выфф. Елена Царева Судьбалогия я, я, я книга Издательские решения
 Скачать 1.4 Mb.
|
|
Основные свойства времени. Вечность. Это свойство времени топологическое, то есть, сохраняющееся при любых преобразованиях объекта. В той или иной форме мир существует вечно, соответственно, и время вечно. Непрерывность. Время не может быть разделено на независимые друг от друга периоды. Направленность. Время необратимо, прошлое неповторимо, изменения постоянно происходят и неизбежны. Длительность. Это свойство времени метрическое, связанное с измерением. Субъективное восприятие продолжительных периодов времени в значительной степени определяется характером переживаний, которыми они были заполнены, и эмоциональным состоянием субъекта. Время, заполненное интересной, глубоко мотивированной деятельностью, кажется короче, чем время, проведенное в бездействии. Положительные эмоции дают иллюзию быстрого течения времени, отрицательные эмоции – субъективно несколько растягивают временные интервалы. На самом деле время имеет свойство растягиваться и сокращаться, это напрямую, зависит от нашего внутреннего состояния. Если быть точнее от веры и не веры, от состояния спокойствия или страха Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 143 Например, вы опаздываете навстречу, стоите в пробке в потоке автомобилей и думаете о том, что осталось пять минут до встречи, а вам нужно не только успеть доехать до места, но и припарковать автомобиль. Вы думаете о том, что придется искать место для парковки, и скорее всего уже все занято, и вы точно опоздаете навстречу. Но стоит вам представить, что вы успеваете, что как только вы подъедите к назначенному месту, будет свободное парковочное место, ивы успеете на встречу. В этот момент страх сменяется верой, ивы можете растянуть время, вы действительно вовремя приедете навстречу, и для вас будет свободное парковочное место. Или, например вы очень чего-то хотите, но по вашим логическим подсчетом это может быть совсем не скоро. Как только страх сменится верой и уверенностью, что вы действительно этого достигните, тут же в вашей жизни начнут происходить чудесные вещи. Вы начнете встречать нужных людей, попадать в нужные места, это все начнет вас неимоверной силой двигать к вашей цели и вероятнее всего она исполнится гораздо раньше, чем вы ожидали. Время это всего лишь показатель вашей готовности и уверенности в себе, вашей осознанности и осмысленности. Когда нет страха, время работает на вас и подстраивается под вас. Чем больше страх, тем сильнее вы зависите от времени и подстраиваетесь под него. Для мозга особенно его бессознательной части, как и для души, времени не существует, есть только цели и задачи и план их реализации, а насколько он будет простили насколько он будет растянут это вы можете регулировать сами. Также существуют и опорные точки в жизни. Опорные точки, это даты рождения или какие-то очень значимые события в жизни. Они происходят независимо от влияния нами на время. Например, рождения ребенка, вы не можете повлиять на его судьбу, он родится тогда, когда ему предназначено. Вы можете менять и влиять только на свою судьбу, ни у кого нет власти, влиять на чужую судьбу. Вы можете быть актером в чужом театре, ноне режиссером. Опорные точки можно представить, как волю творца, но есть и свободная воля человека. Они не противоречат друг другу, а даже наоборот помогают и направляют друг друга. Это как шахматная доска, невозможно на одной клетки поставить сразу две фигуры, таки с волей. А значит, что только те значимые моменты в жизни, которые влияют на судьбу не только вашу, но и другого человека, вы не можете менять самостоятельна. Таких моментов очень мало в жизни, на все остальное, вы можете влиять, вы являетесь режиссером своей судьбы. В своих следующих книгах я расскажу, как можно выбирать свое будущее из множества вариаций и как видеть свое будущее Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 144 Вывод В этой книге я дала набор инструментов, который поможет вам познать себя еще глубже. Эти третья книга из серии «Судьбалогия». В каждой следующей книге, я даю все более глубокие знания и инструменты Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 145 СУДЬБАЛОГИЯ Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 146 Книга Богиня любви Судьбалогия – это направление, которое объединило в себе такие науки, как эзотерика, психология, астрология, нумерология, матричная нумерология. Судьбалогия дает ответ, на вопрос, что такое судьба, отчего она зависит, помогает определить программы, сценарии и матрицу судьбы, дает инструменты для прохождения и завершения негативных программ, дает осознания самого себя и мира вокруг Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 147 От автора Приветствую Вас, мой читатель. Если вычитаете эту книгу, я надеюсь, вы прочли предыдущие три книги по Судьбалогии. Так как все книги написаны в определенном порядке, и каждая из них содержит определенные инструменты для глубокого познания себя, вместе они являются сборником с пошаговой инструкцией по проработке себя. Эта книга будет посвящена любви и отношениям. Она также является помощником в переходе наследующий уровень мышления, который приоткроет вам смысл собственной свободы, любви к себе, и восприятия мира без страха и догм. Первые четыре книге посвящены себе, они помогают познать свой собственный внутренний и внешний мири разобраться в собственных мыслях и чувствах. Начиная с пятой книги, я расскажу вам, как применять свои знания в помощи другим людям, об этом будет пятая и шестая книга по Судьбалогии. В этой книге я расскажу о том, как узнать свое будущее, про гибкость и пластичность мозга, и что такое свобода воли. Про зеркала и подсказки вокруг нас, о томна каком языке вселенная и наше подсознательное разговаривают с нами. Еще эта книга об отношениях мужчины и женщины и их энергетической связи. О том, что такое идеальные отношения и партнер по судьбе. Приятного чтения Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга Глава. Пластичность мозга Теперь вызнаете, что такое программы и как они влияют на выбор и жизнь человека. Но было бы совсем грустно, если бы влияние программ было сильнее, чем воля человека. Любую программу можно поменять, человеческий мозг удивителен и безграничен. Вы даже не представляете, насколько он велики могуществен. Пока человек плывет по течению, не проявляет свою волю, не берет на себя ответственность за свою жизнь, он не управляет своим мозгом, а наоборот мозг управляет человеком. Влияние программ – это всего лишь определенное мышление, которое лежит в рамках каких-либо убеждений. Как только человек начинает задумываться, о том, откуда и почему в нем срабатывают данные убеждения, он становиться режиссером собственного театра, а не зрителем. Наш мозг необычайно гибок, многие ученые едины во мнении, что большинство старых теорий и выводов о работе человеческого мозга не только неверны, но и прямо противоположены действительности. Например, долго считалось, что погибшая часть мозга после ранения или операционного вмешательства не восстанавливается, сейчас доказано совершенно обратное, мозг пластичен. Пластичность мозга, или нейропластичность, – это способность мозга формировать новые нейронные связи. Эта способность нервной системы изменять свою структуру и функции на протяжении всей жизни в зависимости от жизненных обстоятельств и целей человека. Нейропластичность позволяет нейронам восстанавливаться как анатомически, таки функционально, а также создавать новые синоптические связи. Нейронная пластичность – это способность мозга к восстановлению и реструктуризации. Этот адаптивный потенциал нервной системы позволяет мозгу восстановиться после травм и нарушений. Гибкость мышления, или когнитивная гибкость, – это способность человеческого мозга преодолевать привычные реакции и схемы мышления в непривычных условиях и создавать новые. Умение адаптироваться к новым ситуациями применять различные стратегии в зависимости отстоящих передним целей. Человек, обладающий гибким умом, постоянно переосмысливает способы решения проблемы и находит новые, чтобы справиться с задачей лучше, проще и быстрее. В отличие от негибкого логического мышления, которое помогает справиться с уже знакомыми проблемами, когда достаточно следовать известным техникам. Логическое мышление происходит линейно от аналитики к действиям. Люди с гибким мышлением чаще много учатся новому и пользуются интуицией. Интуиция голос внутреннего я или подсознания Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 149 Когда мы учимся или получаем новый опыт, мозг устанавливает серию новых нейронных связей. Эти нейронные сети представляют собой пути, по которым нейроны обмениваются между собой информацией. Нейроны взаимодействуют между собой посредством соединений, называемых синапсом, и эти коммуникационные пути могут восстанавливаться в течение всей жизни. Каждый раз, когда мы приобретаем новые знания и повторяем изученное, связь между участвующими в процессе нейронами усиливается. Это означает, что электрические сигналы более эффективно передаются на протяжении всего нового пути. Пластичность – это способность мозга изменять свои биологические, химические и физические характеристики. Однако меняется не только мозг – также меняется поведение и функционирование всего организма. Для физиологических изменений мозга необходимо, чтобы следствием обучения были перемены в поведении. Другими словами, новые знания должны быть нужными. Кроме того, полезно играть с положительным подкреплением и вознаграждением, что традиционно используется при обучении детей. Внутри нашего мозга идет бесконечная война заместо в нейронных связях. Если мы прекращаем тренировать наши ментальные навыки, то пространство, предназначенное для этих навыков, переходит к тем навыкам, которые мы продолжаем использовать. Так уже имеющие убеждения и страхи часто берут верх над действительностью, являясь всего лишь иллюзией границ, в которые человек себя поместил. Любые новые знания и навыки – это расширения границ, образование новых нейронных сетей, которые ставят под сомнения старые убеждения и догмы. Но самая большая власть человека может быть только самим над собой, так как именно власть над своими страхами, убеждениями и инстинктами дает полную свободу и понимание природу энергий, бушующих внутри него Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга Глава. Свобода воли Свобо́да воли – это возможность человека делать выбор вне зависимости от обстоятельств. Под обстоятельствами здесь могут пониматься как чисто внешние обстоятельства, таки внутренние (инстинкты, симпатии и антипатии, предубеждения и т. п.) Главное проявление свободы – личностный выбор из множества реальных возможностей поведения. Свобода выбора из многих потенциальных возможностей ограничена только целостным ощущением самого себя, своей личности, образа Я. Человек не может быть свободен от самого себя, он должен быть в мире с представлением о себе. Это, конечно, ограничивает свободу выбора, но избавляет и от разрушительных внутренних конфликтов, и от подчинения внешнему давлению, и от минутной прихоти. Если у человека нет этого ощущения себя и не сформирован образ Я, ему действительно нечего делать с предоставляемой ему свободой – она выльется в разрушающий произвол. Ив страхе перед этим он может предпочесть зависимость от других. В философии с давних пор ведётся споро существовании свободы воли, её определении и природе. Существуют две противоположные позиции. Свобода воли существует или, по меньшей мере, возможна. Свободы воли не существует. Принцип свободы воли имеет следствия в религии, этике и науке. К примеру, в религии свобода воли подразумевает, что желания и выбор человека могут сосуществовать с божественным всеведением. В этике существование свободы воли определяет моральную ответственность людей за свои действия. В науке изучение свободы воли может выявить способы прогнозирования человеческого поведения. В 1983 г. американский психолог Бенджамин Либет провел один из самых известных экспериментов в области нейробиологии и показал, что наше ощущение свободы воли на самом деле, возможно, является иллюзией. В эксперименте, поставленном Либетом, было три важных компонента ситуация выбора, измерение активности головного мозга и часы. Испытуемому предлагалось на выбор пошевелить левой или правой рукой. Участников эксперимента Либета предупредили о том, что желание пошевелить рукой, должно возникнуть спонтанно, и что они не должны ни планировать движение заранее, ни концентрироваться на том, в какой именно момент его произвести Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 151 Точный момент шевеления запястьем фиксировался по сокращению мышц при помощи прикрепленных к рукам датчиков. Изменения мозговой активности замерялись при помощи электродов, прикрепленных к голове над двигательной областью коры головного мозга. Также участников попросили, пользуясь часами, сообщить о точном времени, когда они приняли решение пошевелить запястьем. Анализ мозговой активности испытуемых показал, что решение пошевелить запястьем, как правило, принималось ими до того, как они осознавали, что произвели это движение. Тоесть потенциал готовности в мозге возникал за доли секунды до того, как человек производил движение, и регистрировалось движение рукой. Также выяснилось, что, решение произвести движение происходило в промежутке между возникновением потенциала готовности и собственно движением. Иными словами, субъективное ощущение принятия решения пошевелить рукой возникало позже, чем потенциал готовности. В каком-то смысле решение уже было принято до того, как испытуемые это осознавали. Вопрос сознательно ли участники эксперимента принимали решение, или же их ощущение свободы выбора было лишь иллюзией? Достаточно ли мы знаем о собственном уме. Мы верим в то, что возникающее у нас субъективное чувство принятия решений – достоверный источник информации о том, каким именно образом эти решения принимаются. Нейробиолог Рид Монтегю (Read Montague) в 2008 г. писал, что суть свободной воли заключается в том, что мы думаем и делаем какой-либо выбор независимо от всего, даже отдаленно напоминающего физический процесс. И Джерри Койн также утверждал, что истинная свободная воля требует от нас выйти за пределы мозга, чтобы оттуда модифицировать его работу». Большинство теорий принятия решений построены на базе того, что у насесть некий набор постоянных предпочтений, на базе которых мы обычно выбираем лучший вариант. Именно так работает линейное мышление. Мозг анализирует прошлый опыт и на основе этого делает выбор. Не всегда этот опыт является достоверным, так как может быть получен не именно нами, а перенят без подтверждения верности у кого-либо. Таким образом, человек получает чужие программы и делает анализ на их основе, те. основываясь на субъективном мнении кого-то другого. Получается, что ив этом случаи нет стопроцентной достоверности, что решение в ту или иную секунду мы принимаем сами здесь и сейчас, основываясь только на происходящем в реальное время. Тогда, что такое наш мозг, если даже выбор, который мы считаем, что делаем осознанно, приходит нам как мысль, а вибрация мозга о принятом решении, опережает на доли секунды наше осознание этого решения. Вернемся к этому вопросу позже, а сейчас я расскажу про еще одну особенность мозга Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга Глава. Зеркала Зеркальные нейроны – нейроны головного мозга, которые возбуждаются как при выполнении определённого действия, таки при наблюдении за выполнением этого действия другим животным. Такие нейроны были достоверно обнаружены у приматов, подтверждено их наличие у людей и некоторых птиц. Гипотетически механизм зеркальных нейронов создан эволюционно для ускоренной адаптации детёныша, опираясь на авторитет родителя, доверие к нему. Также существует и стандартная система формирования нейронных связей более медленная, но более достоверная. Сформированная через зеркальные нейроны система мышления несовершенна, так как оставляет разум зависимым. Взрослая же особь, отделившаяся от стаи, переходит к рациональной форме мышления ив авторитетах больше не нуждается. Существует два типа зеркальных нейронов. Одни из них подталкивают наши двигательные системы, и мы сокращаем мышцы так, как сокращает их другой человек, неосознанно, глядя на него. Вторые связаны с эмпатией, сопереживанием, состраданием и переносят на нас эмоции, которые испытывает другой человек. Два этих класса зеркальных нейронов находятся в разных зонах мозга. Феномен зеркальных нейронов проливает свет на одну из самых загадочных способностей нашего мозга – способность к эмпатии. Зеркальные нейроны, особые клетки коры больших полушарий, были открыты итальянским нейрофизиологом Джакомо Риццолатти (Giacomo Rizzolatti) в х годах у обезьяна затем обнаружены и у человека. Они работают не только вовремя непосредственного выполнения какого-то действия, но и тогда, когда мы видим (думаем, как тоже самое делают другие. Иными словами, они позволяют нам примерить на себя поведение другого человека и таким образом понять его. Ответная реакция. Известно если улыбнуться младенцу, он улыбнется нам в ответ. Это происходит потому, что его зеркальные нейроны словно отражают (отсюда их название) выражение лица другого человека и мозг запоминает его. В детстве ребенок узнает от родителей и более сложные эмоции улыбка радости, вежливости, снисхождения, самодовольства И на протяжении всей жизни в разных ситуациях он будет бессознательно улыбаться (хмуриться, смущаться, гневаться) именно так, как делали его близкие. При помощи механизма подражания зеркальные нейроны дают нам возможность примерять на себя модели поведения, принятые в нашем окружении. Так рождается эмоциональный интеллект – способность человека выражать то, что он чувствует, а также интуитивно понимать, что чувствует другой. Риццолатти Витторио Галлезе (Vittorio Gallese) обратил внимание, что у детей-аутистов отчужденность от окружающих связана с нарушением работы зеркальных нейронов. Галлезе Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 153 считает, что из-за этого они не могут считывать эмоции окружающих, а значит, неспособны понять их значение и чувства. В человеческом обществе работа зеркальных нейронов, нейронов сопереживания, особенно важна для людей социономических профессий педагогов, врачей, психотерапевтов. Существуют специальные психотерапевтические тренинги, которые позволяют освежить работу систем, связанных с эмпатией и сопереживанием. Владельцы бизнеса и главы крупных корпораций Европы активно тратят бюджеты на себя и на свои команды, заказывая лекции и тренинги у специалистов-нейробиологов. Научный подход к эмоциям, как принято считать с недавних пор, повышает продажи, влияет на результаты переговоров и делает бизнес более человечным. Нейробиологи сумели доказать бизнесу, что выгоднее учиться управлять эмоциями, чем их игнорировать. Есть зеркальные нейроны, связанные с движениями и зеркальные нейроны, связанные с эмоциями. Но есть система, которая отзеркаливает к нам в мозг личность и стиль поведения другого человека. Создавая информационную модель внешнего мира, мы вставляем в нее свои представления о других людях. Пользуясь этими представлениями, мы прогнозируем их поведение и реакции. Это тоже элемент работы зеркальных нейронов мы переносим внутрь себя копии других личностей. Зеркальные нейроны дают нам возможность подражать другим, что является ключевым при обучении. Благодаря зеркальным нейронам мы учимся с помощью имитации. Они помогают нам воспроизвести язык тела, выражения лица и эмоции. Зеркальные нейроны также играют существенную роль в социальной жизни. Они необходимы для развития ребёнка, его межличностных отношений и обучения. Как зеркальные нейроны влияют на нашу повседневную жизнь Мы зеваем, когда видим, что кто-то зевает. Грустить, если кто-то страдает или плачет. Смеяться если видим, что кто-то смеётся, даже если мы не знаем причину этого смеха. Люди приобщении склонны копировать жесты и выражения лиц друг друга, и даже часто испытывать одинаковые эмоции при этом. Несмотря на то, что уже подтверждено, что эмоциональное заражение играет важную роль в наших личных и деловых отношениях, мы пока ещё до сих пор не осознали нашу огромную способность влиять на эмоциональное состояние окружающих, а также самому подвергаться этому влиянию. Зеркальные нейроны дают нам возможность буквально чувствовать то, что чувствуют другие, испытать на себе эти эмоции. У женщин зеркальных нейронов в эмоциональной системе больше, чему мужчин, этим объясняется более высокая способность женщин к пониманию и сочувствию. Женщина больше Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 154 склонна прощать, относиться ко многим вещам легче в конечном итоге. А мужчина гораздо серьезнее и менее отходчив. При просмотре фильмов ужасов или трагических репортажей по телевизору мы автоматически получаем те же эмоции Скажем, расстраиваемся, и начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, который нарушает нам сон, память, работу щитовидной железы и т. д. Даже если выбудете пытаться успокоиться, контролировать себя – это может лишь несколько ослабить реакцию, ноне избавит от нее. Но можно использовать тот же принцип работы зеркальных нейронов, чтобы поднять настроение. Если вы общаетесь с позитивным, жизнерадостным человеком или смотрите фильм с таким героем, тов вашем мозге возникают такие же эмоции. Отсюда можно сделать выводы, что все, чем человек себя окружает, оказывает влияние на его жизнь. При постоянном просмотре плохих новостей, окружая себя нытиками и вечно жалующими людьми, человек впускает все это в свою жизнь. И напротив, окружая себя позитивом, интересными и целеустремленными людьми, наблюдая за успехом других людей, человек начинает это отражать и впускать в свою жизнь. Вот почему в зависти нет смысла, зависть эта блок, который не позволяет впустить в свою жизнь все-то хорошее, что может произойти. Если погрузить человека в определенную среду, через какое-то время он начнет отражать ее и менять свое мышление и образ жизни под эту среду. Поэтому окружение человека играет немаловажную роль и оказывает прямое влияние на него. И чем выше эмпатия у человека, тем сильнее работают его зеркальные нейроны, проявляя быстрее это в жизни человека. Помимо зеркальных нейронов, есть и другие зеркала, за которые отвечает наше подсознание. Эта зеркало нашего внутреннего состояния и наших мыслей, которое отражается вовне и строит проекцию нашей реальности. Эффект зеркала – внешнее всегда отражает внутреннее – закон, по которому работает наша Вселенная. Согласно ему, всё и все вокруг человека – это разные грани отражения его самого. Именно через отражения, можно увидеть в себе то, о чём не догадываешься, что по- другому не замечаешь. Человек обычно воспринимает себя, как некий образ, который состоит из того, что он сам думает о себе, что думают он м другие, из шаблонов поведения и привычек. На самом деле чаще всего этот образ является абсолютно ложными не соответствует действительности. С помощью зеркал и отражений Вселенная показывает, в чём человек обманывается, что в себе не видит Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 155 Зеркалами или отражениями называют в психологии какие-либо события, ситуации или людей, которые задевают эмоционально, цепляют и включают процесс переживаний. Функция зеркал и отражений заключается в том, чтобы помочь человеку исправить в себе то, что требует исправления непроработанные обиды, разрушительные программы, ограничивающие убеждения и т. д. А также помочь увидеть, что можно развить, какие таланты и способности раскрыть. Если человек сразу не распознал зеркало и не применил его к себе, то ситуация повторяется и от раза к разу усиливается и усложняется, пока человек не начнёт меняться изнутри. Существуют несколько основных видов зеркал – отражений. Закон притяжения Подобное всегда притягивает себе подобное. Закон противоположного Противоположности притягиваются всегда (часто эти зеркала указывают на наши границы и запреты). Внешнее отражает внутреннее, и только от самого человека зависит, что будет отражать ему мир слабости и комплексы или таланты и мечты. Что внутри, то и снаружи. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, это то, что ему важнее всего услышать на данном этапе жизни. Человек своим мироощущением создает свой, индивидуальный мир, свою реальность. Это зависит оттого, как человек настроен по отношению ко всему, что его окружает и к себе, в чем он убежден, во что от верит или не верит. Человек находиться во власти собственных зеркал и всегда смотрит на свою копию, он даже не задумывается о том, что, изменив сам оригинал, свой внутренний мир, он изменит свое отражение, мир внешний. Наши внутренние установки, программы, страхи транслируются нам на экране нашей реальности. Каждый видит свою картинку и свои образы, в зависимости от библиотеки памяти картинок и эмоциональных ощущений. На одно и тоже слово или образу каждого будет своя ассоциация и картинка. То на что направлено наше внимание, чаще всего будет проявляться в нашей реальности. Один человек боится заболеть и от этого часто болеет, все его внимание на болезнях. А другой всегда в поиске новых эмоций и все его внимание направлено на это, его жизнь будет полна сюрпризов и неожиданных поворотов. Получается, что все-то внешнее, что находится вокруг нас, мы притягиваем сами, а видя это вокруг, мы начинаем это отражать с еще большей силой. Меняя себя внутри, мы меняем весь мир вокруг себя. Обращая внимание на то, что происходит вокруг, мы видим то, что есть у нас внутри. Совсем непросто признать, что в насесть то, что нам не нравиться в других или вокруг. Но еще и непросто это увидеть, этому стоит учиться, каждый день, анализируя свою жизнь Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 156 Игра «Судьбалогия, Зеркала это один из инструментов, который помогает, увидеть, что скрывается в нас самих и проработать это, так мы убираем нежеланные зеркала в нашей жизни и отражаем в свою реальность, что действительно хотим. Но не только зеркала являются подсказками вселенной. Наш мозг настолько гениален, что на любой наш запросили ситуацию, он дает тысячи подсказок, которые нужно научиться просто, видеть. Как говориться безвыходных ситуаций не бывает, потому что вокруг нас всегда есть решения и подсказки Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга Глава. Подсказки На каком языке вселенная и наше подсознание разговаривают снами Наш мозг всегда дает нам знаки для того, чтобы мы могли изменить свою жизнь. Он никогда не оставит вас одних – он заботливо будет корректировать взятый вами курс, чтобы вы встретили на своем пути как можно меньше проблем – физических и энергетических. Мозг всегда дает подсказки, номы часто их не замечаем, они могут быть выражены в чем угодно. Все события в своей жизни мы создаем сами. Эти события отражают те или иные наши убеждения и эмоции, так как окружающий мир является продолжением нас самих (зеркало). Положительные суждения о себе и окружающем мире создают приятные ситуации, тогда как негативные мысли и эмоции – наоборот. Наше подсознание через окружающий мир заблаговременно предупреждает о том, что может произойти снами через некоторое время на явном плане. Окружающий мир является нашим отражением, а это значит, что никто не желает нам ничего плохого. Оказывается, что все и всё в этом мире помогают нам в осуществлении наших намерений. Только помощь эта приходит в соответствии с моделью нашего мировоззрения. Наше подсознание заранее предупреждает нас о приближении того или иного события. Любая проблема в жизни – это сигнал нам о том, что мы остановились в своём развитии. Пора научиться чему-то новому, что-то осознать и двигаться дальше. Проще говоря, предупреждающие подсказки предупреждают о том, что пора изменить своё поведение и расширить свои горизонты. Это происходит каждую секунду. Даже обычные жизненные события несут в себе подсказки. И сейчас, когда вычитаете эти страницы, до вас доходят послания из окружающего мира, адресованные лично вам. Знаки и подсказки всегда рядом с вами, и они проявляются в миллиардах разнообразных форм. В сущности, в вашей жизни не бывает такого момента, когда бы вокруг вас не было знаков. Подсказки могут прийти к нам множеством способов. Через других людей. Когда бы вы ни задали вопрос Вселенной (сознательно или бессознательно, люди, встречающиеся на вашем пути, несут с собой послания для вас. Иногда люди, у которых есть ответ на наш вопрос, появляются в нашей жизни загадочным образом. Каждый человек, с которым мы встречались в своей жизни, появлялся там по определенным причинам. Иначе нам не удалось бы увидеть этих людей – они бы пошли иной дорогой. Часто мы не слышим их посланий, так как не имеем привычки прислушиваться к другим людям. Если мы заглянем под поверхность, то увидим, что в любом разговоре скрыт глубокий смысли сможем овладеть важнейшей информацией. Даже случайный разговор с незнакомцем, может быть ответом на наши внутренние просьбы и вопросы Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга 2. Речь. При разговорах других людей, а иногда даже в наших собственных речах, можно получать замечательные личные сообщения. Это могут быть разговоры посторонних людей, которые нам удалось случайно услышать. Подсказки являются нам еще из одной сферы речи из оговорок, названных «фрейдовскими оговорками, Фрейд утверждал, что вовремя бесед люди оговариваются неслучайно. Подобные оговорки могут случаться как в вашей речи, таки в речи ваших собеседников. Когда вы или кто-либо другой, желая сказать одно, говорит совершенно иное. Выражения, которые вы употребляете в обычных разговорах, также могут содержать в себе знаки для вас. Следует научиться обращать внимание нате выражения, которыми вы пользуетесь. Мысли. Мысли, которые появляются без всякой причины и связи и уходят без следа через мгновение, могут содержать в себе замечательные решения внутренних проблем. Эмоции являются прекрасными подсказками. Порой эмоции, которые вы ощущаете особенно сильно, являются признаком того, что кто-то рядом с вами испытывает те же чувства. Находясь в непосредственной физической близости с человеком, испытывающим сильные эмоции, и даже не зная о его присутствии, мы можем переживать тоже, что ион, и воспринимать эти чувства как свои собственные. Эмоции, проецируемые другими, могут восприниматься нами как наши личные, это и есть эмпатия. Эмоции могут приходить из многих источников. Иногда эмоции являются указанием на ваше собственное сопротивление. Есть эмоции, которые приносят вам важные послания из вашего подсознания, и есть такие, которые несут сигналы от других людей. В любом случае к эмоциям следует прислушиваться внимательно. Осуждения. Нередко суждения, которые мы высказываем по поводу других людей, являются знаками для нас самих. То, что, как вам кажется, окружающие думают о вас, чаще всего является собственным суждением о самом себе. Если выдумаете, что какой-то человек осуждает в вас определенную черту, скорее всего, вы сами не одобряете в себе это качество. Болезни. Болезни являются важным знаком работы вашего подсознания. Необходимо прислушиваться к тем посланиям, которые ваше тело направляет вам через болезнь. Если вы не обращаете внимание на эти подсказки, симптомы вашего недуга могут усилиться настолько, что вам волей-неволей придется обратить на них внимание. Болезнь один из способов, которым тело дает вам знать о дисбалансе в вашей жизни. Болезнь всегда несет в себе послание. Когда вы заболели, очень важно обратить внимание на эмоции, которые вы испытывали в момент перед началом болезни. Также при несчастных случаях важны не только мысли, которые им предшествуют, но и те части тела, которые при этом страдают. Как только с вами произошла неприятность, подумайте о том, какую часть тела вы ушибли и насколько сильно она повреждена. Ситуации. Нередко случайные, ошибки, которые мы допускаем в жизни, являются скрытыми знаками. Совпадения являются тоже знаками. Помните о том, что случайности неслучайны, если какая-то ситуация повторяется много разв течение короткого времени – это знак, чтобы остановиться и попробовать понять, в чем причина и что делать Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга 8. Состояние. Скука и тоска говорят о том, что вы спустили свою жизнь на тормозах и перестали видеть с ней смысл, развиваться и идти к цели. Вы не используете свои возможности и жизненную энергию по максимуму. Постоянное напряжение. Вас все раздражает и выводит из себя, вы постоянно обеспокоены и тревожны? Это знак, что ваша жизнь нуждается в переменах, что вы засиделись на месте. Найдите источник постоянного стресса и удалите его из своей жизни, а освободившееся место займите новыми людьми, местами, идеями и интересами. Знаки на теле. Подсказки в дате рождения. Когда человек находится в осознанности, он живет в позиции наблюдателя. Он перестает винить всех в том, что происходит в его жизни, а ищет причины внутри себя. Позиция наблюдателя дает возможность посмотреть на все со стороны и найти более рациональные решения вопросов. Человек как бы с одной стороны находиться в ситуации, а с другой стороны читает в происходящем вокруг него себя. Когда позиция наблюдателя станет автоматической, человек научится сразу анализировать, о чем с ним разговаривает его подсознания. Научиться видеть во всем ответы, на заданные им вопросы. Понимать причинно следственную связь ситуаций в его жизни и брать на себя ответственность за все, что происходит в его жизни. Понимать, что причина отношения людей к нему, находиться не в них, а в нем. И тогда приходит понимание, как менять мир вокруг себя, через самого себя. Как жить в гармонии с окружающим миром, а главное с самим собой. Это не быстрый путь, который требует тренировок, но именно он дает человеку невероятное количество осознаний и открытий. Дает понимание, что и почему происходит в его жизни, зачем нужны те или иные ситуации. Он перестает осуждать людей, уважать их выбор, не привязываясь к стереотипам. Уважать свои и чужие границы, без страха наказания, а от осознанности структуры жизни. И тогда в его жизни появляются люди, также, как ион уважающие свои и чужие границы, легко относящиеся к жизни, уважающие и ценящие сам процесс жизни, а не только результат Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга Глава. Отношения мужчины и женщины Когда мужчина женщина встречаются, между ними начинается обмен энергией. В случае, когда люди испытывают симпатию друг к другу, они активно обмениваются своими энергиями и этот процесс доставляет им взаимное удовольствие, образуя некую энергетическую связь. Чем сильнее интерес и чувства между партнерами, тем сильнее между ними энергетическая связь. Эта энергетическая связь поддерживается даже на расстоянии. При здоровых отношениях между мужчиной и женщиной обмен происходит без нарушения границ партнера, и сохранении своего личного жизненного пространства. В таком случае происходит равносильный энергетический обмен, без нарушений. А если отношения нездоровые, например, один из партнёров впадает в зависимость от другого, тов такой связи отсутствует свобода, которая проявляется, как раздражение, агрессия, злость, ревность, тотальный контроль по отношению друг к другу. Такая связь дает болезненные отношения, в них появляется чувство боли моральной, а иногда и физической. Тогда при расставании или завершении больных отношений, по прошествии длительного промежутка времени, прекращается энергетическая связь и люди становятся как будто чужими друг другу. И чем больнее были отношения, тем больше времени для этого нужно. При здоровых отношениях, энергетическая связь усиливается сама собой. Сексуальная энергия. Сексуальность – это инстинкт, те наследуемое поведение уникальное для каждого биологического вида и немного различающееся от одного его представителя к другому. Фрейд называл сексуальную энергию движущей силой. Движущая сила – это сильное побуждение, которое уходит корнями в инстинкты, но обладает более высокой пластичностью и более подвержено влиянию мозга. Никакой другой наш инстинкт не может приносить столько удовлетворения без достижения своей биологической цели. Фрейд утверждал, что способность взрослого человека к близким любовным отношениями половой связи развивается поэтапно. Все начинается с первой страстной привязанности ребенка к родителям. Дети нуждаются в эмоциональной поддержке, ив норме у них возникает естественная привязанность к роди- телям. Если приобщении с родителями ребенок чувствует теплоту, нежность и надежность, то ив дальнейшему него, как правило, формируется склонность к подобного рода отношениям. Но если ребенок сталкивается с отстраненностью, холодностью, злостью, то, скорее всего, будет искать взрослого партнера, обладающего похожими наклонностями. Конечно, хоть и не бывает правил без исключений, нов любви и сексуальности взрослого человека, в его повседневном поведении, можно обнаружить следы детских чувств Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 161 В нашем мозге существует две раздельные системы удовольствия одна из них определяет возбуждающее удовольствие, а другая – удовлетворяющее удовольствие. Первая система сродни чувству аппетита – удовольствию, которое мы получаем, воображая вкусную еду, секс или нечто другое, что желаем. Вторая система относится к удовлетворению, или конечному удовольствию, которое возникает, когда мы реально занимаемся сексом или съедаем еду, и имеет успокаивающий харак- тер. Когда человек влюбляется, он входит в восторженное состояние и все воспринимает оптимистически, потому что происходит активация системы удовольствие от предвкушения того, что мы желаем. Влюбленный человек начинает любить не только предмет своего обожания, но и весь мири романтизировать свое представление о нем. Нас покидают наши обычные тревоги. Нам нравится состояние влюбленности не только потому, что оно помогает нам чувствовать себя счастливыми, но и из-за того, что оно мешает нам быть несчастными. Находясь в разлуке долгое время, влюбленные переживают чувство воздержания, страстно желают общения с объектом своей любви, начинают беспокоиться, сомневаются в самих себе, испытывают упадок сил и даже депрессию. Простое письмо, электронное сообщение или телефонный звонок действуют на них как небольшая доза наркотика, вызывая мгновенный прилив энергии. Если они расстаются со своими возлюбленными, то впадают в депрессию состояние, противоположное маниакальному подъему. Это симптомы зависимости. Когда моногамные партнеры начинают привыкать друг к другу и перестают ощущать тот романтический подъем, который испытывали раньше, подобное изменение может свидетельствовать о том, что пластичный мозг каждого из них настолько хорошо адаптировался к партнеру, что теперь им сложнее почувствовать новизну в присутствии друг друга. Влюбленные могут вносить нечто новое в свои отношения романтическое путешествие, совместно осваивают новый вид деятельности, устраивать друг другу сюрпризы. И тогда новый образ возлюбленного снова начинает ассоциироваться с неожиданным удовольствием. Уолтер Дж. Фриман, профессор неврологии из Беркли, первым установил связь между любовью и обновлением. Он собрал целый ряд убедительных биологических свидетельств, позволяющих сделать вывод о том, что обширная нейронная реорганизация происходит на двух этапах жизни когда мы влюбляемся и когда становимся родителями. Фриман полагает когда мы влюбляемся, происходит выделение окситоцина. Окситоцин называют нейромодулятором преданности, так как он усиливает связи у млекопитающих. Его концентрация в крови повышается, когда влюбленные соединяются и вступают в физическую близость. У людей окситоцин выделяется у обоих полов вовремя оргазма, а также когда пары становятся родителями и растят своих детей. Кроме того, у женщин окситоцин вырабатывается вовремя родов и кормления грудью Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 162 Во время занятий сексом происходит выделение определенных химических веществ мозга, таких как окситоцин, которые пробуждают в нас нежность друг к другу. Окситоцин, помимо этого, формирует привязанность детей и родителей. Дети, воспитывающиеся в детских домах и лишенные любящих отношений, становясь старше, нередко испытывают трудности с установлением близких связей. Даже после того, как они попадают в любящие семьи, уровень окситоцина в их мозге остается низким в течение нескольких лет. Исследования показывают, что окситоцин также вызывает чувство доверия. С помощью окситоцина, природа позволяет двум влюбленным людям приспособиться друг к другу и сформировать новые намерения и ощущения. По мнению Фримана Важнейшее значение сексуального опыта заключается не в получении удовольствия или даже не в размножении, а в возможности преодолеть пропасть индивидуализма В процессе формирования доверия важнее то, что следует за любовной игрой, а не предшествует ей». В случае любви перемены позволяют нам изменить представление о самих себе – в лучшую сторону, если наш партнер очень любит нас. Но вместе стем любовь усиливает нашу уязвимость. Поэтому иногда даже уверенные в себе люди, полюбив человека, обесценивающего их личность, страдают от полной утраты собственного я и начинают чувствовать мучительные сомнения в самом себе, от которых порой не могут избавиться долгие годы. Такое же состояние наступает при постоянном подавлении партнером или постоянной манипуляции со стороны партнера. Манипуляция – это скрытый психологический прием, с помощью которого можно заставить любого человека, выполнить нужные нам действия вопреки его воле и интересам. Одним из процессов, порождающих деструктивную зависимость от каких-либо факторов, является манипуляция, как вид скрытого психологического воздействия, которая ведет к возбуждению у другого человека намерений, не совпадающих сего актуальными желаниями. После такого воздействия личность уверена, что самостоятельно принимает решения и действует в соответствии со своими желаниями, хотя это не так. Это всего лишь иллюзия самостоятельности. Желания уже часто бывают сформированы другим субъектом. Если вы как субъект общаетесь с другим человеком, это значит, вы переживаете все то, что переживает они даже знаете его мысли. Вы сочувствуете, вы влюблены, и живете миром вашего избранника. Это, конечно же, чувственное общение. Манипуляция в этом случае равна нулю Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 163 Но вдруг на каком-то этапе начинается разочарование, в результате которого, один субъект начинает относиться к другому с какими-то целями, программами, те. преследуя потребительские и иные эгоцентрические задачи. С этого момента субъект начинает относиться к своему спутнику как к средству. Это и есть один из признаков наличия манипуляции. Если в отношениях присутствует жесткая манипуляция и подавление, стоит задуматься не только в верности выбора партнера, но и о тех программах, которые человек прорабатывает в этих отношениях. О зеркалах и уровне собственной энергии. В идеале здоровые отношения строятся без потребительского отношения. Когда два самодостаточных человека вступают в отношения, они равноценно отдают в отношениях, как и получают. Когда человек в отношениях больше отдает или больше получает, имеется ввиду совокупность физических и энергетических затрат, отношения не могут быть здоровыми. Бывают ли идеальные отношения или как говорится партнер по судьбе Глава. Идеальные отношения и партнер по судьбе. Я думаю, что многие из вас уже сами знают ответ на вопрос, бывают ли идеальные отношения. Учитывая все, о чем мы говорили выше, отношения могут быть вполне идеальными при соблюдении двух немаловажных условий. Первое – это когда мы умеем принимать сами себя такими, какие мы есть. Потому как если мы не научимся принимать себя, мы не сможем принять партнера. А ведь наш партнер всегда будет являться нашим отражением. И по мере того, как мы становимся взрослее и мудрее, становятся взрослее и наши отношения и взгляды на жизнь. И если даже в идеальной паре с годами один партнер перерос морально и психологически другого, а второй остался на том же уровне, то такие отношения обречены на провал. Если только вовремя не начать их реанимацию. А значит искать новые точки соприкосновения, стремится к одному и тому же и т.д.. И напротив самые неидеальные отношения можно пересмотреть и найти в них множества совместных теми мест для совместного развития. Получается, что на каждом жизненном этапе так или иначе мы окружаем себя людьми, которые соответствуют на данный момент нашему развитию. Нашим целями стремлениям, взглядам на жизнь. И если нам не нравятся люди, которые окружают нас вокруг, стоит задуматься, о том, что творится в нашей голове, какие у нас мысли, желания, цели, суждения. И понять, где все эти люди являются нашим зеркалом, а понять это очень просто, посмотрев, что же больше всего раздражает нас в каждом из них. Тоже самое касается и нашей личной жизни. Посмотрите, кто с вами рядом, здоровые ли у вас отношения, на самом ли деле вызнаете этого человека. Может, стоит познакомиться заново и посмотреть на него с другой стороны, и тогда возможно вы не только внесете новизну Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 164 в ваши отношения, но и узнаете многое о себе самом, посмотрев в зеркало, которое отражает для вас партнер. Или может, выдумаете, что этот человек не ваша где-то на белом свете есть ваша вторая половинка, предназначенная вам судьбой. И на самом деле есть человек, и может не один, который подходит другому настолько идеально и гармонично, как пазлы одной картинки. Но вот в чем загвоздка, сумеем ли мы его разглядеть сквозь призму своих психологических программ, страхов и комплексов. Перед тем, как посмотреть и оценить партнера, идеален он для вас или нет, подходит он вам или нет, приведите хотя бы немного свое состояние в гармонию. Вот несколько пунктов, которые желательно соблюдать в отношении себя и тогда рядом с вами будут люди подобны вами вашему состоянию. Жизнь – это собственноручно созданная закономерность. Она представляется стихийной силой лишь до тех пор, пока мы не понимаем причин происходящего снами. Осознание и принятие – первый шаг на пути к лучшей жизни, а дальше следует действие. Неразрешенные обиды, незакрытые конфликты, сожаление об ошибках давнего прошлого все это сильнейшие факторы, влияющие на вашу жизнь сегодня. Займитесь перепро- смотром прожитых лет, пересмотрите конфликтные и неприятные ситуации, память о которых до сих пор не дает вам покоя. Простите и отпустите обидчиков, они были вашими учителями. Попросите прощения у обиженных вами людей, и даже если это невозможно сделать напрямую, принесите свои извинения мысленно. Верните долги по максимуму, насколько это возможно. Отпустите чувство вины и стыда зато, в чем вы раскаялись. Проверьте свои целина истинность, выпишите целина листок и посмотрите, как они звучат. Я хочу иметь или я хочу находиться в процессе Если первое – скорее всего, ваша цель ложная, она навязана социальными стереотипами, погоней за статусом. Если же цель отражает длительное нахождение в состоянии, эта цель истинная, вы действительно этого хотите. Избавьтесь от привычки нагнетать и накручивать. Помимо того, что ваше эмоциональное состояние – мощный психологический фактор, определяющий вашу судьбу, эмоция – это также и энергетический импульс, который и служит причиной в формировании вашей жизни. Откажитесь от роли жертвы. Позиция, при которой вы несчастны во благо других – это оправдание своего бездействия и все тот же отказ отличной ответственности за свою жизнь. Но пока это так, ваша роль и будет определять вашу жизнь. Возьмите же себя в руки. Выделите самые приоритетные и достижимые я хочу и удовлетворите их. Отговорки и объяснения, почему это невозможно, не в счет. Всегда можно найти желания актуальные, достижимые и соизмеримые во времени. Найдите их и действуйте! Ведь идеальный партнер это не тот, с кем будет всегда легко и не будет проблем и разногласий, скорее это хороший друг. Хотя даже с хорошими друзьями бывают разные ситуации Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга» 165 Идеальный партнер – это человек, который чувствует вас, а вы его настолько, что парой не надо слови эти чувства остаются после букетно-конфетного периода, после разногласий, проблем и сор. Человек, с которым высмотрите в одну сторону и на одной волне. Но чтобы встретить такого человека, нужно соблюсти второе условие, при котором отношения могут быть идеальными. А это иметь в голове образ тех самых идеальных отношений, об этом я расскажу в следующих главах Е. Царева. «Судьбалогия я, я, я книга глава. Что такое мозг? Мозг – это сложный орган, который является частью Центральной Нервной Системы (ЦНС). Он расположен в передней и верхней части черепной полости, а также присутствует во всех позвонках. Мозг является главным органом ЦНС, контролирующими регулирующим большинство функций человеческого организма. Наше дыхание, питание и сон, способность рассуждать, влюбляться и спорить, – всё это контролируется нашим мозгом. Мозг регулирует все производимые нами во сне и наяву действия контроль температуры тела, артериального давления, частота сердечных сокращений, дыхание, сон, питание, зрение, слух, вкус, осязание и обоняние, ходьба, бег, речь, стояние на месте, эмоции и поведение, мысли, чувства, память и т.д.. Человеческий мозг весит около 1,4—1,5 кг, а его объем достигает 1130 и 1260 кубических сантиметров. Считается, что мозг состоит из более чем 100 миллионов мозговых клеток, главным образом глиальных клеток и нейронов. |