Диагностика и коррекция развития младшего школьника
 Скачать 1.94 Mb.
|
|
Упражнение «Насос и мяч» Цель: расслабление мышц тела детей 7-10 лет. Порядок выполнения и инструкция. Психолог предлагает "Ребята, разбейтесь на пары. Один из вас — большой надувной мяч, другой насосом надувает этот мяч. «Мяч» стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены. Корпус наклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ начинает надувать «мяч», сопровождая движение рук (они качают воздух) звуком "с". С каждой подачей воздуха «мяч» надувается все больше. Услышав первый звук "с", он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго "с" выпрямилось туловище, после третьего — у «мяча» поднимается голова, после четвертого — надулись щеки и даже руки отошли от боков. «Мяч» надут. «Насос» перестал накачивать. 128 Товарищ выдергивает из «мяча» шланг «насоса». Из «мяча» с силой выходит воздух со звуком "ш". Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение. " Затем играющие меняются ролями. Упражнение «Царская семья» Цель: повышение самооценки детей 7-10 лет. Порядок выполнения и инструкция. Участники делятся на 4 подгруппы, каждая из которых получает карточку с заданием «изобразить семейный портрет». 1-я подгруппа представляет царскую семью; 2-я подгруппа — семью всемирно известного ученого; 3-я подгруппа — семью «новых русских» 4-я подгруппа — семью кинозвезды. Подгруппы по очереди представляют «семейную фотографию». Остальные участники пытаются отгадать, кто «изображен» на «фото» Во время обсуждения участники отвечают в кругу на вопрос «Что вы чувствовали во время выполнения упражнения?». Упражнение «У кого больше доводов» Цель: повышение самооценки детей 7-10 лет. Порядок выполнения и инструкция. Ведущий произносит какое- либо утверждение, а игроки его подтверждают. Можно приводить в качестве доводов и какие-то примеры из жизни. (Порой детям так бывает легче). Заметив, что ребенок затрудняется, тактично помогите ему наводящими вопросами. Примеры утверждений: - Читать полезно, (потому что...) - Ссориться плохо, (потому что...). - Уроки лучше делать побыстрее. - Лучше иметь много друзей, чем мало. - Иметь собаку — это здорово! - Пятерка лучше четверки. Упражнение «Хвастовство» Цель: создание условий и формирование навыков самораскрытия и уверенного поведения детей 7-10 лет. Порядок выполнения и инструкция. Участники садятся в большой круг и получают задание (время для подготовки 2-3 минуты). "Каждый должен похвастаться перед группой каким-либо своим качеством, умением, способностью, рассказать о своих сильных сторонах - о том, что он любит и ценит в себе". На выступление отводится - 1 минута. После окончания выступлений участники 129 обсуждают выступления, ведущий может отметить самые необычные способности, умения. Упражнение «Пантомимические сценки» Цель: преодоление застенчивости детей 7-10 лет. Порядок выполнения и инструкция. Ведущий вкратце обрисовывает ситуацию, а ребенок (или несколько детей, распределивших между собой роли) изображают ее пантомимой. Ситуации должны быть несложными и эмоционально окрашенными. Например: - Мальчик катается на коньках. Падает. Хочет заплакать, но сдерживается, вспомнив о том, что мальчику следует быть мужественным, и даже улыбается, хотя и с трудом. - Ребенок замечает на тарелке фрукт. Осторожно оглядывается: не видит ли его мама, а то она будет сердиться, ведь мама разрешает ему есть фрукты только после обеда. Он сует кусочек фрукта в рот и кривится - оказывается, на тарелке лежал лимон. (Сыграйте маму, а затем поменяйтесь ролями с ребенком. Чем больше ролей переиграет застенчивый малыш, тем лучше). - Драчун замахивается на другого ребенка. Тот сначала пугается, хочет убежать, но потом собирается с духом и дает ему сдачи. Драчун плачет. - Ребенок выходит во двор и видит играющих детей. Сначала он не решается подойти к ним, но потом все-таки подходит и знакомится (без слов, только жестами). - Девочка гуляет по лесу, собирает грибы, разглядывает деревья, восхищается красивыми цветами. Потом чуть не наступает в муравейник. Стряхивает ползающих по ноге муравьев. Ой! Муравей укусил ее. Больно! Упражнение «Я – Алла Пугачева» Цель: повышение самооценки, отработка навыка уверенного поведения детей 7-10 лет. Порядок выполнения и инструкция. Упражнение проводится по кругу. Каждый участник выбирает для себя роль значимых для него и в то же время известного присутствующим человека (Алла Пугачева, президент США, сказочный персонаж, литературный герой). Затем каждый участник проводит самопрезентацию (вербально или невербально: произносит какую-либо фразу, показывает жест, 130 характеризующий его героя). Остальные участники пытаются отгадать имя «кумира». После проведения упражнения проводится обсуждение, в ходе которого каждый участник вербализует те чувства, которые возник ли у него в ходе презентации. Упражнение «Разговор с глухой бабушкой» Цель: расслабление и отработка навыка уверенного поведения младшего школьника Порядок выполнения и инструкция. Психолог вводит детей в ситуацию «Ребенок разговаривает с глухой бабушкой. Она говорит, а он объясняется с ней жестами, потому что бабушка ничего не слышит». Поощряется использование юмора в создании диалога. Например, бабушка открывает внуку дверь. Бабушка: Ты где пропадал, озорник? Внук жестами показывает, что он играл в футбол. Бабушка: Ну и как настроение? Внук поднимает большой палец кверху - дескать, отлично. Бабушка: А почему ты хромаешь? Внук машет рукой: дескать, пустяки, не обращай внимания. Бабушка: Нет, все-таки... Ты что, упал? Внук показывает без слов, как он ловил мяч и упал, расшибив коленку. Ему было больно, но он не подавал виду. Самый простой прием для создания комических ситуаций - это если внук о чем-то просит бабушку жестами, а она понимает его неправильно и делает не то. Здесь, разумеется, очень многое зависит от находчивости и артистизма «взрослого». Упражнение «Через стекло» Цель: расслабление и отработка навыка уверенного поведения младшего школьника. Порядок выполнения и инструкция. Психолог «представьте себе, что вы общаетесь с кем-то через звуконепроницаемое стекло и должны без слов, пантомимой передать ему какое-либо сообщение. Например: "Ты забыл надеть шапку, а на улице очень холодно", "пойдем купаться. Вода сегодня теплая", "принеси стакан воды, я хочу пить" и т.п. Можно угадывать сообщение и получать за это очки, а можно, наоборот, выполнять задание ведущего. В таком случае он должен оценить, правильно ли передан жестами смысл его слов. 131 Упражнение «Расскажи стихи руками» Цель: повышение самооценки и развитие навыков уверенного поведения младшего школьника. Порядок выполнения и инструкция. Психолог предлагает ребенку без слов рассказать известное всем стихотворение или сказку. Остальные дети пытаются понять, что он рассказывает. Упражнение «Броуновское движение» Цель: повышение самооценки и развитие навыков уверенного поведения младшего школьника. Порядок выполнения и инструкция. Психолог предлагает детям хаотично передвигаясь по комнате (как молекулы), встречаясь с кем нибудь говорить: " я самый лучший", другому человеку "Я самый умный", другому "Я самый счастливый, и тд. богатый, красивый, упрямый, кто что захочет. Упражнение «Похвалилки» Цель: повышение самооценки ребенка 7-10 лет, его значимости в коллективе. Порядок выполнения и инструкция. Дети сидят в кругу (или за пар- тами). Каждый получает карточку, на которой зафиксировано какое-либо одобряемое окружающими действие, ребенок должен «озвучить» карточку. Причем начав словами «Однажды я...». Например: «Однажды я помог товарищу в школе» или «Однажды я очень быстро выполнил домашнее задание» и т. д. На обдумывание задания дается 2-3 минуты, после чего каждый ребенок по кругу (или по очереди) делает краткое сообщение о том, как однажды он здорово выполнил то действие или совершил тот позитивный поступок, который указан в его карточке. После того, как все дети выскажутся, психолог может обобщить сказанное. Если же дети готовы к обобщению без помощи взрослого, пусть они сделают это сами. В заключение можно провести беседу о том, что каждый ребенок обладает какими-либо талантами, но для того, чтобы это заметить, необходимо очень внимательно, заботливо и доброжелательно относиться к людям, окружающим нас. Упражнение «Назови ласковым словом» Цель: повышение самооценки ребенка 7-10 лет, формирование доброжелательных отношений в коллективе. Порядок выполнения и инструкция. Психолог предлагает детям сесть в круг. В центр выходит один ребенок - ведущий. Все 132 остальные по очереди называют ласковые варианты его имени (или называют ласковым словом: котик, принцесса и т.п. или делают комплимент). Затем ведущий выбирает, какой ласковый вариант своего имени ему больше всего понравился. Желательно, чтобы каждый из детей побывал в роли ведущего. Упражнение «Гроза» Цель: преодоление негативных эмоций детьми 7-10 лет. Порядок выполнения и инструкция. Психолог предлагает детям представить сильную грозу, как на небо набегают огромные тучи, гремит гром, становится очень темно и страшно. Дети изображают, как они боятся грозу, дрожат от страха, прижимаются друг к другу, сидя на ковре. Затем психолог говорит детям, что дождь заканчивается, появляется солнышко. Дети улыбаются, потягиваются и радостно обнимаются. Упражнение «Конкурс хвастунов» Цель: повышение самооценки ребенка 7-10 лет, формирование доброжелательных отношений в коллективе. Порядок выполнения и инструкция. Психолог предлагает детям провести необычный конкурс – конкурс хвастунов. «Выигрывает тот, кто лучше похвастается. Чем мы будем хвастаться? Соседом справа. Посмотри внимательно на своего соседа справа. Подумайте ,какой он, что он умеет , что у него хорошо получается. Например, так: Лена - очень умная, очень красивая, быстро бегает, весело смеется». После того, как будет пройден круг, дети определяют победителя – лучшего «хвастуна». Можно обсудить, кому, что понравилось больше: рассказывать - хвастаться о соседе или слушать, как о нем рассказывают. Упражнение «Зеркало» Цель: повышение самооценки детей 7-10 лет Порядок выполнения и инструкция. Дети участвуют по очереди, по два человека – играют в зеркало. Один ребенок смориться в «зеркало» (другой ребенок), которое повторяет все его движения. Потом они меняются местами. Обсуждение. Это упражнение полезно для пассивных, неуверенных в себе детей, помогает открыться, почувствовать себя более свободно, раскованно, а также увидеть себя со стороны. Упражнение «Волшебный стул» Цель: повышение самооценки детей 7-10 лет, снятие тревожности, улучшению взаимоотношений между детьми. 133 Порядок выполнения и инструкция. В это упражнени можно играть с группой детей на протяжении длительного времени. Предварительно психолог должен узнать "историю" имени каждого ребенка - его происхождение, что оно означает. Кроме этого надо изготовить корону и "Волшебный стул" - он должен быть обязательно высоким. Психолог проводит небольшую вступительную беседу о происхождении имен, а затем говорит, что будет рассказывать об именах всех детей группы (группа не должна быть более 5-6 человек), причем имена тревожных детей лучше называть в середине игры. Тот, про чье имя рассказывают, становится королем. На протяжении всего рассказа об его имени он сидит на троне в короне. В конце игры можно предложить детям придумать разные варианты его имени (нежные, ласкательные). Можно также по очереди рассказать что-то хорошее о короле. Упражнение «За что меня любит мама» Цель: повышение значимости ребенка младшего школьного возраста в глазах окружающих его детей. Порядок выполнения и инструкция: Дети сидят в кругу (или за партами). Каждый ребенок по очереди говорит всем, за что его любит мама. Затем можно попросить одного из детей (желающего), чтобы он повторил, за что любит мама каждого присутствующего в группе ребенка. При затруднении другие дети могут ему помочь. После этого целесообразно обсудить с детьми, приятно ли было им узнать, что все, что они сказали, другие дети запомнили. Дети обычно сами делают вывод о том, что надо внимательно относиться к окружающим и слушать их. Примечание: На первых порах дети, чтобы показаться значимыми для других, рассказывают, что мамы любят их за то, что они моют посуду, не мешают маме писать диссертацию, за то, что любят маленькую сестренку. Только после многократного повторения этой игры дети приходят к выводу, что их любят просто за то, что они есть. Упражнение «Зайки и слоники» Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки. Порядок выполнения и инструкция: Психолог предлагает детям поиграть в игру «Зайки и слоники». «Сначала мы с вами будем зайками-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что 134 он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся» и т. д. Дети показывают. Покажите, что делают зайки, если слышат шаги человека?» Дети разбегаются по группе, классу, прячутся и т. д. А что делают зайки, если видят волка?...» Психолог играет с детьми в течение нескольких минут. «А теперь мы с вами будет слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, когда видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите как. Покажите, что делают слоны, когда видят тигра...» Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного слона. Комментарии: После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему. Упражнение «Скульптура» Цель: развитие умения у детей 7- 10 лет владеть мышцами лица, рук, ног., снижение мышечного напряжения. Порядок выполнения и инструкция: Дети разбиваются на пары. Один из них — скульптор, другой — скульптура. По заданию взрослого (или ведущего-ребенка) скульптор лепит из «глины» скульптуру: • ребенка, который ничего не боится; • ребенка, который всем доволен; • ребенка, который выполнил сложное задание и т. д. Темы для скульптур может предлагать взрослый, а могут выбирать сами дети. Затем дети могут поменяться ролями. Возможен вариант групповой скульптуры. После проведения игры целесообразно обсудить с детьми, что они чувствовали в роли скульптора, скульптуры, какую фигуру приятно было изображать, какую — нет. Упражнение «Портрет смелого человека» Цель: идентификация ребенка со смелым человеком Порядок выполнения и инструкция: Попросите детей представить себе смелого человека. Как он выглядит? Как ходит? Как общается с другими людьми? Как поступает в сложных ситуациях? Когда картинка возникнет в фантазии, попросите отразить ее на листе бумаги. Обсудите полученный рисунок. Пусть ребенок даст имя нарисованному смелому человеку. Дальше спросите, бывают ли у 135 этого человека тревоги или страхи? Скорее всего, вы получите отрицательный ответ, ведь нарисован очень смелый человек. Тогда задайте наводящие вопросы, которые должны привести ребенка к выводу, что не бывает людей, которые ничего не боятся. А смелый человек - это тот, кто может справиться со своей тревогой и страхами. Задача в данной игре - максимально "очеловечить" образ нарисованного смельчака, сделать его доступнее для ребенка. Поэтому помимо вопросов о чертах характера типа храбрости можно интересоваться любимыми блюдами смелого человека и тем, как он любит проводить свободное время, с кем дружит и т. д. Затем можно предложить ребенку неожиданный для него вопрос: "А чем ты схож с этим смелым человеком?" Примечание. Чтобы совсем сблизиться со своим недостижимым идеалом, можно предложить мальчику или девочке побеседовать с этим человеком. Говорить за обоих будет сам ребенок, сидя, то на своем стуле (когда отвечает за себя), то пересаживаясь на пустой стул (когда должен отвечать смелый человек). Упражнение «Бэби – йога» Цель: расслабление, снятие тревожности у детей младшего школьного возраста. Порядок выполнения и инструкция: Психолог предлагает детям удобно расположиться. «Руки лежат вдоль тела ладонями кверху, пальцы полусогнуты, носки ног разведены. Головку поверните на бок. Рот чуть-чуть откройте, язычок прижмите к верхнему ряду зубов, как будто говорите букву «Т». Глаза закройте. Полежите немного, послушайте музыку, постарайтесь ни о чем не думать, ровно красиво дышите – вдох – выдох, вдох – выдох, вдох – выдох. 1 минута. (Музыка). Представьте себе голубое небо, белые облака, тепло, приятно, уютно. Откройте глаза. А сейчас мы с вами поприветствуем солнце, яркое, золотое. Встаньте на колени, выпрямите спину в струну, головку слегка поднимите, руки сложите вместе. Дышите ровно и глубоко. Вдох, прогнитесь спиной и поднимите пуки вверх – выдох. Опустите руки на пол – вдох. Правую ножку назад – выдох, левую рожку назад – вдох. Прогнули спинку – вдох – выдох. Легли на живот. Правую ногу подержали – вдох, левую ногу подержали – выдох. Прогнули спинку – вдох – выдох. Сложи руки ладошками вместе перед грудью. Здравствуй, Солнце! Скажем все вместе: «Здравствуй, Солнце!» А теперь ляжем 136 на спину. Будем глубоко дышать. Вдох – выдох, вдох – выдох. Ни о чем не думаем, отдыхаем (музыка 30 сек.), повернулись на бок, поджали ножки к груди и обхватили их руками. Лежим, дышим, думаем только о приятном: о зеленой травке, божьей коровке, бабочке, ромашке. Дышим ровно, спокойно. Сели, руки на пол, голову тоже наклонили к полу, попробуем медленно подняться и встать на голову. Не бойтесь, это не страшно, не торопитесь, у кого не получится, ничего, в другой раз обязательно выйдет. А сейчас сядем, согнем ножки друг к другу, сложим ручки ладошками к груди. Вы стали похожи на красивый цветок лотос, белый, стройный, нежный, спинку выпрямили, головку подняли, подбородок вверх. Хорошо, молодцы, ровно, красиво дышим как будто нюхаем этот цветок. Легли на спину, расслабились, руки и ноги лежат свободно, дышим четко, четко – вдох – выдох, вдох – выдох. Хорошо! Потянулись сладко, попробуйте зевнуть. Возьмите себя руками за бока, поднимайте медленно ноги и постарайтесь встать на лопатки. Держите ноги прямо, подбородок нажимает на грудь. Чувствуем, как улучшается наше состояние. Вы чувствуете себя хорошо! Закиньте ноги за голову. Поднимитесь и сделайте мостик. А сейчас превратимся в колесо – встаньте на руки и ноги, выгнитесь. Вот такое колесо получилось. Молодцы! Ляжем на спину, вытянем руки и ноги, расслабились. Закроем глаза. Вдохнем глубоко-глубоко - выдохнем глубоко (повторить вдох-выдох 3 раза). Давайте превратимся в рыбку. Ляжем на спину, выпятим грудь, уберем руки под спину, выгнемся, дышим глубоко, ровно, спокойно 30 секунд. Вы рыбки в воде, дышите глубоко и ровно. Теперь снимем всю усталость, ляжем ровно. Уберем руки за голову, сядем. Руки вверх и наклоняемся вперед – вдох, руки вниз – выдох, вверх – вдох, вниз – выдох…вдох – выдох…Спасибо, Солнце! Все вместе: «Спасибо, Солнце!»» |