Методы_контроля_Командик (1). Ббк75. 1 я73 м 54 Рекомендовано к изданию Ученым советом Инновационного Евразийского университета Протокол 9 от

• Название: Ббк75. 1 я73 м 54 Рекомендовано к изданию Ученым советом Инновационного Евразийского университета Протокол 9 от
• Дата: 04.06.2022
• Размер: 4.61 Mb.
• Имя файла: Методы_контроля_Командик (1).docx
• Тип: Протокол; #569016
• страница: 30 из 58

Исследование функционального состояния дыхательной системы школьников, занимающихся физической культурой и спортом

Исследование функции системы внешнего дыхания является необходимой составной частью в характеристике функционального состояния организма в целом. Оценка функциональных возможностей дыхательной системы может осуществляться с помощью функциональных проб – таких как проба Штанге, проба Генчи, проба Розенталя, проба Серкина.

ПробаШтанге.Заключается в регистрации продолжительности задержки дыхания после максимального вдоха. Проба проводится в положении сидя.

У взрослых людей, не занимающихся спортом, в норме результаты пробы Штанге составляют 40-60 сек; у спортсменов – 90-120 сек.

У детей проба Штанге может проводиться после 3 глубоких вдохов. Рекомендованная оценка пробы Штанге у детей представлена в таблице 16.

Таблица 16 – Оценка пробы Штанге у детей школьного возраста

Возраст	Задержка дыхания	Возраст	Задержка дыхания
6 лет	30-26 сек	12 лет	60-48 сек
7 лет	36-30 сек	13 лет	61-50 сек
8 лет	40-36 сек	14 лет	64-54 сек
9 лет	44-40 сек	15 лет	68-60 сек
10 лет	50 сек	16 лет	71-64 сек
11 лет	51-44 сек

ПробаГенчи.Заключается в регистрации продолжительности задержки дыхания после максимального выдоха (нос при этом зажимается пальцами).

У взрослых людей, не занимающихся спортом, в норме результаты пробы Генчи составляют 20-40 сек; у спортсменов – 40-60 сек.

У детей и подростков продолжительность задержки дыхания на выдохе в среднем составляет 12-13 сек. При снижении устойчивости организма к гипоксии продолжительность задержки дыхания на вдохе и выдохе уменьшается.

ПробаРозенталя.Используется для оценки выносливости дыхательной мускулатуры и заключается в пятикратном измерении жизненной емкости легких (ЖЕЛ) с интервалами отдыха в 15 сек. Величина ЖЕЛ к последнему измерению увеличивается больше чем на 300 мл – хорошо; величина ЖЕЛ колеблется в пределах 300 мл – удовлетворительно; величина ЖЕЛ снижается больше чем на 300 мл – неудовлетворительно, снижение функциональных возможностей системы внешнего дыхания.

ПробаСеркинасостоит из трёх фаз.

1. 
   фаза – определение времени задержки дыхания на вдохе в положении сидя.
   
2. 
   фаза - определение времени задержки дыхания на вдохе непосредственно после 20 приседаний в течении 30 сек.
   
3. 
   фаза - определение времени задержки дыхания на вдохе через 1 мин. отдыха.
   

С возрастом у детей совершенствуются нейрогуморальные регуляторные механизмы, повышается эффективность функционирования вегетативных систем, в частности сердечно- сосудистой и дыхательной, и, как следствие, могут расти показатели физической работоспособности. Однако функциональные возможности детей даже старшего школьного возраста ниже, чем у взрослых.

Таблица 17 – Принципы оценки результатов

Контингент обследуемых	Фазы
	I	II	III
Здоровые тренированные	40-60 сек	Более 50% I фазы	Более 100% I фазы
Здоровые нетренированные	36-45 сек	30-50% I фазы	70-100% I фазы
Нарушения функционального состояния кардиореспираторной системы	20-35 сек	Менее 30% I фазы	Менее 70% I фазы

Возрастные особенности адаптивных реакций кардиореспираторной системы у детей проявляются во время выполнения физических нагрузок и на ранних этапах восстановления. По сравнению со взрослыми у детей в большей мере выражены сдвиги частоты сердечных сокращений и дыхательных движений, чем сдвиги артериального давления и дыхательного объема. Хотя с возрастом у детей повышается величина аэробной производительности, тем не менее абсолютные величины МПК ниже, чем у взрослых, наблюдаются атипичные реакции сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки (дистоническая реакция, ступенчатый подъем максимального давления, отрицательная фаза пульса и т.д.).