|
|
Психофизиология. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СПОРТСМЕНОВ. В.А. Таймазов, Я.В. В. А. Таймазов, Я. В. Голуб психофизиологическое состояние спортсменов методы оценки и коррекции
Глава 4. Методики психофизиологического обследования спортсменов
4.1. Методики оценки индивидуальных типологических свойств, особенностей темперамента и поведения спортсмена
4.1.1. Внешнее наблюдение
Внешнее наблюдение за испытуемыми во время обследования, а также в процессе выполнения профессиональных обязанностей позволяет составлять достаточно объективное представление о характере человека, особенностях поведенческих реакций и стиле его деятельности. Эти данные, несмотря на их качественный характер, служат важным дополнением к количественным характеристикам, получаемым аппаратными психофизиологическими методами, подтверждая или опровергая их.
Для стандартизации правил внешнего наблюдения за испытуемым в табл. 2 и 3 приведены типовые алгоритмы и критерии оценки результатов наблюдений.
Алгоритм наблюдения за деятельностью спортсмена непосредственно в процессе соревнований и правила количественной оценки результатов наблюдений, разработанные В.Л. Марищуком и Л.К Серовой (1981), приведен без изменения в авторском варианте в табл. 3.
Справочные таблицы с оцениваемыми признаками по вызову оператора выводятся на экран дисплея.
Полученные результаты используются при разработке режимов и форм спортивной подготовки спортсмена, а также при отборе кандидатов для занятий “большим спортом”.
4.1.2. Тестанкеты для субъективной оценки психоэмоциональной сферы
Перспективность применения субъективных методик в диагностических целях объясняется многообразием проявлений симптоматики различных состояний – от привычного каждому человеку ощущения усталости до специфических ощущений, возникающих в необычных или чрезмерных по воздействию условиях деятельности. Существует множество методик психологического тестирования (Марищук В.Л. и соавт., 1981), среди которых следует отметить и последнюю методическую разработку В.И. Баландина и П.В. Бундзена (1999), рекомендуемую для диагностики соревновательной надежности спортсменов, однако их перечень можно сузить, прежде всего, в связи с необходимостью оптимизации по срокам процедуры обследования, а также в связи с возможным развитием у испытуемых негативных реакций на повторное тестирование, предполагающее дачу ответов на одни и те же многократно повторяемые вопросы, вследствие чего неизбежно снижается информативность результатов тестирования. Естественно, что в необходимых случаях, например, при первоначальном обследовании спортсменов или при необходимости более детальной оценки психологического статуса спортсмена, например, при нестабильности выступлений на соревнованиях, могут и должны применяться все современные методики психологического тестирования.
В остальных случаях для определения психоэмоционального состояния достаточно ограничиться результатами субъективной оценки, получаемыми путем заполнения анкеты САН (табл. 4), а для определения уровня ситуативной тревожности анкетой Ч.Д. Спилбергера (табл. 5), в которой используются суждения, характеризующие различные проявления эмоций.
Процедура тестирования. Для проведения тестирования по этим анкетам они по вызову поочередно выводятся на экран дисплея. В каждой анкете приводится краткая инструкция по заполнению, с которой испытуемый должен внимательно ознакомиться.
Таблица 2
Качественные характеристики индивидуальных психологических особенностей
Изучаемые процессы, функции центральной нервной системы
|
Наблюдаемый признак
|
Отметка о
наличии признака («+» или
«–»)
|
Оценки высшей нервной деятельности
|
1. Сила возбудительного процесса (определяется по общей работоспособности и адекватности ответов на внешние стимулы)
|
1. Способность к длительному выполнению неинтересной работы без снижения интенсивности и продуктивности
2. Настойчивость в достижении цели
3. Повышение работоспособности в трудных условиях
4. Стремление к самостоятельности, особенно в незнакомых ситуациях
5. Способность быстро мобилизовать себя в случае неудачи
6. Высокие пороги чувствительности, высокая устойчивость к психотравматическим воздействиям
|
+
+
+
+
+
+
|
Сильный тип с реагированием по закону: сильный стимул – сильный ответ
|
1а. Противоположная направленность характеристик показателей 1–6
|
–
|
Слабый тип с реагированием по закону: превышение интенсивности стимула выше определенного уровня ведет к снижению силы ответа
|
2. Сила тормозного процесса (определяется по способности к волевой задержке, по быстроте формирования тонких дифференцировок в поведенческих реакциях, требующих активации тормозного компонента)
|
1. Высокая работоспособность, особенно при интересной деятельности
2. Сдержанность в поступках, разговоре, общении
3. Неторопливость в принятии решений
4. Неторопливость в движениях, речи, хороший сон с ощущением полноценного отдыха
5. Быстрое и прочное формирование навыков, связанных с тонкой дифференцировкой и волевой задержкой
|
+
+
+
+
+
|
Сильный тип
|
1а. Противоположная направленность характеристик показателей 1–5
|
–
|
Слабый тип
|
3. Подвижность нервных процессов (определяется по способности к переключению видов деятельности различной направленности)
|
1. Преимущественно быстрый темп работы
2. Быстрое освоение нового материала
3. Стремление к новым впечатлениям
4. Быстрая адаптация к новым условиям
5. Быстрые засыпание и пробуждение
6. Живая речь, мимика, высокая общая подвижность
|
+
+
+
+
+
+
|
Подвижный тип
|
1а. Противоположная направленность характеристик показателей 1–6
|
–
|
Инертный тип
|
4. Распределение, переключение внимания, координация и точность движений (определяются по стилю выполнения профессиональных обязанностей)
|
1. Умение видеть обстановку комплексно и принимать рациональное решение
|
+
|
Сбалансированный тип поведения
|
1а. Противоположная направленность характеристик показателя 1
|
–
|
Несбалансированный тип поведения
|
5. Особенности интеллектуальной сферы (определяются по способности оперировать наличной информацией, логично, последовательно и системно излагать свои мысли)
|
1. Способность к системности в изложении материала, глубокому анализу материала, прежде чем сделать заключение
2. Отсутствие необоснованных категорических и абсурдных заявлений
3. Способность шутить и понимать шутки, прощать мелкие обиды
|
+
+
+
|
Интеллектуально развит
|
1а. Противоположная направленность характеристик показателей 1–3
|
–
|
Интеллектуально не развит
|
6. Особенности психоэмоциональной сферы (определяются по выраженности вегетативных сдвигов и проявлениям эмоций)
|
1. Выраженная жестикуляция
2. Позные реакции, в том числе скованность
3. Сильный тремор (дрожание рук, ног, щек, век)
4. Заметные изменения речи
5 Выраженные вегетативные сдвиги
6. Суетливость, несдержанность
7. Неадекватные реакции радости, огорчения
8. Частые избыточные эмоции
|
+
+
+
+
+
+
+
+
|
Состояние повышенной эмоциональной возбудимости
|
1а. Постоянное ухудшение результатов при сильных эмоциях, в том числе на соревнованиях, по сравнению с тренировками
2а. Неадекватные действия при наличии постоянного контроля
3а. Стремление избегать психотравмирующих ситуаций
|
–
–
–
|
Состояние пониженной эмоциональной устойчивости
|
Таблица 3
Критерии оценки показателей успешности соревновательных действий
Характеристика поведенческих актов спортсмена
|
Целевая оценка
|
1. Действует с учетом вероятных ситуаций по оптимальной тактической схеме, легко и своевременно концентрирует, переключает или распределяет внимание, движения, точные по форме и усилиям, хорошо координируемые
|
5
|
2. Недостаточно точно усваивает вероятное противодействие противника, делает небольшие, относительно быстро исправляемые ошибки в технических и тактических действиях. Выполнение двигательных актов с заметной концентрацией на них внимания, что несколько затрудняет его распределение и переключение
|
4
|
3. Делает грубые ошибки в прогнозе ответов противника и в собственных действиях. Двигательные акты выполняются с выраженной концентрацией внимания. Усилия не всегда соизмеримы, излишняя резкость или некоторое замедление движений, заметная скованность или излишняя расслабленность мышц
|
3
|
4. В технической и тактической подготовке преобладают ошибки; распределение и переключение внимания явно затруднено, объем внимания резко сужен. Движения с нарушением координации, несоразмерные
|
2
|
5. Преобладают ошибки, ведущие к невыполнению действий. Движения неадекватны заданию, хаотичные. Возможен ступор
|
1
|
А) Определение самочувствия, активности и настроения
Инструкция. «Заполните анкету САН. При заполнении анкеты Вы должны соотнести свое состояние с каждым приведенным в анкете признаком, степень выраженности которого устанавливается по балльной шкале, подвести курсор к выбранной величине балла и нажать на клавишу «1» выносного пульта. Над вопросами не следует долго задумываться, поскольку абсолютно правильных и неправильных ответов не существует.
При ответах на вопросы необходимо обратить внимание на направленность шкалирования. Категории состояния самочувствия «С» и активности «А» шкалируются слева направо, а категория настроения «Н» – справа налево».
Обработка данных. Отмеченные в анкете данные суммируют по каждой категории признаков анкеты САН – это самочувствие, активность и настроение. Для выражения итоговых результатов тестирования по девятибалльной шкале полученную сумму делят на 10 (по числу вопросов, характеризующих каждое состояние).
Возможна также группировка 1–2, 7–8, 19–20 и 25–26-го признаков для характеристики самочувствия, 3–4 и 9–10-го признаков – для характеристики уровня тревожности, 13–14, 15–16, 21 и 28-го признаков – для характеристики эмоционального фона и 6, 22, 29 и 30-го признаков – для характеристики мотивации.
Оценка данных. Оценка состояний дается по усредненным балльным значениям М по каждой категории состояний и характеру соотношения между ними, для чего определяют парный коэффициент корреляции между противоположными признаками.
Б) Определения уровня тревожности
Инструкция. «Заполните анкету самооценки ситуативной тревожности. Для заполнения анкеты Вы должны соотнести свое состояние и поведенческие реакции с каждым приведенным в анкете признаком, степень выраженности которого устанавливается по частоте его проявления, а затем подвести курсор к выбранной клетке и нажать на клавишу «1» выносного пульта.
Над вопросами не следует долго задумываться, поскольку абсолютно правильных и неправильных ответов не существует».
Обработка данных. Проводят раздельное сложение ответов по п. п. 2, 3, 4, 5, 8, 1, 12, 14, 15, 17, 18 и 20 и по п. п. 1, 6, 7, 10, 13, 16 и 19, а затем вычитают первую сумму от второй.
Оценка данных. Результирующее значение балльной оценки ответов на поставленные вопросы до 30 баллов характерно для низкого уровня тревожности, до
Таблица 4
Анкета САН
Категория
состоя-ния
|
Характеристика
признака
|
Балл
|
Характеристика
признака
|
С
|
1. Самочувствие хорошее
2. Чувствую себя сильным
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Самочувствие плохое
Чувствую себя слабым
|
А
|
3. Чувствую себя пассивным
4. Чувствую себя малоподвижным
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя активным
Чувствую себя подвижным
|
Н
|
5. Чувствую себя веселым
6. Чувствую себя в хорошем настроении
|
9
9
|
8
8
|
7
7
|
6
6
|
5
5
|
4
4
|
3
3
|
2
2
|
1
1
|
Чувствую себя грустным
Чувствую себя в плохом настроении
|
С
|
7. Чувствую себя работоспособным
8. Чувствую себя полным сил
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя разбитым
Чувствую себя обессиленным
|
А
|
9. Чувствую себя медлительным
10. Чувствую себя бездеятельным
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя быстрым
Чувствую себя деятельным
|
Н
|
11. Чувствую себя счастливым
12. Чувствую себя жизнерадостным
|
9
9
|
8
8
|
7
7
|
6
6
|
5
5
|
4
4
|
3
3
|
2
2
|
1
1
|
Чувствую себя несчастным
Чувствую себя мрачным
|
С
|
13. Чувствую себя напряженным
14. Чувствую себя здоровым
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя расслабленным
Чувствую себя больным
|
А
|
15. Чувствую себя безучастным
16. Чувствую себя равнодушным
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя увлеченным
Чувствую себя взволнованным
|
Н
|
17. Чувствую себя восторженным
18. Чувствую себя радостным
|
9
9
|
8
8
|
7
7
|
6
6
|
5
5
|
4
4
|
3
3
|
2
2
|
1
1
|
Чувствую себя унылым
Чувствую себя печальным
|
С
|
19. Чувствую себя отдохнувшим
20. Чувствую себя свежим
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя усталым
Чувствую себя изнуренным
|
А
|
21. Чувствую себя сонливым
22. Чувствую себя желающим отдохнуть
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя возбужденным
Чувствую себя желающим работать (соревноваться)
|
Н
|
23. Чувствую себя спокойным
24. Чувствую себя оптимистичным
|
9
9
|
8
8
|
7
7
|
6
6
|
5
5
|
4
4
|
3
3
|
2
2
|
1
1
|
Чувствую себя озабоченным
Чувствую себя пассивным
|
С
|
25. Чувствую себя выносливым
26. Чувствую себя бодрым
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя утомленным
Чувствую себя вялым
|
А
|
27. Чувствую себя трудно соображающим
28. Чувствую себя рассеянным
|
1
1
|
2
2
|
3
3
|
4
4
|
5
5
|
6
6
|
7
7
|
8
8
|
9
9
|
Чувствую себя легко соображающим
Чувствую себя внимательным
|
Н
|
29. Чувствую себя полным надежд
30. Чувствую себя довольным
|
9
9
|
8
8
|
7
7
|
6
6
|
5
5
|
4
4
|
3
3
|
2
2
|
1
1
|
Чувствую себя разочарованным
Чувствую себя недовольным
|
Таблица 5
|
|
|
Скачать 7.48 Mb.