Главная страница
Навигация по странице:

  • Легкая атлетика (14 часов)

  • Знания о физической культуре (1 час)

  • Гимнастика с основами акробатики (20 часов)

  • Лыжная подготовка (лыжные гонки) (12 часов)

  • Спортивные игры(36 часов)

  • Рабочая программа по физической культуре 5 класс. Рабочая программа для 59 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре


    Скачать 257.19 Kb.
    НазваниеРабочая программа для 59 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре
    АнкорРабочая программа по физической культуре 5 класс
    Дата16.08.2022
    Размер257.19 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаstandart_5-9_klassFGOS_NOvaya_2017-2018.docx
    ТипРабочая программа
    #646829
    страница8 из 11
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

    Приложение №3

    к рабочей программе

    основного общего образования

    по физической культуре в 5-9 классах

    Календарно-тематическое планирование

    7 класс

    урока

    Дата

    Тема урока

    Количество часов

    Примечание




    б

    в

    г




    Знания о физической культуре (1 час)




    1










    Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

    1







    Легкая атлетика (14 часов)




    2










    Бег с ускорением от 40 до 60 м

    1







    3










    Скоростной бег до 60 м. Игры

    1







    4










    Бег на результат 60 м. Игры

    1







    5










    Высокий старт

    1







    6










    Бег в равномерном темпе: девочки до 15 минут, мальчики до 20 мин

    1






    7










    Кроссовый бег. Прыжки через короткую скакалку

    1







    8










    Бег 1500 м

    1







    9










    Челночный бег 3 по 10

    1







    10










    Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом "согнув ноги"


    1







    11










    Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом "согнув ноги"

    1







    12










    Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом "согнув ноги". Зачёт

    1







    13










    Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены

    1







    14










    Метание малого мяча с места на дальность

    1







    15










    Броски набивного мяча двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди

    1







    Баскетбол (12 часов)




    16










    Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной

    1







    17










    Остановка двумя шагами и прыжком

    1







    18










    Повороты без мяча и с мячом

    1







    19










    Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот)

    1







    20










    Ведение мяча шагом, бегом, "змейкой", с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления

    1







    21










    Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте с пассивным сопротивлением защитника.

    1







    23










    Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Учебная игра

    1







    24










    Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

    1







    25










    Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.

    1







    26










    Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра

    1




    27










    Игра по упрощенным правилам

    1




    Знания о физической культуре (1 час)




    28










    Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.

    1

    .

    Гимнастика с основами акробатики (20 часов)




    29










    Построение и перестроение на месте.


    1







    30










    Выполнение команд "Пол-оборота направо!", "Пол-оборота налево!", "Полшага!", "Полный шаг!"

    1







    31










    Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат (девочки).

    1






    32










    Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат (девочки).

    1







    33










    Стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики).

    "Мост" из положения стоя с помощью (девочки)

    1







    34










    Стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики).

    "Мост" из положения стоя с помощью (девочки)

    1







    35










    Акробатическая комбинация

    1







    36










    Акробатическая комбинация

    1







    37










    Акробатическая комбинация

    1







    38










    Комбинация из изученных элементов

    1







    39










    Комбинация из изученных элементов

    1







    40










    Опорный прыжок согнув ноги (Мальчики).

    Ноги врозь (Девочки).

    1







    41










    Опорный прыжок согнув ноги (Мальчики).

    Ноги врозь (Девочки).

    1







    42










    Опорный прыжок согнув ноги (Мальчики).

    Ноги врозь (Девочки).

    1







    43










    Подъём переворотом в упор толчком двумя ногами, ногой в упор вне - спад подъём


    1







    44










    Передвижения ходьбой, приставными шагами. Повороты на месте, наклон вперед, стойка на коленях

    1







    45










    Акробатические комбинации

    1







    46










    размахивание в упоре на брусьях - сед ноги врозь (Мальчики)

    Махом одной и толчком другой ноги о верхнюю жердь (Девочки)


    1







    Знания о физической культуре (1 час)




    49










    Спортивная подготовка

    1







    Лыжная подготовка (лыжные гонки) (12 часов)




    50










    Одновременный одношажный ход

    1







    51










    Одновременный одношажный ход

    1







    52










    Подъём в гору скользящим шагом.

    1







    53










    Подъём в гору скользящим шагом.

    1







    54










    Преодоление бугров и впадин при спуске с горы

    1







    55










    Преодоление бугров и впадин при спуске с горы

    1







    56










    Поворот на месте махом.

    1







    57










    Поворот на месте махом.

    1







    58










    Игры на лыжах

    1







    59










    Игры на лыжах

    1







    60










    Передвижение на лыжах до 4 км

    1







    61










    Передвижение на лыжах до 4 км

    1







    Спортивные игры(36 часов)




    Баскетбол (6часов)




    62










    Комбинация из освоенных элементов техники передвижений

    1




    63










    Ведение мяча шагом, бегом, "змейкой", с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и

    1




    64










    Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте с пассивным сопротивлением защитника.

    1




    65










    Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

    1




    66










    Передача мяча одной рукой от плеча на месте

    1




    67










    Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

    1




    Футбол (6 часов)

    68










    Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами оком и спиной вперед, ускорения

    1




    69










    Ведение мяча по прямой;


    1




    70










    удары по воротам;


    1




    71










    комбинации из освоенных элементов техники.


    1




    72










    игра по упрощенным правилам.


    1




    73










    игра по упрощенным правилам.


    1




    Волейбол (12 часов)




    74










    Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

    1




    75










    Ходьба и бег, выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.)

    1




    76










    Прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку

    1




    77













    1




    78













    1




    Знания о физической культуре (1 час)

    79










    Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

    1




    80










    Прием и передача мяча сверху двумя руками

    1




    1




    81










    82










    1




    83










    Нижняя прямая подача

    1




    84










    1




    85










    1




    86










    Игра по упрощенным правилам мини-волейбола

    1




    Плавание (5 часов)

    87










    -Правила техники безопасности на занятиях плаванием.


    1




    88










    Правила соревнований и определение победителей


    1




    89










    Брасс

    1




    90










    Кроль на груди

    1




    91










    Кроль на спине

    1




    Легкая атлетика (14 часов)

    92










    Ускорение с высокого старта от 30 до 40 м

    1




    93










    Бег с ускорением от 40 до 60 м

    1




    94










    Скоростной бег до 60 м

    1




    95










    Бег на результат 60 м

    1




    96










    Бег в равномерном темпе: девочки до 15 минут, мальчики до 20 мин

    1




    97










    Кроссовый бег

    1




    98










    Бег 1500 м

    1




    99










    Челночный бег

    1




    100










    Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом "перешагивание"

    1




    101










    1




    102










    1




    103










    Метание малого мяча с места на заданное расстояние; на дальность

    1




    104










    Метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень

    1




    105










    Броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди

    1



    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


    написать администратору сайта