Главная страница
Навигация по странице:

  • Прошло времени 52 мин 10 сек Набрано баллов

  • Оценка 7.67 от максимума 10 Question1

    		•

    физра ознакомительный. Ознакомительный тест Обзор попытки 1


    Скачать 0.85 Mb.
    НазваниеОзнакомительный тест Обзор попытки 1
    Дата07.12.2022
    Размер0.85 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлафизра ознакомительный.docx
    ТипДокументы
    #832699
    страница1 из 6
      1   2   3   4   5   6

     

     

    Ознакомительный тест

    Обзор попытки 1

    Тест начат
    Пятница 13 Март 2015, 21:46

    Завершен
    Пятница 13 Март 2015, 22:38

    Прошло времени
    52 мин 10 сек

    Набрано баллов
    23/30 (76.7%)

    Оценка
    7.67 от максимума 10

    Question1

    Баллов: 1

    Основную нагрузку при выделении из организма вредных веществ несут:

    Выберите один ответ.
    a. печень





    b. потовые железы





    c. почки 






    d. желудочно-кишечный тракт



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question2

    Баллов: 1

    Аэробные реакции это:

    Выберите один ответ.
    a. основа биологической энергетики организма, способность различных систем извлекать из атмосферы кислород и доставлять его работающим мышцам 






    b. способность различных систем организма работать без участия кислорода





    c. способность кровеносной системы доставлять мышцам питательные вещества





    d. способность различных систем организма работать в смешанном режиме



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question3

    Баллов: 1

    Что является функциональным центром кровеносной системы:

    Выберите один ответ.
    a. сердце и лимфатическая система





    b. большой круг кровообращения





    c. малый круг кровообращения и капиллярная система





    d. сердце 




    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question4

    Баллов: 1

    Из каких компонентов состоит физическая культура студента:

    Выберите один ответ.
    a. Операционный компонент





    b. Практико-деятельный компонент





    c. Мативационный компонент 






    d. Все выше перечисленное



    Неверно

    Баллов за ответ: 0/1.

    Question5

    Баллов: 1

    Основными формами самостоятельных занятий являются:

    Выберите один ответ.
    a. спортивные тренировки





    b. спортивные игры





    c. утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение дня, самостоятельные тренировочные занятия 






    d. быстрая ходьба в течение дня



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question6

    Баллов: 1

    Цель физического воспитания в ВУЗе:

    Выберите один ответ.
    a. укрепление здоровья, развитие различных групп мышц тела





    b. формирование физической культуры, личности 






    c. активизация обменных процессов



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question7

    Баллов: 1

    Мышца состоит из волокон:

    Выберите один ответ.
    a. белых.





    b. красных





    c. красных и белых. 






    d. зеленых.



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question8

    Баллов: 1

    Клетки крови, осуществляющие транспорт кислорода к тканям называются:

    Выберите один ответ.
    a. тромбоциты





    b. эритроциты 






    c. лейкоциты





    d. плазма



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question9

    Баллов: 1

    Масса скелетных мышц у человека (не спортсменов) составляет от общей массы тела около

    Выберите один ответ.
    a. 25-30%





    b. 20-25%





    c. 35-40% 






    d. 40-45%



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question10

    Баллов: 1

    Нервная регуляция деятельности организма осуществляется:

    Выберите один ответ.
    a. только головным мозгом





    b. нервными волокнами





    c. только спинным мозгом





    d. нервной системой, головным и спинным мозгом 




    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question11

    Баллов: 1

    Какие из приведенных понятий являются более объемными:

    Выберите один ответ.
    a. физическое воспитание;





    b. физическое совершенство;





    c. физическая культура; 






    d. спорт;



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question12

    Баллов: 1

    Оптимальная двигательная активность в день:

    Выберите один ответ.
    a. более 3-х часов 






    b. 05 часа





    c. 1,5 часа





    d. 3 часа



    Неверно

    Баллов за ответ: 0/1.

    Question13

    Баллов: 1

    В среднем кислородный запрос в покое равен

    Выберите один ответ.
    a. до 400 мл





    b. от 250 до300 мл 






    c. от 500 мл и более





    d. от 150300мл и более



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question14

    Баллов: 1

    Спорт- это прежде всего:

    Выберите один ответ.
    a. формирование двигательных навыков.





    b. участие в соревнованиях с целью достижения высокого спортивного результата. 






    c. самосовершенствование.





    d. развитие физических качеств.



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question15

    Баллов: 1

    Каков индивидуальный предел МПК у студентов основного от деления не занимающихся спортом:

    Выберите один ответ.
    a. 4 л/мин и более





    b. 6 л/мин и более





    c. менее 2,7 л/мин





    d. 2.7 – 3,5 л/мин 




    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question16

    Баллов: 1

    Оптимальный двигательный режим составляет:

    Выберите один ответ.
    a. 6 - 8 час/неделю





    b. 4 - 6 час/неделю





    c. 8 - 10 час/неделю 






    d. 10 – 12 час/неделю



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question17

    Баллов: 1

    Физические качества это:

    Выберите один ответ.
    a. максимальное потребление кислорода





    b. функциональные свойства организма, которые предопределяют двигательные возможности человека 






    c. работоспособность, выносливость, выдержка





    d. специальная работоспособность



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question18

    Баллов: 1

    На начальных этапах занятий физической культурой и спортом развитие одного физического качества влияет на развитие другого физического качества:

    Выберите один ответ.
    a. положительно 






    b. не взаимосвязано





    c. зависит от возраста





    d. отрицательно



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question19

    Баллов: 1

    Занятия физическими упражнениями влияют на умственную работоспособность:

    Выберите один ответ.
    a. положительно 






    b. отрицательно





    c. у всех по-разному





    d. безразлично



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question20

    Баллов: 1

    Первая медицинская помощь – это:

    Выберите один ответ.
    a. доставка пострадавшего в лечебное учреждение





    b. комплекс срочных медицинских мероприятий, проводимых на месте происшествия 






    c. комплекс срочных медицинских мероприятий, проводимых на месте происшествия и в период доставки пострадавшего в лечебное учреждение





    d. комплекс медицинских мероприятий, проводимых только в лечебном учреждении



    Неверно

    Баллов за ответ: 0/1.

    Question21

    Баллов: 1

    За время прохождения курса физического воспитания в вузе состояние здоровья у основной массы студентов:

    Выберите один ответ.
    a. улучшается только у тех, кто занимается спортом 






    b. ухудшается





    c. не изменяется





    d. улучшается



    Неверно

    Баллов за ответ: 0/1.

    Question22

    Баллов: 1

    Гиподинамия:

    Выберите один ответ.
    a. низкий уровень физической подготовленности





    b. низкий уровень диастолического артериального давления





    c. недостаток двигательной активности 






    d. отсутствие двигательной активности



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question23

    Баллов: 1

    Под понятием «физическое воспитание» понимается:

    Выберите один ответ.
    a. часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека;





    b. часть физической культуры, включающая занятия разнообразными физическими упражнениями и игры, выполняемые в условиях соревновательной деятельности;





    c. учебный, педагогический процесс, направленный на освоение человеком личностных ценностей физической культуры; 






    d. здоровый образ жизни;



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question24

    Баллов: 1

    Одним из основных понятий биологических основ физической культуры является гомеостаз. Гомеостаз – это:

    Выберите один ответ.
    a. функциональная единица организма.





    b. обмен веществ в организме.





    c. постоянство внутренней среды организма. 






    d. приспособление организма к среде обитания.



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question25

    Баллов: 1

    Что является источником энергии для всех жизненных процессов и функций организма:

    Выберите один ответ.
    a. только жиры





    b. только углеводы 






    c. белки





    d. обмен веществ



    Неверно

    Баллов за ответ: 0/1.

    Question26

    Баллов: 1

    Под понятием «двигательная активность» понимается:

    Выберите один ответ.
    a. соревновательная деятельность





    b. утренняя гигиеническая гимнастика





    c. физическая подготовка организма





    d. проявление двигательной активности в повседневной жизни, в том числе при выполнении организованных и самостоятельных занятий физическими упражнениями 




    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question27

    Баллов: 1

    У спортсменов основной обмен:

    Выберите один ответ.
    a. выше





    b. такой же, как у не занимающихся спортом





    c. значительно выше 






    d. ниже



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question28

    Баллов: 1

    Благодаря профессионально-прикладной физической культуре создаются предпосылки:

    Выберите один ответ.
    a. для успешной реабилитацией организма после травмы





    b. Для успешного овладения профессией и активного выполнения работы 






    c. для успешного и активного отдыха



    Верно

    Баллов за ответ: 1/1.

    Question29

    Баллов: 1

    Изометрический метод преимущественно направлен на:

    Выберите один ответ.
    a. носит вспомогательный характер для развития физических качеств





    b. силовой выносливости 






    c. развитие максимальных усилий



    Неверно

    Баллов за ответ: 0/1.

    Question30

    Баллов: 1

    Тренировка в каких видах спорта особенно полезна для увеличения кровотока через мышцы?

    Выберите один ответ.
    a. технические 






    b. силовые





    c. циклические





    d. игровые



    Неверно

    Баллов за ответ: 0/1.

     

     
      1   2   3   4   5   6

    написать администратору сайта