Е. П. Ильин эмоции и чувства
 Скачать 1.97 Mb.
|
|
Приложение 523 узнать нежность, чтобы потом ей научиться. И только потом сможет одаривать ею других. Если набралось 20-35 очков. Если бы за нежность ставили оценки, то вы получили бы три с плюсом, и даже еще больше при условии, что смогли бы переломить страх и стеснение в проявлении своих чувств. Если очков более 35 Вы человек, полный нежности, не способный скрывать свои сердечные чувства. У окружающих не видите недостатков, у вас облегчены отношения с людьми. Если в этом тесте вы получили более 45 очков, то это значит, что вы идеальная мать или идеальный отец. Методика «Самооценка эмоциональных состояний^ Методика предложена Г. Айзенком. В предлагаемом варианте взяты две шкалы из четырех, относящиеся к эмоциональным состояниям. Инструкция. Предлагаем вам описание различных психических состояний. Если это состояние очень подходит к вам, то за ответ ставится 2 балла; если подходит, но не очень, то 1 балл, если совсем не подходит, то 0 баллов. Текст опросника 1. Не чувствую в себе уверенности. 2. Часто из-за пустяков краснею. 3. Мой сон беспокоен. 4..Легко впадаю в уныние. 5. Беспокоюсь о только еще воображаемых неприятностях. 6. Меня пугают трудности. 7. Люблю копаться в своих недостатках. 8. Меня легко убедить. 9. Я мнительный. 10. С трудом переношу время ожидания. 11. Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых можно найти выход. 12. Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом. 13. При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя. 14. Несчастья и неудачи ничему меня не учат. 15. Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной. 16. Я нередко чувствую себя беззащитным. 17. Иногда у меня бывает состояние отчаяния. 18. Чувствую растерянность перед трудностями. 19. В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы меня пожалели. 20. Считаю недостатки своего характера неисправимыми. Обработка результатов опроса. Подсчитайте сумму баллов, набранную по каждой шкале: шкала тревожности - ответы «да» на вопросы 1-10; шкала фрустриро-ванности - ответы «да» на вопросы 11-20. Постановка диагноза. 0-7 баллов - низкая выраженнось склонности к данному состоянию, 8-14 баллов - средняя выраженность склонности, 15-20 баллов - высокая выраженность склонности к состоянию. 524 Приложение 3. Методики выявления доминирующих эмоциональных состояний Четырехмодалыностный эмоциональный вопросник Л. А. Рабинович Эта методика представляет из себя вопросник, включающий 46 вопросов, на которые испытуемые могут дать четыре варианта ответов: «безусловно, да», «пожалуй, да», «пожалуй, нет» и «безусловно, нет». За первый ответ испытуемый получал 4 балла, за второй - 3 балла, за третий - 1 балл и за четвертый - 0 баллов. К каждой эмоции (радости, гневу, страху, печали) относятся по 12 вопросов - 2 вопроса являются одновременно прямыми для одной модальности (радости или печали) и обратными для другой. Процедура анкетирования и вычисления индивидуальных оценок по каждой из модальностей такова. Перед анкетированием каждому испытуемому вручается письменная инструкция, вопросник и бланк для ответов, имеющий 4 графы, соответствующие 4 вариантам ответов. Согласно инструкции, испытуемые должны заносить номера вопросов в те графы бланка ответов, которые им наиболее подходят. Ответы испытуемых оцениваются экспериментатором по четырехбалльной системе. Процедура вычисления индивидуальных оценок по каждой из модальностей заключается в суммировании количества ответов каждого из указанных вариантов, умножении их на то количество баллов, которым данный вариант ответа оценивается, и суммировании баллов всех вариантов ответов. Максимально высокая индивидуальная оценка по каждой из модальностей - 48 баллов, минимальная - 0 баллов. Ввиду сложности понимания того, как подсчитывать сумму баллов, засчитываемых при ответах «нет», все вопросы подобного типа переделаны мною с отрицательных ответов на утвердительные. Вопросы этой методики помогают выявлять не собственно эмоции, а настроение, оптимизм или пессимизм, агрессивность и другие характеристики личности, что, собственно, было предопределено целью создания этого вопросника: выявить устойчивые эмоциональные переживания обследуемых. Поэтому данную методику в значительной мере можно рассматривать не как выявление в чистом виде переживаемых эмоций (радости, гнева, страха и печали), а как склонность субъекта к оптимистичности или пессимистичности, к позитивному или негативному эмоциональному фону. Инструкция. Перед вами вопросник, содержащий различные вопросы, и лист бумаги, на котором предусмотрено 4 варианта ответов на указанные вопросы. Ваша задача - ответить на каждый из вопросов. Это делается так: вы читаете вопрос, выбираете один из 4 предложенных вариантов ответа («безусловно, да», «пожалуй, да», «пожалуй, нет», «безусловно, нет»), отражающих ваше мнение. Поставьте крестик в соответствующей графе в листке для ответов. Отвечая на вопрос, каждый раз проверяйте, чтобы номер вопроса совпадал с таким же номером в листке для ответов. Поскольку в разные периоды жизни вы, возможно, отвечали бы на один и тот же вопрос по-разному, отвечайте исходя из того, что характерно для вас сейчас, в настоящее время. Дальше таким же образом вы поступаете со всеми остальными вопросами, всякий раз тщательно обдумывая, какой из четырех вариантов ответа на каждый вопрос вам больше всего подходит. Основное условие нашего эксперимента - ваша добросовестность и искренность. Если вам непонятна инструкция, прочтите ее еще раз. Приложение 525 Итак, начинайте работу! 1. Вы не решитесь пойти ночью в любое страшное место, даже если дело идет на спор? 2. Часто ли у вас портится настроение, находит уныние, хандра? 3. Можно ли сказать, что ваше настроение бывает чаще всего веселым и бодрым? 4. Страшно ли бывает вам идти по темной, пустынной улице? 5. Страшно ли вам смотреть вниз с большой высоты? 6. Часто ли вы испытываете чувство неудачи, неудовлетворенности собой, разочарования в себе? 7. Если бы над вами зло подшутили, привело бы это вас в состояние гнева? 8. Овладевает ли вами негодование, если не выполняются ваши требования? 9. Легко ли вы заражаетесь радостным настроением окружающих? 10. Можно ли о вас сказать, что вы не верите в свои силы? 11. Считаете ли вы, что ваши жизненные обстоятельства дают вам много поводов для негодования, возмущения? 12. Вызывают ли у вас страх страшные сцены в кинофильмах? 13. У Вас часто появляется желание с кем-нибудь поссориться? 14. Можно ли сказать, что у вас преобладает радостное мироощущение? 15. Можно ли назвать вас несмелым человеком? 16. Может ли небольшое затруднение в деятельности вызвать у вас раздражение? 17. Испытываете ли вы боязнь, когда вам необходимо обратиться начальнику, вышестоящему лицу? 18. Бываете ли вы активным участником веселья в компаниях? 19. Вас легко рассердить? 20. Можно ли сказать о вас, что вы человек печальный? 21. Можно ли о вас сказать, что в вас преобладает грустное и унылое настроение? 22. Вам свойственно состояние удовлетворенности жизнью? 23. Боитесь ли вы темноты в незнакомой обстановке? 24. Считаете ли вы себя веселым человеком? 25. Вы не склонны предаваться невеселым, мрачным мыслям? 26. Вами овладевает неприятное чувство в лифте, в туннеле? 27. Часто ли неудачи приводят вас в отчаяние? 28. Можете ли вы сказать про себя, что вы по своей натуре оптимист? 29. Вызывают ли у вас чувство тоски книги с плохим концом? 30. Боитесь ли вы выходить на сцену, трибуну? 31. Вы неуступчивы? 32. Вами овладевает злость, если вы очень торопитесь, а вам помешали? 33. Когда на вас кричат, вам хочется ответить тем же? 34. Свойственно ли вам переживать чувство страха при сильной грозе? 35. Если вы терпите поражение в споре, овладевает ли вами раздражение и злость? 36. Испытываете ли вы радость, когда находите решение важной для вас задачи? 37. Можете ли вы присоединиться к мнению, что в жизни больше невзгод и печалей, чем радостей? 38. Кажется ли вам будущее бесперспективным и мрачным? 39. Может ли небольшое препятствие, мешающее достичь желаемого, вызвать у вас чувство подавленности? 40. Любите ли вы веселое оживление и суету вокруг себя? 526 Приложение 41. Легко ли вы ощущаете чувство потери чего-то? 42. Овладевает ли вами раздражение, если, как вам кажется, вас не понимает близкий человек? 43. Обычно по утрам у вас бодрое и радостное настроение? 44. Овладевает ли вами гнев так сильно, что вы долго не можете успокоиться? 45. Вы, вероятно, отказались бы заниматься каким-либо опасным видом спорта? 46. Бывает ли у вас чувство страха при необходимости посетить зубного врача или сделать укол? Бланк для ответов Ф.И.О..............................................................
|