Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здор. Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребен ка Под научной ред к. м н., доц. В. С. Коваленко. Спб. Ооо Издательство Фолиант, 2004. 416 с
 Скачать 2.39 Mb.
|
|
Тема № 1 Повторить 4 раза, поочередно делая хлопки по каждой руке. 5. ИП — лежа на правом боку, правая рука под головой, левая — на полу перед грудью — ВДОХ. Притяните к себе согнутые в коленях ноги — ВЫДОХ. Повтори те 4 раза на каждом боку. 6. ИП — лежа на спине, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях, стопы при жаты к полу, руки вдоль туловища. Поднимите таз — ВДОХ. Опустите таз — ВЫ ДОХ. Повторите 8 раз. 7. ИП — сидя, ноги прямые перед собой. Поочередно скрещивайте прямые ноги. Повторите 8 раз. 8. (Кошачья спинка). ИП — коленнолоктевое положение. Спину прогнуть к полу — ВДОХ. Спину округлить кверху — ВЫДОХ. Повторить 4 раза. 9. ИП — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые вместе — ВДОХ. Согнуть правую ногу в колене и притянуть к животу — ВЫДОХ. Повторите 8 раз, поочередно меняя ноги. 10. ИП — лежа на спине, руки вдоль туловища. Развести ноги широко в сторо ны — ВДОХ. Соединить прямые ноги вместе — ВЫДОХ. Повторить 12 раз. 11. ИП — лежа на правом боку, правая ладонь под головой, левая — на полу перед грудью. Поднимите прямую левую ногу вверх — ВДОХ. Опустите — ВЫ ДОХ. Повторите 8 раз на каждом боку. 12. ИП — стоя, руки на поясе. Корпус прямой, голову не опускайте. По 1–2 мин. — ходьба на носках, ходьба на пятках, ходьба на наружной стороне сто пы, ходьба на внутренней стороне стопы. Дыхание равномерное. 13. ИП — стоя, ноги слегка расставлены, руки прямые, скрещенные внизу, пе ред собой. Поднять прямые руки через стороны вверх, потянуться — ВДОХ. Опус тить прямые руки, через стороны вниз — ВЫДОХ. Повторить 3 раза. Традиционная пластика для будущей матери Впервые научно обосновал применение движений, используемых в традици онной народной культуре, для восстановления здоровья детей, будущих матерей петербургский исследователь В. А. Куц. Эти движения он назвал традиционной пластикой. Традиционная пластика — народные танцы, игры, которые являются уникаль ной лечебной физкультурой для профилактики и лечения нарушений опор нодвигательной, дыхательной, сердечнососудистой и гормональной систем че ловека. Ритм движения в народном танце, пении соответствует математической формуле гармонии мира — «золотому сечению вселенной». Он подобен ритму дыхания, биения сердца, биоритму нервных клеток, звону колоколов, качанию колыбели и т. п. Движения в этом ритме лечат бронхиальную астму, бронхит, бла гоприятствуют зачатию ребенка. Так, группа молодых пар, страдающих беспло дием, смогла решить свою проблему зачатия ребенка после полугода регулярных занятий традиционной пластикой. В народном танце все движения симметричны, одновременно двигаются все части тела, двигаются не линейно, а по окружности. Осмотр беременных женщин врачомостеопатом сразу после занятий по традиционной пластике (исполнение танца «Ладу, ладу, ла») выявил синхронизацию движений костных структур: свя зок жидкостей, объединение организма в единую, целую симметричную структу 54 ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА ру. Восстановление симметрии тела матери крайне важно для формирования средней линии тела ее будущего ребенка. Сегодня 9 из 10 новорожденных несим метричны, особенно в нижней части тела (дисплазия тазобедренных суставов). Эта симметрия нарушается от многих причин: экологическая агрессия, проблемы здоровья беременных женщин, но самое главное, по данным итальянских вра чей, — это отсутствие мотивации родителей на зачатие ребенка: нежеланная, слу чайная беременность. Это можно исправить, прежде всего, путем выполнения оздоровительной экологической программы, а также улучшением формирования средней линии у плода с помощью движений матери — традиционных народных танцев и пения. Лучшие из них собраны в комплексе «Материнский массаж с по тешками» врачамиостеопатами Европейской остеопатической школы и фоль клорноэтнографическим клубом «Домострой». Изучая этот комплекс, будущие мамы осваивают не только исключительно эффективный комплекс родительской реабилитации, но и оздоравливают себя, гармонизируют процесс внутриутробно го формирования своего ребенка. Психофизиологический комплекс для оптимизации работы системы пищеварения (Руденко А. С.) (выполняется во время еды) 1. Потянуться вверх (ладони «замком» над головой). 2. Погладить живот. 3. Сесть за стол на край стула с прямой спиной, стопы упираются плотно в пол (укореняются), не сгибаться в подложечной области — «свободный» проход для пищи. 4. Пощелкать зубами 24 раза. 5. Нюхаем пищу и вращаем языком во рту. 6. Накопленную слюну проглотить медленно. 7. Есть медленно, чувствуя вкус, тщательно пережевывать пищу. ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ — Фильтры для дополнительной очистки питьевой воды, ограничение време ни пребывания на летнем солнце (нежелательно с 11 до 15 часов), ограничение времени воздействия электромагнитного излучения (телевизор, компьютер и т. д.); обеспечение экологической чистоты в местах проживания (оздоровление природы, безопасная утилизация мусора и т. д.). — Выведение токсических веществ, в том числе тяжелых металлов, из организ ма: запаренное яблоко (яблочный пектин), свекловичный пектин (в таблетках и порошке) и др. пектины, морские водоросли, отруби, измельченные в муку, био сорбенты. — Защита самого организма от повреждения экотоксикантами, повышенной солнечной радиацией и другими негативными факторами (природные адаптогены: аралия, женьшень, лимонник, элеутерококк, эхиноцея, и гомеопатические адаптоге ны — гомеопатический экологически защитный комплекс). Обеспечение экологической безопасности матери и ребенка — одно из самых важных условий рождения здорового ребенка. 55 Тема № 1 По данным лаборатории экологической эпидемиологии НИИ гриппа СПб, применение только одного этого раздела оздоровительной программы позволяет в 2,5 раза уменьшить вероятность рождения ребенка с низкой оценкой по шкале Апгар. Ученые города сравнили два типа районов Петербурга: относительно экологи чески чистые, например, Красносельский, и более «грязные», например, Выборг ский, Московский, Фрунзенский и др. Оказалось, что в «грязных» районах по сравнению с «чистыми», по данным Горметодотдела (форма № 14 за 10 лет), заре гистрировано в 2 раза больше врожденных уродств, энцефалопатий, доброкачест венных опухолей и неврологических расстройств у новорожденных, в 2 раза выше младенческая смертность от заболеваний органов дыхания, в 3 раза больше число детей с отклонениями в состоянии здоровья, в 2 раза выше показатели общей за болеваемости. В «грязных» районах рождается в 2 раза больше детей с низким ве сом, чем в «чистых». Наибольшему риску от воздействия токсических веществ подвержены бере менные женщины, а также дети в период внутриутробного развития и кормления грудью, что требует комплекса защитных мер, прежде всего в экологически не благоприятных районах. После рождения такие дети отстают в развитии и страдают различными хрони ческими заболеваниями. Очевидно, что у детей, рождающихся в настоящее время с признаками поражения нервной системы, она страдает вследствие не только ро довой травмы, но и повреждающего действия любых экологически неблагоприят ных факторов (в том числе отсутствие естественного природного окружения, на турального питания, негармоничного музыкального и видео фона и т. п.). Девять месяцев идет созревание всех систем и органов ребенка, которое определяет его движения в родах (возможность достаточно согнуть головку и т. д.), его способ ность перенести испытания при прохождении родовых путей. Родовая травма — это прежде всего логическое завершение всех проблем и трудностей, с которыми приходится сталкиваться ребенку в течение 9 месяцев. Мнение, что родовая трав ма зависит только от квалификации акушерки, в настоящее время опровергается врачамиостеопатами, четко различающими во время осмотра новорожденного время возникновения повреждения. На современного жителя такого крупного города, как СПб, заводы и автомо били выбрасывают за год 50 ведер химической грязи. Клетки организма «задыха ются» от этой грязи, но организм борется и на первом этапе (см. таблицу — острая фаза заболевания) удаляет ее из себя с помощью различных выделений (моча, кал, пот), поддерживая чистоту внутренней среды. Когда с помощью этих естест венных выделений не удается очистить внутреннюю среду, включаются дополни тельно механизмы защиты, характерные для острой стадии заболевания, — по тливость, избыточное слюноотделение, избыток ушной серы и т. д. На следующем этапе, подострой стадии заболевания, включается защитный механизм — воспаление — поднимается температура тела (более 38° С) для «сжи гания» вредных веществ, появляются выделения из носа (ринит), признаки ОРЗ. Если помочь организму, поднять его силы, улучшить выход вредных веществ, то организм очищается и опять работает даже в условиях неблагоприятной эколо гии. В этих условиях обеспечение экологической безопасности для беременной женщины обязательно для рождения здорового ребенка! Для этого существуют оздоровительная программа и средства обеспечения экологической безопасно сти. 56 ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА К сожалению, часто защитные механизмы в организме подавляются с помо щью жаропонижающих средств, неоправданно назначенных анальгетиков, анти биотиков, вакцинации против обычных заболеваний. Вакцинации против грип па, например, не снижают частоту заболеваний гриппом, но в 2,5 раза снижают частоту тяжелых форм гриппа. Этот же эффект можно получить и с помощью об щеоздоровительных процедур, не вводя в организм инородные вещества. В клетках организма при ослаблении защитных сил глыбки инородных ве ществ не выводятся и остаются (стадия депонирования) (см. табл. 5). Эти глыбки как каменные ядра при каждом движении клетки, которая постоянно меняет свой объем, ударяют по органам (органеллам) клеток и разрушают их, формируя хро ническое заболевание (стадия импрегнации). На этой стадии уже недостаточно оздоровительной программы, необходимо лечение, направленное на очищение от инородных веществ ядер клеток (дренаж ная терапия) и восстановление разрушенных структур. Таблица 5 Развитие хронической патологии при неправильном лечении, отсутствии здорового образа жизни и экологической защиты Стадии заболевания Фазы гомотоксикоза Патогенетический этап Клинические примеры 0. Выздоровление Отсутствует Нет Нет 1. Острая (благо приятная) Экскреторная Гуморальный Потливость, избыток ушной серы, прозрачные выделения из носа*, слю ны и т. д. 2. Подострая (бла гоприятная)** Воспаления Гуморальный Дерматит, ринит, фарингит, ангина, простуда (ОРЗ), стоматит, бронхит, энтерит и т. д. Субхроническая Депонирования Матричный Бородавки, лимфаденопатия, неврал гия, запоры, ожирение и т. д. Хроническая Импрегнации Матричный Мигрень, тик, грипп, астма, язвенная болезнь, пиелонефрит и т. д. Хроническая необ ратимая Дегенерации Клеточный Атрофический ринит, туберкулез, ин фаркт миокарда, кахексия и т. д. Опасная для жизни Дедифференци ации (новообра зований) Клеточный Трофическая язва, рак, карцинома, саркома * Это физиологический насморк — не требует специального лечения, кроме выполнения оздоровите льной программы для младенца и закапывания в нос грудного молока после кормления. ** При правильном лечении переходит в стадии 1 и 0. Дренажная терапия 1. Дренаж через кожу: — усиление потоотделения (русская баня, сауна, фиточай с малиной, липовым цветом и т. д.); — раздражающие средства (перцовый пластырь, горчичники, вьетнамский ба льзам «Звездочка»); — закаливание. 2. Дренаж через легкие: 57 Тема № 1 — отхаркивающие и разжижающие мокроту фитосредства; — лечебные ингаляции; — гомеопатические средства (Аконит, Апис, Белладонна, Бриония, «Каль гид», «КальгидД», «ГриппХель», «Траумель», гомеопатическое масло Туи — капли в нос); — лечебный массаж раствором «АурумС» и лечебная физкультура; — тепловые процедуры, в т. ч. масленные обертывания. 3. Дренаж через кишечник: — клизма с гомеопатическими композициями («Апиор», «АурумС»); — гомеопатические средства («Реприз», «Апиор», «ВитаминHV», «Гастри кумХель»); — дренажная диета, в т.ч. пищевые волокна, пектины. 4. Дренаж через печень: — гомеопатические средства («Экоберин», «ВитаминHV», «Реприз», «Гепар композитум», гомеопатическое масло календулы — капли в нос); — желчегонные и гепатопротекторные фитосборы; — пророщенные злаки. 5. Дренаж через почки: — гомеопатические средства («Реприз», «Экоберин» (ОКО), «Кальгид», «Ка льгидД», «Ренеель»); — цзютерапия. — фитосборы. Гомеопатия: аптека внутри нас Восстановление внутренней экологии организма возможно с помощью мето дов естественной медицины. Более 200 лет для этих целей широко используется гомеопатия. В 1833 г. была открыта первая в России гомеопатическая аптека на Невском проспекте (СПб). В настоящее время гомеопатические аптеки есть во всех городах РФ (приказ МЗ № 115 от 1.06.1991 г.). Гомеопатия — комплементарная система лекарственного лечения, которая стремится восстановить естественный баланс в организме и повысить его сопро тивляемость болезни с помощью сверхмалых доз веществ растительного, минера льного и животного происхождения. Для этого гомеопатические препараты полу чают с помощью технологий последовательного разведения и динамизации ле карственного гомеопатического сырья. Капля исходного раствора такого сырья (например, настойки календулы), по падая в чистую дистиллированную воду (разведение), в процессе динамизации меняет ее структуру: дипольные молекулы воды выстраиваются в определенные узоры (кластеры). Встряхивание (во время динамизации) гомеопатических рас творов после последующих разведений обеспечивает сохранение полученной ин формации о структуре исходного вещества. Таким образом, новый раствор при обретает кластерную структуру, подобную маточному раствору исходного веще ства. Эта закономерность сохраняется и в растворах, имеющих сверхмалые концентрации гомеопатического сырья (менее 10 18 , т.е. в потенции С9 и более), когда следы исходно растворяемого и разводимого вещества в растворе не опреде ляются даже методами радиоиммунного или спектрального анализа. Считают, 58 ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА что информационная составляющая лекарственного воздействия такого гомеопа тического препарата доминирует над субстратной. Тело взрослого человека на 60% в среднем состоит из воды. При правильном подборе гомеопатического препарата его капля, попадая в организм, может изме нять макромолекулярную структуру водной среды организма, запуская и резо нансно усиливая процессы самоизлечения и самовосстановления. Прием правильно подобранного гомеопатического средства может предотвра тить проявление у будущего ребенка наследственной (от родителей) склонности к аллергии, экземе и т. п., или устранить их развитие. Успешно подобранный гоме опатический препарат поможет при тошноте, запорах во время беременности и снимет послеродовую депрессию; окажет обезболивающее и стимулирующее дей ствие в родах и улучшит становление лактации в послеродовом периоде. Если препарат подобран неправильно или применяется в неадекватной (избы точной) дозе (например, если малыш сразу съест всю упаковку гомеопатического средства в потенции С12, не содержащей молекул сырья), лечебный сигнал может быть не распознан организмом. В этом случае препарат не окажет никакого воз действия на организм, что равносильно приему чистого сахара, из которого изго товлены гомеопатические гранулы. Врачгомеопат стремится подбирать гомеопатическое средство индивидуаль но с учетом особенностей конституции, темперамента и пристрастий пациента в соответствии с главным принципом гомеопатии «Подобное следует лечить по добным». Старейший в России курс гомеопатии СанктПетербургской медицин ской академии последипломного образования (заведующий курсом — главный редактор настоящего руководства — кандидат медицинских наук, доцент Кова ленко Вячеслав Семенович) проводит консультации по вопросам гомеопатиче ского лечения и оздоровления пациентов всех возрастных групп. Индивидуаль ный подбор лекарственных гомеопатических препаратов осуществляется на основе конституциональных особенностей пациента, результатов его традицион ной пульсовой диагностики и с применением аппаратных технологий метода Р. Фолля. Контактный телефон: (812) 3564149. Этот глубокий подход в сочета нии с выполнением оздоровительной программы способен перевести болезнь из стадии серьезных нарушений (соответствующих гомотоксикологическим стади ям депонирования, импрегнации и дегенерации) в стадию выздоровления. Оказать помощь себе и своим близким при различных острых болезненных со стояниях может каждый человек, пользуясь рекомендациями по оказанию довра чебной помощи гомеопатическими средствами. Возможность длительного, безопасного применения гомеопатических средств позволила специалистам СПбМАПО (научный руководитель — доцент Ковален ко В. С.) разработать гомеопатическую защиту организма от агрессии экологиче ски неблагоприятной среды обитания. За основу было взято растительное сырье известных природных адаптогенов: женьшень, барбарис и др. Применение их в сверхмалых дозах, как показали научные исследования, эффективно защищает организм от действия химических экотоксикантов, жесткого ультрафиолетового излучения повышенной интенсивности (модель «озоновой дыры»), стресса и т. п. 59 Тема № 1 Схема применения экологического гомеопатического комплекса Экологический гомеопатический комплекс состоит из четырех частей (см. табл. 6): 1) прием гомеопатических средств перед завтраком: 1 кр. «Экоберин» + 1 кр. «Реприз» + 2 кр. «Кальгид» для профилактики гриппа и ОРЗ ежедневно вместе под язык (октябрь–декабрь), через 6 месяцев «Реприз» исключить. перед полдником: 5 кр. «Витамин HV», ежедневно, 1–15е число каждого ме сяца. 2) местные аппликации раствора средства «Авеналам» после дневного сна в конце гимнастики: рр «Авеналам» с помощью пульверизатора наносится на кожу стоп, затем од нократно распыляется над волосистой частью головы. После чего проводится массаж стоп. 3) уход за полостью рта после завтрака и чистки зубов: втирать в ткань десен и зубную эмаль комплекс «Апиор». перед сном: прием 1 ст. ложки меда с 15го по 30е число каждого месяца ежедневно. 4) очистка овощей, фруктов и зелени от нитратов. Максимальный эффект экологической защиты достигается за три месяца при применении только первой части комплекса. Дополнительное применение вто рой части ускоряет достижение максимального эффекта в два раза. Таблица 6 Состав экологического гомеопатического комплекса Название (рус. и латин.), доза (г/л) Примечание Действие Барбарис (Berberis vulgaris) 10 600 , роза (Rosa centifolia) 10 600 , женьшень (Ginseng) 10 600 , золотая роза (Solidago) 10 600 Утром 1 кр. под язык Оказывает защитное действие при экологическом загрязнении окружающей среды продуктами хими ческой промышленности, сырой нефтью, никоти ном (при пассивном курении) и др. Повышает устойчивость организма к повышенной солнечной радиации в условиях истончения озонового слоя атмосферы, уменьшает влияние стрессов на орга низм. Улучшает психомоторную саморегуляцию, функции печени, кишечника, легких, эндокрин ной системы, обезвреживающих токсины в орга низме 60 ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА Название (рус. и латин.), доза (г/л) Примечание Действие Древесный уголь бука (Carbo vegetabilis) 10 40 , подорожник (Plantago major) 10 40 , петрушка (Petroselinum) 10 40 , грецкий орех (Juglans regia) 10 40 Перед ужи ном 5 кр. под язык 2 недели прием 2 недели перерыв Улучшает всасывание и использование естествен ных витаминов и микроэлементов из пищи. Спо собствует нормализации различных процессов об мена в организме. Устраняет дефицит витаминов, связанный с их неполноценным поступлением из желудочнокишечного тракта (при дисбактериозе и др.), а также повышенной потребностью в вита минах (период роста, беременности, лактации, со стояния эмоционального и физического перена пряжения) Календула (Calendula officina lis) 10 16 , цинк валерианат (Zincum vale rianicum) 10 16 , медь (Cuprum metallicum) 10 14 , платина (Platinum metallicum) 10 16 , бессмертник (Gnaphalium are narium) 10 16 Утром 1 кр. под язык Восстанавливает равновесие нормальной микро флоры кишечника, препятствует развитию гнило стной и условнопатогенной флоры. Способствует нормализации процессов переваривания пищевых веществ в кишечнике и уменьшению образования кишечных токсинов. Усиливает неспецифическую резистентность организма к факторам поражения желудочнокишечного тракта экологическими вредностями. По канонам восточной медицины: восстанавливает циркуляцию энергии в системе меридианов (канала тройного обогревателя) Морские водоросли (Fucus) 10 22 , одуванчик аптечный (Taraxacum officinalis) 10 22 , овес посевной (Avena sativa) 10 22 Днем на ружно водный раствор распылять над голо вой и сто пами Способствует восстановлению функционального равновесия вегетативной нервной системы. Ока зывает нормализующее влияние на всех уровнях нейрогуморальной регуляции – от коры головного мозга до периферических отделов вегетативной нервной системы. Предупреждает психоэмоциона льное перенапряжение у детей и взрослых Çâåðîáîé (Hypericum perfora tum) 10 26 , Дамиана (Damiana) 10 –26 , кальция йодат (Calcium jodatum) 10 –26 Утром 2 кр. под язык Повышает сопротивляемость организма к просту де. Уменьшает проницаемость сосудистой системы при воспалении, что нормализует микроциркуля цию в тканях. Улучшает лимфоотток. Повышает иммунологическую реактивность. Предупреждает осложнения гриппа и ОРЗ (пневмонию, фронтит, гайморит, миокардит и др.) Натуральные минеральные соли Моршинской минераль ной воды: натрия сульфат (Natrium sulfu ricum) 10 –22 , магния сульфат (Magnesium sulfuricum) 10 –22 , кальция карбонат (Calcium car bonicum) 10 –22 , натрия хлорат (Natrium chlora tum) 10 –22 Смесь с медом втирать в десны по сле завтрака и чистки зубов Восстанавливает основные физиологические про цессы в эмали зубов и слизистой оболочке десен. Повышает защитные функции слюны и пелликулы зуба. Подавляет метаболическую активность мик робного зубного налета, улучшая внешний вид зу бов и защищая их от кариеса. Улучшает микроцир куляцию в тканях десен, предотвращает кровотече ние и воспаление десен 61 |