|
физ-ра. Лекция по истории и становлению легкой атлетики Повороты на месте направо, налево, кругом
Тема: Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «Мяч ловцу»
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, кубики, волейбольный мяч
Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести челночный бег с перетаскиванием кубиков на оценку
3. Способствовать развитию ловкости
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Игра «Мяч ловцу»
2. Челночный бег 10х10 метров на оценку:
3 кл 5 4 3
мальчики 32.0 33.0 35.0
девочки 33.5 35.0 37.0
4кл 5 4 3
мальчики 31.0 32.5 35.0
девочки 33.0 34.5 36.0
3. Подвижная игра «Мы – веселые ребята»
Описание игры в конспекте № 5
|
10’
10’
10’
|
Тот, кто ошибется (например, поймал "ботинок" или оттолкнул "арбуз") – меняется местами с водящим.
На линии старта устанавливается 4 кубика, а на линии через 10 метров 5 кубиков
Старт по команде «Внимание! Марш!»
Выбрать водящего напомнить правила игры
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по подвижным играм № 17 для 4 класса.
Дата:
Тема: Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «Охотники и утки»
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мяч, перекладина, маты
Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести подтягивание (м), отжимание (д).
3. Развивать физические качества
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Разучивание подвижной игры «Охотники и утки»:
2. Тест по подтягиванию (м) и отжиманию (д):
3 кл 5 4 3
мальчики 4 2 1
девочки 13 10 7
4кл 5 4 3
мальчики 5 3 2
девочки 15 12 8
3. Подвижная игра «Съедобное – несъедобное»
Описание и правила в конспекте №6
|
10’
12’
8’
|
Волки должны осаливать легким хлопком ладони
Нельзя хватать, толкать игроков
При подтягивании не раскачиваться
Доставать подбородком перекладину
При отжимании сохранять прямолинейность тела
Выполнять отжимание до касания 5 сантиметровой отметки
Выбрать водящего, напомнить правила игры
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по подвижным играм № 18 для 4 класса.
Дата:
Тема: Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра «Быстро и точно»
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток
Задачи урока: 1.. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести прыжки в длину с места на оценку
3. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств у учащихся
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Разучивание подвижной игры «быстро и точно»: Игроки стоят за чертой на одной стороне площадки. играющие бегут на другую сторону площадки за черту. Водящий, находящийся в середине площадке, между двумя чертами, должен догнать и коснуться рукой бегущих. Осаленный игрок помогает водящему. Победителем считается последний осаленный игрок.
2. Прыжки в длину с места на оценку:
3 кл 5 4 3
мальчики 160 140 125
девочки 155 135 120
4кл 5 4 3
мальчики 170 150 135
девочки 165 140 130
3. Подвижная игра «Передал – садись»
|
10’
10’
10’
|
Выбрать водящего, объяснить правила игры
Водящему нельзя толкать, хватать бегущих.
Напомнить про технику прыжка
Предоставить по три попытки для выполнения, лучший результат оценить
Построить в две колонны
Выбрать капитанов
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по подвижным играм № 19 для 4 класса.
Дата:
Тема: Броски в кольцо одной рукой от плеча. Игра «снайперы»
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мяч, перекладина, маты
Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести подтягивание (м), отжимание (д).
3. Развивать физические качества
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Разучивание подвижной игры «Снайперы»:
2. Тест по подтягиванию (м) и отжиманию (д):
3 кл 5 4 3
мальчики 4 2 1
девочки 13 10 7
4кл 5 4 3
мальчики 5 3 2
девочки 15 12 8
3. Подвижная игра «Съедобное – несъедобное»
Описание и правила в конспекте №6
|
10’
12’
8’
|
Волки должны осаливать легким хлопком ладони
Нельзя хватать, толкать игроков
При подтягивании не раскачиваться
Доставать подбородком перекладину
При отжимании сохранять прямолинейность тела
Выполнять отжимание до касания 5 сантиметровой отметки
Выбрать водящего, напомнить правила игры
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по подвижным играм № 20 для 4 класса
Дата:
Тема: Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра «Десять передач»
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, баскетбольные мячи, стойки
Задачи урока: 1. Разучивание передач от груди, снизу, сверху
2. Совершенствование ловли мяча двумя руками.
3. Проведение эстафет и подвижных игр с элементами баскетбола
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом с мячом
4. Разновидности бега с мячом.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному, раздать всем мячи
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1.Разучивание передач от груди, снизу, сверху:
- объяснение и показ
- имитации передачи от груди двумя руками
- передачи от груди двумя руками
- имитации передачи снизу двумя руками
- передачи снизу двумя руками
- передачи двумя руками сверху из-за головы
2. Эстафета между двумя командами с ведением и обводкой ориентиров.
3. Совершенствование ловли мяча двумя руками:
- напомнить и показать правильную ловлю мяча двумя руками
- передачи в парах сверху и с отскоком от пола
4. Подвижная игра «Десять передач»
Описание игры: - Игра проводится на половине площадки. Соревнуются две команды по 4–6 человек. Игроки команды, владеющие мячом, передают, двигаясь в любом направлении по площадке, мяч друг другу. Соперники пытаются этот мяч перехватить и, если им это удается, уже сами его контролируют. Побеждает команда, которой удалось продержать мяч с помощью 10 передач подряд. Как только команде с мячом удалось это сделать, ей присуждается одно очко.
|
8’
6’
8’
8’
|
Перестроить в две шеренги лицом к друг другу
При выполнении передачи энергично разгибать руки и ноги
Прогнутся назад затем вперед
Разделить на две равные по силам команды
Корректировать технику выполнения
Варианты: можно играть не до 10, а до 20 передач подряд; не на половине, а на всей площадке, набирать, например, наибольшее общее количество передач (а не подряд); выполнять броски в корзину соперника после того, как команда набрала необходимое количество передач.
|
Конспект урока по подвижным играм № 21 для 4 класса
Дата:
|
|
|
Скачать 444.19 Kb.