Количество тренировок в неделю для увеличения мышечной массы 23 раза в неделю Задачи умственного воспитания
 Скачать 429.51 Kb.
|
|
Вопрос 245. Известно, что занятия физическими упражнениями способствуют формированию определенных свойств личности. Какой из приведенных ниже видов спорта в большей степени формирует настойчивость? Ответ: бег на длинные дистанции (циклический вид спорта) Вопрос 246. Каково основное значение витаминов для организма? Вопрос 247. Соответствует ли изменение физической работоспособности студентов в течение учебной недели динамике их умственной работоспособности? Ответ: да, соответствует Вопрос 248. В каком году Москва принимала Всемирную летнюю Универсиаду? Ответ: в 1973 году Вопрос 249. Что такое физическое развитие? Ответ: закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжении индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания Вопрос 250. Через какой промежуток времени после начала учебы в течение учебного дня у студентов проявляется оптимальная (устойчивая) умственная работоспособность? Ответ: 1,5-3,0 ч Вопрос 251. Положения отечественных и зарубежных специалистов в области философии, психологии, медицины, биологии, физиологии и других наук о взаимосвязи развития двигательных функций и психики ребенка, роли его двигательной активности как основы жизнеобеспечения организма являются … Ответ: методологической основой предмета теории и методики физического воспитания Вопрос 252. Из ниже приведенных реплик учителя к «Я-замечанию» относится фраза: Ответ: «Мне трудно объяснять материал, когда кто-то разговаривает в этот момент» Вопрос 253. Исторически обусловленный уровень физического развития и результат полноценного использования физической культуры – это … Ответ: физическое совершенство Вопрос 254. Негативное отношение учителя к ученику, основанное на непринятии людей с меланхолическим темпераментом, — это проявление: Ответ: стереотипа восприятия Вопрос 255. К показателям физического развития относятся: Ответ: масса тела Вопрос 256. Соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям программы – это … Ответ: физическая подготовленность Вопрос 257. Один из основных путей заражения СПИДом: Ответ: использование донорской крови и спермы инфицированных Вопрос 258. Физическое развитие человека может быть представлено показателями: Ответ: весоростовыми и силовыми Вопрос 259. Какой этап обучения движениям соответствует закреплению и совершенствованию двигательного действия? Ответ: третий Вопрос 260. Если в полдень стать спиной к солнцу, то (впереди, сзади, справа, слев будет: Ответ: север Вопрос 261. С увеличением значения весоростового индекса: Ответ: возрастает избыток массы тела Вопрос 262. К показателям физического развития относятся: Ответ: вес и рост Вопрос 263. Совокупность задач, содержания, средств, методов и форм организации физического воспитания – это … Вопрос 264. К показателям функциональной подготовленности, характеризующим физическое состояние, относятся: Ответ: артериальное давление и частота сердечных сокращений Вопрос 265. Какие задачи направлены на формирование правильной осанки, своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата, формирование изгибов позвоночника, укрепление связочно-суставного аппарата, развитие гармоничного телосложения, мышц и др.? Ответ: оздоровительные Вопрос 266. Процесс формирования и изменения на протяжении жизни естественных морфофункциональных свойств организма ребенка и основанных на них психофизических качеств – это … Ответ: физическое развитие Вопрос 267. Самый быстрый бег: Ответ: спринтерский Вопрос 268. К какой группе методов относятся следующие приемы: воспроизведение упражнений, вариативное использование, выполнение игровых ролей, участие в соревнованиях? Ответ: к практическим Вопрос 269. У школьников в последние годы отмечен рост заболеваемости. Анализ основных групп болезней, по которым отмечен рост заболеваемости, позволяет считать, что это обусловлено: Ответ: нарушением правил личной и школьной гигиены Ответ: пренебрежением правилами безопасности поведения Ответ: употреблением алкоголя, курением табака Вопрос 270. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействие ему путем мышечных усилий – это: Ответ: сила Вопрос 271. Процесс неоднократного воспроизведения двигательных действий, которые организуются в соответствии с дидактическими принципами обучения – это: Ответ: упражнение Вопрос 272. Физическое развитие весоростовой индекс: Ответ: характеризует Вопрос 273. С увеличением значения индекса Руффье работоспособность: Ответ: снижается Вопрос 274. Какие методы активизируют сознание ребенка, способствуют осмыслению поставленных задач и осознанному выполнению физических упражнений, самостоятельному и творческому применению их в различных ситуациях? Ответ: вербальные Вопрос 275. Они предполагают формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств, развитие двигательных способностей: Ответ: образовательные Вопрос 276. Взрывную силу характеризуют тесты: Ответ: прыжки в длину и высоту Вопрос 277. Основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка, которая подчинена основному закону здоровья: «приобретаем, расходуя», это … Ответ: двигательная активность Вопрос 278. Выделите из перечисленных причину, вызывающую сопротивление учителей гуманизации межличностных отношений в школе: Ответ: иррациональный страх потери контроля и власти над учащимися Вопрос 279. Для развития скоростных качеств используют бег: Ответ: спринтерский и с ускорениями Вопрос 280. Какое положение необходимо придать человеку, находящемуся в состоянии теплового удара? Ответ: лежачее, ноги приподняты Вопрос 281. Какое понятие характеризует переход представления о движении мышц в реальное выполнение этого движения и активизацию идеомоторных представлений посредством словесной инструкции? Ответ: идеомоторный акт Вопрос 282. Для развития общей выносливости используют бег: Ответ: стайерский Вопрос 283. Ведущую роль в психическом развитии детей младшего школьного возраста играет: Ответ: учение Вопрос 284. При оказании первой помощи человеку в случае артериального кровотечения в первую очередь необходимо использовать: Ответ: жгут Вопрос 285. Основной задачей психолого-педагогического сопровождения учащихся в период профильного обучения (10-11 классы) является: Ответ: развитие специальных способностей Вопрос 286. Вставьте пропущенное слово: « … направлены на формирование у ребенка рациональных, экономных, осознанных движений; накопление им двигательного опыта и переноса его в повседневную жизнь». Ответ: задачи физического воспитания Вопрос 287. Какая группа методов формирует у детей представления о движении, яркость чувствительного восприятия и двигательных ощущений, развивает сенсорные способности? Ответ: наглядные Вопрос 288. К какой категории физического воспитания относятся гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения? Ответ: средства физического воспитания Вопрос 289. Наилучшие показатели работоспособности человека характеризуются следующими значениями индекса Руффье: Ответ: 0,5 Вопрос 290. Иррадиация, специализация и стабилизация – физические закономерности формирования двигательного … Ответ: навыка Вопрос 291. К тестам функционального состояния относятся: Ответ: частота сердечных сокращений и время задержки дыхания Вопрос 292. Поведение, основанное на санитарно-гигиенических нормах и направленное на сохранение здоровья, называется: Ответ: культура здоровья Вопрос 293. Педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижение совершенства, — это … Ответ: физическое воспитание Вопрос 294. Самый высокий ранг соревнований: Ответ: Олимпийские игры Вопрос 295. Каким этапом обучения движениям является их углубленное разучивание? Ответ: вторым Вопрос 296. Абсолютная сила – это: Ответ: максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела Вопрос 297. Биологические показатели нормы здоровья для человека Ответ: ЧСС, частота дыхания, температура тела, артериальное давление Вопрос 298. Основу двигательных способностей человека составляют ... Ответ: психодинамические задатки Вопрос 299. Понятие (термин) подчеркивающий прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности Ответ: физическая подготовка Вопрос 300. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Значительное уменьшение длины шагов при наборе скорости Вопрос 301. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат ... Ответ: научно обоснованные задачи и средства физического воспитания Ответ: комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению Ответ: перечень конкретных норм и требований Вопрос 302. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Упор головой в мат Вопрос 303. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Недостаточное разведение пяток лыж в стороны Вопрос 304. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Спуск «скольжением» Вопрос 305. При использовании силовых упражнений величину отягощений дозируют количеством возможных повторений в одном подходе, что обозначается термином ... Ответ: повторный максимум (ПМ) Вопрос 306. Осанка – это ... Ответ: привычное положение тела в пространстве Вопрос 307. Мерилом выносливости является ... Ответ: время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности Вопрос 308. Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека Ответ: профессионально-прикладная физическая подготовка Вопрос 309. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) представляет собой ... Ответ: специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии Вопрос 310. Результат физической подготовки Ответ: физическая подготовленность Вопрос 311. Частота дыхательных движений в покое не должна превышать ... циклов в мин. Ответ: 12-18 Вопрос 312. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Кисть накладывается на мяч ударом или шлепком Вопрос 313. Сила – это: Ответ: способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений) Вопрос 314. Уровень развития двигательных способностей человека определяется ... Ответ: индивидуальной реакцией организма на внешнюю (стандартную) нагрузку Вопрос 315. Пульс для начинающих заниматься оздоровительным бегом (в среднем) во время бега не должен превышать ... уд/мин. Ответ: 120-130 Вопрос 316. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Положение «на старт» (высокий старт) Ответ: Тяжесть тела на заднестоящей ноге Вопрос 317. Двигательные (физические) способности – это ... Ответ: индивидуальные особенности, обеспечивающие целесообразную двигательную деятельность Вопрос 318. Физические качества – это ... Ответ: комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности Вопрос 319. Число движений в единицу времени характеризует ... Ответ: темп движений Вопрос 320. Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется ... Ответ: режимом работы и отдыха Вопрос 321. Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества Ответ: нормативы и требования государственных программ по физическому воспитанию в сочетании с нормативами единой спортивной классификации Вопрос 322. ППФП строится на основе и в единстве (в соответствующих отношениях) с ... подготовкой. Ответ: общей физической Вопрос 323. Основа (источник) возникновения физического воспитания в обществе Ответ: прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности Вопрос 324. Наиболее объективно физическая нагрузка, вызывающая положительные сдвиги в организме, дозируется по ... Ответ: ЧСС (частоте сердечных сокращений) Вопрос 325. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает ... Ответ: закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия Вопрос 326. Выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности называется ... Ответ: специальной выносливостью Вопрос 327. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Приземление на толчковую ногу, затем на маховую Вопрос 328. Основные виды физической рекреации Ответ: туризм, пешие и лыжные прогулки, купание Вопрос 329. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Недостаточно высоко и быстро выносятся ноги Вопрос 330. Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется ... Ответ: простой двигательной реакцией Вопрос 331. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Кувырок выполняется через плечо Вопрос 332. Показатели, характеризующие физическое развитие человека Ответ: показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств Вопрос 333. Исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни Ответ: физическая культура Вопрос 334. Физические упражнения – это ... Ответ: такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям Вопрос 335. Эффект физических упражнений определяется прежде всего ... Ответ: их содержанием Вопрос 336. Найдите грубую ошибку в технике выполнения спортивных движений Ответ: Потеря равновесия при приземлении Вопрос 337. Мышечная сила кистей (динамометрия) ... Ответ: у муж. 40-45 кг, у жен.30-35 кг |