Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффект. Программа повышения личной эффективности Москва 2012
 Скачать 0.81 Mb.
|
|
Если же вы прочитаете 100 книг, то войдете в «топ-лист» — 3% самых компетентных специалистов. Конечно, сейчас мы говорим только о знаниях. Понятно, что им должен сопутствовать и опыт. Так что самим писать книги вам пока еще рано, но с опы- том — почему бы и нет?! Однако не расслабляйтесь! Скоро вы увидите, что скорочте- ние — это навык, который не уменьшает, а увеличивает количе- ство проблем. Любой результативный навык приводит к увеличению количе- ства задач. С ним ваш ToDo-лист сразу вырастает как минимум на 30%. И это показатель того, насколько выросли вы сами. 87 ДЕНЬ № 5 То же самое с книгами. Вы думали, что вам нужно скорочтение, чтобы вы могли читать меньше? Сели, быстро прочитали пару книжек, и все? В том-то и дело, что нет. Вам нужно скорочтение, чтобы читать гораздо больше. И вам нужно скороделание, чтобы делать гораздо больше. Поэтому если некоторые из вас впадают в ступор — это нор- мально. Это тоже хорошо, это показатель того, что вы вот-вот выйдете на новый уровень. Когда у вас включается навык скоро- чтения, то сначала непонятно, что со всей этой информацией делать. И это естественно: когда у вас будет все хорошо с прода- жами, то начнут «проседать» менеджмент, доставка, аутсорсинг. Возникнет множество других проблем, и это будет значить, что все идет по плану. Компьютерная игра в голове Расскажем вам интересную вещь: после того как вы начнете ставить дедлайны по блокам, буквально через несколько недель у вас в голове включится «компьютерная игра». Не бойтесь, это не страшно, а полезно, приятно и увлекательно. Допустим, вам нужно дописать книгу. У вас на это есть два часа, и вы начинаете состязаться сами с собой: «А могу ли я это сде- лать за полтора часа?» И когда вы все закончите за полтора часа, то воскликнете: «Ура, у меня есть полчаса свободного времени! Я могу ничего не делать, потому что у меня на это время было запланировано дописывать книгу, а я ее уже закончил!» Вы начнете сами с собой играть в эту игру в голове: «Ура, если я закончу раньше...» Время, которое вы сами у себя «отожмете», — это ваше время, когда можно ничего не делать. Можно заняться чем угодно: отдохнуть, поболтать с кем-нибудь, потроллить кого-нибудь. Вы знаете, что следующий блок начинается у вас в 15.00, и вы до 16.00 должны сделать крупное дело. Если вы его сделали в 15.40, то у вас есть 20 минут на ничегонеделание. Очень хорошо! Пробуйте, и на все вопросы вы ответите себе сами. Вы уже достаточно знаете, чтобы все это понять из практики. Просто сделайте это! 88 БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 10-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ Домашние задания Новички 1. Подчистить хвосты. 2. Выделить «контексты» — мелкие дела, которые можно де- лать по пути, заодно. Как можно больше дел закрыть «в про- цессе». Примеры: ■ оплатить квитанции; ■ сделать звонки; ■ куда-то заехать по пути; ■ что-то купить. 3. Составить план отдыха на выходные. Продвинутые и мон- стры — выберите новый вид отдыха. Продвинутые 4. Поставить дедлайны на проекты. 5. Составить список того, что крадет вашу энергию. 6. Ранжировать поглотителей энергии. 7. Выбрать самых простых — и как можно больше мелких — и избавиться от них либо свести к минимуму. Завтра же сде- лать конкретные шаги в этом направлении. Монстры 8. Начать избавляться от самого проблемного поглотителя энергии. 9. Взять книгу, которую читали в первый день и успели за- быть, и прочитать ее за час. Заметки День № 6 Завершается первая активная неделя. Кто-то ждет отпуск, кому-то нужно срочно выспаться, а кто-то уже на последнем издыхании. Но сдаваться нельзя. Даже если был трудный день и много пере- говоров. Тяжелые дни нас только закаляют. Все, что не убивает, делает нас сильнее. Как раз с этим будет связано следующее задание. Тем, кто на- ходится на базовом уровне, необходимо замедлиться и отдохнуть. Первое обязательное задание: спать без будильника и не на- значать себе никакого времени просыпания. Ваша задача — проспать сколько сможете. Если завтра вы проспите семь-девять часов, значит, все в порядке. Но если больше — это значит, что вы сильно истощили свой организм и вам давно пора было отдохнуть. Если на этот день вы наметили отдых, значит, идете по задан- ному плану. Но если он начинается у вас рано утром, значит, вам не повезло, и вы будете досыпать свое время утром в воскресенье. Для всех остальных задача на завтра — выспаться «до упора». А дальше отдыхать по плану, но при этом максимально замедлиться. Необходимо замедлить физическую, умственную и эмоцио- нальную активность, чтобы ваш день прошел спокойно, без каких-либо звонков по работе. Можно ходить сонным, можете даже не читать. Главное — отдохнуть так, чтобы у вас хватило сил на следующую неделю. Ведь на следующей неделе все, что было на этой, покажется вам «цветочками», так как придется очень сильно разогнаться. Таким образом, ваша задача на выходные — как можно лучше отдохнуть, даже если этот отдых будет у кого-то активным. Если у кого-то в субботу есть работа или запланированы встречи, постарайтесь напрягаться по минимуму. Ваша основная задача — как можно больше отдохнуть. Естественно, среди вас есть продвинутые. Те, кто не умеет столько отдыхать, кому на отдых хватает максимум четыре часа. 90 БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 10-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ Если вы из таких людей, то ваша задача — закрыть за завтраш- ний день пять личных дел. Именно личных, то есть тех, что не связаны с вашим бизнесом. Это дела, которые касаются семьи, дома, друзей, здоровья и т. д. Например, что-то купить по дому, узнать, заказать, убрать или отремонтировать. Естественно, у всех за неделю накапливается куча мелких дел, которые необходимо сделать в выходные. Но эти дела должны быть только личного характера. Суперактивным из вас, или монстрам, необходимо за эти вы- ходные решить свой самый проблемный личный проект. Это значит — завершить либо продвинуть его по максимуму. И взяться нужно за то, что больше всего пугает, что меньше всего хочется делать, потому что как только подумаешь, сколько это займет сил, времени и денег, кажется, что лучше сразу все бросить. Но на то вы и монстр, чтобы браться за такие горы и сдвигать их. Но только это должен быть именно личный проект. И при этом не забываем об отдыхе. Помимо этого, можно сегодня или завтра написать отчет по результатам первой недели. В нем необходимо указать: ■ как много дел было сделано по сравнению с тем, что вы делали раньше; ■ какие самые значительные результаты были достигнуты; ■ сколько денег вы заработали; ■ сколько книг прочитали; ■ каковы ваши общие эмоции и впечатления. Таким образом подводится итог прошедшей недели. В воскресенье, ближе к вечеру, будем разгоняться. В первой половине дня еще можно отдохнуть, но вечером необходимо снова включиться в работу, чтобы в понедельник с самого утра быть готовым переделать множество дел. Что касается чтения, если у вас в городе нет библиотек и книж- ных магазинов, значит, придется заказывать книги через Интернет. Многие заказы доставляются достаточно быстро. Итак, резюме задания на субботу: 1) спать без будильника и замедляться в делах; 2) отдыхать согласно плану; 91 ДЕНЬ № 6 3) написать отчет по результатам первой недели. Оценить, что сделано, описать свое восприятие прошедших пяти дней; 4) для продвинутых — закрыть пять личных дел; 5) для монстров — закрыть проблемный личный проект. Самое главное в эти дни — отдохнуть, потому что все время мчаться с такой скоростью нельзя. Вы перегорите. Секрет скорочтения Секрет скорочтения заключается в том, что быстро мы не столько читаем, сколько перечитываем книги, которые нам уже знакомы. Самое поразительное, что до того момента, когда вы вновь возь- мете книгу в руки, вы можете почти и не помнить, что в ней напи- сано. Но стоит посмотреть на обложку, и возникает ощущение, что она читана 300 раз, и сразу все четко вспоминается. Этот секрет дорогого стоит! Пройдя этот курс целиком и освоив навык скорочтения, вы получите неимоверное конкурентное преимущество, и, пожалуй- ста, не делитесь этим секретом ни с кем! Это то преимущество, которое поднимет вас на вершины вашей профессии, чем бы вы ни занимались. Относитесь спокойно к критике и комментариям Во-первых, если вы начнете о своем новом навыке скорочтения рассказывать окружающим, то, вполне возможно, услышите ком- ментарии вроде: «Это не чтение», «Читайте лучше учебники», «Это неуважение к книгам» и т. д. Люди, которые советуют читать медленно, обычно вообще ничего не читают. У людей, которые утверждают, что много денег быстро заработать нельзя, как правило, денег нет вообще. Поэтому не стоит воспринимать их всерьез. Не нужно никого за уши тащить в светлое будущее. Идите впе- ред по тому маршруту, который вы себе наметили. Очень хорошо в подобных ситуациях помогает спокойное, ровное отношение к высказываниям по поводу того, чем вы занимаетесь. Причем 92 БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 10-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ так стоит реагировать и на отрицательные, и на положительные комментарии. А будут и те и другие. Кто-то, видя, как вы выклады- ваетесь, скажет: «Как круто!» А кто-то заявит: «Это все — полная ерунда». На кольце царя Соломона было написано: «Все проходит. Пройдет и это…». Эмоции, как отрицательные, так и положитель- ные, тоже пройдут. И хотя, конечно, подобные высказывания за- девают, лучше обращать на них как можно меньше внимания. Итак, продолжим. Мы хотим, чтобы сегодня вы на своей шкуре увидели, что прочитать книгу за 40 минут или за час вполне ре- ально. Причем прочитать как следует, вдумчиво. Книгу мы читаем в три подхода. При первом подходе тратим на нее минуту. При втором, если она прошла одноминутный фильтр, читаем ее за 15 минут. При третьем читаем ее вдумчиво, полностью. За один раз все три подхода делать нельзя, потому что глаз «замыливается». На самом деле есть еще два подхода, но о них мы расскажем финалистам не в этой главе. А пока — о том, как сделать так, чтоб информация осталась в голове и вы автоматически внедряли ее. 10 книг по профессии Возьмите 10 книг по своей профессии, по той теме, в которой вы уже эксперт или собираетесь стать им, и прочитайте их, уделяя по 15 минут каждой. Напишите на них отзывы (можно отослать их на Ozon.ru). Если у вас несколько экспертных тем, тогда выберите любую, но только одну. Хотим предупредить, что хорошие книги быстро закончатся. По любой теме их может быть от трех до пяти десятков. Но в том, что вы быстро прочитаете их все, есть и свой плюс. На плохие книги вам станет жалко четверти часа, и вы будете проглатывать их минут за пять. В некоторых книгах, по сути, разными словами описывается одно и то же. Например, в сфере продаж за последние 20 000 лет ничего не изменилось: одни люди продают другим людям. Надо узнать, что человеку нужно. Предложить ему товар или услугу, которая соответствует его запросам и желаниям. Договориться 93 ДЕНЬ № 6 о цене, и после совершения сделки обе стороны будут счастливы. Вот и все! Поэтому повторы неизбежны, и это нормально: если что-то повторяется, значит — точно работает. И уж во всяком случае повторяемость ускорит ваше чтение. И еще: лучше иметь дело с бумажными книгами. Электрон- ные читать сложнее — мозг напрягается больше и глаза сильнее устают. Домашние задания Новички 1. Спать без будильника, замедлиться. 2. Отдыхать по плану. 3. Написать отчет по результатам первой недели — отчитыва- емся здесь: http://infobusiness2.ru/node/8864. Продвинутые 4. Закрыть пять личных дел. Монстры 5. За выходные «разрулить» самый проблемный личный проект. 6. Прочитать 10 книг по теме, в которой вы являетесь или хо- тите быть экспертом. Заметки День № 7 Вопросы и ответы Прежде чем мы перейдем к тому, что вы будете делать сегодня, приведем несколько ответов на вопросы, которые нам задавали участники тренинга. Я попробовал прочитать книгу по рациональному мастерству, и на 400 страниц ушло целых 52 минуты. С чем это связано? Скорей всего, связано с тем, что вы стали глубже вникать. При первом подходе вам нужно быстро пролистать книгу за 15 минут, а при следующих подходах можете, листая, делать закладки или загибать листочки, чтобы потом прочитать более подробно. Занимаясь на тренинге, я стала даже консультировать друзей. Правильно ли это? Главное — консультировать не бесплатно, иначе они ничего не будут делать. Такой ритм, как в тренинге, сохранится после него? Когда дойдем до конца тренинга, мы вам скажем, как идти дальше. Для продвинутых будет еще и продолжение — тренинг «Быстрые результаты чужими руками». Как быть с книгами, в которых много чертежей? По конструиро- ванию одежды, например. Вы ее пролистываете, и если видите, что есть конкретный чертеж, который вам стоит изучить, потом вы его внимательнее изу чаете. Здесь все точно так же, как с книгами, в которых много формул и статистических выкладок. При первом подходе вы не об- ращаете на них внимания. Как вы планируете дела — крупными мазками или подробно? Чуть позже расскажем, и вы будете так делать. 96 БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 10-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ Даже в день замедления все стало быстрее. А личные дела решать только по выходным? Нет, не только. Это во время тренинга личные дела надо остав- лять на выходные, а все остальное время уделять нашим занятиям. Ведь нам нужно разогнать, раскочегарить вас. Появляются идеи, и становится страшно, справлюсь я или нет. Это нормально? Да, глаза боятся, а руки делают. Нам тоже иногда бывает страшно. Мы беремся за множество проектов, и все их нужно выполнять. Страх есть, но надо продолжать делать, и тогда все будет в порядке. Чтобы вам не было страшно, говорим вам — вы справитесь, можете делать. Не понимаю, как фиксировать все идеи, приходящие в голову в течение дня? Надо иметь под рукой блокнот, а в машине диктофон. Записы- вайте все идеи, а потом заносите их в список дел. После того как я начал заниматься на этом тренинге, коллеги пребывают в шоке. Как на это реагировать? Коллег это будет сильно раздражать, потому что на фоне ваших результатов их достижения будут выглядеть блекло. Некоторые будут завидовать и даже делать разные пакости. Это только у меня есть куча дел, которые я не заношу в список, но делать их надо? Руковожу отделом продаж. Если вы не заносите дела в список, вам с ними тяжело работать, потому что они сидят у вас в голове. Мозг — плохое хранилище для дел. Когда вы их переносите на бумагу, все становится гораздо проще. Поэтому рекомендуем выписывать на бумагу либо заносить в компьютер. Очень много времени провожу сейчас с отключенным телефоном. Проверяю только по вечерам или в дороге. Правильно ли это? Отлично. Это правильное решение. Почему-то меня все больше раздражают окружающие. Они тор- мозят. Бывает такое. Самые продвинутые из них будут присоединяться к вам и догонять вас. Но таких будет мало. 97 ДЕНЬ № 7 Есть люди, которые съедают мое время. Что делать? Надо свести к минимуму общение с такими людьми. Прослу- шайте наш семинар «Как успеть все». Там мы подробно разбираем этот вопрос. Очень раздражает бизнес-партнер, который все делает медленно. Хорошо бы его отстранить… Вообще, иметь дело с бизнес-партнером очень неудобно и не рекомендуется. Намного эффективнее быть единоличным владель- цем бизнеса. И совсем плохо, когда партнер живет и работает на совсем другой скорости, не такой, как у вас. Бросил курить во время тренинга, держусь на силе воли. Какой курс у вас есть, где говорится о силе воли? Прослушайте тоже «Как успеть все». Там мы рассказываем, как менять свои привычки. Куда мы движемся, или Как не запутаться в своих целях Сейчас нам хотелось бы поговорить с вами о том, куда вообще вы движетесь в жизни. И хотя постановка целей не является темой этой книги, кое-что нам с вами все-таки стоит обсудить. Почему? Да потому что сейчас, когда, следуя нашим рекомен- дациям, вы разогнались и стали намного эффективнее и продук- тивнее расходовать свое время и усилия, наступил момент, когда очень легко запутаться в целях. Если вы оказались в тропическом болоте с крокодилами (в на- шем случае — «слонами») и пытаетесь отбиться от них палкой, очень легко забыть о том, что на самом деле ваша цель — не пере- бить всех крокодилов, а осушить это болото. Ваш идеальный день Задумайтесь над тем, каким вы видите свой идеальный день. Сей- час мы будем задавать наводящие вопросы, а ваша задача — за- писывать возникающие в ответ мысли: что актуально для вас, что наиболее близко вам. 98 БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 10-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ Итак, представьте себе свой идеальный день. Может быть, это день в следующем году, через два-три года, через пять лет — это можете знать только вы. Тот самый идеальный день вашей иде- альной жизни. 1. Где вы живете, что вас окружает, в каких краях находит- ся ваш дом? Может быть, это какой-то конкретный го- род? Может быть, это дом на природе или вилла на берегу моря? Может быть, это маленький домик в лесу или, на- оборот, квартира на верхнем этаже дома в мегаполисе — пентхаус? Мы не знаем, как выглядит ваш идеальный мир. А вы поду- майте, представьте его себе и обязательно запишите, как выгля- дит идеальный дом, в котором вы живете: сколько в нем комнат, что вы видите, когда выходите на балкон. Обязательно нужно писать подробно: как выглядят в этом доме гостиная, спальня, детская, ванная, бассейн. Как выглядит то, что его окружает? Что вы увидите, если вый- дете из дома? Может быть, цветник, сад, лес… А может, вы жи- вете в нескольких домах, зимой — в одном, а летом — в другом? Опишите и это. 2. Подумайте о том, |