ответы на вопросы. Профилактика составная часть медицины. Профилактика ставит своей целью повышение качества жизни. Медицинская профилактика
 Скачать 0.63 Mb.
|
|
Профилактика. Виды, уровни профилактики. Профилактика - составная часть медицины. Профилактика ставит своей целью повышение качества жизни. Медицинская профилактика - система профилактических мер, реализуемая через систему здравоохранения. Медицинская профилактика по отношению к населению определяется как: • индивидуальная - профилактические мероприятия, проводимые с отдельными индивидуумами; • групповая - профилактические мероприятия, проводимые с группами лиц, имеющих сходные симптомы и факторы риска (целевые) группы; • популяционная (массовая) - профилактические мероприятия, охватывающие большие группы населения (популяцию) или все население в целом. Популяционный уровень профилактики, как правило, не ограничивается медицинскими мероприятиями - это местные программы профилактики или массовые кампании, направленные на укрепление здоровья и профилактику заболеваний. В профилактической медицине введено представление об уровнях профилактики,которое опирается на современные эпидемиологические взгляды на причинность болезней людей. Профилактика первичная (Primary prevention) - комплекс медицинских и немедицинских мероприятий, направленных на предупреждение развития отклонений в состоянии здоровья и заболеваний, общих для всего населения, отдельных региональных, социальных, возрастных, профессиональных и иных групп и индивидуумов. Профилактика вторичная (sесondary prevention) - комплекс медицинских, социальных, санитарно-гигиенических, психологических и иных мер, направленных на раннее выявление и предупреждение обострений, осложнений и хронизации заболеваний, ограничений жизнедеятельности, вызывающих дезадаптацию больных в обществе, снижение трудоспособности, в том числе инвалидизации и преждевременной смертности. Профилактика третичная - реабилитация (син. восстановление здоровья) - комплекс медицинских, психологических, педагогических, социальных мероприятий, направленных на устранение или компенсацию ограничений жизнедеятельности, утраченных функций с целью возможно более полного восстановления социального и профессионального статуса, предупреждения рецидивов и хронизации заболевания. Цель третичной профилактики – замедление развития осложнений при уже возникшей болезни. Первичная профилактика. Комплекс мероприятий. Профилактика первичная (Primary prevention) - комплекс медицинских и немедицинских мероприятий, направленных на предупреждение развития отклонений в состоянии здоровья и заболеваний, общих для всего населения, отдельных региональных, социальных, возрастных, профессиональных и иных групп и индивидуумов. Первичная профилактика включает: а) Меры по снижению влияния вредных факторовна организм человека (улучшение качества атмосферного воздуха, питьевой воды, структуры и качества питания, условий труда, быта и отдыха, уровня психосоциального стресса и других, влияющих на качество жизни), проведение экологического и санитарно-гигиенического контроля. б) Меры по формированию здорового образа жизни, в том числе: • создание информационно-пропагандистской системы повышения уровня знаний всех категорий населения о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения; • обучение здоровью; • мерыпо снижению распространенности курения и потребления табачных изделий, снижению потребления алкоголя, профилактика потребления наркотиков и наркотических средств; • побуждение населения к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления. в) Меры по предупреждению развития соматических и психических заболеваний и травм, в том числе профессионально обусловленных, несчастных случаев, инвалидизации и смертности от неестественных причин, дорожно-транспортного травматизма и др. г) Выявление в ходе проведения профилактических медицинских осмотров вредных дляздоровья факторов, в том числе и поведенческого характера, для принятия мер по их устранению с целью снижения уровня действия факторов риска. Виды профилактических медицинских осмотров: • при приеме на работу или поступлении в учебное заведение; • при приписке и призыве на воинскую службу; • для экспертизы допуска к профессии, связанной с воздействием вредных и опасных производственных факторов либо с повышенной опасностью для окружающих; • для раннего выявления социально-значимых заболеваний, таких как онкологические, сердечно-сосудистые, туберкулез и др.; • осмотров профессиональных групп (декретированных контингентов) работников общественного питания, торговли, детских учреждений и т.д.) с целью предупреждения распространения ряда заболеваний. д) Проведение иммунопрофилактики различных групп населения. е) Оздоровление лиц и групп населения, находящихся под воздействием неблагоприятных для здоровья факторов с применением мер медицинского и немедицинского характера. Основные факторы риска развития неинфекционных заболеваний. Курение Европейское бюро ВОЗ констатирует, что курение является основной причиной преждевременной смерти населения, а также значительного числа заболеваний. Злоупотребление алкоголем Зависимость между употреблением алкоголя и риском развития хронических неинфекционных заболеваний имеет своеобразный характер: у непьющих и особенно у много пьющих риск выше, чем у пьющих умеренно (до 30 г в день в пересчете на "чистый" этанол). Еще следует учитывать и высокую калорийность алкоголя, особенно людям с избыточной массой тела. При "сгорании" 1 г этанола образуется 7 ккал, т.е. почти вдвое больше, чем при "сгорании" белков и углеводов. Низкий уровень потребления овощей и фруктов (Нерациональное питание) Увеличение степени риска связано: с высоким содержанием жира в пище, особенно некоторых насыщенных жирных кислот, холестерина, с избыточным потреблением рафинированного сахара, соли и калорий; недостатком полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров, сложных углеводов и клетчатки, витаминов и минералов. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) Особое место как фактор риска занимает неоптимальная физическая активность. У людей с низкой физической активностью хронические неинфекционные заболевания развиваются в 1,5-2,4 (в среднем в 1,9) раза чаще, чем у людей, ведущих физически активный образ жизни. Психоэмоциональный стресс. Экспертиза трудоспособности, задачи. Права пациента при проведении иммунопрофилактики. Экспертиза трудоспособности — это медицинское исследование трудоспособности человека, проводимое с целью определения степени и длительности его трудоспособности. Задачи экспертизы трудоспособности: Выявление степени серьезности причины, вызвавшей временную нетрудоспособность. Повышение эффективности и качества трудовой и профессиональной деятельности. Прогноз трудоспособности. Различают временную и стойкую нетрудоспособность (инвалидность). Временная нетрудоспособность — это невозможность выполнять работу вообще или по своей профессии. Такая нетрудоспособность носит относительно кратковременный, преходящий характер. Права пациентов при проведении иммунопрофилактики четко прописаны в ст. 5 Федерального закона от 07.09.1998 № 157-ФЗ “Об иммунопрофилактике инфекционных болезней” (в ред. Федерального закона от22.08.2004 № 122-ФЗ). Это права: • на получение от медицинских работников полной и объективной информации о необходимости профилактических прививок, последствиях отказа от них, возможных поствакцинальных осложнениях; • выбор государственных, муниципальных или частных организаций здравоохранения либо граждан, занимающихся частной медицинской практикой; • бесплатные профилактические прививки, включенные в Национальный календарь профилактических прививок, и профилактические прививки по эпидемическим показаниям в государственных и муниципальных организациях здравоохранения; • медицинский осмотр, а при необходимости и медицинское обследование перед профилактическими прививками; получение квалифицированной медицинской помощи в государственных и муниципальных организациях здравоохранения при возникновении поствакцинальных осложнений в рамках Программы государственных гарантий оказания гражданам РФ бесплатной медицинской помощи; • социальную поддержку при возникновении поствакцинальных осложнений; • отказ от профилактических прививок. Вторичная профилактика. Комплекс мероприятий. Профилактика вторичная (sесondary prevention) - комплекс медицинских, социальных, санитарно-гигиенических, психологических и иных мер, направленных на раннее выявление и предупреждение обострений, осложнений и хронизации заболеваний, ограничений жизнедеятельности, вызывающих дезадаптацию больных в обществе, снижение трудоспособности, в том числе инвалидизации и преждевременной смертности. Вторичная профилактика включает: а) Целевое санитарно-гигиеническое воспитание, в том числе индивидуальное и групповое консультирование, обучение пациентов и членов их семей знаниям и навыкам, связанным с конкретным заболеванием или группой заболеваний. б) Проведение диспансерных медицинских осмотров с целью оценки динамики состояния здоровья, развития заболеваний для определения и проведения соответствующих оздоровительных и лечебных мероприятий. в) Проведение курсов профилактического лечения и целевого оздоровления, в том числе лечебного питания, лечебной физкультуры, медицинского массажа и иных лечебно-профилактических методик оздоровления, санаторно-курортного лечения. г Проведение медико-психологической адаптации к изменению ситуации в состоянии здоровья, формирование правильного восприятия и отношения к изменившимся возможностям и потребностям организма. д) Проведение мероприятий государственного, экономического, медико-социального характера, направленных на снижение уровня влияния модифицируемых факторов риска, сохранение остаточной трудоспособности и возможности к адаптации в социальной среде, создание условий для оптимального обеспечения жизнедеятельности больных и инвалидов (например: производство лечебного питания, реализация архитектурно-планировочных решений и создание соответствующих условий для лиц с ограниченными возможностями и т.д.). Третичная профилактика. Цели и задачи. Профилактика третичная - реабилитация (син. восстановление здоровья) - комплекс медицинских, психологических, педагогических, социальных мероприятий, направленных на устранение или компенсацию ограничений жизнедеятельности, утраченных функций с целью возможно более полного восстановления социального и профессионального статуса, предупреждения рецидивов и хронизации заболевания. Цель третичной профилактики – замедление развития осложнений при уже возникшей болезни. Для лиц, имеющих хронические заболевания, профилактика проводится с целью уменьшения числа рецидивов, их продолжительности, тяжести, замедления сроков прогрессирования заболевания. Ее задача – предотвратить физическую недостаточность и нетрудоспособность, свести к минимуму страдания, вызванные утратой полноценного здоровья, и помочь больным адаптироваться к неизлечимым состояниям. В клинической медицине во многих случаях трудно провести грань между третичной профилактикой, лечением и реабилитацией. Третичная профилактика имеет целью социальную (формирование уверенности в собственной социальной пригодности), трудовую (возможность восстановления трудовых навыков), психологическую (восстановление поведенческой активности личности) и медицинскую (восстановление функций органов и систем) реабилитацию. Важнейшей составной частью всех профилактических мероприятий является формирование у населения медико-социальной активности и установок на здоровый образ жизни. Роль медицинской сестры в проведении диспансеризации. Диспансеризация – это система мер, направленных на сохранение здоровья населения, предупреждение развития заболеваний, снижение частоты обострений хронических заболеваний. Развития осложнений, инвалидности, смертности. Основу диспансеризации составляет диспансерный метод, который заключается в постоянном медицинском наблюдении за лицами, состоящими на учете, осуществлении по отношению к ним мер индивидуальной и общественной профилактики, а также в оздоровлении условий труда и быта. С помощью диспансерного метода осуществляется синтез лечебного и профилактического принципов в медицине. Виды диспансеризации: диспансеризация больных, перенесших острые терапевтические заболевания; диспансеризация хронических больных; диспансеризация декретированных контингентов; диспансеризация здоровых людей. Принципы отбора контингентов лиц, подлежащих диспансеризации: это социальный и медицинский. В соответствии с ними в настоящее время диспансерным наблюдением в основном охвачены определенные группы здоровых людей, объединенных общими возрастно-физиологическими особенностями (дети, подростки, беременные и т. д.) или условиями труда (рабочие определенных профессий, учащиеся, спортсмены и др.), и уже заболевшие с конкретными определенными заболеваниями легких, сердечно-сосудистой, эндокринной систем и т. д. Новым этапом в системе деятельности практического здравоохранения является намеченная программа и начинающаяся работа по введению в стране ежегодной диспансеризации всего населения. Этапы диспансеризации: 1 этап – регистрирующий, включает выявление лиц, подлежащих диспансеризации, составление плана лечебно-профилактических мероприятий и динамического наблюдения. 2 этап – исполнения, требует длительного наблюдения. 3 этап – оценка качества и эффективности диспансерного наблюдения. Результаты обследования больных и проведенных курсов лечения отражаются в конце года в эпикризе. К лечебно-оздоровительным мероприятиям, проводимым диспансерным больным, относятся следующие: противорецидивное лечение в амбулаторно-поликлинических условиях; лечение в дневном стационаре поликлиники; стационарное лечение в плановом порядке; оздоровление в санаториях, пансионатах, санаториях-профилакториях, домах отдыха, на курортах; трудоустройство; диетическое питание; занятие лечебной гимнастикой; массаж, иглорефлексотерапия, фитотерапия; психотерапия, психологическая коррекция. Дополнительная диспансеризация лиц трудоспособного возраста. Одним из направлений реализации приоритетного национального проекта «Здоровье» является проведение дополнительной диспансеризации работающих граждан. Дополнительная диспансеризация направлена, прежде всего, на раннее выявление и профилактику социально значимых заболеваний, планирование и проведение комплексных профилактических мероприятий по снижению уровня заболеваемости неинфекционными болезнями на основе динамического наблюдения за состоянием здоровья населения и факторами среды обитания, снижение уровня смертности лиц трудоспособного возраста, увеличение периода активной трудовой деятельности. Дополнительная диспансеризация предусматривает осмотры следующими специалистами: терапевтом или врачом общей практики, неврологом, хирургом, офтальмологом, эндокринологом, урологом (дл мужчин), гинекологом (для женщин). И следующие виды исследований: ФЛГ, маммография (для женщин старше 40 лет), ЭКГ, клинический анализ крови и мочи, исследование глюкозы крови, исследование на онкомаркеры, исследование общего холестерина и липопротеидов. Обследование в Центре Здоровья, дальнейшие маршруты пациентов. Согласно Приказу Минздравсоцразвития России №597н от 19 августа 2009 г. «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака» созданы Центры здоровья. Функции центра здоровья информирование населения о вредных и опасных для здоровья человека факторах; оценка функциональных и адаптивных резервов организма, прогноз состояния здоровья; формирование у граждан ответственного отношения к своему здоровью и здоровью своих близких; формирование у населения принципов «ответственного родительства»; обучение граждан, в том числе детей, гигиеническим навыкам и мотивирование их к отказу от вредных привычек, включающих помощь в отказе от потребления алкоголя и табака; обучение граждан эффективным методам профилактики заболеваний; консультирование по сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха; разработка индивидуальных рекомендаций сохранения здоровья; Школы здоровья. Цели и задачи. Одной из перспективных интегрированных технологий профилактической и лечебной помощи является обучение в Школах здоровья для пациентов. Школа для пациентов – это совокупность средств и методов индивидуального и группового воздействия на пациентов и население, направленная на повышение уровня их знаний, информированности и практических навыков по рациональному лечению заболевания, профилактике осложнений и повышению качества жизни. Школа здоровья для пациентов включена в отраслевой классификатор «Сложные и комплексные медицинские услуги» (приказ МЗ РФ № 268 от 16.07.2001г. «Система стандартизации в здравоохранении Российской Федерации»). Цель таких Школ – повышение мотивации и улучшения выполнения пациентами врачебных рекомендаций, формирование партнерских отношений с врачом в лечении, реабилитации и профилактике, их взаимовыгодное сотрудничество. При посещении этих школ у пациентов формируется ответственность за сохранение своего здоровья, рациональное и активное отношение к здоровью, мотивация к оздоровлению, соблюдению режима лечения. Школы здоровья, школы для пациентов и лиц с факторами риска являются организационной формой обучения целевых групп населения по приоритетным проблемам укрепления и сохранения здоровья. Основной целью подобных школ является формирование определенной культуры отношения к укреплению здоровья, профилактике заболеваний с учетом потенциальных и имеющихся проблем. К приоритетным задачам школ здоровья относятся: • повышение информированности отдельных групп населения в вопросах общественного и собственного здоровья и степени влияния на него факторов окружающей среды и иных рисков; • формирование ответственности за здоровье и определение степени участия системы здравоохранения в сохранении и укреплении здоровья; • повышение уровня знаний, умений и навыков по самоконтролю за здоровьем и оказанию помощи самому себе в случаях, не требующих медицинского вмешательства; • создание мотивации для здорового образа жизни и предупреждения развития отклонения и осложнений в состоянии здоровья, утраты трудоспособности и дезадаптации в обществе; • формирование адекватных состоянию здоровья поведенческих реакций и здоровьесберегающих технологий; • привлечение к вопросам сохранения и укрепления здоровья и иных заинтересованных организаций и специалистов; • снижение непрофильной нагрузки на учреждения и специалистов первичной медико-санитарной помощи. Согласно форме №30, утвержденной постановлением Госкомстата России от 10.09.2002 №175, выделяют 7 основных «Школ здоровья» для пациентов: • «Школа для беременных» • «Школа для больных сердечной недостаточностью» • «Школе для больных на хроническом диализе» • «Школа для больных артериальной гипертензией» • «Школа для пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника» • «Школа для больных бронхиальной астмой» • «Школа для больных сахарным диабетом» А также «Школа формирования здорового образа жизни», «Школа здоровь лиц с факторами риска». Группы населения подверженные риску развития заболеваний. Группы населения, подверженные риску развития заболеваний
Возрастные особенности иммунитета. Зарождение ИСЧ начинается в 8-12-ой недели его зачатия. Именно в этот период начинается дифференцировка всех органов и компонентов иммунной системы, так сказать их специфическая ориентация. Именно в этот период желательно чтобы будущая мама не нуждалась ни в чем, питалась как можно разнообразнее натуральными продуктами, не нервничала и отдыхала как можно чаще. С момента рождения ребенка до его 3-х месячного возраста недостаток собственных иммуноглобулинов компенсируется антителами матери, которые поступают в его организм вместе с молоком и поэтому грудное вскармливание играет такую огромную роль в развитии иммунной системы. Следующий важнейший период в жизни ребенка длится от 3 до 6 месяцев. В этот момент в качестве особенности иммунной системы является ослабление пассивного иммунитета. И именно в этот период проходит вакцинация детей, которая сегодня является спорным моментом, но речь здесь не об этом. Далее онтогенез иммунной системы проходит через третий критический момент в жизни ребенка - 2ой год его жизни. В это время малыш интенсивно познает мир: контакты его расширяются, он самостоятельно перемещается и начинает употреблять самую разнообразную пищу. Количество лимфоидных узелков возрастает в десятки раз. В столкновениях с чужеродными микроорганизмами интенсивно формируется система местного иммунитета. Развитие иммунной системы продолжается завершением формирования системы местного иммунитета. Это у большинства детей происходит в период с 4 до 6 лет. Пятый период онтогенеза иммунной системы происходит в подростковом возрасте. Повышение секреции половых гормонов ведет к подавлению клеточного звена иммунитета и стимуляции гуморального иммунитета. Возрастные особенности иммунитета от 25 до 45 лет, иммунологи называют этот период – плато графика, иммунная система полноценно функционирует и надёжно защищает организм. Именно в этот период жизни, необходимо поддерживать организм и иммунную систему, для продления жизненного цикла и достижения долголетия в молодом состоянии. В пожилом возрасте наблюдается падение иммунного ответа вследствие подавления иммунитета. Количественное выражение Т- и В-клеток практически не меняется, но падает их активность. Все это приводит в распространенным заболеваниям этого возраста. Вот таковы возрастные особенности иммунной системы. Права пациента при проведении иммунопрофилактики. Права пациентов при проведении иммунопрофилактики четко прописаны в ст. 5 Федерального закона от 07.09.1998 № 157-ФЗ “Об иммунопрофилактике инфекционных болезней” (в ред. Федерального закона от22.08.2004 № 122-ФЗ). Это права: • на получение от медицинских работников полной и объективной информации о необходимости профилактических прививок, последствиях отказа от них, возможных поствакцинальных осложнениях; • выбор государственных, муниципальных или частных организаций здравоохранения либо граждан, занимающихся частной медицинской практикой; • бесплатные профилактические прививки, включенные в Национальный календарь профилактических прививок, и профилактические прививки по эпидемическим показаниям в государственных и муниципальных организациях здравоохранения; • медицинский осмотр, а при необходимости и медицинское обследование перед профилактическими прививками; получение квалифицированной медицинской помощи в государственных и муниципальных организациях здравоохранения при возникновении поствакцинальных осложнений в рамках Программы государственных гарантий оказания гражданам РФ бесплатной медицинской помощи; • социальную поддержку при возникновении поствакцинальных осложнений; • отказ от профилактических прививок. Профилактика заболеваний органов дыхания. Включает три основных этапа: общепрофилактические мероприятия, первичную и вторичную профилактику и пять уровней их реализации: в домашних условиях, на предприятиях, в общественных, лечебно-профилактических и санаторно-курортных учреждениях. К общепрофилактическим мероприятиям относятся: охрана и оздоровление окружающей среды и формирование здорового образа жизни, которые направлены на сохранение и приумножение здоровья населения. В системе первичной профилактики, которая распространяется на лиц с высоким риском развития заболеваний органов дыхания выделяют две группы мероприятий: санитарно-гигиенические (улучшение условий труда, соблюдение личной и коллективной гигиены органов дыхания) и медицинские (выявление групп риска и предболезни, диспансерное наблюдение, профессиональный отбор и профессиональную ориентацию, диетическое питание, физиопрофилактику и иммунокоррекцию, медикаментозную и психопрофилактику). Вторичная профилактика предусматривает осуществление комплекса мероприятий, в основном медицинского и социального характера, направленных на предупреждение прогрессирования хронических заболеваний. Основным профилактическим мероприятием заболеваний органов дыхания является формирование высокого уровня адаптативных возможностей организма человека. Это достигается путем сочетания физических упражнений и природных факторов, закаливание организма. Очень большое значение для профилактики заболеваний органов дыхания имеет соблюдение требований микроклимата в жилых, бытовых и производственных помещениях, правил рационального питания, оптимального соотношения между трудом и отдыхом, лишение пагубных привычек курения и употребления алкоголя и др. Для профилактики туберкулеза осуществляют массовые флюорографические исследования, соответствующие санитарно-гигиенические мероприятия при выявлении заболевания. Самой простой и эффективной профилактикой заболеваний органов дыхания считается проведение времени на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения. Курение и употребление спиртных напитков отрицательно сказываются на дыхательной системе. Все вредные вещества, попадающие в организм из табачного дыма или из алкоголя, попадают в ткани легких, травмируя слизистую. В этой связи курильщики входят в группу риска заболеваний дыхательной системы, в частности раком. Кроме того, они чаще подвержены развитию таких заболеваний, как хронический бронхит и эмфизема легких. Соответственно, одной из мер профилактики заболеваний органов дыхания является отказ от сигарет и от спиртного. Другие меры профилактики заболеваний органов дыхания включают специальную гимнастику. Правильным и естественным считается носовое дыхание, которое не сопровождается никакими шумами. Преимущество носового дыхания в том, что, проникая в легкие сквозь полость носа, воздух согревается и очищается. Кроме того, носовая полость, в частности расположенные в ней волоски, задерживает болезнетворные микробы и грязь, не давая им проникнуть внутрь дыхательной системы. Кроме всего прочего, дыхание носом эффективно стимулирует нервы полости носоглотки, значит, происходит стимуляция активности головного мозга. В этой связи эффективной профилактикой заболеваний органов дыхания является правильное носовое дыхание. Профилактикой заболеваний органов дыхания могут служить ингаляции. Ингаляция – это вдыхание пара горячей жидкости, в качестве которой может выступать отвар лечебных трав или, например, пар от картошки. Они снимают воспаление и убивают болезнетворные микробы, заживляют слизистую. Комнатные горшечные цветы также обеспечивают прекрасную профилактику заболеваний органов дыхания, так как вырабатывают кислород, поглощая углекислоту. Кроме того, растения обладают свойством задержания вредных соединений, которые вредят дыхательной системе. По признанию ученых самым полезным растением считается хлорофитум, который рекомендуется располагать в местах повышенного загрязнения. Очень полезны для профилактики заболеваний органов дыхания эфирные масла, особенно хвойных пород деревьев – можжевельника и сосны. Вдыхание ароматов целебных масел значительно сокращает сроки выздоровления при заболеваниях дыхательных путей. Полезно также добавлять несколько капель масла в воду для купания. Профилактика йоддефицитных заболеваний щитовидной железы. Йоддефицитные заболевания наблюдается тенденция к их увеличению. Йодный дефицит, обусловленный нехваткой микроэлемента йода в питании, ведет к снижению интеллектуального потенциала населения, рождению детей с умственным недоразвитием, слепотой, глухотой, к отставанию в умственном и физическом развитии детей, а среди взрослых к раннему развитию атеросклероза и заболеваний, связанных с атеросклерозом: инфаркту миокарда, инсультам, уменьшению продолжительности жизни. Для профилактики болезней эндокринной системы важную роль играет рациональное питание. Довольно часто нарушения работы эндокринной системы возникают из-за недостатка витаминов и минералов. Поэтому диета человека должна быть оптимизированной. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие витамины групп А, В, С, Е, а также практически все другие витамины. Также важно, чтобы в рационе были продукты с достаточным содержанием минералов, особенно йода. Потребность в этом веществе составляет для ребенка от 50 до 120 мкг/сутки, для взрослого человека – 150 мкг/сутки. Профилактика эндокринной системы должна предполагать употребление нежирных видов мяса, морепродуктов (рыба, морские водоросли и другие), зерновых, яиц, молочных продуктов, фруктов и овощей. Кроме того, существуют йодированные продукты, например, соль, которые могут стать отличным источником этого вещества для организма человека. Поликлиника, структура, принципы организации работы. Поликлиника - многопрофильное лечебно-профилактическое учреждение, предназначенное для оказания медицинской, в том числе специализированной, помощи больным, а при необходимости — для обследования и лечения больных в домашних условиях. |