В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязате. Ника Набокова#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
 Скачать 0.99 Mb.
|
|
Ника Набокова #В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно! Серия «#Psychology#Know-How» Текст предоставлен правообладателем http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=22766201 Набокова, Ника. В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!: АСТ; Москва; 2017 ISBN 978-5-17-100221-3 Аннотация Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях. Эту правду вам не расскажут в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу. Никакой женской логики, стенаний и «ой, все». Бьющие под дых формулировки, глубинное знание человеческой психики и отношений, эффективные и на 100% работающие методики– Ника расшатает ваши устои и выведет из зоны комфорта. Будьте готовы! Содержание Благодарности 12 Глава 1. Кто я такая 14 Глава 2. Как все начиналось 20 Глава 3. Почему мы становимся любовницами 24 Бегство от стабильности 25 Бегство от ответственности 27 Синдром «Бога» 29 Материальные бонусы 31 Глава 4. Мифы о любовницах 32 Развенчание мифов 35 Глава 5. Про ожидания и реальность 43 Глава 6. Почему он не уходит 48 Глава 7. Тринадцать манипуляций 55 1. Зеленые человечки 56 2. Болезни 57 3. Генеалогическое древо из несуществующих родственников 58 4. Дети 59 5. Даты 61 6. Особый мир 62 7. Обручальное кольцо 64 8. Природные катаклизмы 65 9. Проблемы в бизнесе 66 10. Твоя «бывшая» жена 67 11. Почему ты не можешь развестись? 69 12. Рак души 71 13. Ну и напоследок – правило бронетранспортера 72 Глава 8. Как живется ему 73 Когда не оправдываются ожидания 75 Постоянный прессинг 77 Физическая усталость 78 Секс, секс, секс 79 Муки совести 80 Общественное давление 81 Глава 9. Немного из жизни 83 Глава 10. Не дождалась не любила 91 Глава 11. Как его увести? 96 Я буду лучше, лучше, лучше, чем она 97 Забеременею, и он уйдет 100 Они будут ссориться из-за меня, и он уйдет 102 Мы с ней сами разберемся 103 Ревность 104 Я помогу ему принять решение 105 Глава 12. Иногда они уходят 108 Уход любовницы 109 Уход жены 112 Уход мужчины 114 Глава 13. Я пришел 116 Глава 14. У нас все будет по-другому 124 Глава 15. Отношения, которые нас убивают 134 Ревность 136 Стремление к контролю 137 Изоляция 138 Обесценивание 139 Критика 141 Виновата всегда ты 142 Ложь 143 Глава 16. Мой ад 145 Глава 17. Спасти семью любой ценой 151 Операция «возвращение в семью» 153 Глава 18. О детях 160 Не любишь меня – не получишь детей! 161 Не любишь меня – не любишь детей 164 Не могу оставить детей без отца 167 Глава 19. Что мы чувствуем, когда нам изменяют 168 Что происходит? 170 Глава 20. Что делать, если тебе изменяют? Его взгляд 174 Если увлечение только зарождается 175 Роман в разгаре 177 Он уходит 181 Глава 21. Прощать или не прощать. И как жить дальше 183 Твой «роман» с любовницей 188 Влияние окружающих 191 Возвращение доверия 193 Глава 22. Отношения на ИВЛ 195 Глава 23. Все так живут… 198 Глава 24. Почему они изменяют 204 Секс 217 Любовь к себе 219 Глава 25. Не хочу ничего знать 223 Иллюзия безопасности 225 Глава 26. Семь моих ошибок 230 Я торопила события 231 Я сливалась 233 Я была жертвой 235 Я была идеальной 237 Я пыталась переделать людей 239 Я изменяла 241 Я перескакивала из одних отношений в другие 242 Глава 27. Про cлияние и погружение 244 Глава 28. Заповеди хорошей любовницы 252 1. Никакого общения с женой 253 2. Своя жизнь 257 3. Держи скамейку запасных вариантов 259 4. Не рассчитывай на его уход 261 5. Не оправдывай его 262 6. Не истери 263 7. Дружба 264 8. Слушай, что он говорит, и смотри, что он делает 265 9. Не шантажируй его 266 Глава 29. Ты знала, на что шла 267 Глава 30. Нормальные отношения 274 Глава 31. Мое или не мое? 278 Глава 32. Не выноси мне мозг! 282 Он Правда не понимает, о чем идет речь 283 Ты раздражаешь беспомощностью 290 Он игнорирует твои чувства 292 Глава 33. Про коварных женщин 294 Что заставляет нас искать внимание на стороне? 296 Глава 34. О законе бумеранга 304 Глава 35. Жена VS Любовница, или истинная природа измены 310 Глава 36. Про любовь к себе 316 Ника Набокова В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно! © Набокова Н., 2016 © ООО «Издательство АСТ», 2017 * * * Михаил: Первая девушка на моей памяти, которая реально пони- мает, что происходит в наших, мужских головах, и не несет околесицу из серии «чулки-борщ-минет». Не все, что она «сдает», приятно слышать, но правда о себе ведь мало кому нравится. Инга: Я нашла ее блог, когда столкнулась с изменой мужа. Про- чла описание, подумала: «Вот наглая девица», но когда нача- ла читать материалы, поняла, что останусь в рядах постоян- ных подписчиков. Ее прямота хорошо прочищает мозг и по- могает посмотреть на ситуацию трезвым взглядом. Марина: Вообще, я психолог и начала читать Нику из профессио- нального интереса. Было любопытно, как обыватель сможет раскрыть тему, в которой и мы, профессионалы, иногда «то- нем». Либо она обладает сверхэмпатией, либо скрывает пси- хологическое образование, ибо все, о чем Ника рассказыва- ет, имеет место быть и выглядит именно так. Валентина: Меня ее блог в буквальном смысле «собрал по частям». Много лет я была любовницей, терпела такое, что сейчас и вспоминать странно. Шаг за шагом, статья за статьей, я поднимала голову и училась смотреть на эту ситуацию и на себя по-другому. В итоге я ушла из этих отношений, заня- лась своим моральным состоянием и смогла начать новую главу в жизни. Анна: У Ники есть одна очень важная особенность. Она просто говорит о сложных вещах. И говорит так, что в сознании сра- зу случается какой-то переворот. И ты смотришь на какие-то вещи в своих отношениях и понимаешь, что, боже ж мой, зачем вообще все это, ведь вот как все легко. Света: Я начала ее читать, потому что истории про женскую энер- гетику и какие-то дикие мантры для заговаривания еды на семейное счастье, обступившие нас со всех сторон, прямо скажем, осточертели. А тут – трезвый взгляд и в правильном смысле эгоистичный подход к отношениям. Ника – это про тебя. Не про то, как заставить кого-то делать тебя счастли- вой, а про то, как научиться жить с самой собой. Благодарности Слово «спасибо» никогда не сможет до конца передать мою преданность людям, благодаря которым я смогла одна- жды подняться, пойти и дойти до целой книги. Саша Киреев, мы вместе придумали это название, и все это время ты, твои советы и, что самое приятное, похвала помогают мне не улечься лапками вверх. Чу, мой друг, мое близкое, чудлимое, замечательное су- щество. Ты сделал столько, что и десяти книг не хватит, что- бы расплатиться с тобой за это. Жирафик, больше чем подруга. Сестра, половинка, что там еще бывает. Спасибо, что с тобой я могу быть не Никой, а глупым Слоником. Бур, моя яркая, удивительная девочка. Ты энергия, ты защита, ты поддержка. Наши с тобой приключения я буду вспоминать на смертном одре. Катя Александрова, твой вклад в эту книгу огромен. Спасибо тебе за консультации, спасибо за совместную рабо- ту, за то, что делилась знаниями и опытом. Женя Фарафонов, моя гармония и вера в себя – твоих рук дело. Эрик и Саня, то, что вы у меня есть – чудо из чудес. Про- сто будьте дальше. Пу! Спасибо за мудрость, поддержку и твой талант. Мой лучший дизайнер и прекрасный друг. Родной, спасибо за тебя, за нас, за все, что было и есть, за вдохновение. Лю. Глава 1. Кто я такая Таким, как я, оборачиваются вслед и тихо перешептыва- ются за спиной. В приличном обществе, как правило, улыба- ются, но стоит отойти – поджимают губы и многозначитель- но кивают. Что странно, ведь если бы я жила веке так в 18- м, мой социальный статус носил бы гордое название «фаво- ритка короля». Включая все привилегии в виде реверансов, фрейлин, бриллиантов и увлекательных интриг. В наше же время высоких технологий, полетов в космос и секшл-рево- люшн все гораздо прозаичнее. Я – любовница. Честно говоря, всю жизнь я не особенно мечтала об этом статусе и, прямо скажем, к нему старательно не готовилась. У меня были несколько другие цели и планы, в которые категорически не вписывались запутавшийся в собственных метаниях мужчина, его жена и дети. Более того, любовниц-то я всегда осуждала и даже презирала – как это гордости во- обще у бабы нет, с чужим-то мужиком путаться. Но случилось так, что к 30 годам, будучи уже умной, до- вольно опытной и даже в каких-то вопросах мудрой женщи- ной с браком за плечами, я вдруг нашла себя посреди чужой семьи. Ну как посреди. Собственно, с краю. Подозреваю, что барышень, принадлежащих к отряду жен, уже начало мутить, и руки сами тянутся выбросить кни- гу со словами из серии «сучки крашеной», «кирзовыми са- погами в чужую семью», «будут проблемы с яичниками». Спокойно, дамы, мне есть что рассказать и вам. И да, я буду учить вас жизни. Хоть вы и считаете, что мое дело – сидеть и сосать. Вообще, если проанализировать, «карма любовницы» преследовала меня с первого класса школы. Тогда подлый Гришка дурил голову мне и Алене с третьей парты. Я его, кстати, честно любила класса до пятого. И даже требовала у мамы прикручивать мне накладную косу, так как казанова наш питал слабость к длинноволосым девочкам. Потом был Игореша. Мы с ним дружили. Он встречался с Дашей. А я была в него тайно влюблена. Но скрывала и дру- жила. Целых три класса. После окончания школы мы с ним переспали, и я перестала отвечать на звонки. Звонил он еще три года. Дашу, кстати, бросил. Реальная эмоциональная жесть случилась в 21 год. Я прямо серьезно влюбилась в мальчика, да и он в меня. И такая романтика, и рассветы на балконе, и невероятный, ну по меркам 21 года, секс до утра. А потом опа – «у ме- ня есть девушка». Полгода рыдала. А он ходил кругами. Ка- кие-то письма, звонки, предлоги. Гордая, я была неприступ- на. И зареклась, что больше вот никогда. «Больше никогда» случилось лет через пять. Я уже была замужем, он – жил гражданским браком с девушкой. И влюбленность захлестнула нас прямо на рабочем месте. Тайные свидания, встречи на конспиративных квартирах, долгие прогулки с собакой, чтобы поговорить по телефо- ну, пылкие признания. Любовь в лучших традициях Ромео и Джульетты. Все, кстати, могло получиться, если бы мы не тупили с разрывом в официальных отношениях. В ито- ге, кстати, и он, и я разошлись со своими партнерами, но несколько позже актуального срока. И конечно, снова «больше никогда», и «чтоб еще раз», да в двойные игры. Правильно говорят – не зарекай- тесь. Потому что через три года, аккурат под 30 лет, со мной случился ОН. Женатый, с тремя детьми и, разумеется, ну прямо мой человек. Вообще, когда люди слышат «любовница», их воображение, как правило, рисует роскошную, длинноногую юную нимфу, с губами, пышной грудью, волосами. Невероятно томную, восхитительно плавную, с грацией кошки и холодным взглядом. Расчетливую, роковую, похищающую сердца несчастных женатых мужичков. Я – обычная девушка. Немного с синдромом «ходячей катастрофы». Да, привлекательная, кто-то говорит, что кра- сивая. У меня все свое, и даже ботокс я пока не колю, хотя скоро начну. На роль иконы стиля или роковой красотки я не претендую. С большим удовольствием разглядываю фотки шаблонных, признанных красавиц, что-то подмечаю для се- бя. Но я – такая, какая есть. И очень люблю себя за это. И более того, я не знаю, как разбивать семьи, потому что не в моей это компетенции. Конечно, очень хотелось бы иметь власть над людьми, но только два человека могут разрушить семью – муж и жена. Больше – никто. У меня свой небольшой бизнес в сфере рекламы и ме- диа. Собственно, этим и еще журналистикой я занимаюсь всю свою жизнь. Сама обеспечиваю себя и очень много рабо- таю. Не гламурна, спокойно отношусь к тусовкам, посещаю их больше по необходимости. Одним словом, полный набор: привлекательная, с мозга- ми, карьерой и своим бизнесом. Что для мужика – весьма сомнительный багаж. Естественно, любовь у нас c виновником этой кни- ги случилась невероятная. Вот прямо такая, про кото- рую пишут в книгах и о которой снимают кино. И все рыдают, давятся попкорном и мечтают – вот бы мне так. Ага-ага. Рыцарь наш не мог дышать, спать, есть, да и вообще в принципе существовать без меня. Разумеется, я – туда же. Но, будучи девушкой осмотрительной, наученной подлым Гришкой еще в первом классе, я поинтересовалась, как об- стоят дела с узаконенной претенденткой на половой орган, храп и грязные носки… Ах, простите, на волшебную воз- можность спать рядом с любимым, создавать ему уют и быть опорой. Герой повел себя как настоящий мужчина и заявил, что она хороша и слова плохого не заслужила, но любовь ко мне так сильна, что остаться с ней не представляется воз- можным. И нужно буквально немного времени, чтобы под- готовить почву. Месяц максимум. Я, сраженная благород- ством, четкими целями и сроками, упала в объятия. Прошло два года… И я приглашаю вас в изнанку мира роковых разрушитель- ниц семейного очага. P. S. Да, и про совесть. За время моего «запретного» романа я прошла разные стадии. От «ничего плохого не делаю» до «боже мой, от меня ведь столько боли людям». Ни в одной из них не было комфортно, ибо что-то обязательно не стыковалось. Поэтому в итоге я оказалась в единственном верном на мой взгляд подходе. Ответственность за страдания своей жены и детей несет исключительно один человек – мужчина. Это он дает клятвы, это он принимает потом решение их нарушить, это он своими ногами идет проводить время не со своей семьей, а на стороне. Да, я не буду отрицать, меня волнуют и трогают чужие переживания. Но в случае с незнакомыми мне и не близкими людьми – ровно настолько же, насколько меня волнует грустный фильм про Хатико и несправедливость мира. Нести ответственность за чужие семьи – мягко говоря, сомнительная инициатива. Со своей бы жизнью разобраться… Глава 2. Как все начиналось На момент нашего знакомства мой брак благополучно подходил к концу. Я безмерно устала от того, что приходи- лось нести ответственность за все-все-все. Начиная от по- купки собачьего корма и заканчивая серьезными бизнес-во- просами. Где взять денег, как провести отпуск, как разнооб- разить отношения – список был бесконечным. За три года меня это порядком достало, и я понимала, что нужно бежать. Либо отползать. Так как в тот момент на меня свалилась внезапная смерть любимой бабушки и смертель- ный диагноз отца. Лучшего момента для перемен в личной жизни и найти нельзя. С героем моей истории, назовем его Андрей, мы были зна- комы уже давно, но как мужчину и уж тем более – потенци- ального спутника жизни – я никогда его не рассматривала. Семья, дети, слишком много снобизма, да и внешне не осо- бенно в моем вкусе. Потом случился совместный проект, который требовал частых встреч. И я стала замечать заинтересованность мной, моей жизнью, делами. Деловые темы разговоров перераста- ли в личные, и как-то, в один из вечеров, стало понятно, что расставаться совсем не хочется. Я пропустила два поезда в Питер, а он побоялся поцеловать меня на перроне. Все развивалось довольно стремительно, и я, честно гово- ря, не особенно думала о том, что и как будет потом. Дале- ко идущих планов не было и близко, какой там уводить из семьи, я и спать-то с ним не собиралась. Мне нравились его внимание, бесконечные звонки, наши долгие разговоры. Ан- дрей как-то очень быстро окружил меня заботой, понимани- ем, интересом. С ним было замечательно беседовать, он ге- нерил идеи, проявлял инициативу, с большим энтузиазмом планировал общие дела. Андрей быстро признался в любви и попросил о том, чтобы я приняла решение относительно будущего наших отношений. Я поинтересовалась о перспективах, получила в ответ, что раз все так случилось, он тоже будет свою жизнь менять и мы пойдем вдвоем в светлое будущее. Что ж, коль так, то пойдем, подумала я. И сообщила мужу, что я ухожу. Понимала ли я, на что иду? Нет, не понимала. В тот мо- мент я искренне верила Андрею, его решимости, уверенно- сти в нас. О том, что начнет происходить потом, никто не предупреждал, да и он сам этого не знал. Для описания следующих полутора лет понадобится от- дельная книга. И когда-нибудь, когда будут силы вывернуть всю изнанку моей души перед публикой, я это обязательно сделаю. Случались моменты, когда было настолько невыно- симо, что я могла часами лежать на полу в ванной, просто умирая. От обиды, непонимания, горечи, этой бесконечной лжи. Потом я как-то вставала, находились доводы, поводы для очередного карт-бланша. В какой-то момент, в очередной раз обнаружив себя на холодном кафеле, я поняла: что-то здесь не так. Причем, не с окружающим миром, а именно со мной. Ибо сценарий «все козлы, но скоро просветлятся» почему-то не работал. И решила пойти по другому пути. Разобраться, почему и как я оказалась здесь, для чего это нужно и что в этом кромеш- ном эмоциональном аду я получаю. Мой блог появился тогда, когда я морально достигла дна и нужно было как-то отталкиваться – или лечь уже и уме- реть. Был выбор: продолжать сидеть в соплях, слезах и то- нуть в болоте или начать что-то делать. Я пошла делать и на- шла вот такой путь, так как писать – лучшее, что я умею в жизни. Всегда мечтала танцевать или гениально играть на фортепиано, но судьба распорядилась иначе. Вообще, это то свойство, которое я люблю в себе больше всего, – уметь сде- лать что-то стоящее, даже в самой патовой жизненной си- туации. Друзья шутят, что, скорее всего, свои собственные похороны я умудрюсь превратить в увлекательное действо или бизнес-проект. Мне очень хотелось показать миру дру- гой взгляд на проблему измен. Что есть люди, ну, или чело- век, способный открыто заявить о своем непростом статусе и рассказать, как же в нем живется. Я начала изучать себя и других и делиться этим. И, ока- залось, что откровенность действительно работает. Ко мне пришли читатели, почитатели, хейтеры. Люди делятся сво- ей болью, своими историями. Не просто так я заявляю, что знаю все об изменах. Более 6000 историй от жен, любовниц, мужчин мирно покоятся в моем сундучке. В чем-то они все разные, в чем-то очень похожи. Моя личная история тем временем существенно видоиз- менилась. Но не потому, что Андрей вдруг просветлился и стал другим человеком. Скорее, во многом изменилось мое отношение ко всему происходящему. А вслед за ним уже – его отношение ко мне и сценарий нашего романа. Ведь по сути, все, что мы имеем в наших любовных перипети- ях, является отражением того, что живет внутри нас. Поэто- му разобраться с внешними «мучителями» и «манипулято- рами» можно, только раскидав демонов, внутренних и мен- тальных. Чем мы с вами и займемся. Начнем, пожалуй, с самого начала. |