Уайнхолд, Дженей Уайнхолд Освобождение от созависимости Перевод с английского А. Г. Чеславской под редакцией В. М. Бондаровской, Т. В. Кульбачки Москва Независимая фирма Класс 2002
 Скачать 0.69 Mb.
|
|
Новое понимание созависимости Берри В контексте наших интегрированных взаимоотношений мы решили учре дить организацию, чтобы вместе работать во имя достижения мира во всем мире. Контекст разрешения конфликтов и творческого руководства доста точно широк, чтобы включать в себя все наши интересы. После года подго товительной работы был официально открыт Колорадский институт разре шения конфликтов и творческого руководства (CICRCL). Мы начали с орга низации восьмидневной международной конференции, в которой участво вали около трехсот человек. У нас была группа из 20 — 30 добровольцев и очень мало денег, когда мы начали разрабатывать новые подходы к разре шению конфликтов. Мы потратили деньги на нашу первую конференцию и постепенно начали вкладывать все больше собственных денег и времени в Институт, чтобы создать оплачиваемые рабочие места для наших коллег, которые разделяли нашу точку зрения, но не имели денег, чтобы вложить их в дело. Однажды мы очнулись и поняли, что, не подозревая об этом, создали соза висимую организацию. Несмотря на то, что мы с самого начала практико вали групповое принятие решений в Институте, неравное финансовое уча стие создало иерархию. Мы обнаружили, что принимаем большинство ре шений, а другие полагаются на нас как на руководителей. Освободившись от созависимых моделей в своих личных взаимоотношениях, мы недоста точно отдавали себе отчет в том, что те же модели действуют в организа ции, которую мы помогали создавать. Это был действительно очень скром ный опыт. В этой области нам предстояло усвоить еще множество уроков. Освобождение от созависимости 218 Вместо того чтобы продолжать создавать дисфункциональную организа цию, мы сделали единственное, что были способны, — прекратили делать то, что делали. Нетрудно было предсказать реакции тех, кто развил созави симые взаимоотношения с нами и Институтом. Некоторые были очень раз гневаны на нас и тратили массу энергии, чтобы доказать нашу неправоту. Когда мы отказались привлечь их энергию, большинство людей ушли, а кое кто начал осознавать свои собственные незаконченные дела и созави симые модели. Иные же предпочли сбежать в противозависимость в каче стве разгневанных жертв. Дженей Для меня CICRCL стал детищем нашего союза, рожденным из нашего обще го видения, вскормленным в течение первых хрупких месяцев и надежно поддержанным всеми нашими ресурсами. Конечно, я реагировала в соот стветствии со своими старыми родительскими моделями. Я сосредоточива лась на заботе о других и их потребностях — на создании оплачиваемых рабочих мест для других, при том, что сама работала бесплатно, проводя мастерские, организовывая конференции и ведя сопутствующую всему этому работу. Все это делалось “для блага CICRCL”. Это привело меня к состоянию, близкому к истощению, из за неудовлетво рения моих собственных потребностей. Тогда я поняла, что приняла на себя роль созависимой “матери”. Я была поражена своей неспособностью замечать эти модели. Как только я осознала и оценила их дисфункциональ ность, мне стало легче обрести надежду на то, что мы сможем создать но вую форму организационного партнерства. Перспективы наших взаимоотношений Теперь вы знаете из нашей истории, что мы оба происходим из обычных, ничем не выдающихся типичных семей, в которых родители делали все лучшее, что могли делать. Мы признательны нашему опыту жизни в этих семьях и считаем его хорошим уроком для себя. Сейчас он служит источ ником помощи другим людям в понимании себя самих. Этот опыт помог нам осознать наши раны и борьбу и установить связь с нашей универсаль ной человечностью и с опытом других людей. Мы признаем, что этот путь требует веры, отваги и более высокого уровня видения того, что возможно. Как только приверженность этому более вы сокому уровню видения становится устойчивой, освобождение от созави симости перестает быть только выбором. Оно становится неизбежным, если мы хотим стать цельной личностью. 219 Литература ЛИТЕРАТУРА Arguelles, Jose. 1987. The May an Factor. Santa Fe: Bear & Co. Beattie, Melody. 1987. Co dependent No More. New York: Harper & Row. Black, Claudia. 1981. It Will Never Happen to Me. Denver, CO: M.A.C. Printing and Publication Division. Bolton, Robert. 1979. People Skills. New York: Simon and Schuster. Bradshaw, John. 1988. Bradshaw On: The Family. Deerfield Beach, FL: Health Communications, Inc. Bradshaw, John. 1989. Healing the Shame that Binds You. Pompano Beach, FL: Health Communications, Inc. Clemes, H. & Bean, R. 1981. Self Esteem: The Key to Your Child’s Well Being. New York: G. P. Putnam & Sons. Coopersmith, S. 1967. The Antecedents of Self Esteem. San Francisco: W. H. Freeman & Co. Eisler, Riane. 1987. The Chalice & The Blade. San Francisco: Harper & Row. Fenell, David & Weinhold, Barry. 1989. Counseling Families: An Introduction to Marriage and Family Therapy. Denver, CO: Love Publishing Co. Fingarette, Herbert. 1988. Heavy Drinking: The Myth of Alcoholism as a Dis ease. Berkeley, CA: University of California Press. Greenleaf, Robert. 1977. Servant Leadership. New York: Pauliot Press. Griffin, Susan. 1978. Woman and Nature. New York: Harper & Row. Halpern, Howard. 1982. How To Break Your Addiction To A Person. New York: McGraw Hill Book Company. Hay, Louise. 1984. You Can Heal Your Life. Farmingdale, NY: Coleman Pub lishing. Освобождение от созависимости 220 Hendricks, Gay & Weinhold, Barry. 1982. Transpersonal Approaches to Counsel ing and Psychotherapy. Denver, CO: Love Publishing Co. Houston, Jean. 1982. The Possible Human. Los Angeles: J. P. Tarcher. Jacobs , Caryl. 1984. “Patterns of Violence: A Feminist Perspective on the Regu lation of Pornography”, Harvard Women’s Law Journal. 7:5—55. Jones, Alexander. 1966. The Jerusalem Bible. Garden City, NY: Doubleday, Inc. Kaplan, Louise J. 1978. Oneness and Separateness: From Infant to Individual. New York: Simon and Schuster. Karpman, Steven. 1968. “Fairytales and Script Drama Analysis”, Transitional Analysis Bulletin. 7:39—43. Klaus, Marshall & Kennell, John. 1976. Maternal Infant Bonding. St. Louis: The C. V. Mosby Company. Kьbler Ross, Elizabeth. 1969. On Death and Dying. New York: Macmillan. Larsen, Earnie. 1985. Stage II Recover: Life Beyond Addiction. San Francisco: Harper & Row. Magid, K. & McKelvey, C. 1988. High Risk. New York: Bantam Books. Mahler, Margaret. 1968. On Human Symbiosis and the Vicissitudes of Individu ation. New York: International University Press. Miller, Alice. 1983. For Your Own Good. New York: Farrar, Straus, Giroux. Mindell, Arnold. 1987. The Dreambody in Relationships. Boston: Sigo Press. Pagels, Elaine. 1979. The Gnostic Gospels. New York: Random House. Paul, Jordan & Paul, Margaret. 1983. Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You? Minneapolis: CompCare Publications. Pearce, Joseph C. 1977. Magical Child. New York: E. P. Dutton. Pearce, Joseph C. 1985. Magical Child Matures. New York: E. P. Dutton. Peck, M. Scott. 1978. The Road Less Travelled. New York: Simon and Schuster. Peck, M. Scott. 1987. The Different Drum: Community Making and Peace. New York: Simon and Schuster. Peele, Stanton. 1989. The Diseasing of America: How the Addiction Industry Captured Our Soul. Lexington, MA: Lexington Books. Roszak, Theodore. 1979. Person Planet. Garden City, NY: Anchor Press. Russell, Peter. 1983. The Global Brain. Los Angeles: J. P. Tarcher. 221 Литература Satir, Virginia. 1972. Peoplemaking. Palo Alto, CA: Science & Behavior Books. Schaef, Anne Wilson. 1981. Women’s Reality. Minneapolis: Winston Press. Schaef, Anne Wilson. 1986. Co Dependence Misunderstood—Mistreated. New York: Harper & Row. Schaef, Anne Wilson. 1987. When Society Becomes An Addict. San Francisco: Harper & Row. Schiff, Jacqui, et al. 1975. The Cathexis Reader. New York: Harper & Row. Sheehy, Gail. 1981. Pathfinders. New York: Bantam Books. Starhawk. 1979. “Witchcraft & Women’s Culture” in Womanspirit Rising, C. Christ & J. Plaskow, Eds. New York: Harper & Row. Steiner, Claude. 1974. Scripts People Live. New York: Grove Press. Subby, Robert. 1984. “Inside the Chemically Dependent Marriage: Denial Ma nipulation”, in Co Dependency: An Emerging Issue. Pompano Beach, FL: Health Communications. Subby, Robert & Friel, John. 1984. “Co dependency: A Paradoxical Dependen cy,” in Co Dependency: An Emerging Issue. Pompano Beach, FL: Health Communications. von Franz, Marie Louis and Hillman, James. 1979. Lectures on Jung’s Typology. Irving, TX: Spring Publications, Inc. Weinhold, Barry & Hillferty, Judy. 1983. “The Self Esteem Matrix: A Tool for Elementary Counselors”, Elementary School Guidance and Counseling. 17: 243—251. Weinhold, Barry. 1988. Playing Grown Up Is Serious Business: Breaking Free of Addictive Family Patterns. Walpole, NH: Stillpoint International. Whitfield, Charles. 1987. Healing The Child Within. Deerfield Beach, FL: Health Communications, Inc. Zaleski, Philip. 1984. “A New Age Interview: Elizabeth Kьbler Ross”, New Age Journal. November, pp 39—44. Barry K. Weinhold, Janae B. Weinhold. Освобождение от созависимости 222 СОДЕРЖАНИЕ Введение Часть I НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СОЗАВИСИМОСТЬ Глава 1 Созависимость: ловушка раннего детства Глава 2 Медицинская модель: без надежды на полное выздоровление Глава 3 Культура созависимости Глава 4 Эволюционный подход к выздоровлению Глава 5 Причины созависимости Часть II ПРОЦЕСС ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ Глава 6 Элементы выздоровления Глава 7 Лицом к лицу с проблемами Глава 8 Понимание причин созависимости 5 13 27 34 44 54 63 75 87 223 Содержание Глава 9 Разгадка созависимых взаимоотношений Глава 10 Я встретил врага — это был я сам Глава 11 Как избавиться от ненависти к себе Глава 12 Отказ от игры во власть и руководство Глава 13 Как научиться просить о том, чего вы желаете Глава 14 Научитесь снова чувствовать Глава 15 Исцеление “внутреннего ребенка” Глава 16 Установление границ Глава 17 Формирование уз близости Глава 18 Новые формы взаимоотношений Глава 19 Исцеление созависимого общества Глава 20 Как мы изменили свои созависимые модели Литература 96 105 117 127 140 148 155 167 179 191 200 209 219 Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ Перевод А.Г. Чеславской Научные редакторы В.М. Бондаровская, Т.В. Кульбачка Редактор И.В. Тепикина Компьютерная верстка С.М. Пчелинцев Главный редактор и издатель серии Л.М. Кроль Научный консультант серии Е.Л. Михайлова Изд.лиц. № 061747 Гигиенический сертификат № 77.99.6.953.П.169.1.99. от 19.01.1999 г. Подписано в печать 15.05.2002 г. Формат 60 ½88/16. Гарнитура Оффисина Усл. печ. л. 14. Уч. изд. л. 11,8 М.: Независимая фирма “Класс”, 2002. 103062, Москва, ул. Покровка, д. 31, под. 6 E mail: klass@igisp.ru Internet: http://www.igisp.ru ISBN 0 013299 49 9 (USA) ISBN 5 86375 046 4 (РФ) www.kroll.igisp.ru Êóïè êíèãó Ó ÊÐÎËß |