Евдокимова Е.В. Вилир-терапия. 2021.09.05 ВИЛИР-терапия. Вилиртерапия
 Скачать 1.42 Mb.
|
1.15. Теория продуктивностиЧеловек может быть непродуктивным, неэффективным, вялым, ленивым, контрпродуктивным, разрушительным в силу разных причин. В силу страха, этичности, неведения, психических заболеваний и других причин. Рассмотрим некоторые. ЗОНА КОМФОРТА «Зона комфорта» — «мир» человека, ограниченный его боязнью изменений. Ничего общего с комфортом он не имеет. Неспособность к изменениям, развитию, освоению новых видов деятельности, посещению новых мест демонстрирует страх, апатию, ограниченность мышления, ригидность, утрату целей. Такие качества указывают на психологическую травму, расстройства личности, расстройства мышления и эмоций. Они не являются нормальными. Они указывают на то, что дискомфорт в непривычной обстановке сильнее, чем в привычной. Человек хронически испытывает дискомфорт, который в непривычной обстановке становится осознаваемым. Подмена идеи расстройств, нуждающихся в коррекции, понятием «нежелание выхода из зоны комфорта» создает иллюзию комфорта от отсутствия развития, комфорта от страхов. Появляется почва для манипулятивных тренингов на темы, как избавиться от лени и прокрастинации. Терапевтическая практика показывает, что лени, как отдельно взятого феномена, не существует. За ленью могут скрываться: подавленность, установки о невозможности самореализации, непонимание собственных желаний или их отсутствие, замешательство относительно будущего, неспособность найти себе стоящее применение, страх быть обесцененным и так далее. Страхи и травмы блокируют творческие, созидательные потребности и способности человека. Это не комфортно. Люди могут воспринимать зону комфорта как надоевшую рутину, заточение, невозможность найти выход из ситуации, однако им дают понять, что по сравнению с внешним миром это комфорт. Еще пару сотен лет назад безземельный крестьянин каждую весну «снимался с места» и шел наниматься на сезонную работу за мешок картошки или зерна. Такой человек несколько месяцев выполнял любые работы: помогал по хозяйству, в полевых работах, в уходе за скотиной. Работал за еду. В оплату трудов по завершении сезона получал еще мешок еды, чтобы перезимовать. Интересно, как раньше люди «выходили из зоны комфорта»? Сколько «стресса» они испытывали от необходимости стучать в следующие ворота после дюжины отказов? Страх «выйти из зоны комфорта», выглядеть конфликтным или негармоничным, «неадекватным» социально желательным представлениям вынуждает нас быть кем-то, кем мы не являемся. Непродуктивность (неспособность действовать, создавать продукт) считается критерием психических расстройств. Это вводит в заблуждение людей, не способных создать бизнес, открыть дело, предоставлять услуги. Люди, обладающие талантами, знаниями, опытом, не могут ответить на вопрос: «Если ты такой умный, чо такой бедный?». Предположим несколько объяснений феномену неспособности применить знания на практике: - неведение: человек приписывает себе знания, которыми не обладает; - непонимание: человек осведомлен, но не понимает значения известных данных; - неосознаваемые контрубеждения, предписывающие человеку «не высовываться», «не иметь денег», «не стремиться к славе», «не быть торгашом» и подобное; - перфекционизм: стремление к недостижимому идеалу. Приятное объяснение заключается в предустановленной этичности, стремлению создавать хорошие продукты и полезные услуги, сочетать эстетку и полезность. Добровольно человек не хочет позориться, производить и предоставлять «что попало». Если человек «впаривает фуфло и туфту», он не осведомлен, что это некачественный продукт, или это не человек, а имитация человека, маска, утратившая «Я». «Предохранили этики» не могут перегореть. Вряд ли люди не беспокоятся о «славе в веках», идут на поводу у сиюминутного желания подзаработать и руководствуются девизом «пипл хавает», если они живы, находятся в сознании и «ведают, что творят». Те, кто «не ведает, что творит», творят удивительные вещи. Некоторые из «вещей» (не людей) стяжают «славу в веках», попав в хит-парады опасных, нелепых и бесполезных изобретений. Мы не виним людей, что они изобретают новые антидепрессанты и антибиотики, компьютерные игры и наркотики, виды алкоголя и способы курения. Закон рынка: спрос рождает предложение. Если вы пресыщены привычными мелочами, рынок предложит непривычные мелочи: радиоуправляемая кепка, складной унитаз, электромагнитная кастрюля, сапоги-ледорубы, самосбывающийся холодильник. Если вы не лечитесь от навязчивого накопительства, значит вам нужны игрушки, а не методы избавления от зависимостей. Чарльз Доу (редактор газеты Wall Street Journal и сооснователь Dow Jones & Company, автор промышленного фондового индекса Доу—Джонса) сказал: «цена включает все» — указав, что цена отражает (1) затраты на производство и реализацию с учетом прибыли; (2) состояние рынка, мира. На цену влияют социальные страхи, надежды, опасения, модные тренды, военные конфликты, политические ситуации, новости, природные явления и так далее. Мы говорим о новой эре. Китайский рынок отражает все. Ассортимент предлагаемых товаров становится универсальным идентификатором мировых потребностей населения. Если люди массово были заинтересованы в том, чтобы «прозреть», китайский рынок предлагал разноцветные копии изумрудной скрижали, магнитики для холодильников с манускриптом Войнича, стикеры с нерешенными математическими проблемами, подушечки с вышитыми на них Задачами тысячелетия, балдахины с принтом Древних вед, покрывала с Книгой мертвых, закладки для книжек с фрагментами Коуровской тетради, духи с названиями задач из Эрлагольской тетради. НЕПРОДУКТИВНОСТЬ Мода на развитие способностей у детей заставляет думать, что у детей нет способностей, и мы (обладатели способностей) должны их развивать. Скорость усвоения детьми данных и усвоения навыков предполагает, что способностей нет у взрослых, что с возрастом они (способности и взрослые) угасают. Способность — это не делание, а потенциал делания. Если дети что-то не делают, это не значит, что они не способны, это значит, что им не предоставили возможности проявить способности в действии. Родители, которые жалуются на неуспешных детей с плохими оценками в школе, с большой вероятностью сделали все, чтобы отбить у детей способность и желание к познанию и деятельности. Изощренные родители, когда замечают у ребенка какие-либо интересы (например, ребенок любит лепить), превращают интерес в повинность, заставляя ребенка лепить (рисовать, петь), когда тот не хочет. Пересмотреть идеи о лени, праздности. За ленью может скрываться травматическая апатия: нежелание делать, так как творческая активность подавлялась, обесценивалась, вменялась в вину или навязывалась. Нежелание действовать может вызываться внутренними этическими соображениями: «все равно сделаю плохо, кое-как, чем наврежу себе или другим». Или страхом наказания, когда ребенка ругают за неаккуратность. Он руководствуется принципами «лучше уж никак вместо как-нибудь» или «всё равно отругают». Родители, которым невозможно угодить, «выращивают» людей двух крайностей: - «супер-перцы» — навязчивые достигаторы, перфекционисты, которые в детстве учились не ради знаний, а ради похвалы; - «томные кабачки», апатичные, бездействующие, «ленивые» и «неспособные», которые в детстве не пытались учиться. Те и другие склонны к психоактивным, отношенческим, поведенческим и прочим зависимостям. «Кабачковые люди» могут иметь склонность к ожирению, зависимые от внешней оценки перфекционисты любят иметь гипертонию. Некоторые живут долго и без пользы для себя и окружающих, некоторые действуют «на полную», переутомляются, уходят рано и…, их бурная деятельность оказывается невостребованной. Бездействию способствуют условия жизни. Виды деятельности, которые традиционно являлись необходимыми для комфортного выживания (стирка, готовка, уборка, закупки) осуществляются автоматами и сервисами. Стирает стиральная машинка, магазины продают полуфабрикаты и готовые блюда, курьеры доставляют продукты. Моющие и чистящие средства и инструменты делают уборку формальной «работой». Человек оказывается наедине с большим количеством свободного времени и маленькими возможностями для применения на фоне установки, что он «должен быть занят полезной деятельностью». Возможностей много, но человек о них не осведомлен, либо осведомлен, но не может применить эти данные к себе. ПРОКРАСТИНАЦИЯ Сочетание указанных факторов (должен делать — нечего делать) является подавляющим и заставляет человека бездействовать или суетиться (искусственно создавать ненужную работу, «имитировать бурную деятельность»). Бессмысленная деятельность является подавляющим фактором, поэтому люди, составляющие бесконечные списки дел, откладывают их выполнение, так как бессмысленная деятельность укрепляет бессмысленность, «пустоту внутри», не добавляя жизни ощущения наполненности, осмысленности, удовлетворения, не пробуждая угасший интерес. Откладывание «напотом» вызвано разными причинами. Нет сил. Человек планирует нужное дело или важную задачу, но у него «не хватает ресурсов», «перегружено внимание». Когда человеку что-то важно и нужно, он найдет способ это реализовать. Навязанная важность. Молодой человек три недели не может себя заставить позвонить бабушке. У него нет оправданий, ему стыдно, он чувствует себя виноватым. С бабушкой в своем детстве он почти не виделся, переехала бабушка поближе два года назад, потому что не может продолжать ухаживать за домом и хозяйством одна. Родители ее перевезли, общаться не хотят, перевесили эту обязанность на сына. Это важное и нужное дело, но это не его дело. Ненужные дела. То, что вы не хотите делать, на самом деле вам не нужно. Вы планировали посетить выставку, посмотреть фильм, дочитать книгу, перебрать гардероб… Что если это попытки заполнить время, избавиться от пустоты и бессмысленности? Попытка «делать что угодно, лишь бы что-то делать» — небезопасное занятие. Можно упустить «экзистенциальный кризис» и накликать болезни с крахом. Плохой продукт. Интуитивно привлекательное объяснение бездействия. Если «состояние ума» таково, что вы можете делать нечто только «через силу», «через не могу», «превознемогая себя», эффективность ваших действий будет низкая, как и качество действия. Может быть, вам не нужно делать это СЕЙЧАС? Мудрое бессознательное подсказывает, что в другом («ресурсном») состоянии вы сделаете быстро, с удовольствием, красиво и правильно? Протест против имитации. Нежелание суетиться, имитировать «деятельность ради имитации деятельности». Отсутствие обратной связи. Человеку не говорят о том, насколько его действия важны, нужны, насколько его продукт хорош, важен, полезен, применим, востребован. Отсутствие обмена. Человек не получает вознаграждение за произведенный труд. Если речь о работе – не получает зарплату. Если речь о творчество – «пишет в стол», не получает известности, популярности. Формула успеха: БЫТЬ – ДЕЛАТЬ – ОТДАВАТЬ – ПОЛУЧАТЬ. Человек должен быть не СОЗДАТЕЛЕМ, а «созИдателем». Создавать и давать, чтобы получать обмен за отданное. Человек должен быть делателем, производителем, источником потока, каким бы незначительным в контексте вселенной он ни был. Чтобы что-то получать, нужно что-то создавать и отдавать. |