Методы_контроля_Командик (1). Ббк75. 1 я73 м 54 Рекомендовано к изданию Ученым советом Инновационного Евразийского университета Протокол 9 от

• Название: Ббк75. 1 я73 м 54 Рекомендовано к изданию Ученым советом Инновационного Евразийского университета Протокол 9 от
• Дата: 04.06.2022
• Размер: 4.61 Mb.
• Имя файла: Методы_контроля_Командик (1).docx
• Тип: Протокол; #569016
• страница: 12 из 58

Упражнение для определения быстроты комплексной реакции

(П. Хиртц и др., 1985).

Остановка мяча. Оборудование: 2 гимнастические скамейки, 1 резиновый мяч, диаметром 20 см, измерительная лента, гимнастическая стенка (рисунок 32).

Процедуратестирования: на верхнем конце двух наклонных гимнастических скамеек (между ними небольшое расстояние, чтобы получился желоб для мяча) находится мяч, удерживаемый учителем физической культуры или помощником.



Рисунок 32 – Упражнение для определения быстроты комплексной реакции
Таблица 2 – Нормы для оценки способности к комплексной реакции, см

Класс	По	Оценка
		«отлично»	«хорошо»	«удовлетво- рительно»	«достаточно»
I		140	170	200	230
II		130	160	180	210
III		120	140	160	180
VII	Ж	140	160	180	200
	М	130	150	170	190
Студент	Ж	120	140	160	180
	М	ПО	130	150	170

Испытуемый стоит в ожидании за линией старта спиной к направлению бега (т.е. он не смотрит на мяч), пятки за линией. Учитель дает сигнал, например, свисток и отпускает мяч. Ученик должен как можно быстрее среагировать на сигнал, повернуться, подбежать к гимнастической скамейке и остановить двумя руками катящийся мяч. Замеряют расстояние (в см), пройденное мячом от гимнастической стенки. Из двух зачетных учитывается лучшая

попытка. Тест можно проводить только в зале. При выполнении этого контрольного упражнения с учениками более старших классов или со студентами следует увеличить расстояние от скамеек до стартовой линии с 1,5 до 2,0 м. Нормы для оценки результатов представлены в таблице № 2.