Спорт высших достижений как сфера творческой деятельности (07981). Спорт высших достижений как сфера творческой деятельности (07981. Санктпетербург
 Скачать 6.61 Mb.
|
|
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ ПФ. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ» ДА. МИХАЙЛОВА СПОРТ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ КАК СФЕРА ТВОРЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 2014 Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени ПФ. Лесгафта, Санкт-Петербург» ДА. МИХАЙЛОВА СПОРТ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ КАК СФЕРА ТВОРЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ Рекомендовано Учебно-методическим советом ФГБОУ ВПО «НГУ им. ПФ. Лесгафта, Санкт-Петербург» в качестве учебного пособия для студентов, обучающихся по образовательной программе Подготовка высококвалифицированных спортсменов в ИВС» направления подготовки 49.04.01 – Физическая культура Санкт-Петербург 2014 2 УДК 796.092+159.924.24 ББК 75.7 М 69 Рецензенты Г. Н. Пономарев, доктор пед. наук, профессор (РГПУ им. АИ. Герцена); Г. П. Виноградов, доктор пед. наук, профессор (НГУ им. ПФ. Лесгафта, Санкт-Петербург) М 69 Михайлова ДА Спорт высших достижений как сфера творческой деятельности : учебное пособие / ФГБОУ ВПО «НГУ им. ПФ. Лесгафта, Санкт-Петербург». – СПб. бис. Печатается по решению Учебно-методического совета ФГБОУ ВПО «НГУ им. ПФ. Лесгафта, Санкт-Петербург» (протокол № 1 от 18.09.14). Учебное пособие Спорт высших достижений как сфера творческой деятельности рекомендовано магистрантам ФГБОУ ВПО «НГУ им. ПФ. Лесгафта, Санкт-Петербург», очно и заочно обучающимся по образовательной программе Подготовка высококвалифицированных спортсменов в ИВС» направления подготовки 49.04.01 – Физическая культура. Учебное пособие Спорт высших достижений как сфера творческой деятельности раскрывает такие актуальные темы теории и методики спорта высших достижений, как Теоретико- методологические аспекты современного спорта высших достижений в ракурсе теории творчества, Спортивная деятельность в контексте теории творчества концептуальные положения и Творчество как объект современных спортивно-педагогических исследований в России. Кроме того, в учебном пособии рассмотрены классические вопросы, касающиеся теории творчества, не рассматриваемые магистрантами на предыдущих ступенях обучения и представленные в разделе Творчество понятия, структура, теории, механизмы и этапы формирования, методы изучения. УДК 796.092+159.924.24 ББК 75.7 © ФГБОУ ВПО «НГУ им. ПФ. Лесгафта, Санкт-Петербург», 2014 © ДА. Михайлова, 2014 3 СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛ I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОВРЕМЕННОГО СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ В РАКУРСЕ ТЕОРИИ ТВОРЧЕСТВА .................................................................................... 5 1.1. Современная система подготовки спортсменов в олимпийском спорте взгляды В. Н. Платонова ............................................................ 5 1.2. Ценности спортивных достижений как предмет системного анализа взгляды Ю. Ф. Курамшина. Творческие ценности спортивных достижений ....................................................................... 16 1.3. Контрольные вопросы для самостоятельной подготовки магистрантов по материалу I раздела учебного пособия ................. 20 РАЗДЕЛ II. ТВОРЧЕСТВО ПОНЯТИЯ, СТРУКТУРА, ТЕОРИИ, МЕХАНИЗМЫ И ЭТАПЫ ФОРМИРОВАНИЯ, МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ .. 23 2.1. К вопросу о современном статусе теории творчества взгляды Е. П. Ильина ........................................................................................... 23 2.2. Инновационные и спорные взгляды на теорию творчества ... 38 2.3. Концепция нестандартного мышления взгляды Э. Боно ... 45 2.4. Воображение как главное условие творческого процесса и методы его формирования .................................................................... 52 2.5. Контрольные вопросы для самостоятельной подготовки магистрантов по материалу II раздела учебного пособия ................ 59 РАЗДЕЛ III. СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В КОНТЕКСТЕ ТЕОРИИ ТВОРЧЕСТВА КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ............................... 62 3.1. Ключевые положения спортивной генетики взгляды Е. Б. Сологуб и В. А. Таймазова ........................................................... 62 3.2. Взгляды Ю. П. Власова о творчестве в спорте, изложенные в книге Справедливость силы .............................................................. 88 3.3. Параметры красоты спорта и его взаимоотношения с искусством взгляды Б. Лоу .................................................................. 93 3.4. Искусство движения метод М. Фельденкрайза ...................... 98 3.5. Творческий подход к жизни и свободное тело как биоэнергетический ресурс его реализации взгляды А. Лоуэна ...... 105 3.6. Контрольные вопросы для самостоятельной подготовки магистрантов по материалу III раздела учебного пособия ............ 114 РАЗДЕЛ IV. ТВОРЧЕСТВО КАК ОБЪЕКТ СОВРЕМЕННЫХ СПОРТИВНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ В РОССИИ .... 117 4.1. Содержание и структура изобретательского творчества в сфере физической культуры и спорта и влияние на него социально- организационных факторов ключевые положения исследования ИВ. Попова (1994) ............................................................................. 117 4.2. Интеграция спорта и искусства как социально- педагогическая проблема ключевые положения исследования В. И. Самусенковой (1996) .................................................................. 123 4 4.3. Вариативность и двигательная одарѐнность в спорте ключевые положения исследования В. В. Гожина (1998) ................ 127 4.4. «Индивидуально-типические различия в структуре двигательной одарѐнности детей и их значение при выборе спортивной специализации ключевые положения исследования А. В. Мотыля (1998) ............................................................................ 132 4.5. «Организационно-методические основы диагностики спортивной одарѐнности»: ключевые положения исследования И. Ю. Соколик (1998) .......................................................................... 135 4.6. Управление развитием педагогического творчества тренеров спортивных школ ключевые положения исследования Г. Е. Кабельского (2002) ...................................................................... 141 4.7. Развитие педагогического творчества у преподавателей по физической подготовке и спорту на основе реализации индивидуального подхода ключевые положения исследования СЕ. Аверьянова (2003) ....................................................................... 147 4.8. Развитие педагогического творчества учителей физической культуры в системе повышения квалификации ключевые положения исследования В. К. Геберта (2006) ................................. 155 4.9. Контрольные вопросы для самостоятельной подготовки магистрантов по материалу IV раздела учебного пособия ............. 158 РАЗДЕЛ V. МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ ......... 160 5.1. Технологические карты дисциплины ..................................... 160 5.1.1. Технологическая карта дисциплины для очной формы обучения ............................................................................................... 160 5.1.2. Технологическая карта дисциплины для заочной формы обучения ............................................................................................... 164 5.2. Методическое обеспечение дисциплины для очной формы обучения ............................................................................................... 167 5.3. Методическое обеспечение дисциплины для заочной формы обучения ............................................................................................... 183 5.4. Методический материал для подготовки первого раздела эссе (Операционализация понятий теории творчества в афоризмах великих людей) ...................................................................................................... 203 5.5. Объѐмные требования для подготовки к промежуточному контролю .................................................................................................. 210 5.6. Глоссарий основных понятий .................................................... 213 5.7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины .............................................................................................. 216 5.8. Критерии оценивания ................................................................. 230 5.8.1. Критерии оценивания для очной формы обучения ................. 235 5.8.2. Критерии оценивания для заочной формы обучения ............. 240 5 РАЗДЕЛ I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОВРЕМЕННОГО СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ В РАКУРСЕ ТЕОРИИ ТВОРЧЕСТВА Современная система подготовки спортсменов в олимпийском спорте взгляды В. Н. Платонова 1 I. 2 ИСТОРИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ, МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ОБЩЕЙ ТЕОРИИ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ И ЕЁ РЕАЛИЗАЦИЯ НА ПРАКТИКЕ. А. 3 ФОРМИРОВАНИЕ ОБЩЕЙ ТЕОРИИ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. Исторические предпосылки. 2. Формирование общей теории. Б. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОСТРОЕНИЯ ТЕОРИИ И СОВРЕМЕННАЯ СИСТЕМА ЗНАНИЙ. 1. Методологические аспекты построения теории. 2. Современная система знаний. 3. Направления совершенствования системы подготовки спортсменов. II. СИСТЕМА ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ НАЦИОНАЛЬНЫХ КОМАНД ИСТОРИЯ ФОРМИРОВАНИЯ И КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ. А. ОЛИМПИЙСКАЯ ПОДГОТОВКА НАЦИОНАЛЬНЫХ КОМАНД. Основы подготовки спортсменов гитлеровской Германии к Олимпийским играм 1936 года. Подготовка спортсменов СССР к Олимпийским играм 1952–1968 годов. 1 Данные этого подраздела являются результатом системного анализа взглядов В. Н. Платонова ив соответствии сего учебником Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и еѐ практические приложения В. Н. Платонов. - М. : Советский спорт, 2005. - 820 сил- табл. 206. - Библиогр. : С. 800-820.). Представлены в дидактически оправданной модификации 2 I., II., III. … – Нумерация структуры первого иерархического уровня современной системы подготовки спортсменов в олимпийском спорте 3 А, Б, В. … – Нумерация структур второго иерархического уровня современной системы подготовки спортсменов в олимпийском спорте 4 1., 2., 3. … – Нумерация структур третьего иерархического уровня современной системы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Студентам рекомендуется ознакомиться с элементами структур четвѐртого иерархического уровня современной системы подготовки спортсменов в олимпийском спорте в процессе анализа учебника В. Н. Платонова самостоятельно 6 Подготовка национальной команды США к Играм Олимпиад 1964 и 1968 годов и последующих лет. Система подготовки советских спортсменов к Играм Олимпиад и зимним Олимпийским играм 1972– 1992 годов. Олимпийская подготовка спортсменов ГДР. Особенности подготовки к Олимпийским играм в некоторых других странах. Состояние и перспективы олимпийской подготовки спортсменов Китая. Система олимпийской подготовки спортсменов России (1992-2004 годы. Олимпийская подготовка национальной команды Австралии. Олимпийская подготовка национальной команды Японии. Б. СООТНОШЕНИЕ СИЛ НА ОЛИМПИЙСКОЙ АРЕНЕ И ПЕРСПЕКТИВЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СИСТЕМЫ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ. Соотношение сил на олимпийской арене и перспективы сильнейших команд. Направления совершенствования системы олимпийской подготовки. III. ОЛИМПИЙСКИЕ ВИДЫ СПОРТА, СОРЕВНОВАНИЯ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ. А. ВИДЫ СПОРТА В ПРОГРАММАХ ИГР ОЛИМПИАД И ЗИМНИХ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. Классификация олимпийских видов спорта. Виды спорта в программах Игр Олимпиад. Виды спорта в программах зимних Олимпийских игр. Б. СИСТЕМА СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ. Соревнования в олимпийском спорте. Виды спортивных соревнований. Регламентация и способы проведения соревнований. Определение результата в соревнованиях. Условия соревнований, влияющие на соревновательную деятельность спортсменов. Соревнования в системе подготовки спортсменов. 7 В. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В СПОРТЕ. Результат соревновательной деятельности. Стратегия и тактика соревновательной деятельности. Техника соревновательной деятельности. Структура соревновательной деятельности. Управление соревновательной деятельностью. IV. ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. А. ОСНОВЫ ТЕОРИИ АДАПТАЦИИ И ЗАКОНОМЕРНОСТИ Е ФОРМИРОВАНИЯ У СПОРТСМЕНОВ. Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов. Реакции адаптации при мышечной деятельности. Формирование функциональных систем и реакции адаптации. Формирование срочной адаптации. Формирование долговременной адаптации. Явления деадаптации, реадаптации и переадаптации у спортсменов. Б. АДАПТАЦИЯ МЫШЕЧНОЙ, КОСТНОЙ И СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНЕЙ. 1. Структурно-функциональные особенности двигательных единиц мышц. Спортивная специализация и структура мышечной ткани. Изменения в мышечных волокнах под влиянием нагрузок различной величины и направленности. Координация деятельности двигательных единиц – важный механизм адаптации мышц к физическим нагрузкам. Адаптация костной и соединительной тканей. Прекращение тренировки и деадаптация мышечной ткани. В. ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Общая характеристика систем энергообеспечения мышечной деятельности. 2. Алактатная система энергообеспечения. 3. Лактатная система энергообеспечения. Аэробная система энергообеспечения. Мощность, ѐмкость, экономичность и подвижность аэробной системы энергообеспечения. 8 Резервы адаптации аэробной системы энергообеспечения. 7. Энергообеспечение мышечной деятельности различной интенсивности и продолжительности. Периферическая адаптация и утилизация кислорода. Г. НАГРУЗКИ В СПОРТЕ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ СПОРТСМЕНОВ. Характеристика нагрузок, применяющихся в спорте. Компоненты нагрузки и их влияние на формирование реакций адаптации. Специфичность реакций адаптации организма спортсмена на нагрузки. Воздействие нагрузок на организм спортсменов различной квалификации и подготовленности. Реакции организма спортсмена на соревновательные нагрузки. Д. УТОМЛЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. Утомление и восстановление при напряжѐнной мышечной деятельности. Функциональная активность при продолжительной работе, утомление и восстановление при нагрузках различной величины. Утомление и восстановление при нагрузках различной направленности. Утомление и восстановление в зависимости от квалификации и тренированности спортсменов. Е. ФОРМИРОВАНИЕ ДОЛГОВРЕМЕННЫХ АДАПТАЦИОННЫХ РЕАКЦИЙ В МНОГОЛЕТНЕЙ И ГОДИЧНОЙ ПОДГОТОВКЕ. Возраст спортсменов и их предрасположенность к адаптации. Формирование долговременной адаптации в системе многолетней подготовки. Формирование долговременной адаптации в зависимости от спортивной специализации и пола спортсменов. Адаптация организма спортсмена в течение года и макроцикла в связи с величиной и направленностью нагрузок. Периодизация годичной подготовки как основа формирования эффективной долговременной адаптации. 9 Ж. ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ. Нервная система в регуляции движений. Двигательные умения и навыки. Основы теории управления движениями. Теоретические аспекты технического совершенствования. З. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА, МЕТОДЫ И ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ. Цель и задачи спортивной подготовки. Средства спортивной подготовки. Методы спортивной подготовки. Специфические принципы спортивной подготовки. Дидактические принципы и их использование в системе подготовки спортсменов. V. ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ. А. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ И ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ. Спортивная техника и техническая подготовленность. Задачи, средства и методы технической подготовки. Этапы и стадии технической подготовки спортсменов. Основы методики совершенствования техники спортсменов высокой квалификации. Б. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ И ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ. Спортивная тактика, тактическая подготовленность и направления тактической подготовки. Изучение сущности и основных теоретико- методических положений спортивной тактики. Совершенствование тактического мышления. В. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ. 1. Качества психики и направления психологической подготовки. Формирование мотивации занятий спортом. Волевая подготовка. Идеомоторная тренировка. Совершенствование реагирования. 10 Совершенствование специализированных умений. Регулирование психической напряжѐнности. Совершенствование толерантности к эмоциональному стрессу. Управление стартовыми состояниями. VI. ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ) КАЧЕСТВА И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ. А. СКОРОСТНЫЕ СПОСОБНОСТИ И МЕТОДИКА ИХ РАЗВИТИЯ. Виды скоростных способностей и факторы, их определяющие. Методика развития скоростных способностей. Б. ГИБКОСТЬ И МЕТОДИКА Е СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ. Виды и значение гибкости. Факторы, определяющие уровень гибкости. Методика развития гибкости. В. СИЛА И СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА. Режимы работы мышц, виды силовых качеств и направления силовой подготовки. Методы силовой подготовки. Эффективность различных методов силовой подготовки и особенности их использования. Совершенствование способностей к реализации силовых качеств. Развитие максимальной силы. Развитие скоростной силы. Развитие силовой выносливости. Методика увеличения силы и мышечной массы в культуризме. Г. КООРДИНАЦИЯ И МЕТОДИКА Е СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ. Виды координационных способностей и факторы, их определяющие. Способность к оценке и регуляции динамических и пространственно-временных параметров движений. Способность к сохранению устойчивости. Чувство ритма. Способность к ориентированию в пространстве. Способность к произвольному расслаблению мышц. Координированность движений. Общие положения методики и основные средства повышения координационных способностей. 11 Д. ВЫНОСЛИВОСТЬ И МЕТОДИКА Е СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ. Виды выносливости. Развитие общей выносливости. Развитие специальной выносливости. Повышение мощности, ѐмкости и подвижности алактатното и лактатного анаэробных процессов. Повышение мощности, ѐмкости и подвижности аэробного процесса. Повышение способности к реализации энергетического потенциала. VII. МАКРОСТРУКТУРА ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. А. СТРУКТУРА МНОГОЛЕТНЕГО ПРОЦЕССА СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ. Общая структура многолетней подготовки и факторы, еѐ определяющие. Особенности построения подготовки на различных этапах многолетнего совершенствования. Основные направления интенсификации подготовки в процессе многолетнего совершенствования. Динамика нагрузок и соотношение работы различной преимущественной направленности в процессе многолетнего совершенствования. Построение подготовки в олимпийских (четырѐхлетних) циклах. Б. ПОСТРОЕНИЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ТЕЧЕНИЕ ГОДА. Общие положения. Структура годичной подготовки. Особенности построения годичной подготовки в различных видах спорта. Основы многоциклового построения годичной подготовки. Периодизация подготовки в отдельном макроцикле. VIII. МИКРОСТРУКТУРА И МЕЗОСТРУКТУРА ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. А. РАЗМИНКА В СПОРТЕ. Основы построения разминки. Структура и содержание разминки. Особенности предсоревновательной разминки. 12 Б. ПОСТРОЕНИЕ ПРОГРАММ ЗАНЯТИЙ. Общая структура занятий. Основная педагогическая направленность занятий. Занятия избирательной и комплексной направленности. Нагрузка в занятии. Типы и организация занятий. В. ПОСТРОЕНИЕ ПРОГРАММ МИКРОЦИКЛОВ. Типы микроциклов. Основы чередования занятий с различными по величине и направленности нагрузками. Воздействие на организм спортсменов занятий с различными по величине и направленности нагрузками. Сочетание в микроцикле занятий с различными по величине и направленности нагрузками. Структура микроциклов различных типов. Особенности построения микроциклов при нескольких занятиях в течение дня. Г. ПОСТРОЕНИЕ ПРОГРАММ МЕЗОЦИКЛОВ. Типы мезоциклов. Сочетание микроциклов в мезоцикле. Особенности построения мезоциклов при тренировке женщин. IX. ОТБОР, ОРИЕНТАЦИЯ, УПРАВЛЕНИЕ И КОНТРОЛЬ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. А. ОТБОР И ОРИЕНТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ В СИСТЕМЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ. Связь отбора и ориентации с этапами многолетней подготовки. Первичный отбор и ориентация на первом этапе многолетней подготовки. Предварительный отбор и ориентация на втором этапе многолетней подготовки. Промежуточный отбор и ориентация на третьем этапе многолетней подготовки. Основной отбор и ориентация на четвѐртом и пятом этапах многолетней подготовки. Заключительный отбор и ориентация нашестом и седьмом этапах многолетней подготовки. 13 Б. ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. Цель, объект и виды управления. Этапное управление. Текущее управление. Оперативное управление. В. КОНТРОЛЬ В СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКЕ. Цель, объект и виды контроля. Требования к показателям, используемым в контроле. Контроль физической подготовленности. Контроль технической подготовленности. Контроль тактической подготовленности. Контроль психологической подготовленности. Контроль соревновательной деятельности. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. X. МОДЕЛИРОВАНИЕ И ПРОГНОЗИРОВАНИЕ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. А. МОДЕЛИРОВАНИЕ В СПОРТЕ. Общие положения. Модели соревновательной деятельности. Модели подготовленности. 4. Морфофункциональные модели. Моделирование соревновательной деятельности и подготовленности в зависимости от индивидуальных особенностей спортсменов. Б. ПРОГНОЗИРОВАНИЕ В СПОРТЕ. Методы прогнозирования. Краткосрочное и среднесрочное прогнозирование. Долгосрочное и сверхдолгосрочное прогнозирование. XI. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ. А. СРЕДНЕГОРЬЕ, ВЫСОКОГОРЬЕ И ИСКУССТВЕННАЯ ГИПОКСИЯ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. Адаптация человека к высотной гипоксии. Работоспособность и спортивные результаты в горных условиях. Формы гипоксической тренировки. Оптимальная высота для подготовки в горных условиях. 14 Срочная акклиматизация спортсменов при подготовке в горах. 6. Реакклиматизация и деадаптация спортсменов после возвращения с гор. Искусственная гипоксическая тренировка в системе подготовки спортсменов. Тренировка в горах и искусственная гипоксическая тренировка в системе годичной подготовки спортсменов. Б. СОРЕВНОВАНИЯ И ПОДГОТОВКА В УСЛОВИЯХ ВЫСОКИХ И НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР. Спортсмен в условиях различных температур окружающей среды. Реакции организма спортсмена в условиях высоких температур. Адаптация спортсмена к условиям жары. Реакции организма спортсмена в условиях низких температур. Адаптация спортсмена к условиям холода. Подготовка и соревнования в условиях высоких и низких температур. Тренировка и соревнования при различных погодных условиях. В. ДЕСИНХРОНИЗАЦИЯ И РЕСИНХРОНИЗАЦИЯ ЦИРКАДНЫХ РИТМОВ У СПОРТСМЕНОВ. Суточные изменения состояния организма спортсмена. Тренировка и соревнования в различное время суток. 3. Десинхронизация циркадных ритмов организма спортсмена после дальних перелѐтов. 4. Ресинхронизация циркадных ритмов организма спортсмена после дальних перелѐтов. Г. ТРАВМАТИЗМ В СПОРТЕ. Организационные и материально-технические причины травматизма. 2. Медико-биологические и психологические причины травматизма. 3. Спортивно-педагогические причины травматизма. Заболевания и травматизм в различных видах спорта. Основные направления профилактики травму спортсменов. 15 XII. ВНЕТРЕНИРОВОЧНЫЕ И ВНЕСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ. А. СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ И СТИМУЛЯЦИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. Характеристика средств восстановления и стимуляции работоспособности. Основные направления использования средств управления работоспособностью и восстановительными процессами. Планирование средств восстановления и стимуляции работоспособности в процессе подготовки. Б. ПИТАНИЕ И ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ. Основы рационального питания спортсменов. Потребление углеводов, белков, жиров. Витамины, минералы, стимуляторы растительного происхождения. Питание и масса тела. В. ДОПИНГ В СПОРТЕ ИСТОРИЯ, СОСТОЯНИЕ, ПЕРСПЕКТИВЫ. История распространения допинга в спорте. Допинговые средства и методы. Распространение допинга в спорте. Борьба МОК с применением допинга. Деятельность Всемирного антидопингового агентства (WADA). Г. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ И СОРЕВНОВАНИЙ. Спортивный инвентарь и оборудование мест подготовки и соревнований. 2. Тренажѐры в системе спортивной подготовки. Диагностическая и управляющая аппаратура в системе спортивной подготовки. 16 Ценности спортивных достижений как предмет системного анализа взгляды Ю. Ф. Курамшина. 5 |