Количество тренировок в неделю для увеличения мышечной массы 23 раза в неделю Задачи умственного воспитания
 Скачать 429.51 Kb.
|
|
Вопрос 441. Механическое повреждение мягких тканей, сопровождающееся разрывом мелких кровеносных сосудов, называется: Ответ: ушибом Вопрос 442. Летние олимпийские игры проводятся: Ответ: в первый год олимпиады Вопрос 443. Полное или частичное нарушение целости кости называется: Ответ: переломом Вопрос 444. Упражнения на координацию выполняются __________________ урока. Ответ: в начале Вопрос 445. Олимпийская эмблема — это: Ответ: пять переплетенных колец Вопрос 446. Спорт высших достижений характеризуется: Ответ: высокими спортивными результатами Вопрос 447. Планирование тренировочных занятий — это: Ответ: заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий Вопрос 448. Заявки на проведение олимпийских игр подаются за __________________ до начала состязаний. Ответ: шесть лет Вопрос 449. Прикладные специальные качества — это способность ... Ответ: организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды Вопрос 450. Перенос двигательных навыков осуществляется: Ответ: за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений Вопрос 451. Чтобы увеличить подвижность в суставах Ответ: необходимо чаще тренироваться Вопрос 452. Главные соревнования — это соревнования, на которых ... Ответ: показывают наивысший результат Вопрос 453. Олимпийские игры открытыми объявляет: Ответ: глава государства Вопрос 454. Производственная физическая культура — это: Ответ: система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности Вопрос 455. Из перечисленных пунктов, продолжительный прием алкоголя вызывает: Ответ: склеротические изменения в сердечной мышце Ответ: ухудшение зрительного восприятия Вопрос 456. На закрытии олимпийских игр олимпийский флаг на хранение принимает: Ответ: мэр города, который становится хозяином будущих игр Вопрос 457. Регулярные занятия физической культурой в молодом возрасте Ответ: совершенствуют физическое развитие и работоспособность, обеспечивают готовность к труду и защите Родины Вопрос 458. Текущий учет — это: Ответ: анализ показателей тренировочных занятий Вопрос 459. Основу ловкости составляют: Ответ: координационные способности Вопрос 460. Чтобы войти в программу олимпийских игр, вид спорта должен быть распространен: Ответ: 75 странах у мужчин и в 40 странах у женщин Вопрос 461. Прикладные умения и навыки Ответ: обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных работ Вопрос 462. Физическое самовоспитание — это процесс ... Ответ: сознательной работы над собой Вопрос 463. Положение о соревнованиях — это: Ответ: документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований Вопрос 464. Здоровый образ жизни применительно к физической культуре — это: Ответ: грамотное использование физических управлений Вопрос 465. Объектом воздействия ЛФК является: Ответ: больной Вопрос 466. При артериальном кровотечении тугая повязка или жгут накладывается: Ответ: выше места ранения Вопрос 467. Прием психологической подготовки спортсмена — это: Ответ: самовнушение человеком самому себе какой-либо мысли или состояния Вопрос 468. Цель гимнастики до учебных занятий — ... Ответ: способствовать организованному началу учебного дня, повышению работоспособности учащихся на уроке Вопрос 469. При закаливании прохладный душ вызывает у человека Вопрос 470. Впервые спортсмены России приняли участие в олимпийских играх в: Ответ: в 1908 г. в Лондоне (IV Олимпийские игры) Вопрос 471. Двигательный навык определяется: Ответ: двигательным действием, доведенным до автоматизма Вопрос 472. Из перечисленных пунктов, наилучшими средствами для развития общей выносливости являются: Ответ: бег Ответ: велосипедный спорт Ответ: лыжный спорт Ответ: плавание Вопрос 473. В основе физической работоспособности и подготовленности лежит развитие: Ответ: выносливости Вопрос 474. Абсолютный рекорд за всю историю спорта по числу золотых медалей на одних олимпийских играх принадлежит: Ответ: пловцу Марку Спитцу (США) Вопрос 475. При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых составляет: Ответ: 2 ч Вопрос 476. В общеобразовательной школе уроки физической культуры проводятся в неделю: Ответ: 2 раза Вопрос 477. Наиболее эффективным (надежным) способ временной остановки кровотечения является: Ответ: наложение резинового жгута Вопрос 478. При артериальном кровотечении наложенный жгут необходимо ослаблять на несколько минут (пережимая пальцем артерию) через каждые Ответ: 30 мин Вопрос 479. Прием наркотиков в больших дозах Ответ: ведет к истощению нервной системы человека, ускоряет старение клеток и тканей Вопрос 480. Производственная гимнастика — это комплекс ... Ответ: специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня Вопрос 481. Профессионально-прикладная физическая подготовка, — это: Ответ: часть физической культуры, занимающаяся психофизической подготовкой человека к профессиональной деятельности Вопрос 482. Резервные возможности человека полностью проявляются: Ответ: при максимальных нагрузках Вопрос 483. Из перечисленных пунктов, учитель физической культуры контролирует физическую нагрузку по: Ответ: внешние признаки утомления Ответ: пульс (ЧСС) Ответ: частота дыхания Вопрос 484. Олимпийский огонь зажигают от: Ответ: солнечных лучей в Олимпии Вопрос 485. Последовательность упражнений в занятии зависит от: Ответ: конкретного содержания занятия Вопрос 486. Целеустремленность — это: Ответ: сознательная направленность на достижение конкретно поставленной задачи Вопрос 487. Самоодобрение — это прием ... Вопрос 488. Для избавления от лишнего веса лучше всего подходит(-ят): Ответ: продолжительная работа умеренной интенсивности Вопрос 489. Миозит — это: Ответ: воспаление мышцы чаще всего в результате ее перенапряжения и охлаждения Вопрос 490. Средняя продолжительность жизни у мужчин в России Ответ: 65 лет Вопрос 491. Самочувствие — это: Ответ: субъективное ощущение человеком состояния своего здоровья Вопрос 492. Физическими качествами называются(-ется): Ответ: совокупность биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность Вопрос 493. Церемония открытия соревнования Ответ: помогает сформировать готовность спортсменов вести борьбу за лучшие достижения, за победу Вопрос 494. При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур надо принимать во внимание Ответ: возраст и состояние здоровья человека Вопрос 495. Способность длительное время выполнять динамическую работу определяется: Ответ: силовой выносливостью Вопрос 496. Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется: Ответ: самоконтролем Вопрос 497. Виды спорта, исход в которых определяется абстрактно-логическим обыгрыванием соперника, — ... Ответ: шашки, шахматы Вопрос 498. Комплекс приемов, который систематически используется для тренировки устойчивости организма к температурным воздействиям окружающей среды, называется: Ответ: закаливание Вопрос 499. Развитию ловкости способствуют(-ет): Ответ: систематическое разучивание новых усложненных движений Вопрос 500. Спортивный результат — это: Ответ: интегративный показатель качества тренировочного процесса Вопрос 501. Утомление характеризуется: Вопрос 502. Продолжительность двигательной активности девушек 15-17 лет должна составлять в день Ответ: 3,6-4,8 ч Вопрос 503. Нельзя применять шины при переломах Ответ: ребер Вопрос 504. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов называется: Ответ: здоровьем Вопрос 505. Самостоятельные занятия физической культурой — это: Ответ: занятия физической культурой с определенной целью без руководства преподавателя Вопрос 506. Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека Ответ: 60-80 уд./мин Вопрос 507. Команды Советского Союза впервые приняли участия в олимпийских играх в: Ответ: 1952 г. в Хельсинки Вопрос 508. Современные производственные процессы требуют: Ответ: направленной психофизической подготовки человека Вопрос 509. Задачей СФП является: Ответ: совершенствование физических качеств, характерных избранному виду спорта Вопрос 510. Штаб квартира МОК находится в: Ответ: Лозанне (Швейцария) Вопрос 511. Спортивные игры способствуют: Ответ: разностороннему физическому развитию Вопрос 512. В занятиях физической культурой и спортивных тренировках выделение подготовительной, основной и заключительной части связано с: Ответ: необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся Вопрос 513. Система мероприятий, направленных на предупреждение попадания микробов в рану, называется: Ответ: асептикой Вопрос 514. Нравственные черты личности, раскрываемые в спорте, — ... Ответ: благородство и честность Вопрос 515. К формам туда относятся: Ответ: умственный и физический труд Вопрос 516. Сила зависит от: Ответ: толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц Вопрос 517. Профессионально-прикладная физическая подготовка служит: Ответ: подготовке к успешной профессиональной деятельности Вопрос 518. Составными частями здорового образа жизни являются(-ется): Ответ: гигиеническая и рекреативная физическая культура Вопрос 519. Для восстановления работоспособности после физической нагрузки достаточно Ответ: провести 5-ти минутный массаж Вопрос 520. Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по: Ответ: числу повторений в одном подходе Вопрос 521. Быстрота — это способность человека ... Ответ: выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени Вопрос 522. Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основанного на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, называется: Ответ: здоровым образом жизни Вопрос 523. Работоспособность определяется: Ответ: возможностью человека выполнять работу на заданном уровне Вопрос 524. Спортивная этика относится к: Ответ: нравственным ценностям Вопрос 525. Наивысшая точка работоспособности наступает: Ответ: в 10-13 часов Вопрос 526. Инициатива возрождения олимпийских игр принадлежит: Ответ: Пьеру де Кубертену (Франция) Вопрос 527. Основные направления, выделяемые в современном спортивном движении, — ... Ответ: массовый спорт и спорт высших достижений Вопрос 528. Основные средства силовой подготовки — это: Ответ: штанга, гантели Вопрос 529. Скоростно-силовые способности — это способность ... Ответ: к проявлению предельно возможных усилий в кратчайший промежуток времени при оптимальной амплитуде Вопрос 530. Судейство в соревнованиях по волейболу является: Ответ: неподвижным Вопрос 531. VI, XII и XIII Олимпийские игры не состоялись по причине Ответ: первой и второй мировых войн Вопрос 532. На церемонии закрытия олимпийских игр олимпийский флаг на хранение мэру следующей олимпиады передает: Ответ: президент МОК Вопрос 533. Наиболее сильное воздействие на величину сердца оказывают физические упражнения, способствующие развитию Ответ: выносливости Вопрос 534. Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени и времени для отдыха и личных нужд называется: Ответ: режимом труда и отдыха Вопрос 535. Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется: Ответ: раной Вопрос 536. Высокий уровень физических качеств способствует решению __________________ задач. Ответ: социальных Вопрос 537. Под гибкостью как физическим качеством понимается: Ответ: способность выполнять движения с большой амплитудой Вопрос 538. Профессиональная работоспособность — это: Ответ: способность длительное время и в заданном объеме выполнять работу Вопрос 539. Гигиенические процедуры включаются в: Ответ: заключительную часть занятий Вопрос 540. Основным средством воспитания ловкости являются: Ответ: упражнения повышенной координационной сложности Вопрос 541. Форма реализации двигательных возможностей, которая возникает на основе автоматизированного двигательного умения, — это: Ответ: двигательный навык Вопрос 542. Спортивные соревнования — это: Ответ: одна из наиболее эффективных форм оздоровительной и спортивной работы Вопрос 543. Группа, которая формируется из учащихся без отклонений в состоянии здоровья, имеющих достаточную физическую подготовленность, называется: Ответ: основной медицинской группой Вопрос 544. Совокупность координационных способностей, позволяющих быстро овладевать новыми двигательными действиями, называется: Ответ: ловкостью Вопрос 545. Начальной стадией самоконтроля является контроль Ответ: исходного уровня возможностей занимающегося Вопрос 546. Подводящие соревнования служат для: Ответ: подведения спортсмена к главным соревнованиям Вопрос 547. Тактикой в спортивной игре называют: Ответ: организованные индивидуальные, групповые и командные действия игроков, направленные на достижение победы Вопрос 548. Олимпийской медалью награждаются спортсмены, занявшие Ответ: 1, 2 и 3 места Вопрос 549. При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется: Ответ: сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий |