Метод рекомендации по ГТО. Закона от 04. 12. 2007 329фз О физической культуре и спорте в Российской Федерации
 Скачать 1.13 Mb.
|
|
2 ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ Методические рекомендации разработаны в соответствии со ст. 31.1 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее – Федеральный закон) для организации мероприятий по выполнению инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья (далее – участники, тестируемые) нормативов испытаний (тестов) государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (глава II), утвержденных приказом Минспорта России от 12.02.2019 № 90 (далее – государственные требования комплекса ГТО). Тестирование осуществляется в соответствии с Порядком организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – Порядок тестирования), утвержденным приказом Минспорта России. Медицинское заключение о допуске участников к выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – комплекс ГТО) осуществляется в строгом соответствии с требованиями Порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», утвержденного приказом Минздрава России (далее – Порядок допуска). 3 Общий порядок организации тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО Организация и проведение тестирования участников по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляются центрами тестирования, созданными на основании ст. 31.2 Федерального закона. Организация и проведение тестирования участников по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется в соответствии с Порядком тестирования, утверждаемым приказами Минспорта России, настоящими методическими рекомендациями и правилами соревнований по видам спорта, дисциплины которых включены в государственные требования комплекса ГТО. Для участия в тестировании необходимо пройти обязательную регистрацию на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО в информационно- коммуникационной сети Интернет по адресу www.gto.ru . Участник также может зарегистрироваться при содействии сотрудников центра тестирования при личном обращении в центр тестирования. В соответствии с Порядком тестирования допускается направление в центр тестирования как личных, так и коллективных заявок (члены клубов, классы, учебные группы и т.д.). Центр тестирования принимает заявки и формирует единый список участников с учетом нозологической группы тестируемых, график проведения тестирования отдельно по каждому испытанию (тесту) с указанием мест тестирования. Условиями допуска участника к прохождению тестирования являются: - регистрация на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО по адресу в сети www.gto.ru.; - наличие уникального идентификационного номера (УИН); - правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО; - наличие заявки на прохождение тестирования; 4 - удостоверение тождественности участника с изображением на фотографии, загруженной при регистрации; - предъявление документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет - свидетельства о рождении либо его копии); - предъявление медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, выданного в соответствии с Порядком допуска; - предъявление справки медико-социальной экспертизы (далее - МСЭ); - согласие законного представителя несовершеннолетнего участника на прохождение тестирования. Участник не допускается к прохождению тестирования в следующих случаях: - не зарегистрирован на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО по адресу в сети www.gto.ru; - отсутствует УИН; - неправильно заполнены данные участника при регистрации на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО по адресу в сети www.gto.ru; - отсутствует заявка на прохождение тестирования; - личность участника не соответствует лицу, изображенному на фотографии, загруженной при регистрации; - отсутствует документ, удостоверяющий личность участника; - отсутствует медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО в соответствии с Порядком допуска; - отсутствует либо недействительна справка МСЭ; - отсутствует согласие законного представителя несовершеннолетнего участника на прохождение тестирования; - ухудшение физического состояния участника перед началом тестирования; - отсутствует спортивная форма, необходимая для тестирования; 5 - недисциплинированное, некорректное поведение или грубость в отношении других лиц (в том числе и судей) при выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО. Организаторы тестирования принимают меры по обеспечению общественного порядка и общественной безопасности участников в соответствии с требованиями п. 6 ст. 3 Федерального закона. По решению главного судьи место выполнения испытания (теста) может быть огорожено, чтобы участнику никто не мешал в достижении максимального результата. Во время выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО участник не может воспользоваться помощью лиц, находящихся непосредственно в местах проведения испытаний (тестов) комплекса ГТО. При необходимости обеспечения выполнения испытания (теста), оговоренных в данных методических рекомендациях, главным судьей (судьей), по согласованию с участником, может допускаться (назначаться) помощник (волонтер, судья при участниках). В соответствии с Порядком тестирования в случае, если участник не выполнил норматив испытания (теста) комплекса ГТО на соответствующий знак отличия (участник показал результат ниже результата на бронзовый знак отличия), он имеет право один раз в отчетный период по данному испытанию (тесту) пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 45 календарных дней со дня совершения первой попытки выполнения норматива соответствующего испытания (теста). График проведения повторного тестирования определяется центром тестирования. В случае повторного невыполнения испытания (теста), участник в текущем отчетном периоде может выполнить другое испытание, относящееся к той же группе физических качеств (при наличии). В случае невыполнения повторно соответствующих испытаний (тестов) участник может быть допущен к тестированию в следующем отчетном периоде. 6 Внимание!_Рекомендуем_участникам_комплекса_ГТО_подавать_заявки_на_выполнение_нормативов_испытаний_(тестов)_комплекса_ГТО_после'>Внимание! Рекомендуем участникам комплекса ГТО подавать заявки на выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО после предварительной подготовки к выполнению испытаний (тестов) в соответствии с уровнем личной физической подготовленности. По завершении выполнения каждого испытания (теста) комплекса ГТО судья или сотрудник центра тестирования сообщает участникам их результаты. Дополнительно рекомендуется выдавать на бумажном носителе информацию (копию протокола тестирования или выписку из него), в котором документально зафиксированы результаты выполнения участником нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, заверенные подписью главного судьи либо ответственного сотрудника центра тестирования и печатью центра тестирования (при наличии). Оценка выполнения участником нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется по результатам, содержащимся в оформленных в установленном порядке протоколах выполнения государственных требований комплекса ГТО. Протоколы формируются по нозологическим группам и вносятся в электронную базу данных, относящихся к комплексу ГТО. Внимание! В протоколы выполнения государственных требований комплекса ГТО вносятся все результаты тестирования участника, в том числе результаты ниже уровня бронзового знака отличия, с последующей загрузкой протоколов в электронную базу данных, относящихся к комплексу ГТО. В рамках отчетного периода участник комплекса ГТО по ходу выполнения нормативов испытаний (тестов) на соответствующий знак отличия может быть награжден бронзовым, серебряным и золотым знаками отличия в соответствующей возрастной ступени комплекса ГТО в соответствии с порядком, утвержденным приказом Минспорта России. 7 Последовательность тестирования по выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья Для того, чтобы участники могли полностью реализовать свои способности, выбирается целесообразная последовательность проведения тестирования участников. Необходимо начинать тестирование с наименее энергозатратных испытаний (тестов) и предоставлять участникам достаточно времени для отдыха между выполнением нормативов. Внимание! Перед тестированием проводится разминка в индивидуальном порядке или организовано в составе группы. Одежда и обувь участников – спортивная. Тестирование, позволяющее определить уровень развития физических качеств, двигательных умений и навыков, осуществляется в следующей последовательности выполнения испытаний (тестов) для оценки: - гибкости; - координационных способностей; - силы; - скоростных возможностей; - скоростно-силовых возможностей; - выносливости. В отдельных случаях последовательность выполнения испытаний (тестов) по оценке развития соответствующих физических качеств может быть изменена. Соблюдение участниками последовательности выполнения тестирования, техники выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО фиксируется спортивным судьей. Если проведение испытания прервано по метеоусловиям или другим объективным причинам, то главный судья может разрешить провести тестирование заново с теми же участниками или с момента прерванной попытки. При переносе испытания на другой день выполнение испытания начинается с первой попытки. Во время проведения тестирования обеспечивается соблюдение правил техники безопасности, направленных на сохранение здоровья участников. 8 I. Перечень испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития физических качеств, двигательных способностей для инвалидов и лиц с интеллектуальными нарушениями, нарушением слуха, нарушением зрения (для лиц с остаточным зрением, для лиц тотально слепых) Наименование физических качеств, двигательных способностей Испытания (тесты) по выбору Ступень (возрастная гр/подгруп.) Скоростные возможности (быстрота) Для лиц с интеллектуальными нарушениями Для лиц с нарушением слуха Бег на 30 м (с) Бег на 60 м (с) Бег на 100 м (с) 1 – 8 2 – 8 5 – 6 Для лиц с остаточным зрением Для лиц тотально слепых Бег на 30 м (с) Бег на 60 м (с) Бег на 100 м (с) 1 – 8 4 – 8 5 – 6 Сила Для лиц с интеллектуальными нарушениями Для лиц с нарушением слуха Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз) Рывок гири 16 кг (количество раз) 1 – 9 1 – 9 10 11 5 – 9 (50-54) Для лиц с остаточным зрением Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз) Рывок гири 16 кг (количество раз) 1 – 9 1 – 9 10 (60-64) 10 (65-69) - 11 5 – 8 9 Для лиц тотально слепых Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз) 1 – 9 1 – 3, 9 – 10 (60-64) 4 – 8 10 (65-69) – 11 Выносливость Для лиц с интеллектуальными нарушениями Для лиц с нарушением слуха Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с) Бег на 1000 м (мин, с) Бег на 1500 м (мин, с) Бег на 2000 м (мин, с) Бег на 3000 м (мин, с) Смешанное передвижение на 3000 м (мин, с) Смешанное передвижение на 4000 м (мин, с) Смешанное передвижение (без учета времени, м) Смешанное передвижение по пересеченной местности (без учета времени, км) Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км) Бег на лыжах на 1 км (мин, с) Бег на лыжах (без учета времени, км) Бег на лыжах на 2 км (мин, с) Бег на лыжах на 3 км (без учета времени, км) Бег на лыжах на 5 км (без учета времени, км) Передвижение на лыжах на 4 км (мин, с) Передвижение на лыжах на 3 км (мин, с) Передвижение на лыжах на 2 км (мин, с) Плавание без учета времени (м) Плавание на 50 м (мин, с) Скандинавская ходьба на 3 км (мин, с) Скандинавская ходьба на 4 км (мин, с) Скандинавская ходьба (без учета времени, км) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) 1 2 3 3 – 9 4 – 7 10 10 11 1, 10 – 11 2 – 9 1 – 2 1 – 4 3, 9 4 – 8 5 – 9 10 10 – 11 11 3 – 7, 9 – 11 8 10 10 11 10 – 11 10 Для лиц с остаточным зрением Смешанное передвижение по пересеченной местности (без учета времени, км) Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км) Бег на лыжах (без учета времени, км) Передвижение на лыжах (без учета времени, км) Плавание без учета времени (м) Скандинавская ходьба (без учета времени, км) 1 2 – 8 (40-44) 1 – 9 10 – 11 3 – 11 6 – 11 Для лиц тотально слепых Прыжки на месте (количество раз) Бег на месте (мин, с) Смешанное передвижение (без учета времени, м) Передвижение на лыжах (без учета времени, км) Бег на лыжах (без учета времени, км) Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км) Плавание без учета времени (м) Скандинавская ходьба (без учета времени, км) 1 1 1 1, 10 – 11 2 – 9 2 – 8 (40-44) 3 – 11 6 – 11 Гибкость Для лиц с интеллектуальными нарушениями Для лиц с нарушением слуха Для лиц с остаточным зрением Для лиц тотально слепых Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см) 1 – 11 Скоростно- силовые возможности Для лиц с интеллектуальными нарушениями Для лиц с нарушением слуха Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) Прыжок в длину с разбега (см) Метание мяча весом 150 г (м) 1 – 8 1 – 9 2 – 6 (18-24) 2 – 7 11 Для лиц с остаточным зрением Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) Метание мяча весом 150 г (м) Прыжок в длину с разбега (см) 1 – 7 1 – 9 2 – 7 4 – 6 (18-24) Для лиц тотально слепых Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) Метание теннисного мяча (м) Метание мяча весом 150 г (м) Прыжок в длину с разбега (см) 1 – 8 (40-44) 1 – 9 1 – 4 5 – 8 (40-44) 4 – 6 (18-24) Координаци- онные способности (ловкость) Для лиц с интеллектуальными нарушениями Плавание без учета времени (м) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 5 бросков) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 20 бросков) 1 – 2 1 – 2, 10 – 11 3 – 5, 9 6 – 8 Для лиц с нарушением слуха Плавание без учета времени (м) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 5 бросков) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 20 бросков) Стрельба из «электронного оружия» из положения сидя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки) Стрельба из «электронного оружия» из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки) 1 – 2 1 – 2, 10 – 11 3 – 5, 9 6 – 8 4 5 – 9 (50-54) 12 Для лиц с остаточным зрением Плавание без учета времени (м) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 5 бросков) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков) Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 20 бросков) 1 – 2 1 – 2, 10 – 11 3 – 4, 9 5 – 8 Для лиц тотально слепых Плавание без учета времени (м) Метание теннисного мяча в озвученную цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков) Метание теннисного мяча в озвученную цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 20 бросков) 1 – 2 2 – 4 5 – 11 13 II. Перечень испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития физических качеств, двигательных способностей для инвалидов и лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) (с поражением верхних конечностей, с поражением нижних конечностей, с травмами позвоночника и поражением спинного мозга, с церебральным параличом, с низким ростом) Наименование физических качеств, двигательных способностей Испытания (тесты) по выбору Ступень (возрастная гр/подгруп.) |