что при этом они будут лишать себя самого лучшего секса, который бывает в жизни. Гормональная модель не является хорошей системой анализа для человеческой сексуальной удовлетворенности. Гормоны никогда не определяли ни время секса, ни с кем он у вас будет, ни то, какой смысл вы в него вкладываете. Если в наших моделях человеческих сексуальных реакций нет компонента, соответствующего близости или индивидуальности, как мы можем вообще рассуждать о каком-то «смысле» секса, и при этом не казаться проповедниками-консерваторами или религиозными моралистами? Если мы не можем продемонстрировать нашим детям динамику сексуального желания или чувственности, как мы должны тогда обосновывать сексуальные преимущества возраста и зрелости? Если мы хотим, чтобы дети откладывали срок своего первого полового акта, нам нужно дать им значимую причину, помочь понять, каким может быть секс 24 Показать им, что тут есть нечто большее, чем техники – и что большая часть этого пока еще находится за горизонтом их развития. И если вы хотите, чтобы вам доверяли, скажите им правду: юноши и девушки вовсе не упускают потенциально самые лучшие сексуальные годы своей жизни, потому что эти годы еще даже не начались. Немногие родители говорят своим детям: «Мы с твоим отцом (матерью) занимались сексом двадцать лет – и только теперь начинаем понимать, как это делается правильно. Для этого требуется много времени. Не торопись». Большинство людей так и не достигают сексуального пика, а у тех, кто достигает, это случается не раньше сорока, пятидесяти или шестидесяти. Глубоко осмысленный секс определяется большей личной зрелостью, а не физиологическими рефлексами. Целлюлит и сексуальный потенциал весьма тесно взаимосвязаны. Модель секса «Кусок мяса» Под распространенными взглядами на секс скрывается самоуничижение, выжидая, когда мы станем старше. Нормальные люди волнуются о том, как 24 Родителям и учителям, заинтересованным в основанном на близости подходе к сексуальному образованию, возможно, стоит рекомендовать прослушать I’m Finally Normal... and It’s Been Downhill Ever Since!, («Я нормален, и с этого момента все понеслось по ниспадающей») – мое выступление 1995 года на ежегодной встрече Planned Parenthood of America (Планирование семьи в Америке). Запись можно заказать в The Marriage &Family Health Center, Suite 310, 2922 Evergreen Parkway, P.O. Box 3789, Evergreen, Colorado, 80437-3789. – прим. автора. Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 84 выглядят и как функционируют их тела. Мужчины волнуются по поводу размера своего пениса и твердости своей эрекции. Женщины волнуются по поводу растяжек и морщин на коже и варикозных узлов. Возраст и время играют против вас – если только вы не осознаете, что они заставляют вас полностью пересмотреть свои взгляды и переживания по поводу сексуальности. Наша проблема состоит в том, что мы без особого анализа приняли то, что я называю «Модель секса «Кусок мяса»». Мы поклоняемся «подтянутым попкам» и безупречной коже, считая их высшим достижением сексуальной привлекательности, восхищаемся юностью как квинтэссенцией чувственности. И хотя мы любим сказки типа «Бархатного кролика» 25 , в которых рассказывается о том, что «обычно к тому времени, как ты становишься настоящим, большинство твоего меха от тебя отлюблено, глаза выпали, суставы болтаются и лапы держатся на соплях», мы забываем эти прекрасные сказки в тот момент, когда снимаем с себя одежду. Детство, юность и зрелость – каждый период имеет собственные задачи в плане сексуального развития. Несмотря на то, что в дряхлении совершенно точно нет никакого преимущества, «тренированные тела» часто находятся во многих эмоциональных световых годах и хронологических десятилетиях от достижения своего сексуального пика. На стадии взрослой зрелости тоже есть свои задачи, но они вовсе не включают в себя потерю сексуального потенциала. Как раз наоборот, именно в этот период можно совершать важные исследования своего сексуального потенциала. Большинство из нас не готовы дифференцироваться от разрушительных «обычных» убеждений до тех пор, пока мы сами не становимся старше. Айседора Дункан выразила верную мысль, написав о том, что большинство из нас теряют впустую двадцать пять или тридцать лет, прежде чем перейти границы общепринятой сексуальной лжи, пронизывающей все наше общество 26 Секс не является «природной функцией» – по крайней мере, если это секс с близостью. Секс с близостью представляет собой природный потенциал, требующий для своей реализации определенного уровня развития. Ни один другой вид на земле не нуждается в таком количестве времени для достижения полной сексуальной зрелости. Человеческий сексуальный потенциал Около 400 000 лет назад развилась новейшая часть нашего мозга. Став обладателями неокортекса, люди превратились в первый эксперимент природы по близости. Ни один другой вид не обладает неокортексом, сравнимым с нашим. Язык, самопонимание и самоосознание, которые делают близость возможной, происходят благодаря этой части нашего мозга. То же самое можно сказать о нашей способности вкладывать смысл в сексуальное поведение, что дает нам ни с чем не сравнимый сексуальный потенциал. Наш неокортекс определяет 25 Margery Williams, The Velveteen Rabbit (Avon Books, 1975) (на русском см. http://olegmatveev.livejournal.com/1252037.html ). – ОМ. 26 в первой главе ее мемуаров My Life (1924). (Republished 1995, Norton). Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 85 воздействие физической стимуляции, которую мы получаем, то, насколько мы эмоционально вовлекаемся в переживания, и то, достигаем ли мы при этом оргазма или нет. И у этого факта есть важные – и упущенные – последствия: Мы способны достигать оргазма при относительно низких уровнях возбуждения и удовлетворения. Оргазм необязательно связан с удовлетворенностью или даже высокой возбужденностью – просто спросите об этом любого мужчину, страдающего хронической преждевременной эякуляцией. Я работал со множеством женщин и мужчин, которые достигали оргазма только на среднем уровне физического возбуждения, желания и значимости. И у них у всех есть одна общая особенность: они женаты. Мы способны на глубокие сексуальные переживания, не измеримые нервными спазмами или мышечными сокращениями, создающими физическое ощущение оргазма. Некоторые особо посвященные люди на западе могут переживать глубинный секс вообще независимо от оргазма; это является основным фокусом восточных сексуальных практик. И вы тоже можете научиться этому со своим партнером, но это не так просто, как пройти курс тантрического секса. Дело тут не в странных сексуальных позициях; дело в личном развитии, которое и было исходным предназначением философии Тантры. Подходы к сексу в западном обществе незаметно стерли все остатки видения нашего реального сексуального потенциала. Сами того не осознавая, мы потеряли какой-либо контакт и даже надежду на интимный, чувственный секс, который может иметь место между партнерами в долговременных отношениях. Два распространенных убеждения в основном несут ответственность (на уровне культуры) за эту эрозию сексуальной близости: «Мужчины изображают любовь ради секса, а женщины изображают секс ради любви». Это распространенное убеждение отражает тот факт, что девочки обрабатываются социумом в духе отождествления секса с любовью и близостью, в то время как мальчики больше фокусируются на генитальных ощущениях. Эта «народная мудрость» закрепляет инфантильную точку зрения на нас самих, смешивая сексуальную незрелость с половыми различиями. Реальность заключается в том, что женщины по мере созревания начинают с большим комфортом воспринимать свои собственные гениталии – они начинают заниматься сексом просто ради собственного удовольствия. Мужчины же при этом становятся более заинтересованными в близости и эмоциональной связи. На самом деле к моменту достижения соответствующего пикового потенциала и мужчины и женщины начинают становиться более похожими друг на друга в сексуальном плане, более «сексуально совместимыми». «Фокусируйтесь на том, что чувствует ваше тело». Сорок лет назад была разработана техника для быстрого запуска сексуального реагирования тела, в которой людей учили фокусироваться исключительно на своих собственных ощущениях при отключении внимания к своему партнеру («чтобы не отвлекаться»). Некоторые Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 86 терапевты вещали, что «секс представляет собой фрикции плюс фантазии» 27 . В результате де-факто моделью нашего общества стал горизонтальный кадавроподобный секс 28 с закрытыми глазами («фокусирование ощущений»). К несчастью, в этом подходе упущено несколько изначальных проблем: многие люди фокусируются на ощущениях, для того чтобы избежать эмоционального контакта со своим партнером. Это приводит к «довольно неплохому» сексу, в котором неявным образом ставится акцент на генитальные реакции и оргазм. Но это не помогает парам восстановить тот страстный секс, который они смутно припоминают из времен первой влюбленности. Мы знаем, что мы должны верить в то, что оргазм не является самой важной частью секса; главное – быть со своим партнером. Если отбросить в сторону словоблудие, на самом деле мало кто может объяснить, в чем смысл важности этой идеи – «быть с ним». У «нормальных» людей в «нормальном» сексе может вообще так и не возникнуть представления об этом. Мы уверены в том, что любовь и страсть – это важно, но большинство из нас вряд ли смогут внятно объяснить, почему это так и для чего оно нужно. Квантовая модель Давайте рассмотрим сексуальный потенциал с другой точки зрения: квантовой модели 29 . Это моя альтернатива заслуженно знаменитой «Модели четырех фаз Мастерса и Джонсон» сексуального реагирования. Эта квантовая модель подобна квантовой теории из современной физики, которая изучает динамические переменные, описывающие поведение определенной системы. В обоих случаях повседневные события понимаются как сложнейшие взаимодействия крохотных источников энергии. Когда совокупность источников энергии достигает определенного состояния или уровня, вся система подвергается резкому изменению. Придавая новый смысл «теории большого взрыва», квантовая модель предлагает многоуровневый взгляд на сексуальное функционирование – на то, как все эти сложные аспекты человеческой сексуальности работают вместе. Она рассматривает множественные измерения сексуального опыта, включая глубину вовлеченности и интимности секса, близость, желание и сексуальный стиль. В основе своей эта квантовая модель объясняет, как вы функционируете сексуально – что требуется для того, чтобы ваши гениталии «заработали», и вы достигли оргазма. Но ее реальная сила в том, что она помогает людям выйти за границы утилитарной генитальной функции. Достигая пределов своего сексуального потенциала, люди способны привносить «высокое значение» в секс и 27 Helen Singer Kaplan, The New Sex Therapy (Brunner/Mazel, 1974). 28 Я тут имею в виду популярное применение работы Мастерса и Джонсон, а не то, как они сами использовали этот подход. – прим. автора. 29 Более полное обсуждение динамики этой модели дано в книге Constructing the Sexual Crucible: An Integration of Sexual and Marital Therapy (Norton, 1991). Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 87 интегрировать сексуальность и духовность взаимно обогащающим способом. Кратко говоря, эта квантовая модель интегрирует наиболее уникальные человеческие возможности с целью сексуального функционирования и переживания. Квантовую модель легко изучить, и многие люди использовали ее для решения сексуальных дисфункций и исследования собственного сексуального потенциала. Сначала я объясню, каким образом заставить реагировать свои гениталии и достичь оргазма, а затем мы исследуем вопрос о том, как далеко это может нас завести. Выражаясь простыми терминами, ваше тело работает точно так же, как любой прибор, способный определять наличие электрических сигналов. Этот прибор реагирует при получении сигнала – если сигнал достаточно силен для того, чтобы прибор его обнаружил. Говоря в общем, чем более чувствителен прибор, тем больше сигналов он может обнаружить. Не существует более сложного прибора для обнаружения сигналов, чем человеческое тело. Когда ваше тело обнаруживает сексуальную стимуляцию, оно реагирует. Ключ здесь в «когда ваше тело обнаруживает». Когда вы в достаточной степени возбуждены, на это откликаются ваши гениталии. При повышении возбуждения ваше тело достигает оргазма. На самом простом биологическом уровне генитальные реакции и оргазм представляют собой рефлексы, происходящие каждый раз при наличии достаточной стимуляции. Давайте смоделируем умственную картинку того, как это работает, для того чтобы вы могли ее использовать для понимания того, что происходит в вашем собственном теле. Представьте себе, что у вашего тела имеется две точки сексуального реагирования (пороговых значения) – одна для возбуждения (генитальной реакции), вторая для оргазма, как показано на Рис.1. Когда сексуальная страсть преодолевает физиологический порог возбуждения, ваше тело делает то, что вы и ожидаете: если вы женщина, ваша вагина выделяет смазку; если вы мужчина, ваш пенис эрегирует. Когда уровень возбуждения превышает порог оргазма, у вас «выключаются мозги», как выражается один мой приятель. Мы называем это достижение порога возбуждения и оргазма «нормальным» сексуальным функционированием. То, как тело реагирует при достижении любого из пороговых значений, несильно отличается от того, как дергается нога, если ее стукнуть по коленке в правильном месте: это рефлекторные действия. Кроме того, в сравнении с коленным рефлексом, эрекция/смазывание и оргазм обычно более приятны для восприятия – и делают нас более буйными. Именно поэтому чисто «автореактивное» представление о человеческой сексуальности полностью уничтожает наш сексуальный потенциал. Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 88 Один паттерн возбуждения Начало оргазма Порог оргазма Повышение Начало сексуального наблюдаемой возбуждения генитальной реакции Порог возбуждения Время Рисунок 1. Пороговые значения сексуального реагирования Как я уже ранее упоминал, примерно 400 000 лет назад наш вид пережил кое- какие весьма поразительные изменения. У женщин прекратились периоды «течки», вместо этого появился менструальный цикл. Начиная с этого судьбоносного момента у женщин вместо коротких периодов сексуальной восприимчивости, когда она «созревала» для размножения, появилось круглогодичное сексуальное желание. Мужчины и женщины стали дольше оставаться вместе; появились семьи, сообщества и социумы; и развилась совершенно новая часть нашего мозга – неокортекс. Ученые спорят о том, насколько велик неокортекс у человекообразных обезьян, китов и дельфинов, но факт состоит в том, что ничей неокортекс не сравнится с нашим, особенно по функционалу. Вместе с этим уникальным приобретением мы получили и уникальные способности – и проблемы. Люди получили возможность разговаривать и смотреть друг другу в глаза во время полового акта лицом к лицу 30 . Теперь человеческое сексуальное желание могло возникать от стремления к конкретному партнеру, а не просто в результате позыва к сокращению сексуального напряжения. Но когда наши предки обменяли гормонально запрограммированную регулярность на 30 Это на самом деле произошло благодаря гигантскому скачку в эволюции человека, частью которого был неокортекс. Примерно в это время люди полностью перешли на передвижение на двух конечностях, что открыло возможности для полового акта лицом к лицу. Наш неокортекс является результатом поразительной социобиологической рекурсии, которую описывает антрополог Helen Fisher в The Sex Contract (Quill, 1982). Humberto Maturana и Francisco Varela объясняют социобиологию и эволюцию человека нашего понимания в The Tree of Knowledge (Shambhala, 1987). Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 89 способность привносить в секс смысл, мы стали более подвержены сексуальным дисфункциям и «подавленному сексуальному желанию». Обладание неокортексом – это недостаток, если вы хотите быть секс-машиной. Мы пользуемся нашей неокортической способностью к самоосознанию, и это делает возможной близость. Но мы можем также использовать ее для сведения себя с ума через «самонаблюдение» за своим собственным функционированием во время секса. Способность быть с партнером «в текущем моменте» приводит к тому, что отсутствие контакта снижает ваше удовлетворение. Наш неокортекс стал интегральной частью нашего сексуального функционирования. Именно по этой причине те мысли, которые вы переживаете во время секса, определяют то, как функционирует ваше тело, и то, насколько приятным будет это функционирование. С тех пор, как наш неокортекс дал нам способность контролировать собственные импульсы, мы вышли за рамки любой возможной модели человеческой сексуальности, построенной на идее «биологического побуждения». Если мы стремимся развить человеческое в человеческой сексуальности, нам нужен такой подход, который примет во внимание нашу биологически встроенную способность привносить в секс смысл. Вот где может помочь квантовая модель. У человека сексуальная стимуляция представляет собой нечто большее, чем просто возбуждение каналов восприятия. Обычно мы фокусируемся на осязании и, в меньшей степени, на зрении, вкусе, запахе и звуке. Но то, как вы чувствуете себя по поводу своих ощущений – и того, как они возникают – имеет большее влияние на общий уровень вашего возбуждения, чем собственно сама сенсорная информация. Короче, ваши чувства сильнее влияют на генитальную функцию и оргазм, чем физические ощущения. Вот почему обучение тому, как касаться своего партнера, перестает быть первым приоритетом, когда вы направляете внимание на то, что происходит между вами. Нам требуется новая умственная картина того, что представляет собой сексуальная восприимчивость. Общая сексуальная стимуляция, которая требуется для того, чтобы добраться до порога возбуждения или оргазма, состоит из сенсорной (в основном осязательной) стимуляции, которую вы получаете от своего партнера, плюс из ваших чувств и мыслей – чувств и мыслей по поводу того, что вы делаете, с кем вы это делаете и что это все для вас означает. Общая стимуляция, таким образом, представляет собой нечто большее, чем просто трение слизистых оболочек (как это происходит у более примитивных видов), и даже нечто большее, чем «фрикции плюс фантазии». Еще раз сформулируем то, что выше уже было сказано: когда совокупная стимуляция, состоящая из ощущений плюс чувства и мысли достигает порога возбуждения или оргазма, возникает ожидаемая реакция. (Как я изобразил это на Рисунке 2, человек практически достиг своего порогового значения). Исследуем же оба измерения – и физических ощущений, и чувств и мыслей – для того, чтобы лучше оценить то сексуальное реагирование, которое мы так опрометчиво считаем само собой разумеющимся. |