Образовательной

• Название: Образовательной
• Дата: 30.11.2022
• Размер: 0.95 Mb.
• Имя файла: aaa0b45147723f6e15a16feb1300b4da_0.docx
• Тип: Документы; #820613
• страница: 29 из 60

В результате изучения учебного предмета «Физическая культура» на уровне среднего общего образования:

Выпускник на базовом уровне научится:

• 
  определять влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вред- ных привычек;
  
• 
  знать способы контроля и оценки физического развития и физической под- готовленности;
  
• 
  знать правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями общей, профессионально-прикладной и оздоро- вительно-корригирующей направленности;
  
• 
  характеризовать индивидуальные особенности физического и психического развития;
  
• 
  характеризовать основные формы организации занятий физической культу- рой, определять их целевое назначение и знать особенности проведения;
  
• 
  составлять и выполнять индивидуально ориентированные комплексы оздо- ровительной и адаптивной физической культуры;
  
• 
  выполнять комплексы упражнений традиционных и современных оздорови- тельных систем физического воспитания;
  
• 
  выполнять технические действия и тактические приемы базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
  
• 
  практически использовать приемы самомассажа и релаксации;
  
• 
  практически использовать приемы защиты и самообороны;
  
• 
  составлять и проводить комплексы физических упражнений различной направленности;
  
• 
  определять уровни индивидуального физического развития и развития фи- зических качеств;
  
• 
  проводить мероприятия по профилактике травматизма во время занятий физическими упражнениями;
  
• 
  владеть техникой выполнения тестовых испытаний Всероссийского физ- культурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
  

Выпускник на базовом уровне получит возможность научиться:

• 
  самостоятельно организовывать и осуществлять физкультурную деятель- ность для проведения индивидуального, коллективного и семейного досуга;
  
• 
  выполнять требования физической и спортивной подготовки, определяемые вступительными экзаменами в профильные учреждения профессионального образования;
  
• 
  проводить мероприятия по коррекции индивидуальных показателей здоро- вья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств по результатам мониторинга;
  
• 
  выполнять технические приемы и тактические действия национальных ви- дов спорта;
  
• 
  выполнять нормативные требования испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);
  
• 
  осуществлять судейство в избранном виде спорта;
  
• 
  составлять и выполнять комплексы специальной физической подготовки.
  

Основы безопасности жизнедеятельности (базовый уровень) Выпускник на базовом уровне научится:

Основы комплексной безопасности

Комментировать назначение основных нормативных правовых актов, опре- деляющих правила и безопасность дорожного движения;

использовать основные нормативные правовые акты в области безопасности дорожного движения для изучения и реализации своих прав и определения ответственности;

оперировать основными понятиями в области безопасности дорожного дви- жения;

объяснять назначение предметов экипировки для обеспечения безопасности при управлении двухколесным транспортным средством;

действовать согласно указанию на дорожных знаках;

пользоваться официальными источниками для получения информации в об- ласти безопасности дорожного движения;

прогнозировать и оценивать последствия своего поведения в качестве пеше- хода, пассажира или водителя транспортного средства в различных дорож- ных ситуациях для сохранения жизни и здоровья (своих и окружающих лю- дей);

составлять модели личного безопасного поведения в повседневной жизнеде- ятельности и в опасных и чрезвычайных ситуациях на дороге (в части, каса- ющейся пешеходов, пассажиров и водителей транспортных средств); комментировать назначение нормативных правовых актов в области охраны окружающей среды;

использовать основные нормативные правовые акты в области охраны окру- жающей среды для изучения и реализации своих прав и определения ответ- ственности;

оперировать основными понятиями в области охраны окружающей среды; распознавать наиболее неблагоприятные территории в районе проживания; описывать факторы экориска, объяснять, как снизить последствия их воздей- ствия;

определять, какие средства индивидуальной защиты необходимо использо- вать в зависимости от поражающего фактора при ухудшении экологической обстановки;

опознавать организации, отвечающие за защиту прав потребителей и благо- получие человека, природопользование и охрану окружающей среды, для об- ращения в случае необходимости;

опознавать, для чего применяются и используются экологические знаки; пользоваться официальными источниками для получения информации об экологической безопасности и охране окружающей среды;

прогнозировать и оценивать свои действия в области охраны окружающей среды;

составлять модель личного безопасного поведения в повседневной жизнедея- тельности и при ухудшении экологической обстановки;

распознавать явные и скрытые опасности в современных молодежных хобби; соблюдать правила безопасности в увлечениях, не противоречащих законо- дательству РФ;

использовать нормативные правовые акты для определения ответственности за противоправные действия и асоциальное поведение во время занятий хоб- би;

пользоваться официальными источниками для получения информации о ре- комендациях по обеспечению безопасности во время современных молодеж- ными хобби;

прогнозировать и оценивать последствия своего поведения во время занятий современными молодежными хобби;

применять правила и рекомендации для составления модели личного без- опасного поведения во время занятий современными молодежными хобби; распознавать опасности, возникающие в различных ситуациях на транспорте, и действовать согласно обозначению на знаках безопасности и в соответ- ствии с сигнальной разметкой;

использовать нормативные правовые акты для определения ответственности за асоциальное поведение на транспорте;

пользоваться официальными источниками для получения информации о пра- вилах и рекомендациях по обеспечению безопасности на транспорте; прогнозировать и оценивать последствия своего поведения на транспорте; составлять модель личного безопасного поведения в повседневной жизнедея- тельности и в опасных и чрезвычайных ситуациях на транспорте.