Количество тренировок в неделю для увеличения мышечной массы 23 раза в неделю Задачи умственного воспитания
 Скачать 429.51 Kb.
|
|
Вопрос 80. Что из перечисленного не относится к социально обусловленным факторам физического состояния человека? Ответ: наследственность Вопрос 81. Какой формы самостоятельных занятий по физической культуре не существует? Вопрос 82. Каким этапом в обучении движениям является разучивание? Ответ: вторым этапом Вопрос 83. Какой пункт итоговой аттестации по учебному предмету «Физическая культура» сформулирован неверно? Ответ: студенты могут быть аттестованы только при условии выполнения обязательных тестов по общей физической и спортивно-технической подготовке (не ниже «хорошо»), предусмотренных в последнем семестре Вопрос 84. С какой периодичностью проводятся Всемирные Универсиады (летние и зимние)? Ответ: один раз в два года (каждый нечетный год) Вопрос 85. К какой группе профессий относятся рабочие-станочники? Ответ: к профессиям, связанным со всевозможными станками, механическими приспособлениями и инструментами Вопрос 86. Какое значение спорта способствуют приобщению занимающихся к интересам коллектива, воспитанию духовных качеств (самообладание, воля, самоорганизация и пр.), стимулируют эмоциональную активность? Ответ: воспитательное значение спорта Вопрос 87. Как влияют на здоровье анаболические препараты, которые применяются с целью увеличения мышечной массы человека? Ответ: влияют отрицательно Вопрос 88. Что собой представляют дополнительные врачебные обследования? Ответ: обследования, которые проводятся перед соревнованиями, после перенесенных заболеваний и травм, при интенсивных систематических тренировках Вопрос 89. Что такое спорт? Ответ: составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека Вопрос 90. Где и когда был основан первый студенческий спортивный клуб? Ответ: в университете Берна в 1816 году Вопрос 91. Как называется количество воздуха, которое индивидуум способен выдохнуть после максимально глубокого вдоха? Ответ: жизненная емкость легких Вопрос 92. Какова наиболее эффективная форма отдыха при умственном труде? Ответ: активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями Вопрос 93. Какой вид спорта может отрицательно повлиять на формирование осанки? Ответ: езда на велосипеде Вопрос 94. Основной определяющей чертой какого метода физического воспитания является сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или высокое достижение? Ответ: соревновательного метода Вопрос 95. Влияет ли уровень двигательной активности студентов в процессе обучения в вузе на состояние их здоровья? Ответ: да Вопрос 96. Какова основная цель врачебного контроля в процессе физического воспитания студентов вузов? Ответ: содействие максимальному использованию средств и методов физической культуры и спорта для укрепления их здоровья, повышения функциональных возможностей организма для достижения ими высоких спортивных результатов Вопрос 97. Какой формы врачебного контроля не существует? Ответ: контрольного обследования Вопрос 98. С чем неразрывно связаны природные и социально-биологические факторы, влияющие на организм человека? Ответ: с вопросами экологического характера Вопрос 99. Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке? Ответ: дистанционный равномерный метод Вопрос 100. Что практикуют в качестве одной из эффективных форм организации и интенсификации занятий по профессионально-прикладной физической подготовке? Вопрос 101. Как называются комплексы специальных гимнастических упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, или связанное с ним время с целью повышения общей и специфической работоспособности при производственно-трудовой деятельности, а также с профилактической, восстановительной и компесаторно-корригирующей целью? Ответ: производственная гимнастика Вопрос 102. В какие периоды в течение учебного года у студентов происходит максимальное снижение умственной и физической работоспособности? Ответ: в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях) Вопрос 103. Что такое физическое воспитание? Ответ: педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания Вопрос 104. Какой вариант профессионально-прикладной физической подготовки применителен по отношению к представителям гуманитарных и подобных профессий? Ответ: первый вариант ППФП Вопрос 105. У кого из спортсменов зарегистрированы самые высокие показатели максимального потребления кислорода (МПК)? Ответ: нет правильного ответа Вопрос 106. Что понимают под выносливостью человека? Ответ: способность успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление Вопрос 107. Какой эффект должен достигаться при решении любых специальных задач физического воспитания? Ответ: оздоровительный эффект Вопрос 108. Что из перечисленного не является отличительной чертой соревновательной деятельности? Ответ: соревновательная деятельность характеризуется повышенным уровнем риска Вопрос 109. Что из перечисленного не является функцией питания? Ответ: двигательная функция Вопрос 110. К каким методам физического воспитания относятся методы строго регламентированного упражнения и методы частично регламентированного упражнения? Ответ: к практическим методам Вопрос 111. Какой показатель является наиболее интегральным показателем физического здоровья здорового человека? Ответ: максимальное потребление кислорода (МПК) Вопрос 112. Для соблюдения какого методического принципа физического воспитания преподаватель должен «...довести до сознания занимающихся не только то, что и как выполнять, но и почему предлагается именно это, а не другое упражнение, почему необходимо соблюдать эти, а не другие правила его выполнения»? Вопрос 113. Как называется программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в основном в изометрическом режиме к вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп? Ответ: калланетика Вопрос 114. Что из перечисленного относится к субъективным данным самоконтроля? Ответ: самочувствие Вопрос 115. К группе каких методов физического воспитания относятся игровой и соревновательный методы? Ответ: к методам частично регламентированного упражнения Вопрос 116. Как называется отделение для проведения практических занятий по физической культуре и спорту для студентов с ослабленным здоровьем и со слабым физическим развитием? Ответ: подготовительное отделение Вопрос 117. Что не относится к важнейшим факторам обеспечения высокого качества профессиональной подготовки выпускников вузов? Ответ: духовно-нравственная деятельность студентов Вопрос 118. Кто не имеет права участвовать в Универсиадах? Ответ: абитуриенты Вопрос 119. Что такое утомление? Ответ: функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности Вопрос 120. В какое время студенту следует проводить вечернюю работу? Ответ: в период с 17 до 23 часов Вопрос 121. К представителям каких профессий можно отнести студентов по характеру проявления психофизических качеств? Ответ: к представителям профессий, чей труд вызывает постоянное умственное напряжение и требует длительного внимания Вопрос 122. Какая форма врачебного контроля позволяет составить представления о правильности и эффективности проведенных занятий физической культурой и спортом? Ответ: повторные (ежегодные) врачебные обследования Вопрос 123. Какой осмотр при оценке физического развития дает возможность оценить телосложение, состояние опорно-двигательного аппарата (форму грудной клетки, ног, рук, стопы), осанку? Ответ: внешний осмотр (соматоскопия) Вопрос 124. Как называется система физических упражнений (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма? Ответ: шейпинг Вопрос 125. Что такое брадикардия? Ответ: редкий пульс Вопрос 126. Как называется система врачебных мероприятий, направленных на укрепление здоровья спортсменов, длительное сохранение их высокой спортивной работоспособности, на предупреждение и выявление ранних признаков нарушений в состоянии здоровья, перетренированности и перенапряжения? Ответ: диспансерное наблюдение Вопрос 127. В каких видах спорта ярко выражено целостно-акцентированное воздействие на развитие двигательных и тесно сопряженных с ними способностей, имеющих существенное значение для совершенствования в профессиональной деятельности? Ответ: в профессионально-прикладных видах спорта Вопрос 128. Какой вариант профессионально-прикладной физической подготовки применителен по отношению к представителям тех профессий, где значение ППФП очень велико (например, в подготовке летного состава в авиации, подводников, космонавтов и т.п.)? Ответ: третий вариант ППФП Вопрос 129. Какое утверждение о средствах достижения безопасного уровня здоровья сформулировано неверно? Ответ: эффективные средства в объеме учебной программы вполне позволяют достичь безопасного уровня здоровья Вопрос 130. Что из перечисленного не относится к системам дыхательной гимнастики? Ответ: аэробные упражнения К. Купера Вопрос 131. В какую группу входят следующие факторы риска нерациональное питание, стрессовые ситуации, чрезвычайно высокий уровень урбанизации? Ответ: образ жизни Вопрос 132. Сколько мышц насчитывается у человека? Ответ: около 600 Вопрос 133. Какой минимальный перерыв рекомендуется делать между окончанием занятий физическими упражнениями и приемом пищи? Ответ: 20-30 минут Вопрос 134. Какое значение спорта способствует привлечению к занятиям физическими упражнениями? Ответ: агитационное значение спорта Вопрос 135. Что имеет важнейшее значение для рационального построения профессионально-прикладной физической подготовки? Ответ: обеспечение органической взаимосвязи, единства общей и специальной физической подготовки Вопрос 136. Какой эффект является важным социально-психологическим феноменом в спорте? Ответ: эффект соперничества Вопрос 137. Что является основной формой врачебного контроля? Ответ: врачебные обследования Вопрос 138. Разница в пульсе при ортостатической пробе составила 10 уд/мин. О чем это свидетельствует? Ответ: о хорошей физической тренированности Вопрос 139. Сколько мышц в теле человека? Ответ: примерно 600 Вопрос 140. Как влияет соревновательная обстановка на физиологический эффект от физического упражнения? Ответ: влияет положительно Вопрос 141. Какой симптом наблюдается при обычной нагрузке II степени переутомления? Ответ: появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке Вопрос 142. При использовании какой методики для обеспечения определенного уровня суточной двигательной активности (СДА) фиксируется продолжительность конкретного вида деятельности и отдыха, чередование физических нагрузок разной интенсивности и отдых? Ответ: хронометража Вопрос 143. Что не относится к показателям физического совершенства? Ответ: деловая активность Вопрос 144. Какой учет тренировочной нагрузки позволяет анализировать показатели тренировочных занятий? Ответ: текущий учет Вопрос 145. Какой раздел программы по физическому воспитанию студентов не имеет отношения к учебному материалу? Ответ: научно-исследовательский Вопрос 146. Какое значение спорта способствует развитию интереса к крупнейшим международным соревнованиям, особенно к Олимпийским Играм, которые транслируются по телевидению? Ответ: спорт как средство удовлетворения зрелищных запросов человека Вопрос 147. Какая общественная организация в масштабах России занимается развитием и управлением студенческого спорта? Ответ: Российский студенческий спортивный союз (РССС) Вопрос 148. Какой принцип обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовывать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую, и развивающую функцию? Ответ: принцип оздоровительной направленности Вопрос 149. Что включает в себя специальная физическая подготовка? Ответ: воспитание физических качеств, обеспечивающее развитие тех двигательных способностей, которые наиболее необходимы для данной спортивной дисциплины или профессиональной деятельности Вопрос 150. Что из перечисленного не предполагает здорового образа жизни? Ответ: минимальная физическая нагрузка Вопрос 151. Роль каких методических принципов значительно возрастает в оздоровительно-реабилитационной физической культуре? Ответ: принципов индивидуализации и постепенного повышения нагрузок Вопрос 152. Когда рекомендуется объявлять подъем студентов в оздоровительном спортивном лагере? Ответ: в 6:30 Вопрос 153. К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)? Ответ: к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений Вопрос 154. Когда и где состоялась первая Всемирная летняя Универсиада? Ответ: в 1959 году в Турине Вопрос 155. Какие функции физической культуры направлены на организацию содержательного досуга, а также на предупреждение утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма? Ответ: рекреативные и оздоровительно-реабилитационные Вопрос 156. Что такое организм? Ответ: единая, целостная, сложно устроенная, саморегулирующаяся живая система, состоящая из органов и тканей Вопрос 157. Как называется состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности? Ответ: гипокинезия Вопрос 158. Какова основная функция гигиенической физической культуры? Ответ: оперативная оптимизация текущего функционального состояния организма в рамках повседневного быта и расширенного отдыха Вопрос 159. Что считается основной формой организации систематических занятий по физическому воспитанию? Ответ: урочная форма Вопрос 160. Что является целью физического воспитания в вузе? Ответ: содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов Вопрос 161. Какие наиболее значимые ценностные ориентации студентов младших курсов выявились в ходе одного из социологических исследований, посвященных изучению ценностных ориентаций современной молодежи в области физической культуры и здорового образа жизни? Ответ: наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь Вопрос 162. Какова продолжительность работы в зоне умеренной мощности? Ответ: 50 минут и более Вопрос 163. Как называется комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения? Ответ: физические способности |