|
|
Физ-кул. Программа физ-ре 5, (6 б класс ФГОС). Рабочая программа разработана на основе следующих нормативноправовых документов Закон рф Об образовании в Российской Федерации
При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.
Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.
Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.
7. Календарно - тематическое планирование
по физической культуре 5 класс,
102 часов в год (3 часа в неделю)
Двигательные умения и навыки. (Лёгкая атлетика (8 часов).
|
Образовательные цели:
формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
задачи раздела:
укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
|
Предметные результаты к разделу. Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
|
Метапредметные результаты к разделу (УУД). Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
|
Личностные результаты к разделу.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном
|
темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;
в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;
|
Раздел Легкая атлетика (8ч.)
|
№
урока
|
Дата проведения
|
Тема урока
|
Кол-во
часов
|
Элементы содержания
Тип урока
|
Требования к уровню подготовленности обучающихся
|
Вид
контроля
|
Д/з
|
план
|
факт
|
1
|
|
|
ИОТ-017. Высокий старт до 10 -15 м, бег с ускорением от 30 - 40 м, встречная эстафета, СБУ, РДК- скорости.
|
1
|
Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Изучение нового материала
|
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта
|
|
Комплекс № 1
|
2
|
|
|
Т.С- Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.
Высокий старт до 10 -15 м, бег с ускорением от 40 -50 м. СБУ. РДК- скорости. Эстафеты.
|
1
|
Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Бег с ускорением от 30 до 40 м. Скоростной бег до 40 м.
Совершенствование
|
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта
|
|
Комплекс № 1
|
3
|
|
|
Т.С- Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.
Высокий старт до 10 -15 м, бег с ускорением от 50 -60 м. СБУ. РДК- скорости.
|
1
|
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.
Скоростной бег до 40 м.
Совершенствование
|
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта
|
|
Комплекс № 1
|
4
|
|
|
Бег 60 (м) (зачёт), СБУ. Эстафеты с предметами. РДК- скорости.
|
1
|
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Учётный
|
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта
|
Бег60 м.
(мал)
«5»-10,2
«4»-10,8
«3»-11,4
(дев)
«5»-10,4
«4»-10,9
«3»-11,6
|
Комплекс № 1
|
5
|
|
|
Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель. ОРУ.
|
1
|
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги». метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5-6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (lx1м) с расстояния 6-8 м, с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Изучение нового материала
|
Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель
|
Техника выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча в цель
|
Комплекс № 1
|
6
|
|
|
Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель(lx1м) с 5-6 м. СБУ. РДК- скоростно-силовых.
|
1
|
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги». метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5-6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (lx1м) с расстояния 6-8 м, с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Совершенствование
|
Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель
|
|
Комплекс № 1
|
7
|
|
|
Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в цель (lx1м) с 5-6 м.( зачёт) СБУ.
РДК- скоростно-силовых.
|
1
|
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги». метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5-6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (lx1м) с расстояния 6-8 м, с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Учётный
|
Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч с разбега.
|
Техника выполнения метания мяча в цель
|
Комплекс № 1
|
8
|
|
|
Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ.
РДК- выносливости.
|
1
|
Применяют разученные упражнения для развития выносливости.
Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. Бег на 1000 м.
|
Уметь бегать в равномерном темпе до 15 мин.
|
Бег 1000 м (водный контроль)
|
Комплекс № 1
| |
|
|
Скачать 237.15 Kb.