Самоанализ пед. деят-ти. Учителя начальных классов
 Скачать 352.43 Kb.
|
|
Комплексы упражнений. 1. «Ладошки» И.п. - встать прямо, руки согнуты в локтях, локти вниз, ладони от себя; Производятся короткие, ритмичные вдохи носом и одновременное сжимание ладоней в кулаки. Выдохи происходят самостоятельно без выталкивания с помощью мышц. Делается 4 вдоха с последующей пауза 3 -4 секунды. Норма 24 раза по 4 вдоха. (Может появиться легкое головокружение от большого количества свежего воздуха). 2. «Погончики». И.п. - встать прямо, кисти рук сжаты в кулаки и прижаты к животу на уровне пояса. В момент вдоха резкий толчок кулаками вниз, после чего кисти рук возвращаются в и.п. с одновременным выдохом. Кисти рук выше пояса не поднимать. Выполнять 12 раз по 8 вдохов-движений, с перерывами между 8-ю - 3-4 секунды. Выполняется стоя, сидя, лежа. 3. «Кошка» И.п. - встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч, ступни ног не должны отрываться от пола. На вдохе делается полуприседание с одновременным поворотом туловища влево или вправо. Руки делают хватательные движения на уровне пояса. Спина прямая. 4. «Насос» И.п. - встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч, ступни ног не должны отрываться от пола, руки вдоль туловища. На вдохе делается легкий поклон, руки тянутся к полу, но не касаются его. На выдохе слегка выпрямляться, но не выходить в основную стойку. Спина круглая, голова опущена. Ограничения: травмы головы, позвоночника, повышенное давление. 5. «Обними плечи» И.п. - встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч, ступни ног не должны отрываться от пола, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч. Бросить руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи с одновременным глубоким вдохом. Руки идут параллельно друг другу. При возвращении в и.п. - пассивный выдох Ограничения: врожденный порок сердца. 6. «Большой маятник» И.п. - встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч, ступни ног не должны отрываться от пола. Наклон вперед, руки тянутся к полу - вдох. Слегка прогнувшись в пояснице наклон назад, руки обнимают плечи и тоже вдох. Выдох происходит при смене позиций. Ограничения: травмы позвоночника, остеохондроз, смещение межпозвоночных дисков. 7. «Повороты головы» И.п. - встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч, ступни ног не должны отрываться от пола. Поворот головы вправо - шумный короткий вдох. Поворот головы влево - шумный короткий вдох. Посередине голова не останавливается, шея не напрягается. Выдох через рот во время смены позиций. Памятка для родителей 1. Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка? Для того чтобы зарядка стала для вашего ребенка-первоклассника необходимой привычкой, вы должны неукоснительно выполнять следующие условия: Приучать своего ребенка к гимнастике с 2-3 лет. Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства. Их можно придумать много и разных. Превращать утреннюю гимнастику в праздник бодрости и поднятия духа. Включать веселую и ритмичную музыку. Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха. Выполнять зарядку вместе со своим ребенком. Выполнять зарядку в течение 10-20 минут. Включать в комплекс зарядки не более 8-10 упражнений. Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений комплекса зарядки. Менять упражнения, если они наскучили ребенку и придумывать вместе с ним новые упражнения. Памятка для родителей 2. Как проводить оздоровительные минутки при выполнении домашних заданий первоклассником? Оздоровительная минутка проводится через каждые 1-15 минут выполнения домашних заданий. Общая продолжительность оздоровительной минутки не более 3 минут. Если ребенок выполнял перед этим письменное задание, необходимо выполнить упражнения для рук: сжимание и разжимание пальцев, потряхивание кистями и т.д. Очень полезны задания с одновременной, эмоциональной нагрузкой – для снятия напряжения. Они могут быть такими: «Моем руки» - энергичное потирание ладошкой о ладошку. «Моем окна» - попеременное, активное протирание воображаемого окна. «Ловим бабочку» - воображаемая бабочка летает в комнате. Нужно её поймать и выпустить. При этом необходимо крепко сжимать и разжимать ладошку, совершая хватательные движения. После длительного сидения ребенку необходимо делать потягивания, приседания, повороты туловища в разные стороны. Если ваш ребенок двигательно малоактивен, не оставляйте это без внимания. Таким детям необходим ваш личный пример. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был элементарный, спортивный инвентарь: мяч, скакалка, обруч, гантели и т.д. Если вы сами в этот момент дома, делайте все упражнения вместе с ребенком. Только тогда он поймет их важность и необходимость! Используемая литература: М. Зиганов Учимся читать и считать: Готовим ребенка к школе. – М.; АСТ-ПРЕСС, 1997 О. Москаленко Физкультминутки в начальной школе. – М.: Граф-пресс, 2004
Присоединяйтесь! Зарегистрировавшись, Вы сможете: Создать свой персональный мини-сайт. Разместить на мини-сайте свои разработки и получить Свидетельство о публикации в электронном СМИ иСертификат о создании персонального сайта. Стоимость свидетельств и сертификатов - 90 руб. Подробнее... Документы для Вашего портфолио: Благодарность за активное участие в работе сети       По теме: методические разработки, презентации и конспекты уроков (начальная школа) Самоанализ педагогической деятельности учителя начальных классов Самоанализ работы учителя начальных классов... Самоанализ педагогической деятельности учителя начальных классов. Исходя из новых целей и задач современного образования, целью своей педагогической деятельности считаю, формирование зна... Описание профессиональной педагогической деятельности учителя начальных классов муниципального общеобразовательного учреждения Описание профессиональной педагогической деятельности учителя начальных классов муниципального общеобразовательн... Задачи педагогической деятельности учителя начальных классов по введению ФГОС Рассматриваются необходимые изменения в работе учителя начальных классов в соответствии соструктурой ФГОС НОО, способы р... Самоанализ профессиональной деятельности Белой Елены Алексеевны, учителя начальных классов филиала МБОУ Васильево-Петровской ООШ Еремеевской НОШ В течение 5 лет я работала над организацией учебной деятельности с применением специальных средств, методов, приёмов здо... Самоанализ результатов профессиональной деятельности учителя начальных классов МОУ "Средняя школа № 9 им. И. С. Фрадкова" Цуриковой И.А. Моя профессиональная деятельность.... ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ МОЛОДОГО УЧИТЕЛЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ В ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Проанализировав современные тенденции развития начального образования можно выделить системообразующий элемент педагогич... Самоанализ педагогической деятельности учителя Самоанализ даёт представление о моей работе и её результативности.... Самоанализ педагогической деятельности учителя Оставить след...крошечку своей души...частицу сердца в каждом, кто был рядом.В этом и заключается мое педагогическое кре... Самоанализ учителя начальных классов Информационная справка Прокопьева Дарима Бальжиновна, 22.01.1975 года рождения, учитель начальных классов 1 квалификацио... Из таблиц видно, что качество знаний учащихся высок и стабилен. У моих выпускников сформировано стремление к самоопределению и самообразованию: дети моего класса с желанием идут в школу; сформирован устойчивый учебно – познавательный интерес; они умеют самостоятельно работать с источником знаний, ведут экспериментальную практическую работу; понимают и принимают учебные задания, проверяют свою работу и работу напарника; умеют сравнивать, анализировать, обобщать, классифицировать и систематизировать материал; активно участвуют в диспутах, грамотно ведут диалог; а главное – у них особый стиль общения, в котором преобладает дух сотрудничества, сопереживания и взаимоуважения. Подтверждением сказанного являются: Успеваемость и качество знаний моих выпускников высокие (% качества-65, успеваемость-100%) в 5-м классе. Все мои выпускные классы хорошо учатся, успеваемость и качество знаний стабильно высокие. Отзывы коллег об уровне обученности и воспитанности учащихся класса на методическом совете по преемственности. Отзывы родителей детей о моей работе. Мои ученики в прошлом учебном году принимали активное участие в Международном конкурсе «ЭМУ», в котором 12 человек стали победителями и 15 человек призерами. |