|
|
1КСП472. Техника безопасности. Что такое физическая культура
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Техника безопасности Сердцебиение и дыхание человека во время физической деятельности
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
1.3.4.1 - определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений
|
Цель урока
|
критически рассматривать собственные творческие задачи и творческие задачи других. Работать самостоятельно и совместно для достижения целей, попеременно исполняя роль командного лидера
|
Критерии успеха
|
Учащиеся могут:
Выполнять разные виды бега: бег по кругу со сменой темпа и направления, спиной вперёд, «змейкой», с высокоподнятыми коленями.
Выполнять упражнения с мячом
Перемещаться, подталкивая шар мягким движением пальцев рук
Учащиеся могут определять изменения в организме во время выполнения упражнений.
.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
Орг.момент, тема и цели урока, разновидности ходьбы и бега
ОРУ
Знакомство с термином « интенсивность»
Измерение пульса
Упражнения с мячами
Делим класс на команды
Ходьба с мячом, зажатым между ступнями
Ведение мяча вокруг конусов
Прыжки на двух ногах через предметы
Оценивание –проверка уровня усвоения материала уч-ся
Будут вести мяч с широко растопыренными пальцами.
Проводят индивидуальный мониторинг сердцебиения.
Перемещаться в разных направлениях.
Контроль тела при ходьбе с мячом
|
Проявление интереса к материалу изучения.
Оценивают правильность выполнения заданий.
|
|
Большое свободное пространство, свисток для учителя, мячи
|
середина
|
(Игра «Через веревочку». Учитель держит скакалку или небольшую веревочку за концы так, что ее середина касается земли. Учащимся предлагают перепрыгнуть через веревочку. Они по очереди подходят и перепрыгивают через веревочку, оттолкнувшись двумя ногами. После того, как все желающие перепрыгнут через лежащую на земле веревочку, ее можно приподнять сначала на 2-3 см, а затем и повыше.
Один конец веревочки можно привязать за стойку, за дерево, другой нужно держать в руках не слишком крепко. Если прыгающий заденет за веревку, то ее конец надо выпустить из рук, чтобы ребенок не упал. Когда веревочку приподнимут, учитель должен сказать детям, что теперь, чтобы повыше подпрыгнуть и не задеть за нее, надо посильнее оттолкнуться. Высоту веревочки следует увеличивать постепенно в соответствии с возможностями детей.
Кто дальше?
Цель игры: скольжение по льду с сохранением равновесия, развитие меткости, глазомера.
На игровой площадке «раскатывается» ледяная дорожка длиной 5—7 м. На расстоянии 1,5 м от начала дорожки кладут кубик (шайбу). Дети по очереди, разбегаясь с расстояния 2—3 м, скользят по дорожке на подошве обуви и стараются при скольжении ногой отодвинуть кубик как можно дальше.
Победителем считается тот игрок, который отодвинул кубик дальше всех.
Вариант игры: если после первой попытки кубик все еще находится на ледовой дорожке, игрокам предоставляется вторая попытка. Причем игрок, не сдвинувший кубик в первой попытке, выбывает из дальнейших соревнований.
Категория: Активные игры зимой
Развивает: глазомер, меткость
Итог урока. Рефлексия.
Дети, о чем мы сегодня говорили на уроке?
|
Бежать в максимальном темпе, касаться пальцами боковых линий.
За линию не заступать.
Проигравшая команда приседает 30 раз.
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
|
Конец
Рефлекция
|
( В парах учащиеся играют в игру «Успей подобрать». В круг, диаметром 1 метр, становится первый учащийся с волейбольным мячом в руках. В этом же кругу на полу лежат 8 теннисных (резиновых) мячей.
По сигналу второго учащегося, он подбрасывает мяч вверх, и пока мяч находится в воздухе, старается подобрать как можно больше маленьких мячей, не выходя из круга, и поймать мяч. Затем игроки меняются ролями. Побеждает учащийся, которому удалось подобрать больше мячей.
Вместо мяча учитель может использовать различные материалы: мягкая игрушка, резиновые мячи и т.д. В зависимости от роста детей и их возможностей учитель регулирует высоту подъема мяча, колокольчика. Колокольчик или погремушки можно подвесить на натянутый шнур так, чтобы они находились несколько выше вытянутых вверх рук ребенка. Учитель следит за тем, чтобы дети, подпрыгивая, старались коснуться предмета двумя руками, это обеспечит равномерное развитие мышц плечевого пояса. Допускается выполнить упражнения без предметов (сетки, игрушек т.д.)
Упражнение для восстановления дыхание. Игра на внимание
2.Домашнее задание
3.Обратная связь, рефлексия.
Чему научился?
Что было интересно?
Что хочу знать?
|
Оценки
Ошибки
Офп
|
|
| |
|
|
Скачать 0.79 Mb.