Программа работы классного руководителя с коллективом класса. 2020 Белкова программа работы классного руководителя с коллектив. Программа работы классного руководителя с коллективом класса Сроки реализации программы 20202022 гг
 Скачать 0.79 Mb.
|
|
10.«Спортивный подъѐм на гору». Данный этап наводится аналогично спуску. При подъѐме участник не должен терять контакта с верѐвкой, а сама верѐвка должна быть постоянно под натяжением. Руки участника должны быть обе впереди тела: одна – скользить по верѐвке, вторая – передвигаться перехватами. В спортивных залах этапы спуск и подъѐм наводятся гимнастическими скамейками, которые закрепляются под необходимым углом на шведские стенки. 11.«Установка палатки». Для данного этапа обычно используется классическая двухскатная палатка типа «Домик» с прямоугольной формой дна. В настоящее время могут использоваться и другие типы палаток. Это оговаривается в Положении о соревнованиях. Порядок установки палатки следующий: 1) развернуть палатку, отыскать дно и прикрепить его за растяжки углов прямоугольника четырьмя колышками; 2) вставить внутрь палатки две стойки; 3) натянуть две центральные растяжки палатки так, чтобы стойки сохранили вертикальное положение; 4) натянуть попарно по диагоналям угловые растяжки скатов крыши палатки и закрепить их колышками так, чтобы на скатах не было складок. В данном случае для установки палатки используется только 10 колышков. Средние оттяжки дна и скатов палатки колышками не фиксируются. Установку палатки может осуществлять любое количество участников команды. Однако самым оптимальным количеством будет 4 участника. Их действия должны быть продуманными и согласованными. 12.«Укладка рюкзака». Каждый участник команды должен уметь правильно и самостоятельно укладывать рюкзак. Порядок укладки рюкзака следующий: 1) свернуть коврик цилиндром и вставить внутрь рюкзака так, чтобы придать ему объѐм; 2) положить на дно рюкзака тяжѐлые и объѐмные вещи (котелок, консервы, картошку и т.д.); 3) сложить в середину рюкзака одежду и личные вещи, запакованные в плотный целлофановый мешок; 4) в самый верх рюкзака положить спальный мешок, небольшой перекус в контейнере, миску и медицинскую аптечку; 5) разложить в боковые карманы пластиковую бутылку с водой, кружку, ложку и нож в твѐрдой упаковке; 6) положить в карман верхнего клапана тетрадь или блокнот, карту местности, компас, ручку, карандаш и другие мелкие и лѐгкие предметы. Центр тяжести рюкзака должен находиться как можно ниже и как можно ближе к спине. Тогда его переноска в походе не окажется тяжѐлой и неудобной работой. 13.«Разжигание костра». На соревнованиях при прохождении длинной дистанции данный этап может совмещаться с установкой палатки и дополняться кипячением определѐнного количества воды. На короткой дистанции разжигание костра обычно ставится в самом конце полосы и дополняется пережиганием нити. Для быстрого разведения костра необходимы сухие тонкие дрова и хорошие качественные спички. Лучшими дровами на этапе разжигания как правило являются тонкие засохшие веточки ели. Их можно плотно сжать и во время горения они дают большое яркое пламя, которого вполне хватает, чтобы пережечь нитку. Для кипячения воды этого будет мало. Поэтому вслед за еловыми ветками нужно сразу положить, пропитанные смолой, сухие сосновые колотые дрова, так называемые смоляки. Они быстро разгораются и не тухнут даже при мелком дожде. При своѐм активном горении смоляки способны разжечь любые сухие дрова средней толщины. Для кипячения воды в котелке лучшим вариантом костра будет «колодец». При разжигании костра разрешается применять газеты, бумагу, бересту, таблетки сухого спирта. Запрещается применять бензин, керосин, дизельное топливо и другие горючие жидкости. Для сохранения спичек в походных условиях их необходимо герметично упаковать. Иногда на коротких дистанциях перед стартом команда отдаѐт судьям свои герметично упакованные спички, которые для проверки опускаются и воду и находятся в ней до прихода команды на этап «разжигание костра». Если спички были упакованы негерметично, они промокнут и для разжигания костра придѐтся использовать так называемые судейские спички. За каждую судейскую спичку команде ставится штраф. Высота укладки дров в костре ограничивается проволокой, которая натягивается над костром на вбитые с двух сторон колья. На эти же колья в 25 – 30 см. выше проволоки натягивается нить, которую необходимо пережечь. Работать у костра и подкладывать дрова разрешается только в плотных рукавицах или спецовках. 14.«Азимут на ориентир». Определение азимута на ориентир производится по компасу. Азимут – это угол между направлением на север и направлением на ориентир. Он измеряется в градусах. В качестве ориентира может быть любой неподвижный предмет, строение или природный объект (дерево, камень). Для определения азимута на определѐнный предмет необходимо положить компас на горизонтальную поверхность и вращением лимба добиться совпадения магнитного конца стрелки и отметкой 0 или 360 градусов. Затем нужно провести мысленную линию через центр компаса и заданный предмет. Угол между направлением на север (N) и направлением на заданный предмет, измеренный по ходу часовой стрелки, и есть азимут на ориентир. Величина этого угла будет находиться в пределах от нуля до трѐхсот шестидесяти градусов. 15.«Топографические знаки». На туристских соревнованиях обычно используют карточки, в которых изображены отдельные топознаки. Их нужно правильно назвать (устно). Иногда проверку знания топографических знаков осуществляют по специальным билетам. В этом случае ответ даѐтся письменно. В таких билетах несколько топознаков нужно опознать и написать, а несколько, наоборот, по заданному описанию необходимо изобразить. 16.«Вязка узлов». Проверку умения завязывать туристские узлы также осуществляют по карточкам. Обычно в карточке указывается название одного узла, который нужно правильно и быстро завязать. Участник должен завязать не только сам названный узел, но и контрольные узлы (там, где они необходимы), а также устранить имеющиеся перехлѐсты. Правильно завязанный узел имеет красивую обтекаемую форму. На более сложных соревнованиях в одной карточке может быть и больше узлов, чем один. Для завязывания этих узлов может устанавливаться контрольное время. Перечень узлов обычно оговаривается в Положении о соревнованиях. 17.«Оказание первой доврачебной помощи пострадавшему». Участники команды должны знать и уметь правильно оказывать первую помощь пострадавшему. Обычно на соревнованиях проверяется умение накладывать повязки из бинта на резаные раны, устанавливать и фиксировать шины при переломе конечностей, накладывать жгут для остановки кровотечений и так далее. 18.«Переноска пострадавшего». Данный этап и предыдущий могут объединяться. Переноска пострадавшего может осуществляться на носилках или на руках. При переноске на руках пострадавший держится за шеи несущих. На большие расстояния переноску пострадавшего лучше осуществлять на носилках. При переноске на носилках на соревнованиях учитывается гуманное отношение к пострадавшему и расположение его на носилках. Пострадавшего должны нести головой вперѐд. При движении с пострадавшим по склону положение пострадавшего на носилках должно оставаться горизонтальным. Пострадавшего нельзя переносить бегом, так как при этом он может упасть с носилок. 19.«Переход реки вброд». Данный этап устанавливается на мелководных участках реки или на озере вдоль его берега. Границы участка для перехода должны быть обозначены вешками или маркировочной лентой, протянутой от берега до берега. Переход реки вброд осуществляется парами, по три человека или всей командой одновременно способом «стенка», если это позволяют границы коридора. Средние участники команды должны касаться плечами друг друга и держать ближайших своих соседей за руки или за плечи. Этот способ позволяет страховать друг друга при падении во время перехода брода. Глубина брода должна быть не больше одного метра. Если глубина реки в месте перехода превышает один метр, должно наводиться страховочное перила. |