Собинов, Суворов. Поддержка в танце. Б. собинов. К. Суворов поддержка в танце издательство искусство москва 1962
 Скачать 3.96 Mb.
|
|
Профилактика травм Травмы у занимающихся балетом могут возникнуть в результате того, что в классе сделан несоответствующий пол — каменный, скольз кий, неровный или на сцене и в классе имеются посторонние предметы, недостаточное освещение. Низкая или чрезмерно высокая температура воздуха также может стать источником травм. В первом случае холодные мышцы и связки теряют свою эластич ность и сократительную способность, а во втором — потное тело сколь зит и мешает сделать крепкий хват. Нельзя заниматься и выступать в неудобно сшитом костюме со всякого рода острыми металлическими застежками и крючками. Перечисленные выше моменты обычно становятся причиной рас тяжения связок, а в более тяжелых случаях ведут и к частичному раз рыву их с внутренним кровоизлиянием. Довольно часто возникают растяжения в области голеностопного сустава, коленного сустава, сумки первого пальца кистей рук. Нередко занимающиеся ощущают внезапную резкую боль в области поясницы. Часты и ушибы от неудачных приходов с акробатических поддер жек. В тяжелых случаях могут быть вывихи и переломы. Если, несмотря на принятые меры предосторожности, произошла травма, то прежде всего следует прекратить упражнение и обеспечить покой пострадавшему. Иногда приходится видеть, как присутствующие начинают тянуть за поврежденную конечность, растирать поврежден ное место, причиняя тем самым только вред и усложняя процесс даль нейшего лечения. При ушибах и растяжениях рекомендуется сразу же положить на пострадавшее место холод, обеспечить ему покой и плотно забинто вать. 129 Если произошел вывих или перелом, то категорически запрещает ся вправлять самим поврежденную конечность. Необходимо немедлен но вызвать врача или увезти пострадавшего в лечебное учреждение. Возможны травмы кожных покровов: разрезы, большие ссадины с появлением крови. В этих случаях необходимо сразу же смазать йодом пострадавший участок кожи, а затем забинтовать его стерильным бинтом. Не нужно промывать рану водой, заклеивать бумагой и т. д. Все это может внести инфекцию и осложнить лечение. Но источником травм могут стать причины, зависящие от самих исполнителей, от их физического состояния, степени тренировки и под готовленности. Например, выполнение упражнений без предварительной подго товки мышц и связок очень часто кончается травмой. Поэтому нельзя сразу начинать тренировку акробатических поддержек без предвари тельного экзерсиса. Нельзя тренироваться и во время болезни. Вред от подобных за нятий чрезвычайно велик, так как при повышенной температуре сер дечно-сосудистая система организма и так преодолевает большую на грузку. Девушкам в дни менструаций (три дня) тренироваться и высту пать также нельзя. Не следует продолжать тренировку в момент физической устало сти. В это время необходимо отдохнуть от тренировки. Не рекомендуется работать над сложными акробатическими под держками в полную силу после значительного перерыва в тренировке, особенно если этот перерыв был вызван болезнью. Во время тренировки акробатических поддержек у партнеров дол жно быть полное взаимопонимание. Прежде чем выполнять акробати ческие поддержки, партнеры должны хорошо понять друг друга и до говориться о предстоящих движениях. При освоении новой поддержки следует страховаться или с помощью гимнастической стенки, или с по мощью третьего партнера. Такая страховка во многих случаях явля ется гарантией от травм. Травмы необходимо предупреждать, а профилактика их возможна. Занимающиеся должны знать все причины, вызывающие травмы, и уметь их устранять, а в случае возникновения травм правильно вести себя. Врачебный контроль К сожалению, до сих пор врачебный контроль и наблюдение над занимающимися балетом в большинстве случаев отсутствуют. Врач в балетный класс приглашается лишь в качестве специалиста для оказа- 130 ния медицинской помощи. Такое положение не может считаться нор- мальным. Танец — это система сложных физических упражнений, дающих предельно большую нагрузку на организм, и в первую очередь на сердце. Поэтому в задачу врачебного контроля входит дозировка на грузки и наблюдение за тренировкой. Врачи могут контролировать исполнителей так же, как контроли руют занимающихся спортом: медицинский контроль обязателен для всех занимающихся балетом, особенно в юношеском возрасте; он дол жен осуществляться через каждые три месяца и фиксироваться в спе циальной карте. Большинство занимающихся хореографией — женщины, а это обя зывает врачебный контроль учитывать особенности женского организма, особенно при исполнении акробатических поддержек. Главное внимание надо уделять юношам и девушкам. Их костный, связочный и мышечный аппараты находятся в периоде анатомо-физио¬ логического формирования, что позволяет воспитать необходимые для танца качества за счет эластичности связок и незаконченности окосте нения (особенно это положение важно для выработки выворотности стопы). Повторяем, что девушкам, не достигшим шестнадцати лет, и юно шам, не достигшим восемнадцати лет, заниматься воздушной акробати ческой поддержкой нельзя, так как всякая механическая нагрузка на костно-связочный аппарат недопустима во время формирования орга низма. Занятия акробатическими поддержками в это время могут тор мозить рост исполнителей и даже давать искривление позвоночника. Тренировка акробатических поддержек на берегу водоема, на пляже Под влиянием освежающего действия воды и согревающего дей ствия солнечных лучей повышается тонус организма и возникает же лание выполнять различные движения. При тренировке сложных акробатических поддержек на пляже у занимающихся нет риска ушибиться. Однако песок создает неблагоприятные условия для толчка, по этому на берегу лучше всего тренировать входы с места на высокие акробатические поддержки типа «ласточек», «арабесков». Можно реко мендовать акробатические поддержки, которые кончаются «шпагатом», повороты и перевороты, «срывы» и те акробатические поддержки, кото рые выполняют темпом и которые переходят из одной поддержки в другую. 131 Однако нужно не забывать, что загорание и купание сами по себе являются большой физической нагрузкой на организм, а поэтому не следует утомлять его тренингом. При тренировке на пляже не ощущается той усталости, которая наступает в балетном классе, так как вода освежает, но утомление мо жет оказаться чрезмерным, и это почувствуется по возвращении с пляжа. Во избежание нежелательных результатов достаточно тренировать акробатические поддержки (при условиях загара и купания) — три дцать минут. Г Л А В А П Я Т А Я ТАНЦЫ С ПОДДЕРЖКАМИ ТАНЦЫ С ПОДДЕРЖКАМИ БЕЗ ПРЕДМЕТА А кробатическая поддержка должна быть элементом танцевальной композиции. Поэтому поддержки могут быть и элементом танца, не имеющего определенного содержания, и хореографи ческим компонентом сюжет ного танца, и, наконец, эле ментом танца с предметами: с лентами, мячом, обручем, шарфом и т. п. В качестве примера танца с поддерж ками, не имеющего определенного содержания, может служить вальс. Поддержка нередко является кульминационным моментом в танце вальной комбинации. Наиболее ярко это проявляется в вальсе. Не случайно именно в этой танцевальной форме демонстрировали и демонстрируют свое мастерство в поддержках многие артисты балета, начиная от корифеев танца, таких, как О. Лепешинская, В. Гусев, Р. Стручкова, А. Лапаури и другие, и кончая выпускниками хореогра фических училищ, молодыми артистами балета. Вальс Вальс — то темпераментный, бурный, стремительный, то лирический, певучий — стал классическим образцом танца с поддержками. На рит мы вальса хорошо ложатся динамические вращения, повороты, взле ты, то есть все элементы танцевальной поддержки. Вальс с поддержками девушке лучше всего танцевать в светлом хитоне (иногда имитирующем легкое платье), юноше — в свободной светлой рубашке и брюках. Танцевальная канва вальса с поддержками — средства классиче ского танца («балансе», «глиссад», «шоссе» и т. д.). Они могут рас крываться в двух вариантах. Первый, когда партнерша танцует на пуантах, и второй, более легкий, когда партнерша в мягкой балетной обуви. В первом случае элементами танца будут обводки (партнер обхо дит стоящую на пуантах партнершу), вращения («шене», пируэты, ту ры) обоих партнеров и одной партнерши, выполняющей вращения стоя на пуантах при активной помощи и поддержке партнера, и, нако нец, большие «жетэ» (партнер подхватывает парнершу и как бы про должает ее движение, идет с ней по сцене, создавая впечатление ее полета). 133 Разберем поддержки, которые наиболее часто встречаются в тан цевальной канве концертно-эстрадного вальса. В начале танца для выхода партнеров чаще всего выполняется поддержка, когда партнерша находится в положении сидя на плече или прямой руке партнера. Партнер выносит партнершу на сцену, про двигаясь в ритме вальса. Для вальса очень характерны вращения и различного рода воз душные круговые полеты. Красиво, когда партнерша включается в стремительное вращение с прыжка. Разбежавшись по диагонали сцены (предположим, что движение начинается из левого угла), партнерша отталкивается от пола на расстоянии двух-трех шагов от партнера (партнер стоит на середине сцены) и летит к нему. Парт нер подхватывает ее и, не задерживая движения, начинает вращение (рис. 276). Почти все разнообразные варианты вращений могут быть вклю чены в композицию вальса. Очень гармонируют с музыкой вальса, особенно в ее бравурных местах, воздушные полеты и перелеты. Приведем такой пример перелета. Партнерша, находясь в момент перелета в самой высокой точке, как бы задерживается в воздухе в группировке (рис. 277). Кульминационным моментом в вальсе обычно являются так назы ваемые двойные «ласточки» (или «рыбки»; см. рис. 79). Перелеты и «ласточки» выполняются в вальсе обычно не один, а два раза подряд (на повторяющуюся музыку), что усиливает впечатление поддержки. Динамические поддержки типа «ласточки» очень легко ложатся на вальсовые ритмы. 134 Завершается вальс обычно эффектной динамической поддерж кой. Можно, например, выполнить поддержку, изображенную на рис. 59. Интересна и такая поддержка. Партнерша разбегается по авансце не. Партнер сильно выталкивает ее вверх в положение сидя. Высоко в воздухе партнерша резко разводит ноги в «шпагат», а затем летит вниз (рис. 278). Партнер подхватывает ее под руку (а партнерша обнимает его за шею) и начинает вращаться с ней на месте. Затем партнерша переходит в положение сидя на бедре партнера. Существует и такой вариант финальной поддержки вальса. Парт нерша с танцевального шага выходит на боковую высокую «ласточку». Затем делает полтора (два) поворота и приходит на руки партнера в низкую «ласточку» (рис. 279). Мы даем лишь общие моменты вальса с поддержками и умышлен но не составляем определенного рисунка танца. Исполнителям и балет мейстеру следует разрабатывать свои оригинальные решения танцеваль ных движений и поддержек. Некоторые исполнители, к сожалению, идут по другому пути: они копируют ставшие уже привычными образцы танцев. В результате на 135 концертной эстраде появляются вальсы, разные по названию и музы кальному материалу, но уже, увы, ставшие хореографическими тра фаретами. Предлагаемый нами путь труднее: поиски самостоятельного реше ния танца часто приводят к неудачам и огорчениям. Но зато найденная своя интересная композиция танца принесет исполнителям настоящее творческое удовлетворение ТАНЦЫ С ПРЕДМЕТАМИ „Танец с лентами" Акробатическая поддержка становится более действенной, если ее рисунок дополняет какой-либо предмет — летящий шар, обручи, ленты и т. д. Например, при выполнении поддержки интересно могут быть ис пользованы ленты. Обычно берут ленту 7 м длины, 5-6 см ширины и прикрепляют ее к бамбуковой тонкой палочке длиной 75-80 см. 136 Ленты в основном используют в сольных номерах, но может быть и очень интересное решение применения их в дуэтном танце с под держками. Разберем (схематично) пример такого танца. Предположим, что танец состоит из трех частей. 1. Сольный кусок танца партнерши с одной лентой. 2. Вступление в танец партнера,, у которого также одна лента — дуэтный кусок танца в партере без поддержек. 3. Дуэтный кусок танца партнера с партнершей с лентами с ис пользованием поддержек. Танец, построенный по такой схеме, дает возможность постепенно усиливать впечатление номера. Во время исполнения сольных отрывков партнеры должны уметь хорошо владеть лентой и создавать ее игрой красивые рисунки. Лента летит за исполнителем в прыжках, как бы обвивает его в момент вра щения и т. д. Во время исполнения дуэтного отрывка партнеры должны добиться синхронного действия лентами. Ленты в их руках сходятся, расходятся и т. п. Красиво выглядит группа, когда один исполнитель становится позади другого и они выполняют различные движения лентами. Разберем несколько танце вальных отрывков с поддерж ками. Партнерша, находясь в се редине сцены в положении «шпагат», делает махи правой рукой, в которой держит лен ту, и то наклоняет корпус впе ред, то отводит его назад. Лента в это время описывает широкие дугообразные линии (рис. 280). Партнер стоит за партнер шей, подняв вверх правую ру ку с лентой и делает лентой «змейку». Затем партнер переходит направо, ленту берет в левую руку, а правую подает партнер ше. Партнерша берет правую руку партнера левой рукой (в правой она держит ленту) и переводит ноги в положение 137 сидя (рис. 281). Партнер рывком поднимает партнершу с пола. Усиливая рывок партнера, партнерша отталкивается левой ногой и оказывается в положении сидя на груди партнера, левой рукой обхватив его шею (рис. 282). Держа партнершу, партнер начинает вращаться на месте. Ленты летят вокруг исполнителей в красивом спиралеобразном рисун ке, благодаря чему эта простая поддержка становится эффектной. Партнерша держит в правой руке две ленты (палочки лент зажаты у нее между пальцами так, чтобы концы их расходились — иначе ленты соединятся и запутаются). Танцевальными шагами партнеры идут по диагонали из ле вого или правого угла сцены к центру. Партнерша размахивает лентами в такт движению. Партнеры делают вместе шаг левой ногой, затем шаг правой ногой. В том же ритме партнерша выносит вперед левую ногу, партнер подхватывает партнершу и поднимает ее в высокую об ратную поддержку в положении сидя. В момент подъема партнерша взмахивает лентами, что создает впечатление легкого взлета. Вверху партнерша разъединяет ленты. Одну берет в правую, а другую в левую руку и делает ими «змейку» (рис. 283). Затем партнер броском пе реводит партнершу в низкую пря мую «ласточку». Партнерша в это время делает мах лентами, и ленты, описывая большие дуги, летят вниз. Держа партнершу в положении «ласточки», партнер начинает вращаться на месте. Благо даря лентам эта динамическая поддержка становится интересной (рис. 284). Партнер, стоя в центре сцены, поднимает партнершу вверх. Парт нерша сидит у него на руке лицом к зрителям. Партнер идет вперед на авансцену. В это время партнерша, у которой в обеих руках по ленте, начинает делать ими «восьмерки», сближая ленты (рис. 285). Это созда ет красивый рисунок поддержки. Стоя на авансцене, партнер начинает медленно опускать партнершу на пол. Партнерша продолжает взмахивать лентами, отчего «восьмерки» (вследствие снижения партнерши) как бы собираются, образуя свое образный вензель. Партнерша, находясь боком к зрителям, бежит навстречу партнеру, стоящему в центре сцены. Затем она отталкивается от пола, одновремен- 139 но взмахивая лентами (у нее по ленте в каждой руке). Партнер подхва тывает партнершу за правую или левую ногу и поднимает в прямую вы сокую поддержку. Свободная нога партнерши полусогнута и вынесена вперед (рис. 286). В таком положении партнерша делает махи прямы ми руками, отчего ленты, обрамляя акробатическую группу, создают вокруг нее как бы огненное кольцо. Эту поддержку можно закончить следующим образом. Партнерша бросает ленты за кулисы. В этот момент партнер быстро опускает ее вниз, ловит под колено левой ноги и посылает на переворот вслед за лентами. Такая акробатическая комбинация, выполненная в нужном темпе, динамична и может служить финалом танца с лентами. „Танец с шаром" Шар, плавно летающий по сцене, создает впечатление легкости и хорошо гармонирует с акробатическими группами. Остановимся на некоторых моментах танца с шаром. 140 На сцене, в глубине — пьедестал, на котором лежит большой, проз рачный, чуть отливающий перламутром шар. Внутри этого шара девуш ка. Осторожными, пластичными движениями, напоминающими раскры- вающийся цветок, она постепенно приподнимается, устремляясь вверх. Вдруг большой шар отрывается от пьедестала и летит вверх. Оказывает ся, девушка стоит на пьедестале. К ней летит из-за кулис второй шар, уже меньшего размера, и она, держа его высоко над собой, спускает ся по ступенькам навстречу . юноше, который появляется из-за кулис. Начинается танец — иг ра с шаром, который то ле пит от юноши к девушке, то от девушки к юноше. Де вушка выполняет поддержки и в полетах ловит шар. Шар у юноши (юноша находится на середине сце ны). Девушка в правом углу авансцены. Юноша подбра сывает шар над собой. В этот момент девушка бежит к юноше, с разбега выполня ет высокий первый «ара беск» и ловит плавно опу скающийся сверху шар (рис. 287). Юноша сообщает де вушке легкий толчок (она поворачивается в воздухе на 180°) и, меняя положение травой руки, переводит де вушку в положение сидя (рис. 288), а затем юноша снимает левую руку с голеностопного сустава ноги девушки и подводит левую руку к своей правой руке так, что партнерша оказывается в положении сидя на обеих руках юноши. Теперь юноша мягко опускает девушку на пол (рис. 289). Юноша стоит в левой стороне авансцены, девушка с шаром в ру ках — в правом углу в глубине сцены. Девушка разбегается, прыгает, и юноша ловит ее в обратную низкую «ласточку», а затем поднимает ее к себе на плечо, подводя свою правую руку к пояснице девушки, а левой 141 рукой захватывая ее голеностопный сустав (рис. 290). Далее юноша толчком поднимает девушку на свою прямую правую руку (она по- прежнему находится в положении обратной, но теперь уже высокой «ласточки»). Юноша проходит несколько шагов по авансцене и толч ком переводит девушку в положение сидя на его правой руке. Затем юноша проходит еще два-три шага и снова толчком ме няет положение своей правой руки (переводит ее на верхнюю часть бедра девушки). Девушка отводит назад правую ногу и оказывается в положении высокого обрат ного «арабеска» (рис. 291). Юноша, оказавшийся к этому времени в правом углу авансцены, несет девушку (идя по дуге) в глубину сцены, затем возвращается на авансцену (но уже в левый угол) и мягко опускает девушку на пол. Стоя в центре сцены, юноша поднимает девушку вверх на прямых вытянутых руках в положении сидя (девушка держит шар обеими ру ками над головой). Затем девушка слегка подгибает левую ногу, упи рается ею в плечо юноши, после чего разгибает ее и оказывается в поло жении стоя на плече юноши. Юноша в это время переводит руки: левую оставляет свободной, от веденной в сторону, а правой поддерживает стоящую у него на плече 142 ногу девушки (рис. 292). Девушка выносит правую ногу вперед, затем отводит ее в сторону и назад, принимая положение первого «арабеска». В это время юноша поворачивается. После поворота юноши девушка бросает шар вверх, а сама со скальзывает вниз. Юноша ловит ее в низкую прямую «ласточку» и ста вит перед собой на пол в положение первого,«ара беска», а девушка ловит опускающийся сверху шар (рис. 293). Приведем пример движений с шаром, которые могут служить связующими между отдельными акробатическими группами. Юноша и девушка стоят в центре сцены (друг против друга). Затем они опускаются на колено (она на левое, он на правое) боком к зрите лям. На ладонях их соединенных рук лежит шар. Исполнители делают легкий толчок вверх и вперед. Шар взлетает на воздух. Партнеры под нимаются с колен, идут вперед на авансцену и на ходу поворачиваются на 360°, затем они делают выпад — он на левую, она на правую ногу — и ловят медленно опускающийся шар. Юноша стоит в центре сцены с шаром в руках. Он подбрасывает его вверх. В этот момент из правого угла авансцены к нему подбегает 143 девушка, и он поднимает ее в положение прямой высокой «ласточки» так, чтобы лица партнеров были направлены в одну сторону. Шар мед ленно опускается к девушке на спину, и она ловит его за спиной выпрямленными руками (рис. 294). В такой позе юноша уносит девушку, и зрителям кажется, что уплы вает за кулисы шар, увлекая за собой всю группу. |